📣📣📣📣📣📣 ❓چگونه می‌توانم شنونده‌ی خوبی برای نوجوانم باشیم؟ 🔰 گوش کردن از نصیحت کردن بهتر است. نصیحت کردن نوجوان باعث می‌شود، حس استقلال‌طلبی و بزرگ شدن نوجوان را زیرسوال ببریم. 🔰وقتی به #نوجوان ، واقعا گوش می‌کنیم به او فرصت فکر کردن می دهیم. پژوهش‌ها نشان می‌دهد نوجوانانی که احساس می‌کنند والدینشان به آن ها گوش می‌کنند، از نظر عاطفی به آن ها نزدیک ترند و در بزرگسالی، مشکلات کمتری پیدا می کنند . 🔷وقتی ناراحت هستید ، ممکن است با یکی از دوستانتان صحبت کنید و انتظار دارید او به #احساسات شما توجه کند، آن را بفهمد و بپذیرد. نوجوانتان هم چنین توقعی دارد. 🔷 به احساسات نوجوانتان گوش کنید. ❓چرا گوش کردن به احساسات نوجوانان مهم است؟ زیرا کمک می کند که احساس کنند دیگران آن ها را می فهمند و باعث می شود به احساسشان و دلیل آن فکر کنند. گوش کردن به احساسات نوجوانان ضمن اینکه  به آن ها کمک می کند درباره ی مشکلشان فکر کنند برای آن ها فرصتی به وجود می آورد که بدانند صحبت کردن در مورد احساسات هیچ ایرادی ندارد . #روانشناسی #تربیت_نوجوان #نوجوان #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🔔 راههای تقویت EQ(هوش هیجانی) در فرزندان: 🔸️ ۱. مسائل را از #زاویه_دید کودکان بنگریم و با آن‌ها #همدلی داشته باشیم #والدین اولین #معلمان و الگوهای اصلی فرزندان خود هستند. هنگامی‌که شما به احساسات فرزندانتان با همدلی پاسخ می‌دهید، آن‌ها نیز پاسخ مناسب به این موقعیت‌ها را یاد می‌گیرند. 🔸️ ۲‌. اجازه دهیم کوکان خود را ابراز کنند. به‌جای این‌که #احساسات کودک خود را انکار کنید، سعی کنید آن‌ها را بپذیرید و به کودک خود اجازه ابراز آن‌ها را بدهید. در غیر این صورت، کودک احساس می‌کند که برخی از احساسات مناسب نیستند و آن‌ها را سرکوب خواهد کرد. 🔸️ ۳. به احساسات کودکان اهمیت دهیم و به آن‌ها گوش دهیم. وقتی کودک در حال بیان احساسات خود است، کاملاً توجه خود را به او معطوف کنید. 🔸️ ۴. روی تجربه‌های احساسی کودکان نام‌گذاری صحیح انجام دهیم. درباره احساسات مختلف و معانی آن‌ها در خانه صحبت کنید تا فرزندتان یاد بگیرد که به احساسات، برچسب‌های صحیحی بزند. 🔸️ ۵. شکل درست بروز احساسات را به او نشان دهیم. در موقعیت‌های احساسی خاص، مانند وقتی‌که خودتان ترسیده‌اید، سعی کنید به‌جای مخفی کردن احساس خود، راه صحیح برخورد با آن را به کودک خود یاد دهید. 🔸️ ۶. با بازی‌های مختلف توانایی #حل_مسئله را در آن‌ها تقویت کنیم. همه احساسات قابل‌قبول هستند اما همه رفتارها قابل‌قبول نیستند. با پرورش مهار‌ت‌های حل مسئله، به کودک خود کمک کنید تا با احساسات خود کنار بیاید. بیان احساسات را به رفتارهای مناسب محدود کنید. 🔸️ ۷. توانایی سازگاری با احساسات منفی را در آن‌ها تقویت کنیم. ❓️حالا میخواهید بدونید که بچتون EQمناسب و قوی داره یا نه؟ 🔻 وقتی کودکی با راهکارهای بالا EQ قوی پیدا کرد اونوقته که خصوصیات زیر رو پیدا می کنه: ۱-خودآگاهی ۲-خودکنترلی ۳-انگیزه بالا ۴-همدلی و درک متقابل بالا ۵-مهارت‌های اجتماعی و برقراری ارتباط با دیگران "دکتر کربلایی" #هوش #کودک #تربیت_فرزند 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌺🌻🌾🌻🌾 🌻🌾🌻 🌾🌻 🌻 🌾 #خیانت #زناشویی سوال⁉️⁉️⁉️ سلام حاج آقا. من قبل از اینکه #عقد کنم، #دوست_پسر داشتم و الآن آیدی تلگرامش رو پیدا کردم و هی میرم به پروفایلش سر می زنم و... ولی #کنترل