⁉️ چه فکرهایی حالمون رو بد میکنه؟ ۱- پیش بینی کردن و نگرانی از آینده هی فکر می‌کنی قراره اتفاق بدی بیفته. ۲- ذهن خوانی اشتباه و وسواسی طرف چرا جواب سلام منو نداد، پس حتماً از من ناراحته. ۳- فاجعه سازی اگه دانشگاه قبول نشم چی؟ ۴- مقصر دانستن دیگران به جای درست کردن شرایط والدینم نذاشتن دنبال علاقم برم. ۵- شخصی سازی افراطی میدونم فقط خودم مقصرم. ۶- برچسب زدن به خودتون من آدم بدبختیم. هر چی بدیه میاد سمتم. ۷- نادیده گرفتن جنبه های مثبت خودتون کار مهمی نکردم که دانشگاه قبول شدم. #توسعه_فردی #انگیزشی 🍎🍃 طـب مـبین @MobinTeb213