🔴 بدن‌تان را شارژ کنید! 🍃 این خوراکی‌ها خستگی را از بدن‌تان بیرون می‌کنند ✅روی آب،لیمو بریزید ✅قندهای طبیعی را فراموش نکنید ✅به بادام پناه ببرید ✅سوپ جو دوسر بپزید ✅گوشت را حذف نکنید.

️🔰اهمیت زمان مصرف صبحانه در زنان 🔸خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن؛ زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه ❇️وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است ،به چند دليل: (البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح نه ساعت ١٢ظهر😒 ) 👈🏻كاهش هورمون كورتيزول 👈🏻تنظيم قند خون 👈🏻ايجاد شرايط انابوليك 👈🏻كاهش استرس 👈🏻تنظيم اشتها در طول روز 👈🏻افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي 👈🏻كاهش خستگي در طول روز 👈🏻بهبود ذخاير انرژي بدن 👈🏻عملكرد ورزشي بهتر 👈🏻بازسازي كبد

🚨#فوری 🔴خبرها حکایت از ترور یحی سریع در یمن دارد 🔻خدا کند که شایعه باشد ـــــــــــــــــــــــ 🔴#غیر_رسمی 🔹برخی منابع یمنی از ترور یحیی السریع، سخنگوی نیروهای مسلح یمن در شمال صنعا توسط یک خودروی بمب گذاری شده، خبر می‌دهند. ✍منتظر موضع‌گیری رسمی دولت نجات ملی و انصارالله هستیم ـــــــــــــــــــــــ @Modafeane_harame_velayat

🚨#فوری 🔴خبرها حکایت از ترور یحی سریع در یمن دارد 🔻خدا کند که شایعه باشد ـــــــــــــــــــــــ 🔴#غیر_رسمی 🔹برخی منابع یمنی از ترور یحیی السریع، سخنگوی نیروهای مسلح یمن در شمال صنعا توسط یک خودروی بمب گذاری شده، خبر می‌دهند. ✍منتظر موضع‌گیری رسمی دولت نجات ملی و انصارالله هستیم ـــــــــــــــــــــــ

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ ورود باکو به لیست تهدیدات امنیتی ایران در بیانیه منتشر شده وزارت اطلاعات به مساله بسیار مهمی تصریح شد. مساله ای که امنیت ملی جمهوری اسلامی ایران را به خطر انداخت و این مساله مورد توجه مقامات نظامی سپاه و ارتش نیز قرار گرفت و نسبت به طراحان آن هشدار های شدیدی دادند. براساس بیانیه وزارت اطلاعات، تبعه جمهوری آذربایجان گرداننده و طراح اصلی عملیات تروریستی در شاهچراغ شیراز بوده و به صورت علنی از فرودگاه بین المللی حیدر علی اف باکو وارد ایران شد. این بیانیه ابعاد تازه ای از رویکرد خصومتی باکو نسبت به جمهوری اسلامی ایران را روشن می کند و یقینا برای آن ها گران تمام خواهد شد. پیامدهای پیدایش طالبان در افغانستان نیز در حال روشن شدن است.شبکه سازی داعش در افغانستان مساله ای نیست که بدون تسلط سرویس های امنیتی آمریکا بر طالبان و بخش های مختلف افغانستان اتفاق بیافتد مساله مهم درک جنگ امنیتی بر علیه ایران است این جنگ بازیگران جدیدی دارد که از سال ها قبل برای آن برنامه ریزی کردند و آثار آن را در افغانستان، جمهوری آذربایجان، تاجیکستان و ترکیه می بینیم این مسیر توسط اسرائیل، ترکیه و آمریکا برای بازیگران جدید تعریف شده است. اگر بخواهیم از تکرار پدیده جدیدی به نام عربستان در شمال غرب جلوگیری کنیم باید پاسخ متناسبی به رژیم باکو داده شود. 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