دارم و بهش #پیام ندادم. حالا می خوام بهتون بگم #خیانت به همسرم در ذات من نیست، ولی میشه برم فقط حالش رو بپرسم؟! ✅ #جواب_مشاور ۱) آدم تا زمانی که حتی گاهی وقت ها به کسی فکر می کنه، هرگز نباید با فرد جدیدی #فرآیند_ازدواج رو شروع کنه! ۲) هرگز نباید به #امید #فراموش_کردن کسی، وارد فرآیند ازدواج با شخص دیگری بشیم. قرار نیست #ازدواج، وسیله ای برای تمام کردن یک #رابطه و فراموش کردن کسی باشه. ۳) از این که آیدی تلگرامش رو پیدا کردی، معلومه هنوز درگیرش هستی و رصدش می کنه. هنوز دلت پیششه! هنوز خاطرش رو می خوای! اگه بخوای از کسی رها بشی، نباید رصدش کنی. نباید چکش کنی. ۴) خودت رو #گول نزن که رصدش می کنم ولی بهش پیام نمی دم!! همین که به آدم قبلی فکر می کنی و در حالی که هنوز فراموشش نکرده بودی، با شخص دیگری عقد کردی، #مقصر و محکومی! در ضمن، وقتی مرتباً رصدش کنی، بالاخره باهاش ارتباط هم می گیری! ۵) اگر واقعا قدرت کنترل داری، بهش فکر نکن. تو وقتی می تونی بگی که بر خودت مسلط هستی که بتونی این آدم رو از #فکر و دلت بیرون بندازی! ۶) محدوده ی خیانت، از فکر تا رختخوابه. اگر به کسی حتی فکر هم کنی، داری به همسرت خیانت می کنی. ۷) هرگز به همسرت درباره ی این موضوع و رابطه ی گذشته ات چیزی نگو. تحت هیچ عنوانی و تحت هیچ شرایطی، او رو در جریان قرار نده. نیازی نیست عذاب وجدان داشته بشی و بخوای صداقتت رو نشون بدی. ۸) پرسیدن حال اون شخص، فقط مشکل رو پیچیده تر می کنه، زمینه ی ارتباط رو ایجاد می کنه و احتمال مطلع شدن همسرت رو هم فراهم می کنه. فراموش نکن اگر یک بار حالش رو بپرسی، ده بار بعدش هم این کار رو انجام خواهی داد، البته اگر حد احوال پرسی باقی بمونه! اگر الآن کنترل نکنی، دوباره به رابطه ی قبلی با همه ی اتفاقاتی که در اون رابطه پیش اومده، برمی گردی. #خویشتنداری به خرج بده! ۹) باید به یک #مشاور_خوب مراجعه کنی و طی چند جلسه تلاش کنی رابطه ی قبلی و آدم قبلی رو به طور کلی فراموش کنی و برای همیشه پرونده اش رو ببندی. با #احساسات و آرامشت شوخی نکن. خودت رو #درمان کن. ۱۰) این احتمال وجود داره که دلیل این سرک کشیدن در پروفایل اون شخص، #فضولی و #کنجکاوی باشه؛ که اگر این طور هست، باز هم باید روی خودت کار کنی. فضولی، ناشی از پایین بودن سطح #شخصیت آدم هاست. این #خصلت_زشت و #عادت_ناپسند رو کنار بگذار. در ضمن، داشتن این خصلت ناپسند، خیلی از اوقات می تونه مشکل ساز هم باشه. ۱۱) اگر هیچ وقت و در هیچ شرایطی نتونستی اون شخص رو فراموش کنی و خاطراتش رو دفن کنی، مشکلات زیادی ایجاد میشه. حتما باید یک فکر اساسی کنی، چون نمیشه با یک شخص زندگی کنی، ولی فکر و ذکرت پیش شخص دیگری باشه. اگر به هیچ وجه موفق به فراموش کردنش نشدی، «آخرین» گزینه می تونه #طلاق و #جدایی باشه. #ان_شاء_الله موفق بشی از فکرش بیرون بیای. 🌺🌱🌿☘️🍀🌺🌿🍂🍃🎋🍁🌹🌷🌸💐🌾🌻 💎سوال از مشاور :@admin_mehrafarinan 🌐آدرس سایت: https://mehrafarinan.com 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇 ایتا: eitaa:@MehrAfarinanZendegi تلگرام: https://t.me/mehrafarinane_zendeg

