eitaa logo
مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان محلات
227 دنبال‌کننده
387 عکس
171 ویدیو
4 فایل
دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور مدیر مرکز: سید محسن حسینی متخصص روانشناسی مسؤل انجمن مطالعات روان درمانی محلات و خمین شماره نظام:۸۷۶۱ مشاور: فائزه عربستانی. ارشد روانشناسی بالینی مشاور:مریم اسماعیلی.ارشد روانشناسی بالینی تماس:43233511-086
مشاهده در ایتا
دانلود
Avoiding people who repeatedly try to trigger your mental health and lower your vibe is top tier self-care. ✨دوری از افرادی که به طور مکرر سعی می کنند سلامت روان شما را تحریک کنند و انرژیتان را پایین بیاورند، نوعی مراقبت از خود است. https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
💢پذیرش اشتباه یکی از راهکارهای پایداری بنیان خانواده است. 💢 شما می‌توانید با گوش دادن به صحبتهای همسرتان او را آرام کنید و با پذیرفتن اشتباه خود و گفتن جمله ""ببخشید"" بار دیگر عشق را به زندگیتان هدیه دهید. 🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸 🌸🌸 🌸 💢 معنای پذیرش اشتباه این است که شما خواهان ادامه رابطه_گرم با همسرتان هستید و برای حل مشکل، فرد منطقی و بدون تعصب می‌باشید. 💢 علاوه بر اینکه پا گذاشتن روی هوای نفس و کوتاه آمدن، سکوی پرشی به سمت آسمانِ محبوبیت و عزّت است. https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باز هم چشم به روی معجزه ی زندگی باز کردیم... لبخند بزن و بگذار این معجزه با عشق و خوشحالی شکل بگیره... صبح بخیر💚 https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
✳️هر چیز خوبی گرانبهاست. رشد شخصیت از گرانبها ترین چیز هاست گوستاو یونگ 🍃🌸 https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
اختلال شخصیت نمایشی بر اساس DSM5 💢متخصصان بالینی؛اختلال شخصیت نمایشی را در افرادی تشخیص میدهند که وقتی کانون توجه قرار دارند خیلی لذت میبرند و هرجایی طوری رفتار میکنندکه اطمینان یابند این اتفاق روی دهد. @mehrmahalatfamily1401 💢آنها بیش از اندازه نگران ظاهر جسمانی خود هستند؛اغلب سعی می‌کنند به قدری افراطی توجه را به خودشان جلب کنند که رفتار آنها مضحک به نظر می‌رسد. 💢به علاوه افراد آنها را به صورت اغوا گربرداشت میکنندو آنها توقع اطمینان آفرینی؛تحسین؛و تایید از جانب دیگران را دارند و اگر دریافت نکنند؛عصبانی میشوند. @mehrmahalatfamily1401 💢آنها ارضای فوری امیال خود را می طلبند و به حتی جزیی ترین تحریک؛واکنش مفرط؛معمولا به صورت اغراق آمیز؛مثلا با گریه یا غش کردن؛نشان میدهند. https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
