تغذیه.mp3
7.08M
♻️چرخه طبیعی تغذیه انسان از دیدگاه معرفت النفس _ مبانی علم تغذیه
🎙سید روح الله حسینی
#تغذیه #اصول_تغذیه
#اکوسیستم #طبیعت_خادم
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
هدایت شده از بنده امین من
━━.•﷽.•🦋•.━━━━━━━━━━
سلام به دوستان عزیزم😊
خوبید؟ خوشید☺️
آقا پارسا، هشت سال و نیمه✋
این هفته با امتیازای جدول فعالیتیم تصمیم گرفتم "رفتن به طبیعت" رو انتخاب کنم😌🚗🏕
با بابا و مامان و آبجیها رفتیم طبیعت گردی🤗
جایی که ما هستیم زیاد سرسبز نمیشه😒
ولی بخاطر بارون خوبی که یکی دو ماه پیش اومد همه جا داشت سبز میشد🤩
یه جا هم آب کوه جاری بود😍⛰
روی کوهها رفتم...🦋
بالای بالا...🤩
سبزیهای کوهی چیدم و خوردم😍🌱☘🌿
چه حس خوبی داشت☺️
چقدر قشنگی های طبیعت حال آدم رو خوب میکنه👌👌
یاد بزرگی و عظمت خدا میافتیم که چقدر دقیق و زیبا همه چیز رو خلق کرده❤️
واقعا لذت بردیم و کلی انرژی گرفتیم✅
جای شما خالی خیلی خوش گذشت😊🌷
#بنده_امین_من
#جدول_فعالیتی
#جمع_امتیازات
#طبیعت_گردی
#نعمت_های_خدا
#تفریح_خانوادگی
#هشت_تا_چهارده_سال
@Bandeyeamin_man
┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•┈┈┈••✾ 🌙 ﷽ 🌙 ✾••┈┈┈•
✳️پیامبر اکرم(ص):
✨درهای آسمان در شب اول ماه رمضان گشوده می شود و تا آخرین شب این ماه بسته نمی شود.
📚{بحارالانوار-ج96-ص 344}
همه دعوتید😍🤩😋
♥️حلول ماه میهمانی خدا بر شما مبارکباد.♥️
@Amoozesh_Javaher
════✤✾💎✾✤════
•┈┈┈••✾ 🌙 ﷽ 🌙 ✾••┈┈┈•
💓چگونه در رمضان مهربانی را تمرین كنیم؟
💗گرچه كار مادران در ایام ماه مبارك رمضان معمولا دو چندان است و علاوه بر این والدین دوست دارند كه در این ماه، به عبادات خود نیز بپردازند و همچنین گرسنگی و تشنگی مزید بر علت و باعث ایجاد بیحوصلگی و خستگی میشود، اما نباید فراموش كرد كه هدف مهم والدین در این ماه، بایست ایجاد عشق و علاقه و آموزش آداب ماه رمضان به كودكان باشد و این امر جز با صبوری و خلاقیت میسر نخواهد شد.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
#ماه_رمضان
#تربیت_فرزند
╭┅───🌸—————┅╮
@MiveiyeDel_man
╰┅───🌼—————┅╯
•┈┈┈••✾ 🌙 🌙 ✾••┈┈┈•
┄━━•●❥-☀️﷽☀️-❥●•━━┄
اینم پستهای بازیهای عیدانه😍
سلام به پدر و مادرهای مهربون😊🌸
سلام به آقا پسرا و دختر خانم های گل😍
عید همگی مبارک🌹
برای اولین روز عید، کوچولوها را بردیم امامزاده شهرمون😊 بچهها با شادی دور ضریح و داخل صحن میدویدن و ذوق می کردند.👏👏👏☺️