🚀🚀🚀 قابل توجه 🔻 هدف ایران از شلیک موشک ۳ مرحله ای قائم چه بود؟ 1️⃣ نیویورک و واشنگتن در صورت نیاز برای ایران در دسترس هستند. 2️⃣ جمهوری اسلامی واقف گشته که شکست مذاکرات برجام حتمی است اما تهران با شلیک موشک ۳ مرحله ای قائم به طرف مقابل تفهیم کرد که در دوره پسابرجام ، حتی سخن از حمله نظامی به ایران هم دیگر نباید مطرح شود. 3️⃣ ایران در دوران جدید قصد موازنه قوا با آمریکا را دارد و بعید است امنیتش را برای توقف برخی تحریم ها ( که اکثریت آنها حتی در دوره اجرای برجام نیز برقرار بودند) معامله کند . 4️⃣ ایران نیک می داند با روی کار آمدن صهیونیست های افراطی در اسرائیل و پیروزی احتمالی جمهوری خواهان در کنگره ، بایدن شانس اندکی در انتخابات ریاست جمهوری آتی خواهد داشت و به فرض حتی اگر پیروز شود ، تعدیل سیاست های تحریمی ایالات متحده علیه جمهوری اسلامی با موانع زیادی از جمله اکثریت جمهوری خواه کنگره ، لابی یهودی و راست گرای آیپک ، دولت راست گرای افراطی نتانیاهو و ... برخورد خواهد کرد . 📌درنتیجه تهران از اکنون اسب خود را برای دوره جدید و برقراری توازن وحشت با آمریکا و در نتیجه بازدارندگی و معادله تهران در برابر واشنگتن زین کرده است. 📌به دلایل فوق و البته روی کار آمدن نتانیاهوی جنگ طلب در تل آویو ، جمهوری اسلامی به هیچ وجه دستاوردهای هسته ای خود را برای برجامی که آینده اش نامشخص است به باد نخواهد داد . 🚀🚀🚀

🔴ایران، چهار راه ترانزیت جهان 🔹 «ما چهارراه ارتباطات شرق و غرب و شمال و جنوبیم ... ما یک معبرِ ترانزیتِ بسیار پیشرفته و خوبی میتوانیم در دنیا باشیم». این جملات بخشی از بیانات رهبر معظم انقلاب در سخنرانی ۱۱ آبان است که حکایت از تاکید ویژه معظم‌له به ظرفیت ترانزیتی منحصر بفرد کشور و ضرورت بیش از پیش توجه مسئولان به این مهم است. 🔹اهمیت ایران به عنوان شاهراه تجارت جهانی شهرتی چند هزار ساله دارد و جاده ابریشم گواهی بر این واقعیت است؛ جاده ای که امروز چین به عنوان دومین ابرقدرت اقتصادی جهان در تلاش است تا آن را در قالب طرحی به نام "کمربند-راه" دوباره احیا کند و بدون تردید موقعیت و جغرافیای ایران در این طرح تجاری بزرگ را نمی تواند نادیده گرفت. @Modafeane_harame_velayat

سندی دیگری از اقدامات تروریستی رژیم الهام علی اف علیه ایران اطلاعيه دوم وزارت اطلاعات پيرامون فاجعه‌ تروريستی حرم شاهچراغ(ع): تاکنون ۲۶ تروریست تکفیری دستگیر شده‌اند. کلیه‌ افراد دستگیر شده، غیرایرانی و با ملیّت‌های جمهوری آذربایجان، تاجیکستان و افغانستان هستند. عنصر اصلی هدایت و هماهنگ کننده‌ عملیات در داخل کشور، تبعه‌ جمهوری آذربایجان بوده که از فرودگاه حیدرعلی‌اف در باکو پرواز و از مرز هوایی فرودگاه امام خمینی (ره) وارد کشور شده است. این فرد پس از رسیدن به تهران خبر حضور خود را به عنصر هماهنگ کننده در جمهوری آذربایجان اعلام کرد. تا کی قراره با این الهام بی‌شرف مماشات بشه ؟ @Modafeane_harame_velayat