🟧✳️🟧✳️🟧✳️🟧✳️🟧 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 ویژگی افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند: 🔸  مرزهایی را برای خود تعیین می‌کنند: 💢شاید کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند به دلیل ادب و دلسوزیشان، ساده لوح و زود باور به نظر برسند، اما آن‌ها واقعاً قدرت این را دارند که مرزهایی را برای خود تعیین کنند. مثلاً، می‌دانند که چگونه به دیگران" نه" بگویند. @mehrmahalatfamily1401 💢 دلیلش را می‌خواهید؟ نه گفتن جلوی سراسیمگی، ناتوانی و اضطراب آن‌ها را می‌گیرد، چون این گونه افراد بسیار متعهد هستند. آن‌ها می‌دانند که با نه گفتن، از انجام برخی تعهدات رها می‌شوند. https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✨هر صبح طلوع دوباره خوشبختی و امید دیگری است... ✨بگشای دلت را به مهربانی و عشق را در قلبت مهمان کن... ✨بی شک شکوفه های خوشبختی در زندگیت گل خواهد کرد... صبحتون بخیر🍀 https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
💢از دیدگاه سلیگمن؛ پدر روانشناسی مثبت گرا برای رسیدن به خوشبختی پایدار نیازمند پنج عامل پایدار هستیم: Positive emotion ✨احساسات مثبت مثل آرامش ؛ قدردانی ؛ لذت ؛ تفریح ؛ عشق و... که باعث لذت بردن در لحظه می‌شود Engagement ✨درگیر شدن در یک فعالیت چالش زا به طوری که زمان و ساعت از دست شما خارج شود Positive Relationship ✨روابط معنادار و مثبت با دیگران Meaning ✨داشتن هدفی بزرگتر از خود ؛ برای کمک به بشریت Accomplishment& achievement ✨موفقیت ها و دستاوردهای علمی ؛ ورزشی ؛ مهارتی .. https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
✨آغاز امامت حضرت صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف مبارک باد. https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
ملاک های DSM5 برای اختلال شخصیت نمایشی ⭕️الگوی فراگیر تهیج و توجه خواهی مفرط؛که در اوایل بزرگسالی شروع می‌شودو در زمینه های مختلف وجود دارد؛به صورتیکه با پنج(یا تعداد بیشتری)از موارد زیر نمایان می‌شود: ‌1)در موقعیت عالی که کانون توجه نیست،ناراحت است. 2)تعامل با دیگران اغلب با رفتار نامناسب اغواگری یا تحریک آمیز جنسی مشخص میشود. @mehrmahalatfamily1401 3)هیجانات را به صورتیکه فورا تغییر میکنند و سطحی هستند؛ابراز میکند. 4)همواره برای جلب توجه به خود از ظاهر جسمانی استفاده میکند. 5)سبک گفتاری دارد که بیش ازحد به برداشت کلی منجر میشود و فاقد جزئیات است @mehrmahalatfamily1401 6)هیجان را به صورت نمایشی؛ساختگی؛و اغراق آمیز ابراز میکند. 7)تلقین پذیراست(یعنی؛به راحتی تحت تاثیر دیگران یا شرایط قرار میگیرد.) 8)روابط را صمیمی تر از آنچه واقعا هستند تصور میکند. https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
🔥رفتار درست با دانش‌آموزان ضیعف‌تر @mehrmahalatfamily1401 برای پدر و مادرانی که در تلاشند کاری برای موفقیت تحصیلی فرزند خود کنند، سر و کله زدن با دانش‌آموزی دیرآموز کاری بسیار سخت و ناامیدکننده است. این دانش‌آموزان ممکن است استعدادهای درخشانی داشته باشند که تنها به وسیله‌ی آزمون‌های استاندارد و تعاملات درست با بزرگسالان نشان داده شوند و جایگاه درسی که دارند، بازتاب درستی از استعدادهایشان نباشد. والدین این بچه‌ها ممکن است زمان و انرژی زیادی را صرف کنند تا این کودکان به آنچه که معمولان برچسب آن را می‌خورند، یعنی اختلال یادگیری، غلبه کنند؛ که اغلب فایده‌ای هم ندارد. اگر یکی از افراد خانواده شما دچار چنین مشکلی است، نکات زیر می‌توانند کمک کننده باشند: 👇 @mehrmahalatfamily1401
