#شما_فرستادید مثل‌ اینکه‌ دیروز قسمت‌ ما‌ نبود‌ بریم این‌ کلاس‌ .اگه‌ میشد‌ دوباره‌ این کلاس رو بزارند.با‌ تشکر🌺🌺🌺 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

#بابک_افرا هیچی نمیشه در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

♦️تغییر جدید در دریافت بنزین با کارت سوخت شخصی 🔹سقف‌ سوخت‌گیری با کارت سوخت شخصی خودروها در هر نوبت ۶۰ لیتر بود که این میزان به ۵۰ لیتر در هر نوبت تغییر کرده است. 🔹دارندگان کارت سوخت شخصی خودروها با کارت خود در هر نوبت سوخت‌گیری تا سقف ۵۰ لیتر می‌توانند بنزین دریافت کرده و فقط دو بار در شبانه‌روز می‌توانند از کارت خود استفاده کنند. 🔹این مسئله در تمامی کشور به جز استان‌های مرزی که شرایط سوخـت‌گیری در آنها متفاوت است، پیاده‌سازی شده است. 🔹همچنین سقف سوخت‌گیری با کارت آزاد جایگاه‌ها، ۸۰۰۰ لیتر در شبانه روز بوده که اخیرا کارت‌هایی با سقف ۷۰۰۰ لیتر نیز در جایگاه‌های عرضه، توزیع شده است. 🔹تعداد قابل استفاده از هر کارت جایگاه برای سوخت‌گیری در هر شبانه روز ۲۵۵ بار است و بیش از این تعداد، آن کارت تا ساعت صفر روز بعد، قابل استفاده نخواهد بود ✍️خبرگزاری تسنیم در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید. 👇👇👇 https://eitaa.com/Melkabad

زندگی امروزیعنی کمی دیروز خیلی امروز کمی هم فردا...🌱 عصرپاییزیتون بخیر و شادی 🍁🍁 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

#شما_فرستادید #نیازمندی سلام خانم سورانی پرستار بیمار سالمند هستند پرستاری از بیمار سالمندو کلیه کارهاشون رو انجام میدهند مثل ساکشن، پانسمان،،،،،، 09925805200 در صورت نیاز باهاشون هماهنگ کنید.... در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

سطل مورد علاقه خانوما اختراع شد😀 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

🔊اذان مغرب 🟢سلیم موذن زاده اردبیلی در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید. 👇👇👇 https://eitaa.com/Melkabad

🔹اکتبر، ماه آگاهی رسانی سرطان سینه؛ 🔴 چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می دهد؟ 🔸ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺗﻨﮕﺎﺗﻨﮕﯽ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻭﺯﻥ ﺑﺪﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻫﺎی سینه، ﺭﻭﺩﻩ ﺑﺰﺭگ، رحم، کلیه، مری، ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ ﻭ ﺭﯾﻪ. 🔸ﻧﻴﻤﯽ ﺍﺯ ﺟﻤﻌﻴﺖ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻭ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ دارند. Bimبین18.5 تا 24.9 طبیعی در نظر گرفته می شود. میزان کمتر از 18.5 به عنوان کمبود وزن و میزان بیش از 25 به عنوان اضافه وزن در نظر گرفته می شود. 🔸شاخص دیگر برای تعریف چاقی، اندازه دور کمر است و دور کمر بزرگتر از 80 cm برای زنان یا 94 cm برای مردان ممکن است باعث افزایش خطر بیماری شود. 🔸برای کاهش وزن اهداف دست یافتنی برای خود تعریف کنید، مثلا در قدم اول، کاهش وزن به میزان 5 تا 10 درصد از وزن فعلی مناسب است. 🔸اگر کالری دریافتی خود را حدود 500 تا 1000 کیلوکالری در روز کاهش دهید، می توانید هفته ای نیم تا یک کیلوگرم وزن خود را کم کنید؛ برای این منظور، تلاش کنید دریافت روزانه خود را 350 کالری کم کنید و با 30 دقیقه ورزش نیز، 150 کالری دیگر بسوزانید. در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