♦️پدافند هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران در حال آزمایش یک سامانه جدید پدافندی میان‌برد هست که اخبار تکمیلی متعاقبا اعلام خواهد شد. ـــــــــــــــــــــــ ♦️الجزایر درخواست رسمی برای پیوستن به سازمان بریکس ارائه می کند. تعدادی از کشورهای دیگر از جمله آرژانتین و ایران می خواهند به بریکس بپیوندند. ـــــــــــــــــــــــ ♦️پاسپورت علی ضیا توقیف شد 🔸 علی ضیا، مجری و برنامه ساز مطرح تلویزیون ممنوع‌الخروج شد. 🔸 شنیده‌ها حاکی از ان است که امروز صبح پاسپورت او ضبط شده و به او اجازه خروج نداده اند. ـــــــــــــــــــــــ ♦️محموله تجهیزات اطلاعاتی و سلاح‌های عربستان به دست نیروهای اطلاعات ایران افتاد! 🔻 «امیر موسوی» رئیس مرکز مطالعات راهبردی و روابط بین‌المل: سعودی‌ها پول زیاد و تجهیزات اطلاعاتی به داخل ایران فرستادند و احتمالاً قصد داشتند به سیستان و بلوچستان و کردستان ایران ارسال کنند اما همه این پول‌ها و تجهیزات مثل تجهیزات شنود به دست نیروهای امنیتی ایران افتاد. آن‌ها فکر می‌کردند کسی که اینها را تحویل می‌گیرد از مخالفان ایران است اما همه اینها به دست نیروهای اطلاعاتی ایران افتاده است.

🇮🇷 🎥 چرا نظام در کنترل اغتشاشات خیلی سریع عمل نمی‌کند؟ 🎙دکتر سید جلال حسینی @Modafeane_harame_velayat

ارمنستان جغرافیای ابدی تحلیل : محمد ندیمی نسخه صوتی 🔺

ارمنستان جغرافیای ابدی تحلیل : محمد ندیمی نسخه صوتی تصویری 🔺

فیلم جدیدی از آشوبگری که میخواست بسیجی‌ها را آتش بزند ولی کوکتل مولوتف در ماشینش منفجر می‌شود و بسیجی‌ها جان او را نجات میدهند 🌍 #انتشار_حداکثری_با_شما اللهم عجل لولیک الفرج @Modafeane_harame_velayat

اژه‌ای: پرونده‌ عناصر اصلی اغتشاشات روزانه پیگیری شود رئیس قوه‌قضاییه: 🔹روند تکمیل پرونده‌های عناصر اصلی اغتشاشات اخیر را به صورت روزانه پیگیری کنید. 🔹صف فریب‌خوردگان از عناصر اصلی اغتشاشات جداست. 🌍 #انتشار_حداکثری_با_شما @Modafeane_harame_velayat

♦️وزیر اطلاعات: ما در دستگیری عامل دوم حمله به حرم شاهچراغ به گزارشات مردمی متکی بودیم. 🔹بیانیه وزارت اطلاعات: چنان‌که قبلاً اعلام شد، سربازان گمنام امام زمان(عج) در همه‌ی مراحل تحقیقات و عملیات پیش‌گفته، از همکاری تمام عیار مردمی برخوردار بودند که ضمن تقدیر خاضعانه و صمیمانه به پیشگاه مردم عزیز، تقاضا دارد که همچون گذشته فرزندان مجاهد و گمنام خود را در این مأموریت حساس مساعدت فرمایند. 🚩ستادهای خبری وزارت اطلاعات با شماره تلفن 113 به صورت شبانه روز آماده دریافت گزارشات شما می‌باشد. اللهم عجل لولیک الفرج @Modafeane_harame_velayat

ارسالی مخاطبان | کولاک امروز مردم برای بسیجی شهید سید روح الله عجمیان 🌍 #انتشار_حداکثری_با_شما @Modafeane_harame_velayat

