🔰ترک اعتیاد با ۱۲مفهوم، ۱۲ سنت و ۱۲ قدم 🔹در ترک بیماری اعتیاد عود مجدد، لغزش، وسوسه، افکار مزاحم و تهدید کننده، نشخوار ذهنی و تلنگرها وجود دارد لذا پیشگیری و مدیریت این رفتارها و هیجانات، نیاز به آموزش و توانمندسازی دارد. 🔸 تلنگرها، ماسه چکان لغزش و محرک ایجاد افکار تحریک کننده هستند؛ با رسیدن اثرات مواد مخدر به سیستم لیمبیک در بخش گیجگاهی مغز، مدار تحریک روشن شده و لذت و حال خوب کاذب در بیماری اعتیاد ایجاد می شود، لذا بهترین راه مهار سیستم تحریک، دوری از تلنگرهاست. 🔹زندگی برای بهبودی در قالب ۱۲مفهوم،۱۲ سنت و ۱۲قدم در سال ۱۹۳۵ بنیان نهاده شد و فردی که در برنامه بهبودی هست همیشه باید از نیروی برتر کمک بگیرد، پا به پای راهنمای خود آهسته گام باشد، خوب گوش کند و در گفتگو تردیدهایش را بیان کند. 🔸بیش از ۲۵۰ نوع اختلال در دنیا با روش های ۱۲قدم درمان شده عوارض و بیماری هایی مثل چاقی، تنبلی، خودکشی، افسردگی، استرس، اضطراب، دیابت و حتی وسواس و ... نمونه هایی از آنهاست. آیا در دریافت درمان و بهبودی جای تردید تردید هست؟؟ اولین مفهوم و قدم بیمار( معتاد) کیست؟؟ اعتیادچیست؟ قدم اول: ما اقرار کردیم که در برابر اعتیادمان عاجز بودیم و زندگی‌مان غیرقابل اداره شده بود❗️ #تلنگرها ۱۲#قدم #قدم_اول #معتاد_کیست؟ #اعتیاد_چیست؟ 🔰 جمع آوری و تألیف: مهدی رضائیان روانشناس و مشاور خانواده 🌼@m_rezaeiaan_psc🌼 با ارسال پیام ها به دیگران آگاهی بخشی کنیم🌺 🌼https://eitaa.com/joinchat/2805334368C63b2194f3a🌼 💠 لینک کانال مرکز مشاوره میقات الرضا در ایتا: https://eitaa.com/MighatMoshavere مشاوره خانواده، زوج درمانی، تربیت فرزند، آموزش مهارت های زندگی، مشاوره قبل ازدواج، مشاوره دوران عقد و نامزدی، مشاوره تحکیم خانواده و مشاوره فردی 🔻آدرس مرکز: استان خراسان جنوبی، شهرستان طبس، میقات الرضا، آستان مبارک حضرت حسین بن موسی الکاظم(ع)، مرکز مشاوره میقات الرضا 🔻تلفن تماس: 05632813300 داخلی 133