👨‍🏫رابطه بین والدین و معلم 🌺 @mehrmahalatfamily1401 به عنوان یک والد بسیار مهم است که با معلم فررزندتان در ارتباط و تعامل باشید. سعی کنید در طول سال‌های مدرسه راه‌های جدیدی برای برقراری ارتباط با معلم کودکتان خلق کنید. تلاش برای شناخت معلم فرزندتان، از مولفه‌های اصلی هماهنگ شدن با محیطی است که می‌تواند به صورت بالقوه منشأ مشکلات و موانع بسیاری در همان مراحل ابتدایی، برای فرزندتان باشد. در همان ابتدای سال زمانی را بگذارید تا خودتان را دقیق و کامل به معلم فرزندتان معرفی کنید، و علاقه‌تان را به این که دوست دارید در موفقیت تحصیلی فرزندتان شریک باشید، ابراز کنید. در جلسات اولیاء و مربیانی که برگزار می‌شود شرکت کنید و هر نوع فرم یا برگه‌ای که از جانب معلم یا مدرسه برایتان ارسال می‌گردد را به دقت مطالعه کنید. ✅زمانی که در تلاش برای ایجاد ارتباط با معلم فرزندتان هستید، برای اینکه رابطه‌ی خوبی داشته باشید، بهتر است از چند مورد اجتناب کنید: 👇👇 ❌توقع نداشته باشید که معلم به فرزند شما توجه جداگانه‌ای داشته باشد. معلم‌ها کلاس‌های بزرگی دارند با انواع و اقسام دانش آموزانی که هر کدام نیازهای خاص خودشان را دارند، از مسائل و مشکلات رفتاری گرفته تا اختلال‌هایی در یادگیری. آنها باید خودشان زمانشان را، به گونه‌ای که بتوانند به همه دانش‌آموزان رسیدگی کنند تقسیم کنند. ❌اگر در کلاس مشکلی پیش آمد معلم را سرزنش نکنید. حتی اگر معلم مسئول اتفاق پیش آمده بود، اینکه بر روی راه‌حل مشکل تمرکز کنید بسیار کارآمدتر از مقصر دانستن معلم است. به مرور زمان، ارتباط مثبتی که با معلم فرزندتان حفظ کرده‌اید، به مراتب برای فرزندتان مفیدتر است. ❌هرگز بدون هماهنگی با معلم فرزندتان، به ملاقات با او نروید. معلم‌ها معمولا برای ملاقات با اولیاء شاگردانشان بسیار پرمشغله هستند. سعی کنید حتما پیش از ملاقات، زمانی را با او هماهنگ کنید که برای هر دوی شما مناسب باشد، و از قبل هم به او اطلاع بدهید که می خواهید در چه موردی با او صحبت کنید تا او هم آمادگی لازم را داشته باشد. 🌺 @mehrmahalatfamily1401
💬 عادت‌های خوب داشتن عادت‌های خوب حواس‌پرتی کودک را محدود می کند و کمک می‌کند که در سال‌های مدرسه، مسیر رو به پیشرفتی داشته باشد. پیش از هرچیز، سعی کنید با داشتن تعداد زیادی کتاب‌های جذاب و متنوع در خانه و مرتب خواندن آنها با یکدیگر، او را به مطالعه علاقه‌مند کنید. به کودکتان اجازه دهید شما را در حال مطالعه‌ی کتاب‌های خوب ببیند و حتی گاهی با هم برای پیدا کردن کتاب‌های جذاب، به کتابخانه بروید. سپس، فعالیت‌هایی که در خانه موجب حواس پرتی کودک نسبت به تکالیف مدرسه‌اش می‌شود را محدود کنید. تماشای تلویزیون و انجام بازی‌های کامپیوتری، فعالیت‌های معمولی هستند که ساعت‌های بیشتری از تکالیف مدرسه‌ی بچه‌ها را درگیر می‌کنند. در همین راستا، به فرزندتان آموزش دهید تا از اینترنت برای فعالیت‌های مفید و سازنده مانند پژوهش کردن استفاده کند و زمانی را که صرف جستجوی بی‌هدف در اینترنت می‌کند را محدود کنید. 