براندازهای گرامی وحشی بودنتون جهانی شده ، همه دنیا فهمیدن شماها رو باید ببندن به درخت :) شبکه الجزیره انگلیسی گزارشی از انداختن عمامه روحانی‌ها تهیه کرده و نوشته معترضای ایران چقدر بی احترامی میکنن و بعد مخاطبانش اومدن توی کامنتا اغتشاش‌گرا رو تقبیح کردن و گفتن این کار با مقدسات و روحانیون بسیار زشته؛ بی شخصیتی‌تون زبان‌زد جهان شده عزیزان! 🌍 #انتشار_حداکثری_با_شما @Modafeane_harame_velayat

♦️‌ این اشتباه را تکرار نکنید! 🔹‌ امام خمینی (ره) خطاب به سپاه، ارتش و بسیج: هر قدمی که عقب نشینی کنید آنها ده قدم جلو می‌آیند. با شدت و شجاعت تفاله ها آمریکا را کشور بیرون بریزید! 🌍 #انتشار_حداکثری_با_شما

❌❌خبر ترور یحیی السریع یک شایعه از طرف سعودی ها میباشد ❌❌ ـــــــــــــــــــــــ ⭕️ توییتی که برخی از خبرگزاری ها، ترور سخنگوی نیروهای مسلح یمن را به آن استناد می‌دهند، توسط یک صفحه به نام محمد عبدالسلام منتشر شده است ، که این خبر فیک است ـــــــــــــــــــــــ

⚜ از وجود نازنین پیامبرگرامی اسلام (صلی‌الله‌علیه‌وآله) نقل کرده‌اند که فرمودند: «لَوْ عَلِمَ النّائِمُ عَنْ صَلاةِ اللَّيْلِ ما فاتَهُ مِنَ الثَّوابِ الْعَظِیمِ وَ الْأَجْرِ الْمُقِيمِ لَطالَ بُكاؤُهُ عَلَيْهِ»؛ 🍃💐 اگر مردم فضیلت نمازشب را می‌دانستند، اگر برای خواندن آن بیدار نمی‌شدند، از غصه گریه‌های طولانی می‌کردند. 📚 ارشاد القلوب، ج۱، ص۸۹. اللهم عجل لولیک الفرج 🆔@Modafeane_harame_velayat

💠 #حدیث روز 💠 💎نماز غیرقابل قبول 🔻پیامبراکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله: لا يَقبَلُ اللَّهُ صَلاةَ عَبدٍ لا يَحضُرُ قَلبُهُ مَعَ بَدَنِهِ. ✳️ خداوند نماز بنده‌اى را كه دلش همراه بدنش نيست، نمی‌پذيرد. 📚 محاسن، ص ۲۶۱، ح ۳۱۷ ‌ ‌ اللهم عجل لولیک الفرج 🆔@Modafeane_harame_velayat

#مشکلات 🍃🌹 جهت خلاصے از امور سخت و طاقت فرسا🌹🍃 🌸✨ به تجربه ثابت شده است که در امور صعبه و سخت مداومت بر این دعا مشکل گشاده است و حاملین عرش الهی توسط این سه ذکر توانستند عرش او را حمل کنند✨🌸 🌷 بِسْمِ‏ اللَّهِ‏ الرَّحْمنِ‏ الرَّحِيمِ‏ وَ لَا حَوْلَ‏ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّه الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ وَ صَلَّى‏ اللَّهُ‏ عَلَى‏ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ‏ الطَّيِّبِينَ‏ الطَّاهِرِين 🌷 📚 گوهر شب چراغ ج ۱ ص ۱۵۱ اللهم عجل لولیک الفرج 🆔@Modafeane_harame_velayat

