#حرف_اضافی_موقوف ۴ در این مسیر، سه فاکتور را که برای گفتگوی موثر با دیگران حیاتی هستند، مورد بحث قرار داده و توضیح می دهم: • اول، ارتباطات، دربردارندهٔ استراتژیست - یعنی برنامه ریزی متفکرانه درباره بهترین راه برای صحبت کردن در مورد یک مسئله. این کتاب به شما کمک می کند تا یک برنامه استراتژیک مؤثر برای گفتن کلمات درست در زمان درست تدوین نمایید. • دوم، ارتباطات موثر مواردی بیش از کلمات را در بر دارد. این کتاب پیشنهادات ویژه ای را در مورد موثرترین زبان بدن، حرکات و حتی (در بعضی مواقع) سکوت برای انتقال ایده های شما و انتقال دقیق آنچه که می خواهید، احساس می کنید یا نیاز دارید، در شرایط مختلف، ارائه می دهد. • سوم، جسم و دامنه عواطف شما بر نحوه گفتگوی شما و کلماتی که می گویید تأثیر می گذارد. حتی مقداری هیجان فیزیکی نیز می تواند توانایی و قدرت شما را در انتخاب عبارت یا جمله درست، در هم بشکند. یادگیری اینکه چطور قبل از پاسخ دادن در شرایط چالش برانگیز، قدمی به عقب بردارید و آرام با خود فکر کنید، می تواند تفاوت چشمگیری در تعاملات شما ایجاد نماید. داشتن برنامه های مشخص برای کلام و گفتار خود در موقعیت هایی که ممکن است غرق در احساسات شوید، ضروریست. اینکه نمی دانید چه بگویید، می تواند بسیار خطرناک باشد. اینکه بفهمید قبلاً چه گفته اید هم کمکی نمی کند، حتی اوضاع را بدتر می سازد پس بهتر است آماده باشید. هر سه این عوامل در طیف وسیعی از شرایط گفتاری بسیار مهم هستند. ⚜️ @Miss_etiquette چه در مورد یک موضوع تجاری با یک همکار بحث کنید، چه با یک سوال استرس زا از طرف همسر یا شریک زندگی خود روبرو شوید، چه با فرزند خود گفتگوی لازم را انجام دهید یا حتی با یک غریبه در خیابان تبادل نظر نمایید، بسیار مهم است که بدانید کدام کلمات موثرتر هستند. برای این منظور، همچنین باید بدانید که کدام قسمت از مجموعه کلمات معمول خود را نیاز دارید مجدداً بیاموزید. از طرف دیگر، هر موقعی که با شخص دیگری رو در رو صحبت می کنید (یا حتی به فکر برخورد و جدال هستید) نشان دادن واکنش، فشار زیادی به شما وارد نمی آورد. در عرض چند میلی ثانیه می توانید کلماتی را بیان کنید که هرگز قصد گفتن آن را نداشته اید، آن هم وقتی که شخص مقابل برای شما اهمیت دارد. به عنوان مثال، بیایید جین و ادواردو را در نظر بگیریم. هنگامی که آنها وارد دفتر مشاوره من شدند، زبان بدن سفت و حالت چهره تحت فشار آنها به من گفت که احتمالاً دقایقی قبل مشغول بحث شدیدی بوده اند. از آنها خواستم که بگویند چه اتفاقی افتاده است. ادواردو بعد از چند بار درخواست، نگاه تندی به من کرد و گفت: «من جین رو دوست دارم. . . اما خیلی متعصبه. یک کمال گراست. مثل افراد عادی رفتار نمی کنه. هیچ چیز خوشحال و راضیش نمی کنه. محاله!" ای وای صورت جین سرخ شده بود. همانطور که انتظار می رفت، او با مهربانی پاسخ داد: "خب، من فکر می کردم که دارم با یک مرد ازدواج می کنم، نه یک نوجوان خودخواهی که بیشتر از هر چیز دیگه ای، حتی بچه هاش، به ورزش اهمیت میده." آخ آخ. نفس عمیقی کشیدم و حالت چهره ام را خنثی نگه داشتم تا به آنها بفهمانم که هجوم کلمات آنها من را ناراحت نکرده است. از آنها خواستم سابقه ای از خود و روابطشان در اختیار من قرار دهند، مثل نحوه آشنایی و ملاقات یکدیگر، مدت زمان زندگی مشترکشان و غیره. فهمیدم که آنها در کالج با هم آشنا شده بودند، ده سال است که ازدواج کرده اند و دو فرزند داشتند. سپس از آنها خواستم که نیت و قصدشان را از مراجعه به من مشخص كنند، به عبارت دیگر بگویند که چرا آنها برای رابطه شان به یك درمانگر مراجعه کرده اند؟ امیدوار بودند به چه چیزی برسند؟ با کمال تعجب، هر دوی آنها تأیید کردند که علیرغم تمام شکوه ها و گلایه ها، می خواهند با هم بمانند. در حالی که هر دو هر از گاهی همدیگر را تهدید به طلاق می کردند، اما واقعاً نمی خواستند از هم جدا شوند. دانستن این مسئله برای من حیاتی بود، چون قرار بود از آنها بخواهم کارهای عاطفی دشواری انجام دهند و در عادات خود تغییراتی ایجاد نمایند. پس لازم بود بدانم که آیا آنها مایل به انجام آن کار هستند یا یکی یا هر دو از قبل به دنبال راهی برای خروج از این رابطه می باشند. در حقیقت، جین و ادواردو هنوز به یکدیگر علاقه داشته و وفادار بودند. اما علاقه آنها به سرعت در حال از بین رفتن بود چون نتوانسته بودند جلوی انتقادات و اتهامات وارده از سوی یکدیگر را بگیرند. آنها برای بدتر کردن اوضاع، یک لیست وحشتناک از غر زدنها، خنده های تمسخرآمیز، اخم ها و دیگر شیوه های بی احترامی درست کرده بودند. و خلاصه اینکه زندگی مشترک آنها، به جهنم هر روزه تبدیل شده بود. 👩🏻‍💻ادامه دارد ... ؛┓┅┅┅┅┅(✿ฺ)┅┅┅┅┅┏ #کتاب 🦋 @Miss_etiquette ؛┛┅┅┅┅┅(✿ฺ)┅┅┅┅┅┗ 🌐 Etiquetteland.com