🌺 @mehrmahalatfamily1401 💬ساختن روابط خیلی مهم است که راه‌های جدیدی برای اتباط با فرزندتان بگشایید، به این ترتیب اگر در مدرسه برایش مشکلی پیش بیاید احساس می‌کند که می‌تواند به شما مراجعه کند. گفت‌وگو کردن با یکدیگر یکی از کارهایی است که می‌توانید به مجموعه فعالیت‌های روزانه‌تان اضافه کنید، حتی اگر بخواهید صرفا اتفاق‌های آن روز را با یکدیگر مرور کنید. از کودکتان در مورد آنچه که در مدرسه رخ داده بپرسید، و سعی کنید پرسش‌های باز پاسخ مطرح کنید؛ " از بین اتفاق‌های امروز، کدوم رو بیشتر از همه دوست داشتی؟"، به این ترتیب مکالمه بین تان شروع می‌شود. 🌺 @mehrmahalatfamily1401 👇👇👇👇
🌀کمک به تکالیف خانه یکی از بهترین روش‌هایی که والدین می‌توانند در امور تحصیلی فرزندشان مشارکت داشته باشند، کمک کردن به آنها در انجام تکالیفشان است. از آنجایی که بیشتر بچه‌ها علاقه چندانی به درس خواندن در خانه ندارند، تکالیف به عنوان فعالیت‌های مهمی هستند که مستقل شدن را به کودکان یاد می‌دهند و والدین به واسطه‌ آنها می‌توانند نگاهی اجمالی به آنچه که کودک یاد گرفته داشته باشند.. برای اینکه اطمینان حاصل کنید زمان انجام تکالیف موفقیت‌آمیز بوده است، موارد زیر را حتما رعایت کنید: 🌺 @mehrmahalatfamily1401 🌀برای زمان انجام تکالیف قانون تعیین کرده و برنامه روزانه تنظیم کنید. بچه‌ها دوست دارند که تکالیفشان را بدون غر زدن انجام دهند و چه بهتر که از ابتدا بدانند کِی و کجا این تکالیف تمام می‌شوند. قوانین ساده‌ای مانند اینکه تماشای تلویزیون پیش از انجام تکالیف ممنوع است اولویت‌ها را مشخص می‌کند و از حواس پرتی او جلوگیری می‌کند. همچنین داشتن یک برنامه‌ی روزانه مشخص به کودک کمک می‌کند عادت‌های مطالعه‌ای خوبی را در خود پرورش دهد که سال‌های سال در محیط آکادمیک، همراه خود داشته باشد. 🌀یک مکان مشخص و مرتب را برای انجام تکالیف در نظر بگیرید. مانند همان برنامه که به کودک می‌گوید چه زمانی باید تکالیفش انجام شده باشد، اینکه یک محل مشخص در خانه مخصوص انجام تکالیف باشد، به عملکرد و خلاقیت کودک کمک می‌کند. محل انجام تکالیف می‌تواند از همان ابتدا، در سال اول مدرسه مشخص گردد، زمانی که او اولین برگه‌های حل مسائل ریاضی و مشق‌هایش را به خانه می‌آورد. در این محل، باید تمام مکانات اولیه‌ای که کودک به آنها نیاز دارد تامین شده باشند. این وسایل شامل برگه، مداد، پاک‌کن و نور مناسب است تا دانش‌آموز بتواند تمام حواسش را بر روی تلکیفی که باید انجام دهد، بگذارد. 🌺 @mehrmahalatfamily1401 🌀تکالیف را چک کنید تا مطمئن شوید که همه‌ی آنها به درستی انجام شده‌اند. وقتی که تکالیف کودک تمام شد، آنها را بررسی کنید تا مطمئن شوید که به درستی و کامل، انجام شده‌اند. اگر کودکتان درگیر موضوع درسی خاصی هست که احساس می‌کنید نمی‌توانید به او کمک کنید، سعی کنید برای او یک معلم خصوصی پیدا کنید و یا از یکی دیگر از اعضای خانواده که در این زمینه می‌تواند همراه او شود، کمک بگیرید. وقتی که تکالیفش تمام شد، فراموش نکنید که از او بابت درست انجام دادن وظایفش قدردانی کنید. 👇👇 https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