واقعا چقدر خوبه که بهترین روزهامون را در کنار بهترین بنده های خدا شروع کنیم.😍 برکت به زندگی هامون میاد و إنشاءالله بچه هامون توی همین مسیر زیبا بمونند و رشد کنند🤲🌸🤲
این محیط ها خلط دم (گرما و تری) رو در بچهها بالا می بره، خلطی که برای کودکان زیرهفت سال ضروریه و باعث شادی و نشاط و سرزندگی شون میشه🙇♂🙇♀✅
مخصوصا تو فصل زیبای بهااار😊
یه نکته: تو اینطور مکانها فقط بذارین بچه ها بازی کنن و خوش بگذرونن و خاطرههای خوب ثبت کنن🌹
عیدتون مبارک و مزین به قدوم ولی عصر عج إنشاءالله🤲❤️🤲
#تولد_تا_هفت_سالگی
#عیدانه
#مادرانه
#مادر_خلاق
#میوه_ی_دل_من
╭┅───🌸—————┅╮
@MiveiyeDel_man
╰┅───🌼—————┅╯
┄━━•●❥-☀️🌼☀️-❥●•━━┄
┄━━•●❥-☀️﷽☀️-❥●•━━┄
له کردن نخودهااااا😍😯😋
یکی از راه های غذا دادن به بچه ها همونطور که میدونین اینه که براشون از غذا بازی بسازیم👌😉✅
ما دیشب آبگوشت داشتیم و پسرم از آبگوشت خوشش نمیاد 🤦🏻♀ چون آبکیه و نمی تونه مشتش رو پر کنه و خودش بخوره 😄🤪
برای همین باید حواسش رو با بازی پرت کنم تا بتونم قاشق رو داخل دهانش ببرم.😕
چند تا نخود و لوبیا پخته از آبگوشت جدا کردم و داخل قابلمه کوچولو پسرم ریختم، تا باهاشون بازی کنه.
اول نخود ها رو می ریخت بیرون و من دوباره تو قابلمه🤪😉
بهش یاد دادم نخود و لوبیا ها رو لای انگشتاش له کنه، چقدر براش جالب انگیز ناک بوووووووووود🤣😂خوشش اومد😍
خیلی برای تقویت عضلات ریز دست کودک هم مفییییده😌
من قربون عضلات ریز دستای کوچولوووووشششش😚😙😗
گاهی هم پیاز رو میدم مثل توپ باهاش بازی کنه، قل می ده تو سفره😄😁
#تولد_تا_هفت_سالگی
#بازی_سازی
#مادر_خلاق
#تغذیه_صحیح
#میوه_ی_دل_من
╭┅───🌸—————┅╮
@MiveiyeDel_man
╰┅───🌼—————┅╯
┄━━•●❥-☀️🌼☀️-❥●•━━┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✴️ بچه ها را به مفاهیم دینی عادت بدید!
🔖 آیا عبادت از روی عادت کار غلطی است؟
#تربیت_فرزند
#تربیت_مهدوی
@MiveiyeDel_man
┄━━•●❥-☀️🌼☀️-❥●•━━┄
میوه دل من
•┈┈┈••✾ 🌙 ﷽ 🌙 ✾••┈┈┈• 💓چگونه در رمضان مهربانی را تمرین كنیم؟ 💗گرچه كار مادران در ایام ماه مبارك ر
•┈┈┈••✾ 🌙 ﷽ 🌙 ✾••┈┈┈•
💗فهم مفاهیم انتزاعی برای كودكان تا ۷ سالگی بسیار سخت است و پس از آن در ۷ سال دوم، با ظهور و بروز نفس حسی حیوانی زمینههای ایندرک افزایش یافته و در هفت سال سوم کامل میشود، اما كودكان به ویژه از دو سالگی به بعد آینه رفتار والدینشان هستند پس باید در مقابل كودك بیش از ایام دیگر سال، مراقب رفتار خود بود و روزهداری را در گفتار و رفتار رعایت كرد. در ماه مبارك، نباید با كودكان ــ به ویژه برای انجام عبادات یا استراحت ــ با پرخاشگری برخورد كنیم.
