#تدابیر اصلاحی در طب اسلامی
#درمان_غلبه_بلغم
داروی مفرد (غذایی)🍎🍐🍲
1- #عسل (ناشتا)
2- جویدن کندر
3- ریشه ترب و تربچه
4- آب آسمان
5- #شکر طبرزد
6- افطار با آب ولرم(آب جوشی که هرم گرمای آن شکسته شده باشد)
7- مویز و کشمش
8- زیتون و روغن زیتون
9- اُطریفل زرد
10- خرمای برنی (یا هرنوع خرمای دیگر بدون آب)
11- زیره
12- آویشن و پونه
13- کندر
14- #سویق گندم و جو و عدس
15- مرزه
16- جوارش
📝داروی ترکیبی🍯
1- هاضوم(داروی ترکیبی شامل زنیان، آویشن و سیاهدانه)
2- داروی امام صادق علیه السلام
3- #بسفایج
4- ابن مسعود
5- سعتر
6- #شافیه 40 روزه، یک ماهه، سه ماهه برای بلغم سوخته
7- #طریفل
8- #زنبق (صاف کننده)
9- اسارون
10- سرمه
📝اعمال یداوی👊✊💪
1- #حمام
2- مسواک
3- شانه زدن
4- قرائت #قرآن
5- روزه
6- نظر به چهره زیبا (کسی که دوستش داری)
7- همسری که تورا بخنداند و شاد کند
8- مسواک با مرکب اراک
9- پشت به آفتاب نشستن
#پرهیزات ⛔️
1- اجتناب از همه غذاهای با طبیعت سرد (سرد و تر بخصوص)
2- کثیف ماندن بدن
3- ماهی
✅افرادی که دچار #غلبه_صفرا_و_بلغم هستند باید حتما پرهیزات صفرا را رعایت کنند.
❗️هنگام حلول ماه کانون آخر(فوریه) شرایط زیر رعایت شود: آب گرم را ناشتا جرعه جرعه خوردن، جماع ، سبزیجات تیز و گرم مثل کرفس-جرجیر- تره- ترب، حمام اول روز، ماساژ با روغن شب بو و روغن های گرم.
در این زمان از خوردن شیرینی جات و ماهی تازه و لبنیات برحذر باشید.
@Poonehshop
🍀☘🌿
#تدابیر اصلاحی در طب اسلامی
#درمان_غلبه_صفرا
📝داروهای مفرد (غذایی)🍐🍎🍲
1- مصرف سرکه طبیعی
2- مصرف آلوی سیاه تازه
3- مصرف روزانه سرد و تر‌ها از جمله سبزی خرفه (پرپین)
4- مصرف ماست (البته همراه ماست، زنیان مصرف شود و ماست نباید همراه با غذا مصرف شود)
5- مصرف میوه‌های آبدار، هندوانه، خیار چنبر، گلابی، انار شیرین، انگور و ...
6- سکنجبین روزی دو لیوان شربت، بعد از غذا میل شود.
7- #سویق گندم و جو و عدس (سه قاشق غذاخوری در ناشتا به‌صورت خشک نه آغشته به روغن یا آب مصرف شود.)
8- مصرف روغن زیتون
9- مویز (نوعی کشمش)
10- عسل در ناشتا خوردن به میزان یک قاشق مرباخوری
11- افطار با آب ولرم
12- مصرف آب سرد (نه آب یخ)
13- سیب یا آب سیب
14- انار بعد از حجامت
15- ماهی تازه غیرپرورشی (بخصوص خوردن ماهی کباب وآب ونمک بعداز حجامت)
16- کاسنی (سبزی تازه، یا خشک بصورت دمنوش)
17- دمکرده گل سرخ و سنای مکی (شیرخشت یا فلوس نیز میتوان استفاده کرد)
18- برگ چغندر
19- غذاهای آبدار
20- تره
21- بارهنگ
22- گوشت بره
23- خرما با آب خنک
24- زرشک
25- ترشیجات (افراد با #غلبه_سودا یا بلغم در خوردنی های سرد احتیاط کنند)
📝داروهای ترکیبی🍯
1- داروی ترکیبی صفرابر ( #اهلیلج )
2- #زبیب (تقویت عصب)
3- داروی #شافیه ، 40 روزه یا ۳ ماهه، هشت ماهه و ده ماهه
📝 #اعمال_یداوی 💪👊✊
1- درمان #یبوست
2- ترک ناهار، باعث جلوگیری از تولید خلط اضافی می شود.
3- استفاده از ملین ها مثل: سنا، شیرخشت و ترنجبین.
4- قی (استفراغ): استفراغ یک جور درمان است و در طب اسلامی مطرح است بلکه بعنوان درمان و داروی عمومی معرفی شده است. امروزه استفراغ به عنوان یک درمان مطرح نیست شاید در طب سنتی این درمان وجود داشته باشد اما در طب جدید مطرح نیست و در طب اسلامی و در طب عرب مطرح است. شاید یک چهارم بیماری ها را درمان کند.
5- نگاه کردن به کسی که خیلی دوستش دارید
6- خواب عصر و استراحت مفید است – برای کسانی که غلبه صفرا ندارند مضر است
7- وضو گرفتن
8- غسل کردن
9- آب بازی
10- #حجامت
11- شانه با عاج (یا چوب)
12- باد زدن
13- راست ایستادن
14- جماع
15- حمام بعد از کمی غذا خوردن
#پرهیزات_صفرا ⛔️
1- خوردن آب راکد و آبی که زیر آفتاب گرم شده.