به دانش‌آموز خودکنترلی را آموزش بدهید. وقتی که دانش‌آموزان یاد بگیرند خودشان را در مقابل لذت‌‌های آنی کنترل کنند، یاد می‌گیرند که ممکن است در قبال برخی کارها، پاداش را با سرعت کمتر و زمان دیرتری دریافت کنند. استقلال و عدم وابستگی را تشویق کنید. دانش‌آموزان دیرآموز معمولا نیاز دارند که که یاد بگیرند چطور بر یک فعالیت تمرکز کنند تا تمام شود، بدون آنکه مرتبا از جانب معلم یا والدین خود تذکر بگیرند. با این حال، این درس خیلی آسانی هم برای کودکان نیست، و زمان و صبر زیادی نیازد دارد تا این مفهوم برای آن جا بیفتد. توانایی کنترل خود را ترویج دهید. دانش‌آموزان دیرآموز نیاز دارند که خودشان را مجبور کنند سر یک کار بمانند تا آن کار به اتمام برسد. این توانایی همچنین ممکن است اشاره به خود نظم‌دهی داشته باشد و از مولفه‌های ضروری برای موفقیت محسوب می‌شود. ابعاد غیرمادی و اخلاقی را هم در نظر بگیرید اگر دانش‌آموزان یاد بگیرند که خلق خود را از حالت منفی که دارد به حالتی مثبت و خوب برسانند، نتایج سازنده‌ای که در پی دارد، می‌تواند بر تمام زندگی دانش‌آموزان تاثیرگذار باشد. مسئولیت شخصی را به آنها یاد بدهید دانش‌آموزانی که نمی‌خواهند بار مسئولیت شخصیتی خود را به دوش بکشند، نیاز دارند تا یاد بگیرند که خودشان به تنهایی مسئول پیروزی یا شکست خود هستند، نه معلم یا والدینشان. وقتی دانش‌آموزان بفهمند که خودشان هستند که سرنوشتشان را تعیین می‌کنند، برای موفقیت تحصیلی انگیزه بیشتری پیدا می‌کنند. تفکر منطقی را در آنها پرورش دهید توانایی تفکر منطقی، از مولفه‌های اصلی موفقیت در دنیای واقعی است. دانش‌آموزان نیاز دارند تا دنیا و اتفاقاتی که در آن می‌افتد را با نگاهی واقع‌گرایانه ببینند، اگر که می‌خواهند که تلاش‌شان به موفقیت منجر شود. https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
✅ والدین می‌توانند نقش بسیار مهمی در موفقیت تحصیلی فرزندانشان داشته باشند. متأسفانه خیلی از والدین متوجه نیستند که مشارکت آنها با مدرسه چقدر مهم است و نمی‌دانند از چه راهی می‌توانند تاثیر سازنده‌ای بر این موضوع داشته باشند. در برخی موارد، مداخله‌ی خیلی کم یا مداخله‌ی خیلی زیاد والد، برای کودک بیشتر مضر است و تبدیل به مانعی برای هر نوع پیروزی و چیره شدن توسط خود کودک است. خبر خوب اینکه راه‌های نسبتا ساده‌ای وجود دارند که به کمک آنها می‌توانید به کودک نشان دهید که نسبت به کارهای مدرسه ی او علاقه دارید و هرجا ضرورتا به کمک شما نیاز بود، بتوانید راه‌حلی پیشنهاد دهید و او را حمایت کنید. 🌺 @mehrmahalatfamily1401 💞رابطه‌ی والد-فرزندی تجربه موفق در مدرسه، از خانه و از ارتباط پدر و مادر با فرزند آغاز می‌شود. این فرایند شامل توسعه عادت‌ها و مهارت‌های خوبی در خانه است که کودک در طی سال‌های مدرسه می‌تواند آنها را به راحتی بیاموزد. به این ترتیب می‌توانید تربیت را با یک ارتباط راحت و قابل اعتماد برای طرفین ترکیب کنید تا زمانی که کودکتان در محیط مدرسه به مشکلی احتمالی برخورد، برای مشورت و کمک گرفتن به شما مراجعه کند. ♦️بعضی از راه‌هایی که موفقیت کودکتان در مدرسه را تشویق می‌کنند عبارتند از: @mehrmahalatfamily1401 👇👇👇
