✅ #سالم_نگهداشتن_کبد: ✍ غلات کامل، میوه‌ها و سبزیجات تازه، پروتئین بدون چربی، لبنیات و چربی‌های سالم را انتخاب کنید . ✍ غذا‌هایی مانند گریپ‌فروت، بلوبری، آجیل و ماهی‌های چرب مزایای بالقوه‌ای برای #کبد دارند . ✍ فیبر کافی دریافت کنید: فیبر برای تقویت و کمک به #عملکرد_کبد ضروری است، میوه‌ها و سبزیجات تازه و غلات کامل منابع عالی فیبر هستند که در رژیم غذایی شما گنجانده می‌شوند .  ✍ هیدراته بمانید : هر صبح ناشتا دو لیوان آب ولرم بنوشید و اطمینان حاصل کنید که روزانه آب کافی می نوشید تا کبد خود را در حالت هیدراته نگه دارد .  ❌غذا‌های چرب، شیرین و شور را محدود کنید، غذا‌هایی که سرشار از چربی، قند و نمک هستند می‌توانند به مرور زمان بر عملکرد منفی کبد تأثیر بگذارند⚠️ ❌غذا‌های سرخ شده و فست‌فودها نیز می‌توانند بر به خطر انداختن سلامت کبد شما تأثیر بگذارند⚠️ ✍ عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز از عرقیات مفید در بیماری #کبد_چرب هستند(می شود همه را باهم مخلوط نمود) . ✍ مصرف روزانه یک لیوان شربت سرکه انگبین تاثیر چشمگیری در #پاکسازی_کبد و دستگاه گوارش، افزایش انرژی بدن و رفع نفخ معده، کمک به درمان کبد چرب، رفع گلو درد و تسکین سرفه دارد . ✍ هرروز کمی قهوه بنوشید : ثابت شده است که قهوه خطر #بیماری‌های_کبدی مانند سیروز و #سرطان_کبد را کاهش می‌دهد، این با جلوگیری از تجمع چربی و کلاژن، دو عامل در #بیماری_کبد، عمل می‌کند . 👈 (مشاوره تلفنی رایگان است) ☎️ 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۹ شب 🌐 سایت فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان: 🛒 https://mte24.ir ▪️مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان ☑️ @MarkazeTebEslamii

🩸 #علائم_چربی_خون بالا: ✍ #چربی_خون عبارت است از بالا رفتن مقدار #کلسترول و یا #تری‌گلیسرید از مقدار طبیعی آن ها در خون، که باعث بیماری به نام چربی خون می‌شود، میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می‌یابد . ✍ چربی خون و #قندخون_بالا و همچنین #غلظت_بالای_خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب‌رفتگی پا می‌شود و در طول خواب، کف پا بسیار داغ می‌شود و فرد را بیدار می‌کند. ✍ #افزایش_چربی_خون همراه با بیماری‌هایی مانند #کم‌کاری_تیروئید، برخی از #بیماری‌های_کبدی و کلیوی، #بیماری‌های_قند (#دیابت)، #نارسایی_مزمن_کلیه، چاقی، برخی از عفونت‌ها، #اعتیاد_به_الکل، #ایدز و غیره دیده می‌شود. ✍ اگر پا‌های شما گزگز می‌کند و یا مدام به خواب می‌رود و دچار سرگیجه و تعریق زیاد شده‌اید، این امکان وجود دارد که چربی خون شما بالا رفته باشد. 👈 (مشاوره تلفنی رایگان است) ☎️ 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۹ شب 🌐 سایت فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان: 🛒 https://mte24.ir ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii