🔶 درخواست کنکوریِ انجمن اوتیسم از وزارت علوم میگنا- سعیده صالح غفاری، با تاکید بر لزوم مطالبه‌گری افراد طیف اوتیسم، گفت:بچه‌های اوتیسمی در انجمن داریم که با آموزش‌هایی که می‌بینند می‌توانند به مدارج عالی دست پیدا کنند و به دانشگاه‌ها بروند و این جدای از آن ۱۰ درصدی است که بهره هوشی بالا دارند و قطعا می‌توانند بسیار موفق باشند. مشکلی که وجود دارد این است که نهایتا یک فرد اوتیسمی بدون اینکه مورد توجه قرار گیرد، با این اختلال باقی می‌ماند که آنهم بحث تعامل با جامعه و ارتباط اجتماعی است. مدیرعامل انجمن اوتیسم ادامه داد: این افراد وقتی در جمع قرار می‌گیرند با استرس‌های خاص خود روبرو می‌شوند و آن اختلال اوتیسم هم که از قبل داشتند باعث می‌شود که نتوانند استعداد خود را به خوبی نشان دهند. ما طی مکاتبه‌ای که با وزارت علوم داشتیم، درخواست کردیم برای این افراد مثل نابینایان و ناشنوایان برای حضور در کنکور تمهیدات ویژه قائل شوند که این بچه‌ها بتوانند با شرایط مساعدتری کنکور دهند..... 👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48247/preview/

🔶 با اعتیاد نوجوان ها به بازی چه کنیم ؟ ✍ عطیه میرزا امیری میگنا- اختلال بازی به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن میزان و شدت درگیری فرد با بازی‌های ویدئویی به اندازه‌ای است که منجر به اختلال قابل توجه در عملکردهای اجتماعی، شغلی، تحصیلی، و سایر حوزه‌های مهم زندگی فرد می‌شود. هرچند که ادامه دادن این عمل منجر به پیامدهای منفی می‌شود اما ایجاد در صورت عدم فراهم کردن شرایط بازی هم علائم محرومیت مثل احساس اضطرار و آشفتگی برای بازگشت به بازی و بروز تحریک‌پذیری، بیقراری و پرخاشگری اتفاق می‌افتد‎.‎ ◻ عوارض اختلال بازی به دلیل گذراندن ساعات طولانی در طی شب برای بازی، فرد دچار اختلال خواب و در طی روز بعد اختلال نقص توجه و یادگیری از جمله عوارض اختلال به بازی است. کمبود فعالیت فیزیکی، انزوای اجتماعی و محدود شدن روابط خانوادگی و تعاملات رو در رو و واقعی با همسالان، از دست دادن علاقه به سایر تفریحات مانند خواندن کتاب و فعالیت‌های خلاقانه، از جمله پیامدهای وابستگی به بازی‌های ویدئویی هستند‎ .‎ استفاده از حربه‌ای به اسم بازی امروزه بسیاری از نوجوانان از بازی و پناه بردن به فضای مجازی، به عنوان راهی برای گریز از شرایط استرس‌زای زندگی استفاده می‌کنند. به همین دلیل ‌آنها از رو به رو شدن با مشکلات خود سر باز می‌کنند و مهارت‌هایی مانند حل مسئله و تصمیم گیری که برای ادامه زندگیشان ضروری است را یاد نمی‌گیرند‎.‎ توصیه به والدین در صورتی که نوجوان شما به چنین اختلالی مبتلاست، برای جلوگیری از شکل گیری الگوی بازی اعتیادگونه و مدیریت آن توصیه می‌شود که: ‎ ‏۱-‏‎ ‎با نوجوان درباره جایگاه بازی در زندگی‌اش صحبت کنید. به او توضیح دهید که بازی‌های ویدئویی یک سرگرمی و وسیله‌ای برای گذراندن اوقات فراغت هستند، نه موضوع محوری زندگی. بر همین اساس، برنده شدن یا کسب مهارت در بازی جایگزین دستاوردهای واقعی مانند موفقیت در تحصیل و مهارت‌های مربوط به زندگی واقعی مانند مهارت به دست آوردن پول یا ساختن روابط صمیمانه نیست‎.‎ ‏۲-‏‎ ‎زمان قابل قبولی را برای میزان بازی در هر روز مشخص کنید. بر اساس نظر متخصصان، تعیین یک ساعت در شبانه روز برای روزهای مدرسه و دو یا سه ساعت برای روزهای تعطیل، چارچوب زمانی مناسبی برای اطمینان از عدم پیشرفت بازی به سمت الگوی اعتیادگونه است‎. ‎ ‎ ‎‏۳-‏‎ ‎قوانین مشخصی را برای محدودیت زمانی بازی وضع کنید و در اجرای آنها ثابت قدم باشید. پس از تصریح زمان مجاز برای بازی، در اجرای آن قاطعیت و ثبات نشان دهید‌. دعوا و تغییرات مکرر در چارچوب می‌تواند باعث سردرگمی و جدی نگرفتن آن از سوی نوجوان شود‎...... ادامه مطلب👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48249/preview/

🔶 اختلال دوقطبی را چگونه تشخیص دهیم؟ میگنا- تشخیص یک اختلال دوقطبی، تنها به وسیله یک شرح حال دقیق از بیمار و انجام مصاحبه بالینی که شامل شدت، امتداد یا درازا و نیز تکرار یا فرکانس علائم می باشد، میسر است. البته نوسانات خلقی، از روزی به روز دیگر و یا لحظه ای به لحظه دیگر، الزاما نمایشگر وجود یک اختلال دوقطبی نیست، بلکه تشخیص آن، منوط به داشتن یک دوره از تغییرات خلق و خو (بالا و پایین رفتن خلق و خو ) به همراه تحریک پذیری است که، همراه با افزایش انرژی، بی خوابی و تفکر و صحبت کردن سریع، می باشد. نشانه های بیمار به طور کامل و با معیارهای خاصی که شامل راهنمای آماری و تشخیصی اختلالات ذهنی انجمن روانپزشکی امریکا (DSM) می باشد، ارزیابی خواهد شد. در تهیه یک گزارش تشخیصی در مورد اختلال دوقطبی، روانپزشک شما یا روان شناسان، از شما درباره شخصیت شما و تاریخچه فامیلی شما از نقطه نظر بیماریهای روانی و اختلال دو قطبی و سایر اختلالات خلق و خو، پرسش خواهند کرد. دلیل آن نیز این است که گاهی اوقات، اختلال دوقطبی، یک مولفه ژنتیکی دارد و تاریخچه فامیلی شما، میتواند به تهیه یک تشخیص دقیق، کمک زیادی بکند.( اگرچه که بیشتر بیماران دارای اختلال دوقطبی، سابقه فامیلی از این اختلال را در خانواده ندارند). از طرف دیگر روانپزشک، همچنین درباره نشانه های دوقطبی، سوالات دقیق تری با جزئیات از شما خواهد پرسید. سایر پرسش ها، ممکن است با تمرکز بر روی استدلال، حافظه، توانایی شرحی درباره خودتان و نیز توانایی حفظ و پایداری در ارتباطات تان باشد. درحالی که روانپزشکان، برای تشخیص اختلال دوقطبی، به اسکن مغزی و یا تصویر برداری تکیه نمی کنند، برخی تست های تصویربرداری عصبی پیشرفته، ممکن است به پزشکان در تشخیص نورولوژیکی ( وابسته به عصب شناسی) خاص، که به عنوان علائم روانی گزارش می شوند، کمک کند. بنابراین گاهی اوقات، به بیمارانی که تغییرات ناگهانی در تفکر، خلق و خو و یا رفتارشان داشته اند، برای اطمینان از اینکه بیماری عصبی، علت اصلی نیست، دستور ام آر آی و یا سی تی اسکن داده می شود. بر طبق آزمایشات در حال انجام موسسه ملی سلامت روان و با آزمایشاتی شامل نوار مغزی ( electroencephalograms) و نیز ام آر آی (magnetic resonance imaging) از مغز، میتوان تفاوتهایی بین اختلال دو قطبی و سندرم های رفتاری مرتبط را آشکار کرد. اما تشخیص بالینی اختلال دو قطبی سرجای خود باقی مانده است، چرا که هنوز هیچ بررسی تصویربرداری یا سایر تست های آزمایشگاهی، برای تایید تشخیص و یا راهنمایی برای درمان آن، ایجاد نشده است.....👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48253/preview/

