❄️تدابیر خارج شدن از منزل در هنگام سردی هوا و برف❄️ ⭐️ باید افراد بقدر اشتها غذای گرم بخورند و پس از اینکه حرارت غذا در بدن ایشان منتشر گشت حرکت نمایند. 🌟 باید هنگام خروج بینی و دهان را بست. ✨برای افرادی که سرمایی تر هستند می‌توان توصیه کرد پیش از حرکت غذایی که در آن مغز گردو و سیر و پیاز و روغن باشد بخورند و نیز اگر پیش از حرکت قدری #سکنجبین عسلی با کمی فلفل بخورند دفع ضرر سرما میکند. ⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️ ⭐️ در فصل زمستان نباید خیلی فضای اتاق را گرم نمود،زیرا کمی سردی برای بدن لازم است. بدین منظور در گذشته از #کرسی در منازل استفاده می شد و با این کار فضای اتاق سرمای مختصری داشت و فقط فضای خواب را گرم نگه میداشت،استفاده از کرسی #فوایدی همچون رفع کم خونی، پاکسازی بدن، تقویت حافظه، رفع کم خونی ،درمان آرتروز ،روماتیسم ، درد کمر و دیسک و درد زانو و دفع اخلاط اضافه و کاهش #قندخون و خواب آرام و راحت را در پی دارد.. 💫💫💫💫💫💫💫 ✅نکاتی در #آداب فصل زمستان: در فصل زمستان سر خود را کاملا بپوشانید،یکی از شیوه‌های مرسوم سبک زندگی و نحوه لباس پوشیدن در مردمان قدیم و بسیاری از نقاط جهان از جمله ایران #پوشاندن_سر به خصوص در فصل زمستان و هوای سرد است. پوشاندن سر از شب تا صبح مخصوصاً با کلاه، پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های سر و مغز و اعصاب با منشاء سردی سر می باشد. _استفاده از #تشک های_پشمی که مزاج گرم و خشک دارند به عنوان بستر