😳#آب(۳) ❌بعد از غذای گوشتی و #چرب آب نخورید: 🔸پیامبراکرم (صلّی الله علیه وآله وسلّم) فرمودند: ❌نوشیدن آب بعد از غذای چرب، دردها را تحریک می‌کند. 🔸و فرمودند: نخوردن آب بعد از غذای چرب و غذای گوشتی باعث #هضم بهتر غذا می‌شود. 👌بعد از غذای چرب و گوشتی، حرارت معده بالا می‌رود برای اینکه غذا را هضم کند. 👈 آب خوردن بعد از این غذاها باعث کاهش حرارت معده می‌شود و باعث تأخیر در هضم می‌شود. 📚متن و منبع روایات: كَانَ النَّبِيُّ إِذَا أَكَلَ‏ الدَّسَمَ‏ أَقَلَّ شُرْبَ الْمَاءِ فَقِيلَ يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنَّكَ لَتُقِلُّ مِنْ شُرْبِ الْمَاءِ قَالَ هُوَ أَمْرَأُ لِطَعَامِي. (محاسن / ج‏۲ ص۵۷۲) و قَالَ: شُرْبُ الْمَاءِ عَلَى أَثَرِ الدَّسَمِ يُهَيِّجُ الدَّاء. (محاسن ؛ ج‏2 ؛ ص572) عَنْ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ قَالَ: كَانَ رَسُولُ اللَّهِ إِذَا أَكَلَ‏ اللَّحْمَ‏ لَا يَعْجَلُ بِشُرْبِ الْمَاءِ فَقَالَ لَهُ بَعْضُ أَصْحَابِهِ مِنْ أَهْلِ بَيْتِهِ يَا رَسُولَ اللَّهِ مَا أَقَلَّ شُرْبَكَ لِلْمَاءِ عَلَى اللَّحْمِ فَقَالَ لَيْسَ أَحَدٌ يَأْكُلُ هَذَا الْوَرِكَ ثُمَّ يَكُفُّ عَنْ شُرْبِ الْمَاءِ إِلَى آخِرِ الطَّعَامِ إِلَّا اسْتَمْرَأَ الطَّعَامَ. (الجعفريات ص161) eitaa.com/fatemiioon_news

📌 توصیه بهداشتی: #گوجه_سبز و #چغاله_بادام 🔰 با آغاز فصل بهار، چغاله بادام و گوجه سبز که مورد علاقه بسیاری از هم وطنان عزیز می باشد توسط میوه فروشان و دست فروشان به وفور عرضه می شود که با توجه به سوالات بسیاری از خانواده های محترم مبنی بر نظر جناب آقای #دکترروازاده در خصوص مصرف چغاله بادام و گوجه سبز به استحضار کاربران محترم می رسانیم که همان گونه که قبلاً تأکید شده است #میوه_های_نارس برای سلامتی مضر می باشد. 🔰 بنابراین خوردن گوجه سبز تا زمانی که کال و نارس است مضر می باشد، ولی چغاله بادام از این مورد استثنا بوده و خوردن آن برای افرادی که دارای معده قوی می باشند و در #هضم آن دچار مشکل نمی شوند، اشکال ندارد. 🔰 البته لازم به ذکر است قبل از مصرف چغاله بادام، مخصوصاً چغاله بادام هایی که توسط فروشنده پرزهای آن گرفته شده اند می بایست آن را با آب تمییز کاملاً شستشو نمایید. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• eitaa.com/fatemiioon_news

#‌تدابیر_سحر_روزه_داری_یک ❇️افرادی که فعالیت زیاد دارند فکر می کنند با مصرف بیشتر مواد غذایی سنگین در وعده سحر راحت تر روزه می گیرند در حالی که طبق توضیحات ذیل روزه گرفتن برای این افراد دشوار تر می شود ✅برای رفع #گرسنگی و #عطش در طی روز مصرف غذا و آب زیاد نتیجه عکس خواهد داشت، به طور مثال: وقتی ماهی می خورید عطش می کنید، چرا؟ چون ماهی سرد و تر است و غذایی سنگین برای هضم یا خوردن کله و پاچه عامل عطش می شود چرا؟چون غذاهایی که سنگین هستند برای #هضم نیاز به #صفرای بیشتری دارند وترشح صفرای بالا ایجاد عطش می کند از آن سوی با ترشح صفرای بالا تا ظهر این غذا هضم می شود و احساس گرسنگی در فرد ایجاد می شود ✅گرچه گرسنگی و تشنگی از اهداف روزه بوده که هم یاد بینوایان و فقرا باشیم و از گرسنگی قیامت غفلت نکنیم ولی با خوردن غذای سنگین در وعده سحر دچار مشکل در طی روز می شویم ✍طبق فرمایش امام صادق (علیه السلام) بهترین سحری شما #سویق هست و خرما در این صورت غذای شما نه تنها نیاز به ترشح صفرا ندارد بلکه خودش #هاضوم است گزینه بعدی سویق، اگر گرسنه باشید سیر و اگر سیر باشید غذا را هضم می کند پس در وعده سحری غذاهایی نیاز داریم که سبک و مقوی باشند بعضی غذاها سبک هستند ولی مقوی نیستند مثل ماست و کاهو و انرژی به فرد نمی دهند بعضی غذاها مقوی هستند مثل کله و پاچه و گوشت هایی با طبع گرم و... ولی سبک نیستند ✍امام باقر (علیه السلام) فرمودند رسول الله افطار را با دو تا سیاه باز می کردند آن دو تا سیاه چیست؟ خرما و آب و مویز و آب این دو تا برای ایشان سحری هم بود ادامه دارد.. eitaa.com/fatemiioon_news