🔶خطر خودکشی را جدی بگیریم میگنا- در ابتدا لازم به توضیح است که از نظر روانشناختی هرگونه اقدام، برنامه ریزی یا رفتار آسیب به خود یا دیگری نشانه تشخیص یک اختلال روانشناختی و یا حداقل رگه هایی از آن در فرد مورد نظر هست که البته با درمان تخصصی می توان آنها را برطرف کرد. ممکن است این توضیح معادل برچسب زدن بر اساس یک نشانه قلمداد شود اما درواقع داشتن افکار خودکشی یا دگر کشی نشانه ای قوی است تا هر روانشناسی را موظف کند تمام اختلالات مرتبط را بررسی کند و همزمان اقدامات لازم برای تامین امنیت مُراجع (مراجعه کننده) را انجام دهد. ناپسند دانستن برچسب های تشخیص روانپزشکی و استفاده از آنها به عنوان زبانی مشترک و راهی برای دستیابی به اطلاعات بیشتر درواقع دو روی یک سکه هستند که از نظر من نگاه دوم بیشتر راهگشا خواهد بود بخصوص وقتی صحبت از مرگ و زندگی یک انسان است. اگر برای چند ثانیه با این دید به مسئله نگاه کنیم می توانیم به این موضوع آگاه باشیم که همه ما انسان هایی هستیم با روان بی نهایت پیچیده که ممکن است در طول زندگی حداقل یک دوره از نشانگان اختلالات روانشناختی رنج ببریم و این موضوع از کرامت انسانی شخص نخواهد کاست و با کمک متخصص می توان از آن عبور کرد. در صورتی که مشکلات روانشناختی را هم مثل هر مشکل دیگری در نظر بگیریم که روزانه با آنها دست و پنجه نرم می کنیم مثلا مشکلاتی که برای وسایل شخصی الکترونیکی یا ساختمان منزلمان پیش می آید ممکن است تلاشمان را برای حل آنها بکنیم اما بدون شک برای کاهش هزینه های دراز مدت و حفظ آنها تعمیرات تخصصی را به متخصص آن حیطه می سپاریم. همچنین زمانی که سلامت جسم مان به خطر می افتد احتمالا حتی به نظر پزشک عمومی اتکا نخواهیم کرد و در صورت ادامه مشکل برای کمک پزشک متخصص هزینه خواهیم کرد؛ در صورتی که وقتی خود یا عزیزانمان علائمی از مشکلات روانشناختی را نشان می دهیم سعی داریم آن را نادیده بگیریم یا خودمان را در حل آن توانا بپنداریم و از گرفتن کمک تخصصی امتناع می کنیم. در اینکه در برخی جوامع در مقاطعی از زمان به دلیل تغییرات اقتصادی و مسائل اجتماعی عوامل بر هم زننده تعادل روانی هم بیشتر خواهند بود شکی نیست و همچنین این یک حقیقت است که هر اقدام به خودکشی مثل هر تغییر روانشناختی دیگر نیازمند یک ماشه چکان هست و آن دقیقا عاملی بیرونی است که فکر را تبدیل به عمل می کند. اما این تنها نگاهی ساده انگارانه به بخشی از ماجرا است؛ آن سوی ماجرا عوامل زمینه ساز و ایجاد کننده این افکار و تمایلات هستند که ممکن است ریشه در کودکی هر فرد داشته باشند و اگر به موقع با کمک تخصصی به آنها پرداخته شود فرد با آموختن مهارتهای لازم برای تنظیم هیجانات و افزایش تاب آوری می تواند از بیماری نجات یابد. اما واکنش تک تک افراد جامعه به اینگونه اتفاقات دستکم به اندازه خود اتفاق اهمیت دارد چرا که تاثیرات مهمی بر افراد بی شماری که ممکن هست همان آسیب پذیری ها را داشته باشند می گذارد. برای دقایقی دقیق تر به مسئله دختر آبی بیاندیشیم، اگر ما برای او وخانواده اش اندوهگین هستیم به این معناست که خودکشی را امری ناپسند و حداقل غیر سازنده بدانیم اما آیا واکنش های ما هم همین را نشان می دهند؟ یا به نوعی تحت تاثیر هیجانات بدون در نظر گرفتن عواقب آن به بزرگنمایی و تقدیس خودکشی یک جوان می پردازیم؟ این کار به شدت تاثیر ترغیب کننده بر گروه همسالان شخص از دست رفته دارد. طبق تحقیقات تقریبا در تمام جوامع خودکشی در نوجوانان و جوانان عملی تکانشی و تحت تاثیر تقلید و تایید و توجه طلبی از سوی همسالان است........👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48260 ✍️آیدا علیزاده ✔️روانشناس بالینی

🔶 اختلالات اوتیسم سراغ چه کودکی می آید؟ میگنا- ناز روشنی زعفرانلو متخصص اعصاب و روان و روان‌ درمانگر، درباره اوتیسم یا اختلال طیف درخودماندگی اظهار کرد: اوتیسم یا اختلال طیف درخودماندگی که با نام اختلاف نافذ رشد هم شناخته می‌شود، گروهی از سندروم‌های عصبی رشدی است که توارث چند ژنی دارد، مشخصه اصلی اوتیسم اختلال در ارتباطات اجتماعی و رفتار‌های محدود و تکراری است، بر اساس انجمن تشخیصی روانپزشکان آمریکا اختلال آسپرگر، اختلال فروپاشنده کودکی (سندروم هلر) و سندروم رت هم در گروه اختلال طیف اوتیسم قرار می‌گیرند به طوری که آسپرگر شکل خفیف‌تر اوتیسم است و اختلال عملکرد زبانی در آن به شدت اوتیسم نیست. این متخصص اعصاب و روان بیان کرد: در ابتلا به اختلالات طیف اوتیسم تنها یک عامل واحد نقش ندارد، مطالعات دو قلویی نقش عوامل ژنتیک را برجسته می‌داند، عوامل پیش از تولد و هنگام تولد هم می‌توانند در ابتلا به این اختلال نقش داشته باشند، از دیگر عواملی که در ایجاد اختلال طیف اوتیسم مؤثر هستند، می‌توان به سن بالای والدین در هنگام تولد فرزند، خونریزی مادر هنگام بارداری، دیابت بارداری، فرزند اول خانواده بودن، آسیب‌های بدو تولد، مشکلات تنفسی، وزن پایین نوزاد، ناهنجاری‌های مادرزادی، ناسازگاری عامل RH یا سیستم گروه خونی و بیلی روبین بالا اشاره کرد، این عوامل احتمال بروز این اختلال را در تعامل با استعداد ژنتیکی افزایش می‌دهند. علائم اختلالات طیف اوتیسم در چند سالگی ظاهر می‌شوند؟ او افزود: اختلالات طیف اوتیسم اغلب در سال دوم تولد ظاهر می‌شوند، البته در موارد شدید فقدان علاقه به تعاملات اجتماعی حتی در سال اول هم بروز پیدا می‌کند. روشنی زعفرانلو تأکید کرد: کودک به طور طبیعی در پنج ماهگی سر و صدا و نجوا می‌کند، در ۶ تا ۹ ماهگی ارتباط چشمی دارد و به لبخند والدینش و به نام خود در ۱۰ ماهگی واکنش نشان می‌دهد، او باید بتواند به اشیاء در ۱۲ ماهگی اشاره کند و عبارت‌های ۲ کلمه‌ای را در ۲ سالگی بیان کند، بنابراین در صورتی‌ که کودک در انجام هر کدام از این موارد ناتوان بود، به اختلالات طیف اوتیسم مشکوک می‌شویم که برای تشخیص بهتر مراجعه به پزشک ضروری است. او تصریح کرد: از نشانه‌های اوتیسم می‌توان به داشتن رفتار‌های تکراری (چرخیدن دور خود و کوبیدن سر به دیوار)، حساسیت به صدا، ترس از آغوش گرفتن، ترس از تغییر و نداشتن انعطاف پذیری، نداشتن توانایی ارتباط با همسالان اشاره کرد، پرخاشگری، تحریک پذیری و رفتار‌های آسیب زننده به خود در کودکان و نوجوانان اوتیستیک به طور شایع دیده می‌شود.....👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48261/preview/