2- حجامت در حالت روزه داری یا عطش شدید
3- فعالیت شدید بخصوص در ماه حزیران، این ماه 30 روز است. در آن سلطۀ بلغم و دم می رود و صفرا روی می آورد. (برج 6 میلادی ژوئن)
4- خوردن چیزهای گرم و خشک
5- گوشت چرب
6- سرخ کردنی ها و فریزری ها
7- خوردنی های داغ (غذا یا چای یا آب)
8- بو کردن عطر
📝در افرادی که علاوه بر #غلبه_صفرا ، #غلبه_سودا نیز دارند، #پرهیزات_سودا رعایت شود.
📝در افراد با #غلبه_صفرا_و_بلغم ، ماست با احتیاط مصرف شود.
❗️در تابستان #صفرا سلطه دارد. از مصرف غذاهای سنگین پرهیز شود.
@Poonehshop
🌿☘🍀
#تدابیر اصلاحی در طب اسلامی
#درمان_غلبه_صفرا
📝داروهای مفرد (غذایی)🍐🍎🍲
1- مصرف سرکه طبیعی
2- مصرف آلوی سیاه تازه
3- مصرف روزانه سرد و تر‌ها از جمله سبزی خرفه (پرپین)
4- مصرف ماست (البته همراه ماست، زنیان مصرف شود و ماست نباید همراه با غذا مصرف شود)
5- مصرف میوه‌های آبدار، هندوانه، خیار چنبر، گلابی، انار شیرین، انگور و ...
6- سکنجبین روزی دو لیوان شربت، بعد از غذا میل شود.
7- #سویق گندم و جو و عدس (سه قاشق غذاخوری در ناشتا به‌صورت خشک نه آغشته به روغن یا آب مصرف شود.)
8- مصرف روغن زیتون
9- مویز (نوعی کشمش)
10- عسل در ناشتا خوردن به میزان یک قاشق مرباخوری
11- افطار با آب ولرم
12- مصرف آب سرد (نه آب یخ)
13- سیب یا آب سیب
14- انار بعد از حجامت
15- ماهی تازه غیرپرورشی (بخصوص خوردن ماهی کباب وآب ونمک بعداز حجامت)
16- کاسنی (سبزی تازه، یا خشک بصورت دمنوش)
17- دمکرده گل سرخ و سنای مکی (شیرخشت یا فلوس نیز میتوان استفاده کرد)
18- برگ چغندر
19- غذاهای آبدار
20- تره
21- بارهنگ
22- گوشت بره
23- خرما با آب خنک
24- زرشک
25- ترشیجات (افراد با #غلبه_سودا یا بلغم در خوردنی های سرد احتیاط کنند)
📝داروهای ترکیبی🍯
1- داروی ترکیبی صفرابر ( #اهلیلج )
2- #زبیب (تقویت عصب)
3- داروی #شافیه ، 40 روزه یا ۳ ماهه، هشت ماهه و ده ماهه
📝 #اعمال_یداوی 💪👊✊
1- درمان #یبوست
2- ترک ناهار، باعث جلوگیری از تولید خلط اضافی می شود.
3- استفاده از ملین ها مثل: سنا، شیرخشت و ترنجبین.
4- قی (استفراغ): استفراغ یک جور درمان است و در طب اسلامی مطرح است بلکه بعنوان درمان و داروی عمومی معرفی شده است. امروزه استفراغ به عنوان یک درمان مطرح نیست شاید در طب سنتی این درمان وجود داشته باشد اما در طب جدید مطرح نیست و در طب اسلامی و در طب عرب مطرح است. شاید یک چهارم بیماری ها را درمان کند.
5- نگاه کردن به کسی که خیلی دوستش دارید
6- خواب عصر و استراحت مفید است – برای کسانی که غلبه صفرا ندارند مضر است
7- وضو گرفتن
8- غسل کردن
9- آب بازی
10- #حجامت
11- شانه با عاج (یا چوب)
12- باد زدن
13- راست ایستادن
14- جماع
15- حمام بعد از کمی غذا خوردن
#پرهیزات_صفرا ⛔️
1- خوردن آب راکد و آبی که زیر آفتاب گرم شده.
2- حجامت در حالت روزه داری یا عطش شدید
3- فعالیت شدید بخصوص در ماه حزیران، این ماه 30 روز است. در آن سلطۀ بلغم و دم می رود و صفرا روی می آورد. (برج 6 میلادی ژوئن)
4- خوردن چیزهای گرم و خشک
5- گوشت چرب
6- سرخ کردنی ها و فریزری ها
7- خوردنی های داغ (غذا یا چای یا آب)
8- بو کردن عطر
📝در افرادی که علاوه بر #غلبه_صفرا ، #غلبه_سودا نیز دارند، #پرهیزات_سودا رعایت شود.
📝در افراد با #غلبه_صفرا_و_بلغم ، ماست با احتیاط مصرف شود.
❗️در تابستان #صفرا سلطه دارد. از مصرف غذاهای سنگین پرهیز شود.
@Poonehshop
🌿☘🍀