🌸افلاطون می گوید: اﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﺎ ﻫﻢ ﻋﻘﯿﺪﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ ، ﺑﻪ ﻣﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ . ﻭ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺑﺎ ﻋﻘﯿﺪﻩ ﯼ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ، ﺑﻪ ﻣﺎ ﺩﺍﻧﺶ ..! 🌸ﺁﺩﻣﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﺩ ؛ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺶ ؛ 🌸افکار هر انسان میانگین افکار پنج نفری است که بیشتر وقت خود را با آنها میگذراند. خود را در محاصره افراد موفق قرار دهید. https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
✨ یکی از مهم‌ترین رازهای موفقیت در مقوله تربیت در خانواده تقویت ارتباط و دوستی میان والدین و فرزندان است. @mehrmahalatfamily1401 ✨قبل از هر نکته و مطلبی والدین می‌بایست تلاش کنند عشق و دوستی میان خود و فرزندان را تقویت کنند و فرزندان به این باور و اعتماد برسند که والدین بهترین پناهگاه امن و بهترین دوست صمیمی آنها هستند. @mehrmahalatfamily1401 ✨ این حس دوستی و عاطفی میان والدین و فرزندان موجب تقویت اطاعت‌پذیری و پذیرش در فرزندان می‌شود. https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
‌👈راز شاد زیستن ✨اگر بخواهيم در يک کلام نسخه‌اي براي شاد بودن بپيچيم ، بايد روي زمان تمرکز کنيم. 🌾اگر مي‌خواهيد شادي همراه هميشگي زندگي‌تان باشد ، از لحظه‌ها لذت ببريد. ☘در زمان حال زندگي کنيد و قدردان همه اتفاقات کوچک و بزرگ زندگي‌تان باشيد. ✨حتي اگر اين شادي کوچک به موقع رسيدن به اتوبوس، خواندن يک لطيفه بامزه در روزنامه يا پيدا کردن کمي پول در جيب شلوار قديمي‌تان باشد. https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
✨مشارکت والدین در پیشرفت تحصیلی بچه ها ❌عامل پیشرفت تحصیلی بچه ها وضعیت اجتماعی و اقتصادی بالا و یا شهرت مدرسه نیست. ✅ یکی از عوامل مهم در پیشرفت تحصیلی، میزان تشویق فرزندان به آموختن از سوی والدین و مشارکت آنها در فرایند تحصیل است. @mehrmahalatfamily1401 ✅ لطفاً والدین محترم شرایط مساعد را در خانه نیز فراهم کنید. https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛ ⚫ انالله و انا الیه راجعون روح بلند و ملکوتی سید مقاومت، مجاهد و خستگی ناپذیر، سید حسن نصرالله پس از سالها مجاهدت و مبارزه با اشغالگران رژیم صهیونیستی به ملکوت اعلی پیوست. 🏴 این ضایعه مصیبت بار را خدمت امام زمان (عج)، رهبر معظم انقلاب ( مدظله العالی ) و مردم شریف و شهید پرور ایران اسلامی و جبهه مقاومت تسلیت می گوییم. # مرکز مشاوره خانواده مهرشهرستان محلات # مرکز تخصصی خانواده