🔶 قدردانی از اقدامات پارالمپیک ایران در تشکیل پرونده روان شناسی میگنا- دکتر سیدمحمدکاظم واعظ موسوی به تازگی در کنگره دوسالانه ویستا به میزبانی هلند حضور داشت. دکتر واعظ موسوی که از روان شناسان برجسته ورزشی و همکار با کمیته ملی پارالمپیک در سالیان متمادی است، در گفتگو با روابط عمومی کمیته ملی پارالمپیک در خصوص این سفر گفت: کنگره ویستا هر دوسال یکبار توسط کمیته علمی، پزشکی IPC برگزار می‌شود و امسال به میزبانی هلند و در شهر آمستردام با حضور نزدیک به ۴۰۰ پزشک و متخصص علوم ورزشی از کمیته‌های پارالمپیک سراسر دنیا برگزار شد. وي افزود: هم اکنون در ایران برای هر ورزشکار پارالمپیکی یک پرونده روان شناختی تشکیل داده ایم و علاوه بر ثبت ویژگی‌های هر ورزشکار در این پرونده، مواقعی که نیاز به کمک دارد نیز در آن به ثبت می‌رسد و حمایت‌های لازم ‌می‌شود، این اقدام موجب ستایش کمیته علمی، پزشکی IPC به ویژه ریاست آن قرار گرفت که دوسال پیش سفری به تهران داشت و از نزدیک از روند پیشرفت اقدامات پارالمپیک ایران در این زمینه مطلع شد..... 👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48264

🔶 فواید مشاوره تحصیلی چیست؟ ميگنا- مدرسه مسلما محل رشد و همچنین دردهای ضمنی رو به رشد است. در دبستان و راهنمایی دانش آموزان در حال یادگیری اصول پایه تعامل و همکاری، اجتماعی شدن، تصمیمات علمی و موارد دیگر هستند. در دبیرستان این معیارهای رشد تکامل می یابند اما اغلب خصوصیات مشابه را حفظ می کنند. سرانجام کسانی که به دانشگاه می روند مجموعه چالش های کاملاً جدیدی را پیش رو دارند. وارد حوزه حرفه ای مشاوره تحصیلی شوید. در هر سطح کلاسی در تمام مدارس آمریکایی ،دانش آموزان تقریباً امکان دسترسی به یک مشاوره تحصیلی را در محیط مدرسه دارند. از این مکان اصلی دانش آموزان می توانند درباره انواع موضوعاتی که ممکن است تجربه کنند از آنها راهنمایی و مشاوره بگیرند. همچنین از این جا است که مشاوران متبحر می توانند در پرداختن به موضوعات کل مدرسه و جسم دانش آموزان گام های فعالی بردارند. هدف نهایی ارائه خدمات مشاوره ای سالم به دانش آموزان در راه رسیدن به پیشرفت های تحصیلی از طریق چالش های مختلف پیش رو می باشد. مشاوران آموزشی درحین حمایت از دانش آموزان در رشد شخصی و تجربیات آموزشی خود، ممکن است به تعدادی مسائل که نیازمند خدمات مداخله ای آنها باشد بپردازند .مواردی که از مسائل مربوط به خانه گرفته تا نگرانی در مدرسه و کلاس وجود دارد. در نتیجه این فرد ماهر باید در مورد بحث در مورد بسیاری از موضوعات حساس گشاده رو و فهیم باشد. لیست کوتاهی از نگرانی های رایج که متخصصان با آن مواجه بوده و می توان به آنها اشاره کرد شامل : 🔸 زورگویی، پرخاشگری یا دعوا 🔹 نگرانی های بلوغ یا رشد شخصی 🔸 مسائل مربوط به زندگی در خانه، سوءاستفاده، بی توجهی 🔹 درگیری مطلق خانوادگی 🔸 درگیری مربی یا کارکنان مدرسه با دانش آموزان 🔹 مسائل مربوط به اتوبوس و حمل و نقل 🔸 نگرانی از نمرات، مطالعات و دوره های درسی 🔹 رسیدگی به عوامل استرس زا در مدرسه و کلاس 🔸 مشاوره در مورد انتخاب های تحصیلی آینده و موارد زیاد دیگر مانند بسیاری از زمینه های کار، می توانیم جهت دسترسی به اطلاعات بیشتر در این زمینه و همچنین متخصصانی که در این زمینه کار می کنندبه اداره آمار کار مراجعه کنیم. طبق گفته اداره متوسط ​​ رشد تقاضا برای مشاوران مدرسه حدود 8 درصد می باشد زیرا احتمالاً همیشه در محیط مدرسه مورد نیاز خواهند بود. علاوه بر این، برای تبدیل شدن به یک فرد، به طور معمول باید دارای مدرک کارشناسی ارشد مرتبط و همچنین گواهینامه های صحیح مرتبط باشد. ⚪ مشاوران تحصیلی باید فارغ از موقعیت خاص خود تحصیلات تکمیلی و کارشناسی را گذرانده باشند. در مقطع کارشناسی، مشاوران آموزشی عمده تمرکز مطالعات خود را بر روی الزامات عمومی آموزش و همچنین دروس اختصاصی رشته خودشان دارند. به عنوان مثال اگر رشته شما به عنوان یک کارشناس روانشناسی هستید، تقریباً نیمی از دوره ها، کلاس های عمومی و نیمی دیگر مربوط به مطالعه روانشناسی خواهد بود. این دوره ها معمولاً شامل روانشناسی عمومی، آمار، پیشرفت طول عمر و تاریخ روانشناسی است. در سطح کارشناسی ارشد، مشاوران آموزشی مطالعات خود را در مورد اصول روانشناختی به همراه کلاس هایی که مخصوص مشاوره و آموزش است، ادامه می دهند. به عنوان مثال برنامه های مشاوره مدارس دانش آموزان را ملزم به گذراندن دوره های آموزشی در رهبری آموزشی، نظریه های مشاوره، ارزیابی روانشناسی و آزمایش و آسیب شناسی روانشناختی می کند. اکثر برنامه های تحصیلات تکمیلی مربوط به مشاوره تحصیلی نیز به تجربه کارآموزی نیاز دارند که دانش آموز را در یک مدرسه واقعی قرار می دهد تا تحت آموزش یک مشاور با تجربه در دنیای واقعی آموزش ببیند........ ادامه مطلب👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48265/preview/

🔶 تشخیص اوتیسم در زنان مشکل‌تر است میگنا- پژوهشگران "کالج دانشگاهی لندن" در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند که پدیده‌ای موسوم به "استتار اجتماعی"(social camouflaging) موضوعی است که سبب می‌شود تشخیص اوتیسم در زنان برای پزشکان سخت‌تر شود. به گفته محققان، تشخیص اوتیسم در زنان ممکن است سخت‌تر باشد؛ زیرا آنها نسبت به مردان بیشتر سعی در پنهان کردن اوتیسم دارند. اوتیسم یا درخودماندگی، نوعی اختلال رشدی از نوع روابط اجتماعی است. این اختلال ذهنی سبب مشکل در ارتباطات کلامی و غیرکلامی و تعاملات اجتماعی می‌شود و ارتباط چشمی و کلامی با دیگران و دنیای خارج را برای آنان دشوار می‌کند. این نتایج براساس یک نظرسنجی آنلاین است که در آن پژوهشگران اطلاعاتی را در مورد تاکتیک استتار از زنان بزرگسال مبتلا به اوتیسم و غیر اوتیسم جمع‌آوری کردند. پژوهشگران طی این مطالعه دریافتند تفاوتی در رفتار بین افراد مبتلا به اوتیسم و افراد غیر اوتیسمی وجود ندارد و پس از آن دریافتند زنان اوتیسمی علائم خاصی از خود نشان نمی‌دهند. به گفته محققان روش‌های استتار شامل برقراری تماس بهتر چشمی و جلوگیری از انجام حرکاتی مانند لرزش دست‌ها که افراد مبتلا به اوتیسم انجام می‌دهند، است.....👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48271/preview/

