حالا من موقعی که یکی از برگه ها رو صحیح می کنم: کودک درونم میگه «آخ جووون» 🥳 بدجنس درونم میگه «چیو آخ جون؟!! هنوز خیلی مونده» 😏 این وسط مادر درون هم دلداری میده: به بدجنسه توجه نکن، ادامه بده، زود تموم میشه، آفرین 🥰👏🏻 خلاصهههه با همین احوال ادامه میدم تااااا ... #روزنوشت

پنج تا دونه که شد حالا وقت استراحتهههه 🤩😂 بالاخره باید این وسط به کودک درونم هم جایزه بدم که نق نزنه و انرژی داشته باشه که همراهیم کنه دیگه؟ 😅😍 پس این میشه که میام استراحت و برای شما گوشه ای از فرایند برگه صحیح کردنم رو تعریف می کنم😁 کیا مثل من هستن؟ 😅دستا بالا شمام هوای کودک درونتون رو دارین؟ 😋 #روزنوشت

حاشیه نویسی های برگه های امتحانی هم حکایتی هستن واسه خودشون 🤦🏻‍♀️ 😄اما این یکی رو گفتم بد نیست بزارم برای یادگیری یه نکته آموزشی #دانشجو یی و حتی #دانش آموز ی (صرفا برای نکته آموزشیش گذاشته میشه تا بدونید چطوری نگید و ننویسید و کلمات رو همینطوری استفاده نکنید) 👇🏻👇🏻👇🏻

بگید کدومش رو انتخاب می کنید؟ و اگه پاسختون دومی هست به نظرتون چی و چطوری می نوشت بهتر و موثرتر بود؟ چی رو حذف می کرد؟ یا چی اضافه می کرد؟ 🤓 نظرتون رو به آیدی زیر بفرستین: 👇🏻 @etisupport

متشکرم از همراهی ارزشمند شما 😊🌺 و سپاس از اینکه به نکات درستی اشاره فرمودید👏🏻 @miss_etiquette و مهمترین نکته ای که اثر این جمله رو منفی می کرد این بود: «اونا مهم بود» و این مفهوم که درس شما رو درست نخوندم چرا؟ 👇🏻👇🏻👇🏻

چون با این جمله دارید به استادتون میگید بقیه درسها از درس شما مهمتره، در صورتیکه درس هر استادی براش مهمه و بخاطرش زحمت می کشه و بخشی از دنیای مطلوبش به حساب میاد و براش با ارزشه، پس این حرف بی احترامی به استاد شما و زحماتش محسوب میشه و حتی ممکنه براش توهین آمیز برداشت بشه ضمن اینکه کل جملات داخل عکس این برداشت منفی رو برای استادتون میسازه که یه بی تفاوتی و بی خیالی خاصی نسبت به درسش داشتید، تا حدی که اون ببخشید ی که اول جمله استفاده کردید هم حس ناراحتی و پشیمونی شما رو نمی رسونه، صرفا حس رفع تکلیف داره. اون تیکه آخرش (دیدم آبروش بیشتره که اصلاً ننویسم) هم که نشون میده حتی الانم حاضر نیستید یه خرده براش تلاش کنید و همه اینا فقط بر اساس همین دوتا جمله و کلماتی که نوشته شده ایجاد میشه، یعنی سوای سابقه و تصویری که شما در طول ترم برای استادتون ساختید. @miss_etiquette خواهشاً اینم از ذهنتون بیرون کنید که استرس داشتمو فضای جلسه امتحان سنگین بودو وقت نداشتم از کلمات بهتری استفاده کنم و از این حرفها که خودمونم میدونیم بیشتر شبیه به بهونه ست، چون در این صورت هم بهترین کار اینه که اصلا چیزی در این مورد نگیم تا اینکه اینطوری بگیم. توی همین برگه مثالمون هم می بینید که این دانشجو اگه هیچ جمله ای در این مورد نمی نوشت، خیلی بهتر از این بود که اینطوری بنویسه. و شاید اگه من جای این دانشجو بودم حداقل کاری که میکردم این بود که یه کلمه «هم» به اون جمله م اضافه کنم. (بخاطر اینکه چندتا امتحان داشتم و اونا هم مهم بودن) اینطوری حداقل نشون میدادم که این درس هم در کنار بقیه برام مهم بوده. اون تیکه آخرشم نمی نوشتم. خلاصه اینکه اگه میخوایم اثر مثبت و بهتری از خودمون برای دیگران بسازیم باید همگی مراقب کلاممون باشیم. قطعا هممون اشتباه داریم ولی مهم اینه که خودآگاه بشیم نسبت به اشتباهاتمون و هربار سعی کنیم اونا رو کمتر و کمتر کنیم تا به شرایط مطلوب برسیم. 😇 درخشان باشید✨ 🌐Etiquetteland.com #دانشجو #اتیکت_دانشجویی #آداب_ارتباطی

