بیشتر اوقات، اضطراب ما از انجام ندادن کارها نشأت میگیرد،
نه از خود کارها!
وقتی فقط به چیزی فکر میکنیم، ذهنمان آن را پیچیده تر و ترسناکتر از آنچه هست جلوه میدهد.
اما به محض اینکه شروع کنیم، میبینیم که اضطرابمان کمتر از چیزی بود که تصور میکردیم.
پس به جای غرق شدن در فکر، اقدام کن!