🔶 تاثیر بازی‌های رایانه‌ای بر هوش هیجانی میگنا- ناهید خدادادی در مقاله ای با راهنمایی محسن نیازی به "بررسی تاثیر بازی های رایانه ای برهوش هیجانی" پرداخت. این مقاله با هدف تاثیر بازی های رایانه ای بر هوش هیجانی افراد و همچنین پیامدهایی که این بازی ها بر روی زندگی افراد دارند انجام شد. کارشناسان معتقدند بازی های رایانه ای علاوه بر پیامدهای مثبت، پیامدهای منفی نیز دارد که تاثیرمخرب بر هوش هیجانی همچون افزایش خشونت، انزوا و تاثیر بر روابط میان افراد در محیط های اجتماعی، خانوادگی، مدرسه و کار از جمله پیامدهای بازی های رایانه ای است. افزایش پیامدهای منفی در نتیجه بازی های رایانه ای باعث شد تا در این مقاله به بررسی تاثیر بازی های رایانه ای بر هوش هیجانی پرداخته شود.....👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48274/preview/

🔶 کمبود روان شناس در دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور میگنا- خدا بنده لو گفت: بر اساس استاندارد به ازای هر ۳۵۰ دانشجو یک روانشناس باید در دانشگاه‌های علوم پزشکی حضور داشته باشد، اما اکنون به ازای هر ۵۵۰ دانشجو، یک روانشناس داریم و در تلاش هستیم تا با برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته تعداد روانشناسان را در دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور افزایش دهیم. مدیرکل دانشجویی معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت تاکید کرد: باید تلاش کنیم در دانشگاه‌ها سلامت روان دانشجویان را ارتقا دهیم تا دانشجویان و وفارغ التحصیلان دانشگاهی که آینده سازان و والدین آینده هستند سلامت روان بهتری داشته باشند........ ادامه👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48280/preview/

🔶 ضرورت پوشش بیمه‌ای خدمات روان‌شناسی چیست؟ ميگنا- با پیچیده‌تر شدن زندگی و روند سریع تغییرات در جامعه، اغلب افراد در هر سطحی که باشند حداقل برای سر و سامان دادن به امور زندگی و مقابله با تنش‌ها و افزایش کارایی در روابط اجتماعی،‌ خانوادگی و شغلی خود در مقاطعی نیازمند مشاور هستند. زیرا حداکثر 20درصد سلامت انسان به بعد جسمانی‌اش برمی گردد و 80درصد آن مربوط به سه بعد روان‌شناختی، اجتماعی و معنوی است. بر همین اساس در کشورهای توسعه‌یافته، فقط 15 تا 20درصد بودجه سلامت صرف سلامت جسم و حداقل 80درصد صرف سلامت روانی، اجتماعی و معنوی افراد جامعه می‌شود، در حالی که در کشور ما کمتر از 3درصد بودجه‌ها به سلامت روان اختصاص پیدا کرده و این در حالی است که بر اساس آمارهای اعلام شده از سوی وزارت بهداشت 5 تا 10 درصد شیوع بیماری‌های روانی در کشورمان را افسردگی تشکیل می‌دهد و با وجود اینکه فرهنگ مشاوره و مراجعه به روان‌شناسان در بسیاری از مردم جامعه ایجاد شده اما پرداخت هزینه‌های خدمات مشاوره و روان‌شناسی، از توان مالی بسیاری از خانواده‌ها خارج است و بیمه نبودن این خدمات، رغبت آن‌ها را برای مراجعه به مشاور و روان‌شناس کاهش می‌دهد. نکته قابل توجه در این زمینه این است که بسیاری از بیماری‌های جسمی که با یکی دو نسخه و در فاصله چند روز بهبود می‌یابد مشمول بیمه می‌شوند، اما افراد جامعه زمانی که در تنگناها و سردرگمی‌هایشان برای غلبه بر افسردگی و اضطراب، بهبود مهارت‌های رفتاری ارتباطی و... نیازمند کمک، آموزش و مشاوره روان‌شناختی هستند، بدون حمایت‌های بیمه‌ای به حال خود رها می‌شوند. بنابراین با توجه به تأثیر مداخلات روان‌شناختی در کاهش آسیب‌های اجتماعی و کاهش بار هزینه‌های اقتصادی بر دوش خانواده‌ها و جامعه، با کمک مداخلات روان‌شناسی به موقع می‌توان از بروز بسیاری از طلاق‌ها، اختلالات خلقی متعدد در کودکی و بزرگسالی- که ابتلا به آن‌ها می‌تواند منجر به افسردگی، افت تحصیلی، نارضایتی از زندگی، بزهکاری و یا جامعه‌ستیزی شود، پیشگیری کرد. با توجه به اینکه پرداخت هزینه‌های خدمات روان‌شناسي و مشاوره خارج از توان عموم مردم است، اگر بیمه‌های درمانی این هزینه‌ها را زیر پوشش قرار دهند، با سرمایه‌گذاری در این حوزه از پرداخت هزینه‌های سنگین و جبران‌ناپذیر در سایر حوزه‌ها، از نظام سلامت گرفته تا حوزه خانواده، مدرسه و جامعه پیشگیری خواهد شد. در حالی که برخی مواقع یک مشکل عاطفی کوچک می‌تواند منجر به بروز مشکلات فراوانی به لحاظ جسمی و خلقی در فرد شود در حالی که می‌توان با مراجعه به روان‌شناس مشکل مورد نظر را ریشه‌یابی و برطرف کرد و علاوه بر بهبود بهداشت روانی مراجعه‌کننده از بروز مشکلات روان‌تنی و آسیب‌های اجتماعی احتمالی که ممکن است او، خانواده‌اش و حتی افراد جامعه را تهدید کند و از صرف هزینه‌های متعدد برای درمان و یا جبران بخشی از آسیب‌ها- صرف نظر از آن دسته از آسیب‌هایی که جبران‌ناپذیر است- نیز پیشگیری کرد....... ادامه مطلب👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48288/preview/ ✍دکتر حسین فکوری حاجی یار؛ روان‌شناس و عضو هیئت علمی دانشگاه

🔶 «اختلال استرس پس از سانحه» خطر سرطان را افزایش می دهد میگنا-محققان دریافتند زنانی که شش علامت یا علائم بیشتری از اختلال استرس پس از سانحه را در زندگی خود تجربه کرده باشند در مقایسه با زنانی که چنین تجربه ای نداشته اند، با ریسک بیشتر ابتلا به سرطان تخمدان مواجه هستند. طبق نتایج این مطالعه، رابطه بین PTSD و سرطان تخمدان در مورد تهاجمی ترین نوع سرطان تخمدان وجود دارد. محققان در این مطالعه، داده های سلامت دهها هزار زن را بین سال های 1989 تا 2015 که از طریق پرسشنامه و گزارشات پزشکی جمع آوری شده بود بررسی کردند. در هر پرسشنامه از شرکت کنندگان در مورد تشخیص سرطان تخمدان سوال پرسیده شد. در سال 2008، شرکت کنندگان به پرسشنامه تکمیلی مربوط به حوادث آسیب زا و علائم مرتبط با این حوادث نیز پاسخ دادند. همچنین از آنها در مورد هفت علامت PTSD که در رابطه با پراسترس ترین حادثه تجربه کرده بودند سوال پرسیده شد. محققان بعد از تطبیق چندین فاکتور مرتبط با سرطان تخمدان، از جمله مصرف قرص های ضدبارداری و سیگارکشیدن، دریافتند زنانی که شش علامت از هفت علامت مرتبط با PTSD را تجربه کرده بودند به شکل قابل توجهی با ریسک ابتلا به سرطان تخمدان روبرو بودند....... مشروح خبر 👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48287

