eitaa logo
مطلع عشق
275 دنبال‌کننده
5.5هزار عکس
2.1هزار ویدیو
73 فایل
@ad_helma2015 ارتباط با مدیر کانال برنامه کانال : شنبه ، سه شنبه : امام زمان( عج ) و ظهور ومطالب سیاسی یکشنبه ، چهارشنبه : خانواده وازدواج دوشنبه ، پنجشنبه : سواد رسانه داستانهای جذاب هرشب بجز جمعه ها استفاده از مطالب کانال آزاد است (حتی بدون لینک )
مشاهده در ایتا
دانلود
💠پلکان عزت نفس 👈انتظارات نامعقولُ از خودت کم کن. ارزش خودتُ صرفاً در پیشرفتِ دنیایی نبین. ❌خود روحی و جسمیتُ بشناس و همونقدر از خودت انتظار داشته باش. @Mattla_eshgh
💠رابطه موفق روشهای صحیح انتقاد؛ 👈انتقاد زمان و مکان مناسب می خواهد. 👈اول تمجید یا تحسین، بعد نقد! 👈رگبار انتقادات ممنوع 👈عمل اشتباه شخص نقد شود، نه خودش. @Mattla_eshgh
💠ارتباط موفق برای باز شدن دروازه قلب کسی چندقدم کافیست: 👈احترام و محبت را در کلامتون جا بدین. 👈به گفته هاش توجه کنین. 👈تعادل درابراز علاقه رو رعایت کنین. @Mattla_eshgh
💠ارتباط موفق برای داشتن رابطه ی بهتر؛ 👈شنونده خوبی برای حرفهای دیگران باشید! 👈نگاه تحسین برانگیز شما به دیگران اعتماد به نفس می دهد. خریدار دیگران باشید. @Mattla_eshgh
💠ارتباط موفق 👈مهارتهای ابراز وجود را یاد بگیرید تا افکار و احساساتتان را براحتی بیان کنید. قاطع سخن بگویید. ☑️احترام آری! ☑️ترس دربیان افکار واحساس هرگز! @Mattla_eshgh
💠پلکان عزت نفس نسبت به خود سخت گیر و سرزنش گر نباش. ❌افسردگی ممنوع! از گذشته آینه ی دق نساز و آینده رو تاریک نبین. 👈ایندو حمله،خطرناک ترین حمله ی شیطانند. @Mattla_eshgh
💠ارتباط موفق 👈مهارتهای ابراز وجود را یاد بگیرید تا افکار و احساساتتان را براحتی بیان کنید. قاطع سخن بگویید. ☑️احترام آری! ☑️ترس دربیان افکار واحساس هرگز! @Mattla_eshgh
💠پلکان اعتماد به نفس با هر فکر یا احساسی که؛ از تلاش پیگیر و مستمر، سرد و ناامیدت میکنه؛ خداحافظی کن! ورزش؛ یه روش عالی برای دفع نااُمیدیه. 🏃ورزش یادت نره. @Mattla_eshgh
💠پلکان اعتماد به نفس با هر فکر یا احساسی که؛ از تلاش پیگیر و مستمر، سرد و ناامیدت میکنه؛ خداحافظی کن! ورزش؛ یه روش عالی برای دفع نااُمیدیه. 🏃ورزش یادت نره. @Mattla_eshgh
💠پلکان عزت نفس زمان اضطراب، اول افکارتُ وارسی کن! ❌شاید موقعیتت اونقدری که فکر میکنی،دشوار نیست. گاهی برخی روحیاتت پای اضطراب افراطی رو به زندگیت باز کرده! @Mattla_eshgh
💠پلکان عزت نفس با یک شکست،به خود رنگِ"من همیشه و همه جا بازنده ام"نزنید! مواظب نادیده گرفتن داشته های زندگی باشید! مبالغه درمورد خطاها یه دست انداز دیگه ست! @Mattla_eshgh
💠پلکان عزت نفس 👈انتظارات نامعقولُ از خودت کم کن. ارزش خودتُ صرفاً در پیشرفتِ دنیایی نبین. ❌خود روحی و جسمیتُ بشناس و همونقدر از خودت انتظار داشته باش. @Mattla_eshgh