باید به كودكان گفت كه قرار است در این ماه، بیشتر از همیشه مهربان باشیم و از رفتارهای بد و نادرست خودداری كنیم و خداوند مهربان را خوشحال كنیم.
و بعد کمکم تلاش میکنیم که در همهی سال اینطور باشیم.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
#ماه_رمضان
#تربیت_فرزند
╭┅───🌸—————┅╮
@MiveiyeDel_man
╰┅───🌼—————┅╯
•┈┈┈••✾ 🌙 🌙 ✾••┈┈┈•
┄━━━•●❥-🌹﷽🌹-❥●•━━━┄
سکوی پرش خونگی🤾♀ 😉
یکی از راههای افزایش اشتها نرمش و ورزش متعادل هست👌😉
دخترمن یکم سردیش بالاست و علاقهای به مصرف صبحونه نداره😢
برای همین تصمیم گرفتیم که صبحها نرمش انجام بدیم تا کمی گرمی بدنش بالا بره و اشتهاش بیشتر بشه 😍💪
در کنار نرمش یک بازی هم اختراع کردیم😉👌
هر روز که تشک و بالشها رو جمع میکنم یه گوشه خونه روی هم میچینم😊 تا به شکل یک سکو در بیاد و دخترم هم با ذوق روی این سکوی بالشتی میپره و بازی میکنه هم انرژی ش تخلیه میشه و هم برای افزایش اشتهاش خوبه😉😍
#تولد_تا_هفت_سالگی
#بازی_سازی
#مادر_خلاق
#افزایش_اشتها
#تشویق_به_خوردن_صبحانه
#میوه_ی_دل_من
╭┅───🌸—————┅╮
@MiveiyeDel_man
╰┅───🌼—————┅╯
┄━━━•●❥-🌹❀🌹-❥●•━━━┄
┄━━•●❥-☀️﷽☀️-❥●•━━┄
وااااای بستنی یخیییییی😋😋😋
اینم یکی از ترفندهای ما برای کاهش صفرای بچهها و همچنین اثرگذاری کمتر گرمای هوا در تابستوووون😄😌😎
شربت آبلیموی تازه با شکر قهوهای
یا حتی عرقیجاتی مثل کاسنی و شاهتره
هم شربتش رو بچهها دوست دارن😍
هم اینکه خیلی دوست دارن خودشون باهاش بستنی درست کنن
هم لذت میبرن از درست کردنش و هم بعدا نوشیدنش
برای طبایع گرم بخصوص طبایعی که صفرا دارند
و یا غلبهی صفرا
و همچنین مناطق گرمسیر، خیلی عالیه
حالا مامانا با زبون روزه دلشون نکشههه🙃، صلواااات
امتحان کنییید 😅☺️
#تولد_تا_هفت_سالگی
#مادرانه
#مادر_خلاق
#تغذیه_صحیح
#میوه_ی_دل_من
╭┅───🌸—————┅╮
@MiveiyeDel_man
╰┅───🌼—————┅╯
┄━━•●❥-☀️🌼☀️-❥●•━━┄
🥘برخی از غذاهای مخصوص ماه رمضان
شلهزرد، فرنی یا شیربرنج برای شروع افطار خوب است. اگر معده مرطوبی دارید روی آنها کمی دارچین و سیاهدانه بریزید.
بد نیست که برای تقویت دهانه معده، همراه با فرنی، شلهزرد یا شیربرنجتان کمی مربا بخورید.
🔸 البته برای کسانی که گرمی و خشکی زیادی در معده دارند، سوپجو همراه با آلوبخارا مناسبتر است به شرطی که در آن موادی مانند قارچ نریزند.
👈برای گرممزاجانی که دچار ریزش صفرا به معده هستند (مثلا احساس سوزش یا درد گزندهای سر معده دارند، دهانشان خیلی بدبوست، تحریکپذیر و عصبی شدهاند)، شربت سکنجبین ولرم در شروع کار بسیار مفید است تا معده را از صفرا بشوید.