نه نه نگران نباشید 😄 راسش من برای دانشجوهام صبرم زیاده، و شدیدتر از این ها رو دیدم. پس صرفا به این دلیل قرار نیست نمره ای از ایشون کم کنم😉 اما از اونجایی که رفته رفته داره این موارد بیشتر میشه گفتم بهش اشاره کنم و همونطور که قبلا هم گفتم صرفا برای یادگیری این مثال رو داخل کانال قرار دادم که مخاطبین، دانشجوها و دانش آموزانی که دوست دارن با اتیکت باشن و اثر خوبی از خودشون بسازن، ببینن و یادبگیرن. ضمن اینکه اگه فرض کنیم همه اساتید و معلمین هم صبرشون زیاد باشه و حتی این موارد رو نادیده بگیرن، ولی باز هم فرصتی از دست اون دانشجو/دانش آموز خواهد رفت. چه فرصتی؟ اینکه در بهترین حالت اگه قرار بود جایی بهش کمکی بشه یا ارفاقی براش لحاظ بشه، معلم یا استاد مورد نظر دیگه از این کمکها در مورد اون فرد صرفنظر خواهد کرد. بنابراین متشکرم از پا در میونی مهربانانه شما دوست عزیز🥰 ولی نیازی به نگرانی نیست. خیالتون راحت 😉💐

#حرف_اضافی_موقوف ۳ به همین دلیل ، بسیاری از سناریوهای کتاب حاوی نکاتی هستند برای اطمینان از اینکه ارتباط غیر کلامی شما، کلمات شما را تا جایی که ممکن است اثرگذارتر سازند. این نکات را می توانید لابلای پاسخ های پیشنهادی پیدا کنید. هر سناریو دارای پاسخ های احتمالی است. سناریوها با توجه به نوع رابطه گروه بندی شده اند: دوست یابی و قرار عاطفی، والدین، دوستان، کار و چند موقعیت کلی دیگر. بنابراین شما می توانید پاسخهای پیشنهادی را متناسب با موضوعات مشابه زندگی خود تنظیم نمایید. اطلاعات مختصر و فشرده ای که در ادامه می بینید، نمایانگر مجموعه ای بسیار فشرده از دانش کاربردیست که طی سالهای گذشته جمع آوری کرده ام، به علاوه ایده های اصلی که در دو کتاب قبلی خود آورده بودم و اساسی ترین پیام هر دوی آنها، حذف سرزنش از ارتباطات شماست که باعث موفقیت بیشتر شما در هر رابطه ای که با دیگران دارید، خواهد شد. در آن دو کتاب سرزنش در روابط را محکوم کرده و برخی توصیه های کلی را ارائه نمودیم، اما در این کتاب کلمات دقیق برای جلوگیری از کاربرد دو جزء سرزنش - یعنی انتقاد و اتهام - را ارائه می نماییم. در واقع روش هایی وجود دارد برای ابراز احساسات و درخواست موثر برای آنچه نیاز دارید، آن هم بدون اینکه به دیگران آسیب و رنجشی برسانید و بدون اینکه از سرزنش استفاده کنید. «حرف اضافی موقوف» به سرعت روش آن را به شما نشان خواهد داد. ⚜️@Miss_etiquette هدف بی نظیر این کتاب: افراد خوش شانس کمی وجود دارند که به نظر می رسد با مهارت طبیعی خوب صحبت کردن در هر شرایطی - هر چقدر هم طاقت فرسا - به دنیا آمده اند. ولی بقیه چطور؟ من با پدری به شدت منتقد بزرگ شدم. خود او نیز در خانواده ای به شدت منتقد بزرگ شد که در آن تعریف و تمجید (در بهترین حالت) غیرضروری و (در بدترین حالت) باعث "لوس شدن" کودک قلمداد می شد. چندین سال درمان من طول کشید تا فهمیدم که خانواده ام واکنش جنگ یا گریز من را شرطی کرده تا فوراً به انتقاد یا اتهام واکنش نشان دهم. حتی کوچکترین میزان از هر کدام باعث افزایش دمای بدن من می شد. صورتم سرخ و گردن و گلویم منقبض می شد - به سختی می توانستم صحبت کنم - و تمام چیزی که می خواستم انجام دهم فرار و پنهان شدن بود. گاهی اوقات هم از طریق حمله لفظی مقابله می کردم. ولی واضح است که این پاسخ ها به من کمک نکرد تا با دنیا کنار بیایم. مردم تعجب می کردند که چرا من اینقدر واکنشی هستم؟ اما برای من کاملاً طبیعی به نظر می رسید، چون بدن من نمی دانست که چگونه می تواند عکس العمل دیگری نشان دهد. مجموعه پاسخ های من به یک مورد محدود می شد. اما زمانی که آموزش خود را به عنوان یک درمانگر آغاز کردم، این فرصت برای من فراهم شد که مستقیماً با Pia Mellody (نویسنده کتاب روبرو شدن با هموابستگی و سایر کتابها) همکاری نمایم. بعد از چندین کارگاه طاقت فرسا، یاد گرفتم که آنچه به عنوان یک کودکیِ کاملاً معمولی پذیرفته بودم، در واقع یک سلطه وحشتناک سیستماتیک بوده که در آن اشتباهات عادی دوران کودکی، به شدت مجازات می شدند، هم از نظر عاطفی و هم از نظر جسمی. تقریباً جایی برای اشتباهات معمول کودکان نیز وجود نداشت. به عنوان مثال، ریختن یک لیوان شیر شبیه یک جرم بزرگ بود. در طول دهه اول تمرین خود، عمیقاً به تاریخچه کودکی بیمارانم پرداختم و سعی کردم به آنها کمک کنم تا درک کنند که تربیت ابتدایی آنها چگونه بر تعاملات روزمره شان تأثیر می گذارد. برای آنها بسیار مفید بود که بدانند چرا اینقدر واکنش نشان می دهند. آنها می خواستند بدانند که چرا مرتباً مرتکب همان اشتباهات می شوند، هم در روابطشان و هم در محل کارشان. در نهایت ، معلوم شد که آنها بیش از هر چیز نیاز دارند که در مورد نحوه رفتار در زمان حال راهنمایی شوند. جیمز یا کیتلین می گویند: "خوب ، من خودم می دونم که واکنشی هستم و می دونم که باید جلوی بدتر شدن اوضاع رو بگیرم. اما چه کار کنم - چی می تونم بگم وقتی . . . ؟ " هدف منحصر به فرد کتاب «حرف اضافی موقوف» ارائه پاسخ به همین سوال اصلی است. 👩🏻‍💻ادامه دارد ... ؛┓┅┅┅┅┅(✿ฺ)┅┅┅┅┅┏ #کتاب 🦋 @Miss_etiquette ؛┛┅┅┅┅┅(✿ฺ)┅┅┅┅┅┗ 🌐Etiquetteland.com