لطفا در لینک زیر پاسخ و نظرتون رو بگذارید 👇🏻 https://eitaabot.ir/poll/wturn?eitaafly اگرم باز نشد میتونید به آیدی زیر بفرستید: 👇🏻 @etisupport

🦋از ازل مبناست، بسم الله الرحمن الرحيم🦋 سلام همراهان ارجمندم 💐 خب اول از همه ممنونم از شما عزیزانی که در نظرسنجی شرکت کردین 🥰 و اما بعد، بریم ببینیم سوال مورد نظر چی بوده و بعد پاسخش رو خدمتتون عرض کنم 🤓 👇🏻👇🏻👇🏻

شاید برای خیلی از ما پیش اومده باشه که چنین موقعیتی رو تجربه کرده باشیم و باعث آزارمون شده باشه. حالا میخواد توی #هواپیما باشه یا #اتوبوس یا #قطار، یعنی هرجایی که این سبک صندلی چیده و امکان خم کردن اون وجود داشته باشه، مخصوصا در وسایل حمل و نقل عمومی که مدت زمان طولانی سوار اون هستیم و ممکنه برای استراحت نیاز به این حالت از صندلی داشته باشیم. ⚜️@miss_etiquette اول از همه به عنوان فردی که میخواد صندلی رو خم کنه باید بدونیم که قبل از خم کردن صندلی به سمت عقب حتما موقعیت پشت اون و افرادی که پست سرمون هستن رو بررسی کنیم. ببینیم یوقت باعث آسیب و اذیت کسی نشیم! یعنی چطوری؟ #پرسش_و_پاسخ #آداب_سفر #اتیکت_اجتماعی 👇🏻👇🏻👇🏻

ممکنه یکی قدش بلند باشه یا شاید اضافه وزن داشته باشه یا ممکنه پدر و مادری باشن که بچه شون رو روی دامنشون گذاشتن. اگه چنین افرادی پشت سر ما هستن ترجیح اینه که اصلاً صندلیمون رو خم نکنیم چون باعث فشار و در تنگنا قرار دادن اونا میشه ⚜️@miss_etiquette ضمن اینکه حواسمون باشه در طول مدتی که برای #مسافرین هواپیما غذا سرو میشه و اغلب مشغول غذا خوردن هستن هم صندلیمون رو خم نکنیم چون ممکنه ظرف #غذا یا لیوان نوشیدنیشون رو بریزیم. چند سانت فضای اضافی و راحت داشتن ارزشش رو نداره که بخوایم باعث آزار فرد پشت سرمون بشیم 👇🏻👇🏻👇🏻

و در اوقات دیگه هم هر موقع خواستیم صندلیمون رو خم کنیم می تونیم به فرد عقبیمون اطلاع بدیم که میخوایم صندلیمون رو خم کنیم تا براش آماده بشه. اینطوری هم باعث ناراحتی کسی نشدیم و با واکنشهای تند فرد عقبی مواجه نشدیم هم به خواسته مون رسیدیم. ⚜️@miss_etiquette اگر هم حواسمون نبود و بدون اطلاع این کار رو انجام دادیم و موجب اعتراض فرد پشت سری شدیم، حتما عذرخواهی می کنیم. 👇🏻👇🏻👇🏻

و اما به عنوان فردی که عقب نشسته چیکار کنیم و چطوری به فرد جلویی بگیم؟ درسته که گاهی بخاطر یهویی بودن و ریختن غذا یا نوشیدنی یا دردی که ناشی از ضربه اون صندلی بوده ممکنه ناخودآگاه داد بزنیم، اما نیازی نیست کشش بدیم و وقتی عذرخواهی کرد می پذیریم. ⚜️@miss_etiquette ضمن اینکه نیازی هم نیست سکوت کنیم و رنج بکشیم. خیلی ساده می تونیم از فرد جلویی بخوایم صندلیش رو ببره جلوتر. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

مثلا می تونیم اینطوری مودبانه بگیم: «خانم/آقا، وقتی صندلی رو خم کردید باعث شد لیوان چاییم بریزه، لطفا یخرده صندلیتون رو برگردونید» یا «ببخشید، لطفا صندلیتون رو کمی جلوتر ببرید چون داره به زانوهام فشار میاره و درد گرفته» بعدم که این کار رو انجام داد حتما ازش تشکر کنیم. همین! ⚜️@miss_etiquette حالا وقت ری اکشنای قشنگتونه🤓 برای سوالاتتون می تونید به آیدی زیر پیام بدید تا پاسخش در کانال با سایر دوستان به اشتراک گذاشته بشه 🦋 @etisupport 🌐Etiquetteland.com

🔴«مادر من، قهرمان من: هزار و یک شب» 🎬 کاری از ارمیا فیلم @miss_etiquette برای تمام مادرانی که با قصه های شیرین خود، خلاقیت را به کودکانشان هدیه دادند. قهرمانان واقعی شمایید 💖 #روز_مادر 4