⚡️⚡️⚡️ درمان ریشه ای و اصوای غلبه صفرا ‼️ #پرهیز رکن‌ اساسی‌ درمان‌ غلبه صفراست. 👈 برای درمان اساسی و ریشه ای غلبه صفرا باید از آنچه موجب غلبه صفرا در بدن میشه پرهیز کنید: 🍟 خوردن و آشامیدنی هایی که باعث غلبه صفرا میشن: ⚡️با عجله غذا خوردن ⚡️خوردن لیوان آب یک نفس ⚡️فلفل، نمک، دارچین، زردچوبه، زنجبیل، هل، زیره، زعفران، زنیان، نارگیل، کاکائو، تخم آفتابگردان، گردو، فندق، پسته، گوشت بلدرچین، کبک، کبوتر، گنجشک، تخم مرغ، آویشن، چای سیاه، چای سبز، بابونه، بادرنجبویه، اسطوخودوس، تره، جعفری، پیاز، پیازچه، سیر، موسیر، بادنجان، ریحان، چغندر، نعناع، کرفس، شاهی، شوید، سس فلفل، عدس قرمز 💤 خواب و بیداری هایی که موجب غلبه صفرا میشن: ⚡️خوابیدن هنگام طلوع خورشید ⚡️بیداری طولانی شب ⚡️خوابیدن بلا فاصله بعد از غذا 🏃‍♂ حرکات و سکونی که باعث غلبه صفرا میشن: ⚡️ورزش‌های سنگین و حرفه ای(بوکس، فوتبال و...) ⚡️فعالیت جسمی و کار زیاد ⚡️سیر و سیاحت و مسافرت بیش از حد معمول ⚡️ماندن زیاد در معرض آفتاب 🧠 حالات روحی، روانی و ذهنی که موجب غلبه صفرا میشن: ⚡️عصبانیت و پرخاشگری ⚡️ریسک پذیری در مسائل سخت ⚡️گوش دادن موسیقی تند ⚡️فکر کردن به کارهای بد و شر ⚡️فکر زیاد ⚡️تجسس در امور دیگران 🔴 توجه کنید 👈 تا زمانی که پرهیز نداشته باشید، درمان نخواهید شد. حتی اگه داروهای قوی و پرعارضه مصرف کنید! 🍎طب مبین 🍃@MobinTeb213