🎗•| تلاش كنيد در این پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: _ تسلط بر جسم ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهر بدن، ترک سيگار، قهوه و وابستگی های جسمانی ديگر. _تسلط بر هيجانات خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. _ تسلط بر مسائل مالی تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. _تسلط بر زمان مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. _تسلط بر روابط مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). #متن_کوتاه #پیام_مهم ♡اینجا بیـت‌الزهــراست(:♡↯ @Misaghezuhoor

از یک جایی به بعد، آدم آرام می گیرد، بزرگ می‌شود، بالغ می‌شود‌ و پای تمام اشتباهاتش می‌ایستد، سنگینی تصمیمی که گرفته را گردن دیگری نمی اندازد، دنبال مقصر نمی گردد، قبول می‌کند گذشته‌اش را، انکار نمی‌کند آن را، نادیده‌اش نمی‌گیرد، حذفش نمی‌کند، اجازه می‌دهد هرچه هست، هرچه بوده در همان گذشته بماند... حالا باید آینده را بسازد، از نو، به نوعی دیگر یاد می‌گیرد #زندگی یک موهبت است، 🌿#غنیمت است، #نعمت است، قدرش را بداند و آن را فدای آدم‌های بی مقدار نکند #متن_کوتاه ♡اینجا بیـت‌الزهــراست(:♡↯ @Misaghezuhoor