#حال_خوب 👈 توصیه هایی برای داشتن حال خوب: 🔹یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید. 🔹از مقایسه خود با دیگران و تحسین ارزش های آنها و تحقیر آنچه خود دارید بپرهیزید. 🔹با چند نفر که بتوانید روی حمایت عاطفی آنها حساب کنید، گروه کوچکی تشکیل دهید و میان خود هم فکری و توافق ایجاد کنید. 🔹زمانی را برای بازی در نظر بگیرید. 🔹لبخند را فراموش نکنید به خصوص به خودتان. 🔹آرام باشید. 🔹از حق انسانی خود دفاع کنید 🔹نه گفتن را بیاموزید. 🔹اگر در محیط کار، جای شایسته ای ندارید، شغلتان را تغییر دهید. 🔹به عضلاتتان ورزش دهید. 🔹تمرین کنید که مثبت و امید دهنده باشید. 🔹به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید.

🍃من غصه را شادی کنم...🍃 #حال_خوب #پروفایل❢خاص❥ •●❥JOiN👇🏼 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ Jõıň ⇄☞ @Axe_Porofil 💌

همه‌ٔ ما تا زنده‌ایم بین اوقاتِ غم و شادی تاب می‌خوریم درست مثلِ گذشتِ روزگار که بر محورِ شب و روز تاب می‌خورد زندگی یک تابِ بازی است دنیا ما را بین غم و شادی تاب می‌دهد تا یاد بگیریم چگونه به تعادل برسیم غم و شادی به نوبت فرا می‌رسند باید هنگامِ شادی با فروتنی و هنگامِ غم با اُمید خودمان را محکم نگه داریم و به خدا مطمئن باشیم که ما را نخواهد انداخت پس با آرامش و اطمینان بازی کنیم ♥️ 🌻 🎉🎂🎁🎂🎉🎂🎉🎁 ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌷دلـ❤️ـتون شاد 🌷😊☺️☺️   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌷 #حال_خوب♥️👌 ─━━━━⊱🎁⊰━━━━─ حالتو اینجا خوب کن ♥️♥️👇 🎁

#پروفایل و #کلیپ_اسمی♥️ تـــکــی و دونـفـــره🌻 🎉🎂🎁🎂🎉🎂🎉🎁 ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌷دلـ❤️ـتون شاد 🌷😊☺️☺️   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌷 #حال_خوب پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

#حال_خوب🌸💛 لطفا چیزای خوب آدما رو بهشون بگیدددد خوش تیپه بهش بگووو غذاش خوشمزست بهش بگو خوشگل میخنده بهش بگو صداش قشنگه بهش بگو مهربونه بهش بگو بزارین آدما خوبیای خودشونو ببینن :) دليل حال خوب هميديگه باشيم