#روزه #تغذیه #مزاج
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
میوه دل من
•┈┈┈••✾ 🌙 ﷽ 🌙 ✾••┈┈┈• 💗فهم مفاهیم انتزاعی برای كودكان تا ۷ سالگی بسیار سخت است و پس از آن در ۷ سا
•┈┈┈••✾ 🌙 ﷽ 🌙 ✾••┈┈┈•
💗والدین میتوانند نجواهایشان را با صدای بلند بگویند و با خداوند بلند یعنی بهگونهای که کودک بشنود صحبت كنند،
به طور مثال بگویند: این موضوع مرا عصبانی كرده است، اما نمیخواهم بر سر كسی فریاد بزنم چون فریاد زدن بر سر دیگران كار خوبی نیست و ماه رمضان ماه مهربانی است.
همچنین میتوانند اگر مرتكب اشتباهی شدند با صدایی كه كودك قادر به شنیدنش است از خداوند طلب بخشش كرده و بگویند سعی میكنند آن رفتار بد را تكرار نكنند و میدانند كه اگر سعیشان را بكنند خداوند آنها را میبخشد و ماه رمضان ماه مهربانی است و خداوند بسیار مهربان و بخشنده است.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
#ماه_رمضان
#تربیت_فرزند
╭┅───🌸—————┅╮
@MiveiyeDel_man
╰┅───🌼—————┅╯
•┈┈┈••✾ 🌙 🌙 ✾••┈┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❀ೋ❀💕═ ﷽ ═💕❀ೋ❀
قهرمان پرتاب دیسک🥇
گاهی وقتا میشه به جای توپ از چیزهای دیگه هم برای پرتاب استفاده کرد😌
مثل مسابقات جهانی و المپیک😄
هم تنوعه هم مدل پرتاب فرق داره و فنون خودش رو میطلبه👌👌😎
در سبد، بشقاب پلاستیکی، چیزایی شبیه دیسک رو شروع کردیم با هم پرتاب کردن🙂
میشه به سمت یه هدفی پرتاب کرد😉👏
هدفی که حین پرتاب یهو تعیین میکنیم😄
یا هم حد و مرز تعیین کنیم،
مثلا بره تا اونور اون خط فرش یا اوپن و یا ...🤪🤪🤪
#تولد_تا_هفت_سالگی
#بازی_سازی
#مادر_خلاق
#پرتاب_اشیا
#تخلیه_انرژی
#میوه_ی_دل_من
╭┅───🌸—————┅╮
@MiveiyeDel_man
╰┅───🌼—————┅╯
❀ೋ❀💕═══💕❀ೋ❀
•┈┈┈••✾🍃 ﷽ 🍃✾••┈┈┈•
بازززی با نینی😍
یکی از بازیهای ما با کوچولو اینه که یه اسباب بازی با رنگهای شاد و جذاب رو جلوی چشماش میگیریم و حرکت میدیم🤗
کوچولومون هم با چشماش عروسک رو دنبال میکنه که اینکار برای تقویت چشم و هماهنگی چشمهاش خوبه👌
گاهی هم به زبان بچگانه از طرف عروسک حرف میزنم که نینی خوشش میاد و میخنده😍
حتی بعضی وقتا عروسک رو پشت دستم قایم میکنم و بعد دستمو از جلوی عروسک برمیداریم دالی بازی میکنم😇😘
#تولد_تا_هفت_سالگی
#بازی_سازی
#مادر_خلاق
#هماهنگی_دست_و_چشم
#تقویت_توانایی_های_کودک
#میوه_ی_دل_من
╭┅───🌸—————┅╮
@MiveiyeDel_man
╰┅───🌼—————┅╯
•┈┈┈••✾🍃🌺🍃✾••┈┈┈•