#مزاجشناسی
#سودا
💢در فصل پاییز، خشکی و سودا افزایش می یابد و بیماریهایی نظیر:
#یبوست
#بواسیر
#اگزما
#افسردگی
#غلظتخون
افزایش می یابد.
✅برای جلوگیری از این بیماری ها:
#خوردنشیرگرموعسل
#آبفاتر
#عسل و سیاهدانه ناشتا
#روغنحیوانی ، روغن زیتون طبیعی، روغن شحم گاو
#دمنوشافتیمون
#نورهدرمانی
#ماساژ
#روغنمالیبدن
توصیه می گردد.
🍏به امید خدا از ۲۰مهر #چله_اصلاحتغذیه برگزار میشود که امیدواریم با رعایت نکات مطرح شده، سلامتی مهمون دائمی زندگی شما عزیزان بشه.
🌹 @Mazan_tanhamasir