🔶 با این رفتار‌ها فریاد می‌زنید که آدم خوبی نیستید ميگنا- حتما شما هم دیده‌اید افرادی هستند که رفتار‌های بی‌ادبانه یا ناپسندی دارند و ترجیح داده‌اید کمترین تماس را با آن‌ها داشته باشید. چیزی که این افراد ممکن است ندانند این است که رفتار‌های ناپسند، تاثیر ماندگار بر اطرافیان دارند. خیلی از آدم‌ها آگاهانه دیگران را مسخره می‌کنند و زخم‌های به جا مانده از این ضربه روحی تا مدت‌ها و گاهی برای همیشه باقی می‌ماند. همه‌ انسان‌ها دوست دارند احساس خوبی نسبت به خود داشته باشند و دیگران هم آن‌ها را خوب و زیبا ببینند، اما تحقیر و تمسخر آسیب جدی به این گرایش ذاتی انسان می‌زند. مسخره کردن کسی بابت ویژگی‌های ظاهری‌اش یا عقاید و طرز فکرش برای هر دو طرف مسئله ساز خواهد بود. وقتی مورد تمسخر قرار می‌گیرید به سختی می‌توانید خشم‌تان را کنترل کنید، اما به هر حال بهتر است: تماس چشمی با فرد مقابل برقرار کرده و سکوت کنید واکنشی نشان ندهید و از او دور شوید تماس‌های بعدی‌تان را با این فرد به حداقل برسانید گاهی آدم‌ها نسبت به دست آورد‌های دیگران حسادت می‌کنند، که حتی شامل بهترین دوست‌شان هم می‌شود. تئوری تکامل داروین می‌گوید انسان‌ها حسادت می‌کنند و از حسادت به عنوان شیوه‌ای برای بقای خود استفاده می‌کنند. شیوه‌های گوناگونی برای غلبه بر حس حسادت وجود دارد از جمله: همیشه خوبی‌های خودتان را به خاطر داشته باشید و به خودتان یادآوری کنید ⚪ حواس‌تان را معطوف چیز دیگری کنید به نظر شما چه رفتار‌های یا ویژگی‌های دیگری وجود دارد که می‌تواند باعث شود در نظر دیگران آدم خوبی نباشید؟ با ما در میان بگذارید...... ادامه👇👇👇 http://www.migna.ir/article/48291/preview/

🔶 مطالعات علمی درباره آثار طلاق بر کودکان چه می گویند؟ میگنا- جدایی والدین از یکدیگر، بیشترین میزان تاثیرات را در کوتاه مدت بر کودکان به جای می گذارد. اما تحقیقات نشان داده اند که فرزندان به خصوص هرچه سن کمتری در زمان طلاق داشته باشند، با سرعت بیشتری وارد مرحله بازیابی روحی روانی خود خواهند شد. در سال 2002 مطالعه ای توسط یک استاد روانشناسی از دانشگاه ویرجینیا و همکاران وی انجام شد که نتایج جالبی را به همراه داشت. طبق این پژوهش کودکان در کوتاه مدت، با عوارض مختلفی همچون اضطراب، خشم، شوک و حتی بی اعتمادی رو به رو می شوند. اما تمام این عواطف منفی ظرف مدت یک سال نخست جدایی از بین خواهد رفت. تنها درصد بسیار پایینی از کودکان به صورت طولانی مدت با این عوارض ناخواسته درگیر خواهند بود. تعداد قابل توجهی از کودکانی که طلاق والدین خود را تجربه کرده اند، در دراز مدت چه از نظر تحصیلی و چه اجتماعی موفقیت های زیادی را به دست می آورند. Paul R. Amato جامعه شناس دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، طی یک بررسی کمّی در سال 2001 تاثیرات احتمالی طلاق بر کودکان ظرف گذشت چندین سال پس از جدایی والدین را مورد مطالعه قرار داد. در این پژوهش کودکان خانواده هایی که با یکدیگر زندگی می کنند و کودکانی که تجربه طلاق را داشته اند، در سنین مختلف مقایسه شدند. محققان کودکان شرکت کننده را در دوران خردسالی و نوجوانی از نظر دستاوردهای آکادمیک، مشکلات رفتاری و عاطفی، آمار بزهکاری و روابط اجتماعی مورد پیگیری قرار دادند. به طور میانگین تفاوت نامحسوسی میان هر یک از دو گروه فوق از نظر فاکتورهای نام برده رویت شد. همچنین مشخص شده است که درگیری میان والدین چه در دورانی که تصمیم جدایی گرفته شده است و چه پس از آن، می تواند قابلیت خود تنظیمی فرزند را تا اندازه زیادی تضعیف کند و باعث شود آنها دیرتر خود را با شرایط جدید وفق دهند و به آرامش برسند. Hetherington و همکاران در مطالعه ای دیگر که مربوط به سال 1985 می شود، توصیه کردند که در صورت تصمیم گیری والدین برای جدایی از هم، موضوع بسیار قبل تر با فرزندان در میان گذاشته شود تا پیشگیری حداکثری از آثار منفی طلاق به عمل آید......ادامه مطلب👇👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48300/preview/

در مراکز مشاوره ایدز چه خدماتی ارائه می‌شود؟ میگنا- سیدعلی دهقان منشاوی در خصوص ارائه خدمات در مراکز درمان و پیشگیری ایدز گفت: ارائه خدمات مشاوره، خدمات دارویی رایگان، خدمات مامایی، ارائه خدمات روان شناسی و انجام آزمایش‌ها و کنترل وضعیت افراد از جمله خدماتی هستند که در این مراکز ارائه می‌شود همچنین برخی از این بیماران نیازمند واکسن‌های خاصی هستند که این واکسن‌ها نیز به صورت رایگان در اختیار آنها قرار می‌گیرد. عضو شورای پژوهشی مرکز تحقیقات ایدز ایران با بیان اینکه مصرف داروهای این بیماران هیچ عوارضی برای مادر یا جنین ایجاد نخواهد کرد، گفت: با انجام اقدامات صحیح میزان انتقال ویروس از مادر باردار به جنین صفر خواهد بود.......👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48304/preview/

