eitaa logo
مکتب مادر
160 دنبال‌کننده
2.7هزار عکس
1.2هزار ویدیو
48 فایل
ارائه مطالب مفید و کاربردی پیرامون اصلاح سبک زندگی و تغذیه
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از سلامتکده بـاذَروج
🔴 به دلیل سرشار بودن از ویتامین E، خاصیت ضد پیری داشته و از ایجاد چین و چروک پوست جلوگیری می‌کند. 🌱هیچ کس برای همیشه،جوان باقی نمی ماند اما خوردن غذاهای درست و صحیح، روند پیری را کند می کند. غذاهای خاصی وجود دارد که باعث کاهش روند پيرى می شوند. 🌱در میان آجیل هایی که مصرف می کنید، بادام، حاوی بالاترین مقدار پروتئین می باشد این آجیل، سرشار از مس، بیوتین و ویتامین E است که از مو، ناخن ها و پوست شما در برابر پیری محافظت می کند. 📝سفارش از طریق: @Esadeghi ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @slamatkadehbazaroj
💠 🌳🌴معرفی درختان مقاوم به کم آبی 🔰درختان میوه و مثمر مقاوم به کم آبی و خشکی بدین شرح است: 🏝 (سدر) 🏝 (نخل) 🏝 (مو) 🏝 🏝 🏝 محمدی 🏝 🏝 🏝 🏝 🏝 🏝 و … 👌بر خلاف تبلیغات دروغین نهادهای مسهول!!!! ، ، ، ، ، ، مصرف آب بالایی دارند.
🔹 درمان کم_خونی 💥 ( ۳ ) الف: درمان های غیر دارویی 🔸 ترک غذای فریزری تا حد امکان و مصرف متعادل بره و های تازه مثل تره و جعفری 🔸 رعایت آداب غذا از جمله زیاد غذا و نگاه کردن به غذا 🔸 ترک مصرف چای بعد غذا 🔸 رعایت آداب خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین 🔹ب: درمان یداوی 🔸تمرین تنفس عمیق شکمی، هر ساعت ۷ نفس عمیق 🔸 حجامت با بادکش گرم کتف همزمان با تدابیر دیگر 🔸 تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش 🔸 و ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه های ساعت هر روز تا ده دقیقه 🔹ج:درمان غذایی و مفرد در رفع 🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی، منظور سرخ کردنی نیست، /کنجه /) بسیار مفید برای کم خونی ست. 🔸خوردن ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود (منظور باقلای ارگانیک است که کود شیمیایی نخورده باشد) 🔸شکر طبیعی (مولد هموگلوبین) 🔸 (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز) 🔸مکیدن آب انار ملس 🔸غذاهای مثل : سوپ با روغن زیتون، ، غذای شیر و گوشت، گوسفندی، و ، ... 🔸، ، ، ، ، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، کوهی، شربتی 🔸، کدوتنبل ، ، 🔸سه شیره: انگور و و توت (بسیار مفید) 🔸روغن ، روغن 🔸 دریا 🔸، ، دارچین، شوید، 🔹د:درمان دارویی و مرکب کم_خونی 🔸آب پخته + 🔸داروی قرص خون (مقل ازرق) معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند. 🔸داروی خونساز طب اسلامی(مهم) 🔸 + آب تره پخته‌ 🔸 هاضوم و مرکب دو در صورت مشکل گوارشی
🍲 خورش عناب بادام 🍱 مواد لازم: ۱. گوشت گوسفندی چرخ‌کرده: ۵۰۰ گرم ۲. پیاز: ۱ عدد ساطوری + ۱ عدد رنده‌شده ۳. سیر له‌شده: ۳-۴ حبه ۴. تازه یا خیسانده: ۱ پیمانه ۵. درختی ایرانی پوست‌گرفته: ۱ پیمانه ۶. لپه پخته: نیم پیمانه ۷. نعنا خشک: ۲-۱ قاشق غذاخوری ۸. رب انار: نیم پیمانه ۹. گردوی خردشده: ۱ پیمانه ۱۰. کره یا روغن کنجد: به میزان لازم ۱۱. آرد: ۳-۲ قاشق غذاخوری ۱۲. نعناداغ و سیرداغ: در صورت تمایل ۱۳. نمک، زردچوبه، فلفل: به میزان لازم ۱۴. شیره انگور: در صورت تمایل ✳️ برای خوش‌عطرشدن این خورش می‌توان از دارچین، هل و اندکی میخک به‌عنوان ادویه بهره برد. ♨️ روش پخت: یک قاشق آرد را به همراه نمک، فلفل و کمی‌زردچوبه روی گوشت بپاشید و گوشت را با پیاز رنده‌شده آب‌گرفته ۴-۵ دقیقه ورز دهید. سپس دست خود را در کاسه‌ای آب زده و گوشت را به صورت کوفته‌هایی به درشتی گردو درآورید. کوفته‌ها را در کمی آرد، غلتانده و با کمی کره‌حیوانی یا روغن کنجد تفت دهید تا خودشان را بگیرند و کنار بگذارید. در همان روغن، پیاز ساطوری را تفت دهید تا طلایی شود. سپس سیر له‌شده و ادویه‌ها و گردو را افزوده، کمی تفت دهید و سپس رب انار، شیره انگور و لپه را با ۲ پیمانه آب داخل ظرف بریزید و بگذارید تا به جوش بیاید. سپس کوفته‌ها را به آن بیفزایید. شعله اجاق را کم کرده، در دیگ را بسته و اجازه دهید خورش ۱ ساعت با حرارت ملایم بپزد. پس از ۱ ساعت، عناب، بادام‌های پوست‌گرفته و نعنای خشک را بیفزایید و پس از تنظیم مزه آن، در دیگ را نیمه‌باز بگذارید تا خورش روی حرارت کم، به روغن بنشیند و جابیفتد. می‌توانید هنگام کشیدن خورش، آن را با نعناداغ و سیرداغ آرایش کنید. ✅ مزه این خورش بستگی به ذائقه شما دارد و می‌توانید میزان رب انار و شیره انگور (یا عسل) را خودتان تنظیم کنید. ✅ طبیعت این خورش نسبتاً معتدل است و همه افراد می‌توانند در فصول مختلف از آن بهره ببرند ولی مصرف آن در تابستان و پاییز بیشتر توصیه می‌شود. ✅ با توجه به خواص اجزای این خورش از نگاه طب ایرانی و همچنین مواد موثره و خواص آن در پزشکی و تغذیه نوین، باید گفت این خوراک ایرانی خوشمزه، مقوی عمومی بدن و سیستم ایمنی، مقوی پوست و موها، مقوی دستگاه گوارش و کبد و مقوی نیروی جنسی است و خواص آرام‌بخشی و ضدالتهابی نیز دارد.
🩸چلّه تیغ 🌷 زمانی که نوزاد به روز چهلم عمرش می رسد، وی را می کنند؛ بدین مفهوم که لاله گوش، عام، چاربند، ساقین، کف هر دو پا هرکدام سه تیغ ملایم می زنند که برای افزایش سیستم ایمنی نوزاد و رشد وی بسیار مفید و کارساز است. 👈 است 🌷 ضمناً سوراخ کردن گوش نوزاد و ختنه کردن نیز باعث رشد اندام تناسلی و رشد کلی بدنه وی خواهد شد. 🌷 بعد از چله تیغ که در روز چهلم عمر نوزاد صورت می گیرد؛ 👈 آرام آرام و تدریجاً سویق گندم و سنجد به نوزاد تحت عنوان مکمل شروع شود. ⛔️ بجای اسید فولیک یا قطره آهن که باعث کاهش ضریب هوشی، یبوست، نفخ بی خوابی و ... می شود؛ 🌷 مناسب ترین و مفیدترین غذا که برای کودک استفاده می‌شود؛ و که از دو تا سه ماهگی شروع می شود. 👈 و حریره از یک دانه شروع شده، بعد رنده کردن داخل تنظیفی ریخته در چند قاشق آب، جوش ریز و ملایم بزند و بعد آن را شیره کش کرده و به مقدار قطره به وی خورانده می شود؛ 👈 شاید روزهای ابتدایی یکی دو قطره به بچه کافی باشد و روزهای بعد یکی دو قطره افزایش می یابد تا معده بچه عادت کند؛ و همینطور قطره قطره تبدیل به ق چ می شود. از آب غذاهای سفره مثل آبگوشت و .... نیز به صورت قطره ایی می توان به کودک از بعد چله تیغ خوراند. 👈👈 لینت مزاج و یبوست کودک علائمی ست که سازگاری کودک به غذای کمکی را نشان می دهد. 🔸امام صادق ع : اطعموا صبیانکم الرمان فانه اسرع لشبابهم انار زبان کودک را باز می کند، باعث تسریع در رشد کودک می شود. 👈 صبیان(کودک دو سه ماهه) 💟