#مهارتهای_زندگی ◻️چگونه به خودمان احترام بگذاریم؟ ▫️اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده. ▫️در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته ▫️هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیچوقت ▫️سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. ▫️در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن. ▫️هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار. ▫️سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس،از بله گفتن هم نترس. ▫️با خودت مهربون باش،اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بذار به حال خودش

#اسرار_روانشناسی چطور ذهن را آرام کنیم. مایعات گرم بنوشید. نوشیدنی های گرم باعث می شوند تا تنش از بدن خارج شده و اضطراب کاهش یابد. نوشیدنی های گرمی را بنوشید که فاقد کافئین و الکل هستند؛ زیرا این مواد می توانند اضطراب و افسردگی را تحریک کنند. چای سبز شامل موادی است که اضطراب را کاهش می دهند. برای بهره مندی از فواید آرامش بخش این چای، می توان آن را داغ یا سرد نوشید. شیر گرم بنوشید. این نوشیدنی را می توان قبل از خواب نیز نوشیده و این کار به آرام شدن ذهن آشفته تان کمک می کند؛ زیرا حاوی مقدار زیادی تریپتوفان است که به ترشح سروتونین بیشتر در مغز کمک می کند. شیر گرم به همراه عسل برای آرام کردن ذهن بسیار مفید است. اگر برای آرامش شدن ذهن قهوه می نوشید، سعی کنید نوعی از آن را که کافئین ندارد بنوشید تا باعث بیش فعالی نشود. از نوشیدن هر چه که بیش از اندازه شکر دارد، اجتناب کنید؛ زیرا باعث تحریک مغز شده و آرام شدن ذهن را بسیار سخت تر می سازد.

#خانمها_بخوانند همیشه به عنوان یك خانم باكلاس به نكات زیر دقت داشته باشید: درست بایستید و بنشینید. نوع راه رفتن شما میزان اعتماد به نفس‌تان را نشان می‌دهد؛ بنابراین برای ایستادن و نشستن موزون و درست تمرین كنید. هیچ‌وقت در مهمانی‌ها یا اماكن عمومی به كسانی كه به هر دلیلی متفاوت هستند زل نزنید. این كار زننده، شما را از جمع باكلاس‌ها به‌راحتی بیرون می‌كند. در گوشی حرف زدن با دوستان صمیمی یا همسرتان حركت زشتی است كه عدم آشنایی شما به آداب معاشرت را نشان می‌دهد؛ پس از آن دوری كنید. موقع غذا خوردن صحبت نكنید و برای بیشتر خوردن عجله نداشته باشید. موقع صحبت با تلفن همراه یا دوستان و خانواده‌تان هیچ‌وقت صدای‌تان را بالا نبرید. ‎‌‌‌‌‌‌

#تربیت_فرزند ◻️هنگام بازی کردن با فرزندتان ▫️بازی کردن واقعاً هنر است. چون باید همبازی خوبی باشید. ▫️نشان ندهید از او بیشتر می دانید. ▫️در سطح فکری کودک با او همبازی شوید. ▫️مدام او را راهنمایی نکنید. ▫️تا وقتی پیش بینی می کنید که اوضاع خطرناک نشده برای کنترل کودک اقدامی نکنید. بسیاری از والدین آن قدر وقت صرف کنترل کردن کودکشان می گذارند که از وقت گذاشتن با کودک آن گونه که هر دو از کیفیتش راضی باشند غافل می مانند. ▫️گاهی گیج بازی در بیاورید و اعتراف کنید که اشتباه کرده اید.

ماشاالله به آقا🌺🌺🇮🇷🇮🇷🇮🇷 چقدر اهل مطالعه هستند ایشون🇮🇷🇮🇷 #نسل_جانفدا #برای_ایران #حیدر_کرار #مصباح_خانواده

⭕️ هدف خائنانه اغتشاشگران چه بود؟ 🔺 تحلیل رهبری در سخنرانی ۱۹ دی‌ماه ۱۴۰۱ با مردم قم #سواد_رسانه #نسل_جانفدا #برای_ایران #حیدر_کرار #مصباح_خانواده

🔵 مساحت ایران خوشگل ما برابر با 17 تا کشور اروپاست.. بعضیا شروع کردن خودتحقیری که چی شد #زمستان_سخت.. چرا باید گاز کم بشه و.. اینا نمیدونن این کشور بزرگ، چقدر بزرگه 😉 اینا هنوز نمیدونن کجای دنیا زندگی میکنن.. کجای تاریخ.. کجای زمان.. #ایران_قوی #نسل_جانفدا #برای_ایران #حیدر_کرار #مصباح_خانواده

۲۶ دی ماه سالروز فرار شاه معدوم گرامی باد🇮🇷 🇮🇷محمد رضا پهلوی با سیاست و بهانه سفر اموال کشور را به یغما برد #خاندان_فراری #نسل_جانفدا #برای_ایران #حیدر_کرار #مصباح_خانواده

🔴 شاه فرار کرد! این تصاویر شادی و جشن مردم پس از فرار شاه در ۲۶ دی ماه سال۱۳۵۷ است. محمدرضاپهلوی از ترس جانش مانند کودتای بیست وهشت مرداد که با آرزوی بازگشت به کشور پس از سرکوب و کشتار مردم، از کشور خارج شد دوباره در بیست وششم دی از کشور فرار کرد ولی دیگر بازنگشت واین آرزو را به گور برد. 🔰به امید نابودی اسرائیل و فرار آمریکایی‌ها از منطقه #خاندان_فراری #نسل_جانفدا #برای_ایران #حیدر_کرار #مصباح_خانواده

#پلیس_فتا پویش کودکان سایبری کلاهبرداری با شگرد خرید و فروش بازی پرداخت هرگونه مبلغی جهت خرید یا فروش اکانت بازی های آنلاین منوط به دریافت اکانت بازی است.

🌹شرکت پرشور بچه های کوی سازمانی شهید صیاد شیرازی در مسابقات فرهنگی به مناسبت سالروز ولادت حضرت زهرا(س) و رهبر کبیر انقلاب(ره)