#شما_فرستادید سلام وقتتون بخیر یکی گفته نیرو برای پاک کردن بادوم میخاد محدودش یزدانشهره لطف میکنید تو کانال بزارید اگر کسی میخواد تماس بگیره ۰۹۱۳۲۸۴۲۵۴۳ در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

با سلام🌸🌸 کانال ملکباد چ خبر 🔹️این کانال حامی برنامه های فرهنگی، هنری و اجتماعیِ شما بزرگواران است؛ 🔹️این کانال پل ارتباطی بین مردم در زمینه اطلاع رسانی و تامین نیازهای روزمره میباشد. مطالبی که در کانال بارگزاری میشود ؛ شامل موارد زیر میباشد: 🔸️ معرفی برنامه ها و کالاهای فرهنگی  🔸️معرفی برنامه های اجتماعی  🔸️اطلاع رسانی  🔸️تبلیغاتی 🌹🌹🌹 تولید کننده،فروشنده، خدمات دهنده اصناف مختلف،با هدف معرفی محصولات و خدمات شما، کانال ملکباد چ خبر راه اندازی شده و در فضای مجازی در خدمت شما خواهیم بود. 🌹🌹🌹به امید ایجاد بهترین و مناسب ترین بستر تبلیغات و نیازمندی برای شما خوبان. 🌹🌹🌹ما با معرفی محصول و یا خدمات شما در کنار شما هستیم. ❌❌❌❌❌ نکته خیلی مهم؛کانال ملکباد چه خبر فقط آگهی ها و نیازمندیها و خدمات و سایر موارد ارسال شده رو خدمت اهالی محترم صالح آباد عرضه می داره تحقیق برای صحت و سقم موارد با خود عزیزان هست.❌❌❌❌❌ آیدی ادمین @Bechemelkebad در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

#تبلیغ سلام سلام ارزان کده لوازم خانگی صدف با کلی لوازم شیک و خاص و با کیفیت😍 اگه دوست داری خونت شیک و به روز کنی با کمترین قیمت حتما ی سر به این کانال بزن که پشیمون نمیشی😎😎 فروش به صورت حضوری و آنلاین لینک کانال ما درایتا https://eitaa.com/joinchat/1779106283C378a1a5d40 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

شبتون بخیر ✨ فرداتون پر از معجزه💫 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad

سلام ان شاءالله تعالی🍁 در پناه قاضی الحاجات امروزتون بخیرونیکی🍁 حال دلتون خوب خوب رزق و روزیتون زیاد🍁 تن و جانتون سلامت و زندگیتون غرق در🍁 خوشبختی باشه. آمین دوشنبه تون پر برکت🍁 در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید. 👇👇👇 https://eitaa.com/Melkabad

🗓 #تقویم 🌍 امروز دوشنبه ☀️ ۱۶ مهر ماه ۱۴۰۳ 🌙   ۳   ربیع الثانی   ۱۴۴۶ 🎄   ۷   اکتبر        ۲۰۲۴ ⭕مهر روز - جشن مهرگان #حدیث_روز 🔺قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلی الله علیه وآله وسلم لو کان العلم منوطا بالثریا لتناولته رجال من فارس». 🔻حضرت رسول صلی الله علیه و آله و سلم فرمود: «اگر دانش [یا ایمان] به ستاره ثریا بسته باشد و در آسمان‌ها آرام گیرد، مردانی از سرزمین ایران بدان دست می‌یابند.» 📚مجمع البیان در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید. 👇👇👇 https://eitaa.com/Melkabad

💠 هرروز #قرآن بخوانیم 📖 صفحه ۱۱ ‌در اولین کانال اختصاصی صالح آباد همراه ما باشید👇👇https://eitaa.com/Melkabad