🔶 عجیب ترین اختلالات روانی؛ از سندروم مردگان متحرک تا آلیس در سرزمین عجایب! 🔸 سندرم کوتارد یا سندرم مردگان متحرک این سندروم باعث می‌شود افراد فکر کنند که مرده اند، وجود ندارند یا خون و اندام‌های داخلی خود را از دست داده اند. 🔸 پروزوپاگنوزیا یا کوری افراد در این سندروم نمی‌توانند چهره دیگران را به خاطر بسپارند. بسته به این که این بیماری چقدر شدید باشد، ممکن است برای او سخت باشد که چهره‌های آشنا را بشناسد، چهره‌های غریبه‌ها را از هم تفکیک کند یا حتی چهره‌ای را جدا از یک جسم تصور کند. برخی از مبتلایان به این اختلال حتی نمی‌توانند چهره خود را تشخیص دهند. این بیماری معمولاً در اثر سکته مغزی ایجاد می‌شود، اما ممکن است حدود ۲.۵ درصد از افراد با آن متولد شوند. 🔸 سندروم سیناستزیا این اختلال باعث می‌شود افراد آنچه را که دیگران حس می‌کنند احساس کنند. برای مثال وقتی فرد می‌بیند افراد در آغوش گرفته می‌شوند، احساس می‌کند که خودش را در آغوش گرفته اند و یا وقتی می‌بیند کسی صدمه دیده است، در همان مکان احساس درد می‌کند. 🔸 توهم کاپگراس افراد مبتلا به این اختلال نادر، فکر می‌کنند که یک فرد محبوب توسط شخص تحمیلی دیگر جایگزین شده است. این بیماری معمولاً در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی پارانوئید مشاهده می‌شود، اما در بیمارانی که دارای آسیب مغزی یا زوال عقل هستند هم دیده شده است و در زنان (با نسبت ۳ به ۲) نسبت به مردان بیشتر است. 🔸 سندرم دست بیگانه در این اختلال مردم اطمینان دارند که دست آن‌ها متعلق به خودشان نیست. یک بیماری عصبی نادر که در آن اندام فرد بدون کنترل خود حرکت می‌کند و باعث می‌شود احساس کند متعلق به خودش نیست. این بیماری ممکن است هنگام قطع ارتباط دو نیمکره مغز ایجاد شود، اما می‌تواند بعد از سکته مغزی یا آسیب دیدگی مغزی هم اتفاق بیفتد. فقط در حدود چهارده مورد از سندرم دست بیگانه تا کنون گزارش شده است. 🔸 اختلال غفلت یک سویه این اختلال که نیمی از جهان فرد را نامرئی می‌کند، بر طبق برخی از گزارش ها، ممکن است بعد از سکته مغزی، ایجاد شود. برای مثال، مبتلایان به این بیماری ممکن است باوجود گرسنه بودن، از خوردن نیمی از مواد غذایی در بشقاب خود غافل شود و یا ممکن است یک ساعت را طوری درک کند که فقط اعداد ۱۲ تا ۶ را نشان می‌دهد. 🔸 سندرم بیت المقدس این سندروم نامی است که به گروهی از پدیده‌های ذهنی شامل ایده‌های وسواسی مذهبی، توهمی یا سایر تجارب روانپریشی داده می‌شود که فرد در بیت المقدس احساس کرده است. به نظر می‌رسد این بیماری در بیت المقدس ظاهر می‌شود و بعد از چند هفته از بین می‌رود. تقریبا همه کسانی که به این سندروم دچار هستند قبلا سابقه بیماری روانی داشته اند........👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48305/preview/

🔶 سوالاتی که بیماران «افسردگی عمده» باید از روان‌ شناس خود بپرسند میگنا- افسردگی از طرق مختلف می تواند اطرافیان ما را تحت تاثیر قرار دهد. اگر تغییر مهمی در روحیه شما ایجاد شده باشد، ممکن است نسبت به دیگران و رفتار آنها تحریک پذیر شوید. همچنین ممکن است شیوه زندگی روزانه شما دچار تغییر شود. شاید شما دیگر از وقت گذراندن در کنار خانواده خود لذت نبرید. اگر این گونه باشد، بهتر است به خانواده در مورد شرایط خود توصیح دهید و از آنها کمک بخواهید. اگر در محیط کار دچار مشکل شدید یا حتی توانایی کارکردن شما کاهش پیدا کرده، بهتر است با کارفرمای خود گفتگو کنید و یا در صورت نیاز مرخصی بگیرید. اطرافیان در روند درمان می توانند بسیار کمک کننده باشند، در بعضی موارد رابطه زناشویی افراد افسرده دچار مشکل می شود که ممکن درمانگر شما زوج درمانی را نیز پیشنهاد کند. پرسش این سوال از درمانگر بسیار کمک کننده خواهد بود در روابط بیمار با اطرافیانش. کسانی که افسرده اند، معمولا از خود، دیگران یا شرایط موجود برداشتی منفی دارند. در این شرایط فرد احساس می کند که شرایط از آنچه هست بهتر نخواهد شد و کسی نیز نمی تواند به وی کمک کند و ممکن تصمیم به خودکشی بگیرد. روان‌درمان گران می توانند با توجه به خصوصیات شخصیت بیمار روش هایی را برای جلوگیری از خودکشی به بیمار بگویند تا در مواقع ضروری از این روش استفاده کنند مانند جایگزینی افکار مثبت به جای افکار منفی، نوشتن لیست کسانی که با خودکشی کردن به زندگی آنها آسیب می‌زنید و دیگر روش هایی که روان‌درمان گران به بیماران توصیه می کنند....... ادامه مطلب 👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48309/preview/ مرجان آقاصادقی

🔶 شعار و روز شمار هفته سالمند اعلام شد میگنا-مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و جمعیت با بیان این که نهم مهرماه (اول اكتبر) هر سال تحت عنوان روز جهاني سالمند نام گذاری شده است، گفت: امسال شعار این روز جهانی "فرصت های برابر برای تمام سنین"تعیین شده است. دکتر برکاتی با بیان این که امسال، شعار روز جهانی سالمند "فرصت های برابر برای تمام سنین" تعیین شده است، عناوین هفته جهانی سالمند را به شرح ذیل اعلام کرد: چهارشنبه 3 مهر ماه 1398: (روز سالمند، سلامت و سبک زندگی سالم) پنج شنبه 4 مهر ماه 1398: (روز سالمند و همبستگی در بستر خانواده و جامعه) جمعه 5 مهر ماه 1398: (روز سالمند، سنت های دیرین فرهنگی، دینی و تکریم منزلت آنان) شنبه 6 مهر ماه 1398: (روز سالمند، رفاه اجتماعی و محیط توانمند ساز) یکشنبه 7 مهر ماه 1398: (روز سالمند، عدالت، حقوق شهروندی و حمایت های قانونی) دوشنبه 8 مهرماه 1398: (روز سالمندی فعال و مشارکت اجتماعی) سه شنبه 9 مهر ماه 1398: (روز سالمند و سازمان های مردم نهاد).....👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48308

🔶 احساس امنیت در کدام مناطق تهران بیشتر است؟/ اینفوگرافی ميگنا- منطقه یک پایتخت در صدر مناطقی قرار دارد که احساس امنیت در آنها بیشتر است. پس از آن مناطق ۲۲ و ۵ به ترتیب در رتبه‌های دوم و سوم این رتبه‌بندی قرار دارند و منطقه ۱۳ نیز در رده آخر قرار گرفته است👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48318/preview/

🔶 ارائه خدمات رایگان روان شناسی در مراکز جامع سلامت ميگنا- معاون دفتر سلامت روان وزارت بهداشت بیان کرد: در حال حاضر نزدیک به ۳ هزار مرکز سلامت در شهر‌ها وجود دارد که هر مرکز جمعیتی حدود ۵۰ هزار نفر را تحت پوشش خود قرار می‌دهد که طبیعتا این کافی نیست و به تدریج در حال گسترش است و از طریق لینک با آموزش پرورش و شهرداری و... بسته‌های خدماتی ما غیر از این مراکز در اختیار مردم قرار می‌گیرد. دكتر علی اسدی افزود: همه مردم با مراجعه به نزدیک‌ترین مرکز خدمات سلامت جامع محل زندگی خود می‌توانند از این خدمات بهره ببرند. این خدمات باحضور کارشناسان سلامت ارایه خواهد شد. به طوری که برای هر فرد پرونده‌ای تشکیل و غربالگری سلامت روان انجام می‌گیرد و به این غربال‌های مثبت خدمات خاص درمانی دارویی و غیردارویی ارائه می‌شود. وي در رابطه با هزینه‌های درمان حوزه روانی گفت: مراکز سلامت در سراسر کشور، به هیچ وجه هزینه‌ای ندارد و خدماتی برای مردم داده می‌شود از طریق این سیستم سلامت همه رایگان است. .....👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48325

