#انگیزشی_کنکور می‌دونی هیچکس‌ عالی شروع نکرده🌱✨ هیچ قهرمان المپیکی🚵‍♂🚵‍♀ اولین مسابقش عالی نبوده🏆! هیچ نویسنده‌ی مشهوری✍... اولین کتابش چاپ نشده😔📓! هیچ خواننده‌ی پرطرفداری👨‍🎤 اولین کنسرتش تو سالنای بزرگ نبوده🎆! هیچ نقاش معروفی👩🏻‍🎨 اولین تابلوهاش دیده نشده🏞! هیچ کمدین معروفی😜 اولین اجراهاش مجذوب کننده نبوده😁! موفقیت یعنی همین...🙂❤️ یعنی هیچکس عالی شروع نکرده ولی تا زمانی که قصش تموم نشده ادامه داده🕊 پس تو هم ادامه بده رفیق😍👊! سلام صبحتون بخیر❤🌱 @medmoments

➗امروز میخوام در مورد ناامیدی در این بازه ی زمانی صحبت کنم ⬅️می‌دونی، اسفند که میاد، خیلی از بچه‌ها توی حال و هوای ناامیدی و استرس قرار می‌گیرن. 😟امتحانات نزدیکه و فشار درس‌ها داره بیشتر میشه. بعضی‌ها حس می‌کنن که وقت کم آوردن یا نمی‌تونن همه چیز رو جمع و جور کنن. این احساس خیلی طبیعیه، ولی ما می‌تونیم با چند راهکار ساده این ناامیدی رو کم کنیم، پس گوشت با من باشه! 🟣اولین کار اینه که برنامه‌ریزی کنی. 📝 یه جدول درست کن و درس‌هایی که باید بخونی رو تقسیم‌بندی کن. وقتی ببینی که همه چیز رو به صورت مرحله‌ای انجام میدی، حس بهتری پیدا می‌کنی.  🟣دوم اینکه به خودت استراحت بده. ☕️ ساعت‌های طولانی درس خوندن بدون وقفه باعث خستگی میشه. چند دقیقه استراحت کن، یکم قدم بزن یا موزیک گوش کن. این کارها باعث میشه ذهنت تازه بشه. 🟣سوم، با دوستات درباره‌ی درس‌ها صحبت کن. 🤝 وقتی با همدیگه درس می‌خونین یا سوالات رو حل می‌کنین، حس بهتری پیدا می‌کنین و همدیگه رو تشویق می‌کنین.  💫و در نهایت، یادت نره که به خودت ایمان داشته باشی! هر کسی ممکنه توی این مسیر دچار تردید بشه، ولی تو می‌تونی از پسش بر بیای. به خودت بگو که تلاش کردی و نتیجه‌اش رو خواهی دید. 📌پس با این راهکارها سعی کن ناامیدی رو کم کنی و با انرژی بیشتری به سمت هدف‌هات حرکت کنی. موفق باشی! @medmoments

⭕️ حرفــه‌ای ترین روش تحلیــل تســت 🔴 درست ترین شیوه تحلیل تست چطوریه؟ تست‌هایی که کار میکنیم به چه شیوه ای تحلیل بشه درست تره؟ 🚨 تحلیل تست اینطوریه: ❌تستای غلـــط: ۱- یاد نگرفتی ۲- بی دقتی کردی ۳- درس نخوندن سوال 📝راه حــــل: خوب یادش بگیر با مرور و تست /نکته تستو بنویس 🔷تستای نــــزده: ‌۱- یاد نگرفتی ۲- زمان کافی نداشتی 📝راه حــــل: زدن تست زمان دار / اجرای زمان نقصانی / مرور یا عوض کردن منبع 🟦 تستای شـــک دار: ۱- ناقص یاد گرفتی ۲- همه نکته هاشو بلد نیستی 📝راه حــــل: مرور و تست بیشتر / عوض کردن منبع ✅تستای درســــت: ۱- خوب خوندی ۲- منبعت درست بوده ۳- خوب زمانبندی کردی 📝راه حـــــل:ببین منبع و روشت برای این درس چجوری بوده برا بقیه هم همینکارو بکن! (قلق خودتو پیدا کن) @medmoments

یه بک گراند زیبا ببینید 😍 👌 @medmoments

#انگیزشی_کنکور بذار دووم آوردن هنر تـو باشه😉 تسلیم نشو💪 مجال داری تو هنوز🌼 برای رسیدن و شروعی دوبـاره🌿 سایه هات رو بپذیر🦋 ترس هات رو دفن کن😌 بارهات رو رها کن💞 دوبـاره پرواز کن💫 تسلیم نشو🥰 حتی اگه سرما بسوزونه❄ حتی اگه ترس نیش بزنه⚡ حتی اگه خورشید غروب کنه🌞 و بـاد ساکت بشه🪐 هنوز هم تو روحت شراره ای وجود داره🌈 هنوز هم تو رویاهات زندگی وجود داره😉 چرا که زندگی از آن توعه🌱 و خواستِ توعه🔮 زندگی رو زندگی کن💎 و چالش رو بپذیر دوست خوب من♥️ شبتون بخیر ❤🌱 @medmoments

🌸🍃 🌷 صدای طبیعت قلب انسان را آرام می‌کند. یک دقیقه چشاتو ببند و فقط گوش کن🌱 @medmoments

#انرژی‌مثبت 💚 💫قوی باش نردبان خدا تورو به موقع به اوج میرسونه شک نکن🌹🍀 @medmoments

چرا تسلیم بشم ؟ وقتی رنجشو کشیدم آسیبشو دیدم تنهایی هاشو کشیدم زخمشو خوردم صبر می کنم تا پاداشش رو بگیرم.😍 صبح جمعه تون بخیر وسلامتی🌱🌹 @medmoments

ماه رمضان و روزه داری یعنی باید روش‌های خاصی رو برای درس خوندن انتخاب کنی تا عصر و بعد از افطار هم به برنامت برسی! 🌙📚 باشید تا خدمتتون عرض کنم 😁😁

✅برنامه‌ریزی انعطاف‌پذیر: زمان مطالعه رو بعد از افطار یا قبل از سحر بچین؛ مثلاً از ۸ تا ۱۰ شب وقتی که انرژی برمی‌گرده، شروع کن. ⏰ ✅استراحت‌های هوشمندانه: اگر عصر دلت نمیخواد درس بخونی ، یک استراحت فعال داشته باش؛ چند دقیقه قدم بزن یا حرکات کششی انجام بده تا پر انرژی شی😌🚀 ✅تغذیه مغذی بعد افطار: غذای سبک و مغذی مثل سالاد، سوپ یا میوه و پروتئین مصرف کن تا انرژی لازم برای مطالعه رو داشته باشی. 🍲 ✅استفاده از تکنیک‌های مدیتیشن کوتاه: قبل از شروع مطالعه یا در زمان‌های خالی، چند دقیقه تنفس عمیق یا مدیتیشن انجام بده تا استرست کاهش پیدا کنه و تمرکزت افزایش پیدا کنه.🥰 ✅محیط مطالعه رو بهینه کن: یک فضای آرام و بدون حواس‌پرتی درست کن؛ موبایلت رو کنار بذار و فقط به درس فکر کن. ❌ با این روش‌ها می‌تونی تو ماه رمضان هم بدون خستگی درس بخونی و به برنامت برسی! 💪🗓 @medmoments

یه بک گراند زیبا ببینید 😍 👌 @medmoments