🔴«مادر من، قهرمان من: رویای پرواز» 🎬 کاری از ارمیا فیلم @miss_etiquette برای تمام مادرانی که پر پرواز رویاهای کودکانشان می شدند. قهرمانان واقعی شمایید 💖 #روز_مادر

🔹طبق قواعد اتیکت #کسب_و_کار، موقع سلام و احوالپرسی، هر کسی که وارد فضایی میشه به حضار سلام می کنه و ارجحیتی وجود نداره هرچند که در فرهنگ ما سلام کردن فرد کوچیکتر یا دارای رتبه پایینتر به فرد بزرگتر یا ارشدتر به نوعی نشونه احترامه، ولی برای سلام کردن، انجام اون مهمتره پس هر که زودتر انجامش بده، بهتره ⚜️@Miss_etiquette 🔸اما در مورد دست دادن در فضای حرفه ای، شخصی که مقام بالاتری داره اولین کسیه که دستش رو برای دست دادن پیش میاره. پس شخصی که مقام پایین تری داره باید صبر کنه تا شخص دارای رتبه بالاتر پیش قدم بشه اینم یادمون باشه که طبق قواعد اتیکتی، دست دادن همیشه با دست راست انجام میشه. چه چپ دست باشیم چه راست دست. موقع دست دادن هم دستکش ها رو باید از قبل بیرون بیاریم (بجز موارد استثنا) 🔹در کشورهای آسیایی، به ویژه در ژاپن، چین و کره جنوبی، هم مرسومه که موقع دیدار با دیگران قدری حالت تعظیم نشون میدن، که البته لازم نیست افراد سایر کشورها هم این کار رو در پاسخ به اونا تکرار کنن. اما میشه در جوابشون از نشونه های احترام استفاده کرد. 🌐Etiquetteland.com #اتیکت_شغلی #رفتار_حرفه_ای #نکته_اتیکتی #etitips