🔶 روان‌شناسی تکامل عشق ميگنا- حالت مغز در هنگام عاشقی، بسیار شبیه حالت آن در هنگام اعتیاد است. عشق مانند اعتیاد است و وقتی عاشق می‌شویم درست همان نقطه‌ از مغز هنگام معتاد شدن، شروع به فعالیت می‌کند. وقتی عاشق می‌شوید، نمی‌توانید از فکر کردن به او دست بردارید، می‌خواهید هر لحظه را در کنار او بگذرانید، بدون او احساس ناآرامی و بی‌قراری می‌کنید و حاضر هستید هرکاری بکنید تا به او برسید؛ دقیقا حالتی که افراد دچار اعتیاد تجربه می‌کنند. دلیلش فعال شدن همان قسمتی از مغز است که اشاره کردیم. این قسمت از مغز ناحیه‌ ونترال تگمنتال نام دارد، ولی برخلاف نامش اصلا پیچیده نیست و جزو نواحی پایه‌ی مغز با کارکرد ساده که مسئول پاداش و برانگیختگی است. در واقع به‌علت وجود همین سیستم پاداش است که شما معتاد می‌شوید؛ سیستم پاداش مسئول ترشح دوپامین و ایجاد حس خوب و خوشایند در شما است. به این معنی که چیزی باعث ترشح دوپامین در بدن شما می‌شود، شما حس خوبی پیدا می‌کنید، بیشتر آن را می‌خواهید، دوپامین بیشتر ترشح می‌شود، حال‌تان خوب‌تر می‌شود، باز هم بیشتر می‌خواهید و همینطور ادامه پیدا می‌کند. مسئله فقط ترشح دوپامین نیست، عشق انقلابی در هورمون‌های شما ایجاد می‌کند. چند هورمون اصلی در بدن هستند که نسبت به عشق حساس هستند و وقتی جوانه‌های عشق در قلب شما شروع به رشد می‌کند؛ این هورمون‌ها هم از خواب بیدار می‌شوند و شما را تا جایی می‌برند که جز به وصال به چیز دیگری فکر نمی‌کنید. 🔸 اکسی‌توسین که به هورمون عشق معروف است نوعی انتقال‌دهنده‌ی عصبی قدرتمند در مغز است که در ایجاد رابطه، اعتماد، بخشندگی، فعالیت جنسی و همدلی با دیگران نقش دارد و احساسات ما را در ارتباط با آن‌ها تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. اکسی‌توسین هورمون مادرانه نیز است و در تولد فرزند و مراقبت از او نقش فعالی دارد. وقتی کسی را که دوستش داریم در آغوش می‌گیریم یا می‌بوسیم، ترشح هورمون اکسی‌توسین شدت پیدا می‌کند و به‌همین دلیل است که نامش را هورمون عشق گذاشته‌اند. اکسی‌توسین هم مثل دوپامین به شما حال خوش می‌دهد و باعث پیوند عمیق و حس آرامش و دلبستگی به طرف مقابل می‌شود....... ادامه مطلب👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48321/preview/

🔶 مدام به بچه‌ها نگویید می‌توانند! ميگنا- مطالعه روی دانش‌آموزان مدارس ابتدایی در اسکاتلند نشان داد کسانی که سعی در ایجاد انگیزه در کودکان دارند تا آنها سخت‌تر تلاش کنند، بهبودی در نتایج آزمون آنها نیافتند و این انگیزه کاذب موثر واقع نشده بود. در نهایت مشخص شد که نمرات در سراسر کشور در حال کاهش است و کارشناسان هشدار داده‌اند که جملات انگیزشی کمکی نمی‌کنند. دکتر تیموتی بیتس، سرپرست این مطالعه گفت: آنچه می‌بینیم کاهش نمرات در سراسر کشور است، بنابراین گفتن این جمله به دانش آموز که یک ابرقهرمان کارتونی به تو در ریاضی کمک می‌کند پس عاشق ریاضیات شو، نوعی سرپوش برای مشکلات بزرگی در آموزش است. این کارشناس روانشناسی از دانشگاه "ادینبرو" به نقل قول یک کودک خردسال اشاره کرد که می‌گوید به دلیل داشتن یک طلسم احساس بهتری نسبت به یک درس دارد. یک دختر دبستانی گفت: من الان عاشق ریاضی هستم، چون ابرقهرمانان به من کمک می‌کنند. به این دلیل که معلمان آن دبستان دو شخصیت را به بچه‌ها معرفی کرده‌اند تا آنها را تشویق به درس خواندن کنند، در حالی که ممکن است نتیجه عکس بدهد. دکتر بیتس می‌گوید: در حقیقت درس‌هایی وجود دارند که دانش آموزان به طور طبیعی در آنها خوب نیستند و اینکه تنها به آنها گفته شود که اگر تلاش کنند می‌توانند آن درس را با نمره خوب بگذرانند، ایده آل نیست. اگرچه نگرش مثبت بسیار مهم است، اما زیاده روی کردن در آن ممکن است باعث نادیده گرفتن این شود که هر کس استعداد خاص خود را دارد و قرار نیست همه در یک مبحث خوب باشند...... ادامه خبر👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48331/preview/

🔶 افسرده بودن فقط به معنی زانوی غم بغل گرفتن نیست میگنا- کاهش فعالیت‌های اجتماعی:افسردگی شدید می‌تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد و اشتیاق شما را به کار، مدرسه، خانواده و حتی فعالیت‌های اجتماعی کاهش دهد. تغییر در فعالیت‌های اجتماعی می‌تواند یکی از اولین نشانه‌های هشدار دهنده باشد. جیسون استمپر، روانپزشک مرکز مراقبت‌های جامع در پیکویل کالیفرنیا می‌گوید: "افرادی که مبتلا به افسردگی شدید هستند، همچنان سرکار می‌روند و با مردم تعامل دارند اما ممکن است این معاشرت را با بهانه‌هایی مثل خستگی ناشی از کار فقط به محیط کار محدود کنند. ⚪ مشکلات و بیماری‌های دیگر در سلامت بدنی: سلامت روان و بدن به یکدیگر مرتبط اند. بیماری‌های بدنی ممکن است باعث افسردگی شود. میشل ریبا، دانشیار مرکز جامع افسردگی دانشگاه میشیگان می‌گوید: بیماری‌هایی مثل دیابت یا سرطان باعث ایجاد استرس می‌شود که ممکن است به افسردگی منجر شود. او توضیح می‌دهد: افسردگی می‌تواند مقاومت بدنی را کاهش دهد و شما را نسبت به بیمار شدن آسیب پذیرتر کند؛ در حقیقت، افسردگی انواع مختلفی دارد و شما ممکن است به راحتی نتوانید تشخیص بدهید که افسرده هستید. ⚪ رو آوردن به فعالیت‌های ناسالم برای سرکوب احساسات منفی: اگر اضطراب شدید دارید، ممکن است سعی کنید احساسات را با یک فشار عاطفی مضر جبران کنید. مثل نوشیدن الکل و مصرف مواد مخدر یا پرخوری و زیاده روی در انجام بازی‌های ویدیویی. لانداو می گوید: اگر احساس ناراحتی و احساس تنهایی دارید، نوشیدن الکل برای از بین بردن آن کار اشتباهی است؛ چرا که علاوه بر اعتیاد آور بودن، مواد مخدر و الکل می‌توانند علائم افسردگی ، اضطراب و مشکلات خواب را تشدید کنند و همچنین مانع از این شوند که فرد با موضوع مقابله کند. ⚪ ثروت و موفقیت بازدارنده افسردگی نیست: افسردگی شدید می‌تواند افراد مرفه و فرهیخته را هم به دام بیندازد. ثروت و تحصیلات لزوماً مترادف با زندگی بدون استرس و شادی نیست. استامپر می‌گوید: این افراد اغلب افراد تحصیل کرده و صاحب مشاغل مهمی هستند. آنها از مزایای آموزش و وضعیت برخوردارند ، اما اغلب، شغل آنها می‌تواند عامل استرس‌زای بزرگی برایشان باشد. در واقع، گذراندن زمان زیاد در محل کار یکی از علت‌هایی است که می تواند خطر ابتلا به افسردگی را به وجود آورد. ⚪ تحریک پذیری عصبی و کج خلقی: به گفته لاندو، تحریک پذیری عصبی می‌تواند یکی دیگر از علائم رایج افسردگی شدید باشد. علائم نامحسوس افسردگی مانند کج خلقی ممکن است موقع تشخیص بیماری نادیده گرفته شوند...... ادامه مطلب👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48329/preview/

