✨*✨*✨*✨*✨*✨*✨*✨
🌙 وقت #خواب است و
دلــمان💞
🌾پیش تـ✨ـو
🌾سـرگـردان است..❗️
#شب بخیر 💫
ای نفست...
شرح پریشانی ما..
#شبتون_شهدایی🌷
🌹@Mazan_tanhamasir
♻️ بیمه #امام_زمان بشید به #راحتی
🌹توصیه های #آیت_الله_بهجت
برای دوری شیطان؛
تکان میخوری بگو:#یاصاحب_الزمان
✨می نشینی بگو:#یاصاحب_الزمان
✨برمیخیزی بگو:یا #صاحب_الزمان
صبح که از #خواب بیدار می شوی مودب بایست و صبحت را با سلام به امام #زمانت شروع کن و بگو "آقا جان"
دستم به دامانت خودت یاری ام کن،
شب که میخواهی بخوابی اول دست به سینه بگذار و بگو "#السلام_علیک_یاصاحب_الزمان" بعد بخواب
شب و روزت را به یاد محبوب سر کن که اگر این طور شد #شیطان دیگر در زندگی تو جایگاهی ندارد،
دیگر نمیتوانی #گناه کنی
دیگر تمام وقت #بیمه امام زمانی...
#السلام_علیک_یاصاحب_الزمان
┈┈••✾🌿🌸🌿✾••┈┈
@Mazan_tanhamasir
┈┈••✾🌿🌸🌿✾••┈┈
#خــــواص_آیـه_الکـــرسے
1⃣👈 هنگام خارج شدن از #منزل ↯
هفتاد هزار فرشته نگهبان شما خواهند بود
2⃣👈هنگام ورود به منزل ↯
قطحی و #فقر هرگز به منزل تان نرسد
3⃣👈بعد از وضو ↯
هفتاد مرتبه #درجه را بالا می برد
4⃣👈قبل از #خواب ↯
فرشته ها تمام شب #محافظ شما باشند
5⃣👈بعد از نماز واجب
فاصله بین شما و #بهشت فقط مرگ می شود
📚کتاب: ثواب الاعمال و عقاب الاعمال
✍نویسنده:شیخ صدوق
#التماس_دعا
#شبتون_بخیر
🌹 @Mazan_tanhamasir
💆🏻♂ خواب و دفع سموم بدن
🔸 جالب است بدانید #کبد و اندام های فعال در دفع سموم، زمان طلایی شان برای دفع سموم همان ساعاتی از شب است که شما باید در خواب باشید😧
⏰ ساعت ٩ تا ١١ شب زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدانها انجام میشود. در این ساعت بهتر است بدن در آرامش باشد در غیر این صورت اثر منفی و ناخوشایندی روی سلامتی خود به جا گذاشتهاید.
⏱ ساعت ١١ تا ١ شب عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید کاملا در خواب عمیق فرو رفته باشید و مغز در استراحت کافی باشد
🕰 ساعت ۵ تا ٧ صبح عملیات دفع سموم در روده بزرگ صورت میگیرد لذا میتوانید آن را دفع کنید. در این ساعات بدن نیازی به خواب ندارد
🍳 ساعت ٧ تا ۸ صبح جذب مواد مغذی در این ساعت از روز انجام میشود پس توصیه می شود که صبحانه را در این ساعات میل کنید
💪 کسانی که میخواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت ٧:٣٠ صبح است و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند بهتر است این عادت شان را ترک کنند.
🔺همانطور که گفتیم آغاز پروسه خواب، از مغز شروع می شود و قوای مغز در خواب آسایش پیدا می کنند به همین دلیل منفعتی که مغز از خواب می برد بیش از سایر اندام ها است. همچنین بی خوابی بیشترین تاثیر منفی را روی مغز می گذارد و انسان بی خواب، خسته و برآشفته می شود و اندیشه و فکر او مشوش می گردد.
✍🏻ادامه دارد..
#خواب
#اصول_مزاجی
🌹 @Mazan_tanhamasir