#نذر_حسینی #محرم‌الحرام «نذر حسینی» 💠 خیرین گرامی در صورت تمایل به مشارکت در اطعام عزاداران حسینی در ماه محرم‌الحرام می‌توانند نذورات نقدی و غیرنقدی خود را بصورت حضوری به آستان حضرت حسین بن موسی الکاظم(ع) دفتر زائرسرا، تحویل یا به شماره حساب ۴۹۰۰۹۳۱۸۸۹ و شماره شناسه ۹۹۰۸۶۸۰۱۱۱۳۳ نزد بانک ملت واریز و در این طرح معنوی سهیم شوند. شماره تلفن تماس جهت کسب اطلاعات بیشتر: ۳۲۸۱۳۳۰۰-۳ داخلی ۱۲۹ 🆔 @MighatalReza

#گلباران_مزار_شهدا #میقات_الرضا ✳️ گلباران، عطرافشانی و غبارروبی مزار مطهر شهدا و زیارت حضرت حسین بن موسی الکاظم(ع) با حضور مهندس حسینی معاون امنیتی سیاسی استاندار خراسان جنوبی و مسئولین فرهنگی و اجرایی شهرستان طبس بمناسبت هفته دولت

#طرح_ختم_قرآن 💠سوره مبارکه روم 📖 #تلاوت_روزانه | صفحه چهارصد و نه 👈🏻 آیات ۴۲ الی ۵۰ @MighatAlReza

#کودک 5️⃣ راه مؤثر برای افزایش ضریب هوشی کودکان 1️⃣یادگیری یک ساز موسیقی 2️⃣شرکت در کلاس‌های ورزش 3️⃣انجام بازی‌های فکری 4️⃣تنفس عمیق از راه بینی 5️⃣به چالش کشیدن ذهن @MighatAlReza

#تغذیه ✅ سالم‌ترین چرب و چیلی‌هایی که باید بخورید: 👈کره بادام زمینی 👈زیتون سیاه 👈آووکادو 👈ماهی سالمون 👈پنیر طبیعی 👈روغن زیتون 👈تخم مرغ 👈شکلات تلخ 👈ماست یونانی 👈بذر کتان 👈بادام هندی 👈گردو 👈تخم آفتابگردان @MighatAlReza

#حدیث ‌🔷امام کاظم علیه السلام 🔹منْ أرادَ أن یكُنَ‌ أقوَی النّاسِ‌ فَلْیتَوكَّلْ عَلی اللهِ 🔹هر كه می خواهد كه قوی‌ترین مردم باشد بر خدا توكل نماید. ‌ 📙فقه الرضا، ص۳۵۸ @MighatAlReza

#بدانیم 🔴راهکارهایی برای جدا کردن محل خواب کودک 🔺ابتدا والدین باید توجیه باشندکه این کار به سود کودک است 🔻به کودک دروغ نگویید (تا صبح کنارت می خوابم) 🔺استفاده از جدول ستاره دار (بابت تنها خوابیدنش یک برچسب جایزه دهید) 🔻ترس‌های کودک را بپذیرید 🔺مراقب خواب، خوراک و فعالیت‌بدنی کودک باشید 🔻از قصه‌گویی استفاده کنید @MighatAlReza

#سلامت 🔶 چگونگی فعالیت بدنی در افرادی که قند خون بالایی دارند❓ 🔸مراقب پاهایتان باشید 🔸آب زیاد بنوشید 🔸کم‌کم ورزش کردن را شروع کنید و تدریجاً سرعتتان را بالا ببرید 🔸سطح قند خونتان را چک کنید 🔸تمرینات قدرتی انجام دهید 🔸بیشتر از دو روز بین جلسات تمرینتان فاصله نگذارید 🔸اگر آسیب دیدید ادامه ندهید 🔸طی روز فعال باشید @MighatAlReza

💠 برگزاری انجمن ادبی رضوی با حضور شاعران برجسته شهرستان در فرهنگسرای حضرت حسین بن موسی الکاظم(ع) 🔸چهارشنبه ۹۸/۶/۶ ✅ لازم بذکر است این انجمن بصورت ماهانه در فرهنگسرای حضرت حسین بن موسی الکاظم(ع) برگزار و شرکت برای عموم آزاد می‌باشد. 🆔 @MighatAlReza