🔶 حجم زیاد کتب درسی؛ عامل استرس دانش‌آموزان ◻ ۱۹ درصد پسران متوسطه اول دارای رفتارهای پرخطر ميگنا- معاون پژوهشی سازمان نظام روان‏شناسی و مشاوره کشور در پاسخ به این سوال که معلمان و خانواده‌ها چگونه می‌توانند رشد روانی-اجتماعی دانش‌آموزان را تقویت کنند؟گفت: رشد روانی-اجتماعی از مهمترین جنبه‌های رشد کودکان و نوجوانان به شمار می‌رود، زیرا آنها در سایه کسب مهارت‌های اجتماعی قادر به برقراری ارتباط با دیگران و سازگاری با اطرافیان و اجتماع خود می‌شوند؛ در واقع کودکان و نوجوانان وارد چرخه‌ای از اجتماعی شدن قرار می‌گیرند که طی آن، هنجارها، قوانین، نگرش‌ها و به طور کلی الگوهای فرهنگی و اجتماعی را پذیرفته و با رضایت خاطر به آن عمل می‌کنند. البته این فرآیند که باعث رشد اجتماعی فرد می‌شود، جریانی یک طرفه نیست که در آن اجتماع خواسته‌های خود را به کودک یا نوجوان تحمیل کند، بلکه نوجوان نیز در پذیرش و عمل به خواسته‌های اجتماع نقش تعیین‌کننده‌ای را ایفا می‌کند. دكتر درتاج ادامه داد: پدر و مادر، برادران و خواهران، مربیان و معلمان، دوستان و همسالان و به طور کلی همه کسانی که اطراف کودکان و نوجوانان قرار دارند، در رشد اجتماعی آنها نقش به سزایی دارند. در این میان، آموزش مهارت‌های اجتماعی لازم به دانش‌آموزان همواره به عنوان یکی از اهداف عالیه نظام رسمی تعلیم و تربیت مورد توجه مربیان بوده است. این روانشناس افزود: باتوجه به اینکه بخش مهمی از هویت افراد در مراکز آموزشی شکل می‌گیرد، لذا اگر نهادهای آموزشی و کانون‌های تربیتی، وظیفه خود را در قبال شخصیت و هویت‌دهی مناسب به این افراد با شایستگی انجام ندهند، نتیجه‌ای جز وابستگی، بی‌هویتی، احساس حقارت در برابر دیگران و خودباختگی، افسردگی، نکوهش شخصیت و منش خویش در دانش‌آموزان نخواهند داشت. به عبارت دیگر، اگر مدرسه در این جهت به دانش‌آموزان کمک کند، آنها در صورت عدم موفقیت در تحصیل به جای تسلیم شدن در برابر موقعیت‌ها، به ارزیابی مجدد خود پرداخته و سطح انتظار مطلوب از خویشتن را مورد نظر قرار می‌دهند. بنابر اظهارات رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران، اصل خود رهبری، خوداتکایی و خودآموزی فرد باید در همه مراحل رشد، به منزله یک راهبرد تربیتی هم در خانه و هم در مدرسه تقویت و گسترش یابد. احترام به شخصیت کودک همانگونه که «هست» و شناخت تواناییها همانگونه که «وجود دارد» و توسعه و پرورش استعدادها آنگونه که «باید محقق شوند» راهبردهای اساسی در تربیت اجتماعی هستند. وی معتقد است که مربی در فرآیند تربیت اجتماعی کودک، به جای رابطه عمودی و تحکمی باید رابطه عرضی و افقی برقرار کند تا او با برخورداری از اعتماد به نفس و پی بردن به توانمندی‌های خویش، راه خود را بدون مرعوب شدن از دیگران بیابد. درتاج در ادامه با اشاره به اینکه اضطراب و ناامنی، از عوامل تهدیدکننده شکل‌گیری و تکوین طبیعی و مستقل شخصیت کودک محسوب می‌شوند، افزود: وظیفه اولیا و مربیان بیش از هرچیز ایجاد مهارت‌های لازم در دانش‌آموزان برای مواجهه با این عوامل و کنار آمدن و درک شرایط واقعی زندگی علی‌رغم همه محرک‌های ناخوشایند و ناامن آن است. به گفته این روانشناس، ویژگی‌های مربوط به رشد اجتماعی در دانش‌آموزان را می‌توان با راه‌های منطقی و صحیح تقویت کرد که در این راستا باید به عنصر اساسی «آموزش مهارت‌های اجتماعی» توجه شود، البته آموزش مهارت‌های اجتماعی در دانش‌آموزان باید به شیوه درستی انجام گیرد تا موجب استقرار الگوهای رفتاری غلط نشود. وی با بیان اینکه نحوه کنش متقابل معلم و دانش‌آموز در شکل‌گیری رابطه عالی آنها بسیار مهم است، افزود: راهبردهای آموزشی معلم می‌تواند ترکیبی از ملاحظات نظری و ارزیابی ویژگی‌های هر یک از دانش‌آموزان را به منظور ایجاد ارتباط مناسب با آنها دربرگیرد. این ملاحظات نظری می‌تواند طیفی از رابطه عاطفی معلم با دانش‌آموز، سبک مدیریت کلاس توسط معلم، تکنیک‌های افزایش یادگیری دانش‌آموز، انتظارات معلم از دانش‌آموز، توجه معلم به بهداشت روانی دانش‌آموز را در برگیرد. راهکارهای تقویت جنبه‌های اجتماعی شخصیت دانش‌آموزان وی در ادامه واگذاری مسئولیت‌های مختلف به دانش‌آموزان در حد توانایی‌های‌شان به منظور ایجاد اعتماد به نفس و حس اطمینان به توانایی‌های‌شان، تشویق برای شرکت در جلسات گروهی، انجمن‌های مذهبی، فرهنگی و ورزشی، ارائه الگوهای مناسب رفتاری از طرف معلمان در ارتباط با کاربرد صحیح یک مهارت اجتماعی مانند احترام به دیگران، آشنا کردن دانش‌آموزان با قوانین و مقررات بازی و تشویق آنها به رعایت آن، تشویق به دوستی و همنشینی با دانش‌آموزان دارای رشد اجتماعی بالا، تشویق به شرکت در مسابقات فرهنگی- ورزشی و رعایت منافع اجتماع و دیگران را از راهکارهایی برای تقویت جنبه‌های اجتماعی شخصیت دانش‌آموزان دانست........ مشروح گفتگو👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48337

🔶 اجباری کردن تهیه کتب کمک درسی در مدارس خلاف قانون است میگنا- کارن خانلری در مورد اظهارنظر رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران مبنی بر اینکه حجم زیاد کتب درسی و تاکید غیرعادی در استفاده از کتب کمک درسی مهمترین عاملی است که منجر به فشار و استرس دانش‌آموزان می‌شود و بهداشت روانی آنها را بر هم می‌ریزد در حالی که هیچ مدرسه‌ای اجازه ندارد دانش‌آموزان را به استفاده از کتب کمک درسی مجبور کند، گفت: کتب درسی که وزارت آموزش و پرورش منتشر می‌کند حاوی اطلاعات لازم برای موفقیت دانش‌آموزان در کنکور برای ورود به دانشگاه‌ها بوده و کافی است و حتی اگر کافی هم نباشد، نباید مدارس از کتب کمک درسی یک موسسه خاص استفاده کرده یا خرید آنها را برای دانش‌آموزان اجباری کنند. نماینده مردم ارامنه شمال ایران در مجلس شورای اسلامی، ادامه داد: کتب کمک درسی مفهوم سیستمی دارد و نباید خواندن آنها برای دانش‌آموزان اجباری شود و نمی‌توان اثربخشی این کتب را نیز تضمین کرد، چرا که ممکن است مطالب آن برای دانش‌آموزان مضر هم باشد، ضمن اینکه اجباری کردن تهیه کتب کمک درسی برای آنها خلاف قانون است و با مفاهیم بنیادی آموزش در کشور تناقض دارد و باید از تبلیغ این کتب در مدارس جلوگیری شود. ..... ادامه👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48344