#همسرداری سلام وقتتون بخیر... نمیدونم چرا هربار میخوام با خانمم صحبت کنم، دعوامون میشه یا سر مسائل الکی جر و بحثمون میشه ... چه کنم؟ 👇👇 پاسخ مشاور 👇👇👇 سلام وقتتون بخیر🌷 اول : شاید اصرار دارید حتما در صحبت کردنتون، موقعیت فراهم بشه، بچه ها خواب باشن، گوشی ها و تلوزییون خاموش و .... نه ... هرفرصتی موقع صحبت کردنه.. خصوصا تو ماشین، سر سفره ، وقتی خرید میکنید و میارید منزل ۵دقیقه صحبت کنید درباره خریدا و #اتفافات بیرون (نه درباره اخبار بد) دوم : قشنگ صحبت کردن هنره؛ قدرت یک #گفتگوی_ساده و صمیمانه را دست‌کم نگیرید. با استفاده از عبارات معجزه‌گری چون «دوست دارم بیشتر از خودت برایم بگویی»، «منتظر شنیدن صدای زیبایت هستم»، «من به حرف‌هایت علاقه‌مندم»، «دلت می‌خواهد راجع به چه چیزی با هم صحبت کنیم» و... #بعدش می‌توانید همسرتان را به یک گفتگوی دوستانه و عاشقانه دعوت کنید. سوم : یادت باشه فقط به گفته‌های شیرین یا تلخ او #گوش بده... با چشمات بهش تایید بده .. عکس العمل مثبت و فعال داشته باش. چهارم: سعی کن تا وقتی همسرت از شما راه‌حلی نخواسته، #چیزی_نگی و حل مساله نکنی، چون همسرت به دنبال کلیدی برای حل مسائلش نیست، بلکه او فقط دو گوش شنوا می‌خواهد و یک همدل.            پنجم: برای اجتناب از #سوء‌تفاهم سعی کنید با همسرتان بیشتر صحبت کنید. هرگز #احساسات و عقایدتان را پنهان نکنید. ششم: در پاسخ به #پیشنهاد همسر برای رفتن به مهمانی، بهتر است به جای گفتن «نه، نمی‌توانم بروم» به #همسرتان بگویید: «امروز خیلی خسته‌ام، خیابان‌ها شلوغ است و ترافیک برایمان بسیار آزاردهنده است و...» هفتم : بیان دلایل و #توضیح مشخص در مورد تصمیم‌گیری‌ها باعث می‌شود حتی اگر با همسرتان #مخالفت کنید، کمتر تنش به وجود آورید و همسرتان را سریع‌تر متقاعد کنید. خوشبخت باشید🌷💐 💎سوال از مشاور : @admin_mehrafarinan 🚨 کانال مشاوره: https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

🚨توجه👇 ✅ #احساسات افراد رو تایید کنید: ❌يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستتان اين است كه هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد؛ 👈مثلا به همسرتان بگوييد: ميدونم از اينكه دير اومدم #عصبانى هستى، 👈يا به فرزندتان بگيد : ميدونم ميترسى تنها بخوابی، ميدونم ناراحتی كه بيشتر تو پارك نمونديم ... 💎شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند‼️ #توسعه_فردی #مهرآفرینان https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481 ‌‌‌

📣📣📣📣📣📣 ❓چگونه می‌توانم شنونده‌ی خوبی برای نوجوانم باشیم؟ 🔰 گوش کردن از نصیحت کردن بهتر است. نصیحت کردن نوجوان باعث می‌شود، حس استقلال‌طلبی و بزرگ شدن نوجوان را زیرسوال ببریم. 🔰وقتی به #نوجوان ، واقعا گوش می‌کنیم به او فرصت فکر کردن می دهیم. پژوهش‌ها نشان می‌دهد نوجوانانی که احساس می‌کنند والدینشان به آن ها گوش می‌کنند، از نظر عاطفی به آن ها نزدیک ترند و در بزرگسالی، مشکلات کمتری پیدا می کنند . 🔷وقتی ناراحت هستید ، ممکن است با یکی از دوستانتان صحبت کنید و انتظار دارید او به #احساسات شما توجه کند، آن را بفهمد و بپذیرد. نوجوانتان هم چنین توقعی دارد. 🔷 به احساسات نوجوانتان گوش کنید. ❓چرا گوش کردن به احساسات نوجوانان مهم است؟ زیرا کمک می کند که احساس کنند دیگران آن ها را می فهمند و باعث می شود به احساسشان و دلیل آن فکر کنند. گوش کردن به احساسات نوجوانان ضمن اینکه  به آن ها کمک می کند درباره ی مشکلشان فکر کنند برای آن ها فرصتی به وجود می آورد که بدانند صحبت کردن در مورد احساسات هیچ ایرادی ندارد . #روانشناسی #تربیت_نوجوان #نوجوان #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