توکلت به خدا باشد روزی با خودرو با یکی از دوستان به اطراف شهر رفتیم. در راه برگشت دو نفر را هم که در راه مانده بودند، سوار کردیم. 🔸با دوستم درمورد توکل به خدا آرام حرف می‌زدیم و می‌گفتیم اگر به خدا توکل کنیم هیچ مشکلی در زندگی نداریم و تمام بدبیاری‌های ما از گناهانمان است و... 🔹مطمئن بودم آن دو نفر هم حرف‌های ما را هرچند آرام حرف می‌زدیم، می‌شنیدند و شاید به خیال خودشان که از درون ما خبر نداشتند، گمان می‌کردند ما انسان‌های پاکی هستیم. 🔸بر خلاف انتظار دیدم در مسیر، افسر راهنمایی ایستاده است و ما را که دید کفگیرش بالا رفت. 🔹کنار زدم. به ناگاه متوجه شدم هیچ‌‌یک از مدارکم همراه من نیست. 🔸به‌شدت ناراحت شدم و در دلم گفتم: خدایا! تو مرا خوب می‌شناسی که چه گنهکاری هستم ولی این دو نفر نمی‌شناسند. ما هم در راه از فضل تو گفتیم. این دو نفر ببینند من جریمه شدم، به صدق حرف‌های من شک خواهند کرد و مطمئنم به کلام حق تو بدبین خواهند شد. مرا اینجا مؤاخذه نکن تا در ایمان این دو نفر شک به‌خاطر ضعف من ایجاد شود. 🔹در این زمان بود که افسر گفت: مدارک؟ 🔸تا خواستم چیزی بگویم، کنارمان تصادف عجیبی شد و افسر گفت: برو مسیر را باز کن. 🔹نفس سردی کشیدم و داستان را به مسافران گفتم تا ایمانشان به خدا قوی‌تر شود. اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج اللهم عجل لولیک الفرج 🆔@Modafeane_harame_velayat

🌺نکته ای از دعای ٢۴ صحیفه سجادیه (دعا در حق والدین) :🌺 🍂 اللَّهُمَّ اشْكُرْ لَهُمَا تَرْبِيَتِي ، وَ أَثِبْهُمَا عَلَى تَكْرِمَتِي ، وَ احْفَظْ لَهُمَا مَا حَفِظَاهُ مِنِّي فِي صِغَرِي . ⚡️ترجمه : خدایا! آنان را به پاس پرورش من پاداش بخش و در برابر گرامی‌داشت من جزا عنایت فرما و هر چه را در کودکی‌ام نسبت به من منظور داشتند، در حقّ آنان منظور دار. 🔴 خدایا! پدر و مادرم برای تربیت من زحمات بسیاری متحمل شده اند. آنان برای این که من جایگاه و موقعیت اجتماعی خوب و گرامی پیدا کنم، تلاش زیادی کرده اند. و از کودکیم به فکر آینده ام بوده اند. 💥 خدایا من نمی‌توانم پاداشی برای زحماتشان بیابم. پس تو خود از ایشان قدردانی فرما و پاداششان ده. #صحیفه_سجادیه اللهم عجل لولیک الفرج 🆔@Modafeane_harame_velayat

🔰 استاد قرائتی: 🥀 گناه، مانع رزق است. در فرازی از دعای کمیل میگوییم: 🍃{ٱللّٰهُمَّ اغْفِر لِیَ الذُّنوبَ الَّتی تُغَیِّرُ النِّعَم} گناه رزق را قیچی می کند. ⚡️ در تحصیل رزق، عزت خودتان را از دست ندهید. در رزق، با وقار باشید، گیج نشوید. 💫 نماز شب، رزق آدم را گوارا می کند، نماز شب در رزق اثر دارد. استغفار و عذرخواهی از گناه در رزق اثر دارد.🌺🌺 ╔══❖•°💙 ❤️💜💛💚🧡°•❖══╗ 🆔@Modafeane_harame_velayat ╚══❖•°💙❤️💜💛💚🧡 °•❖══╝

حقّ‌النــاس 🔸 شخصی از حضرت آیت الله العظمی بهجت درخواست دستوری فرمودند. آقا که همیشه مشغول ذکر بودند، سر بلند کردند و فرمودند :«تا می‌توانید گناه نکنید» سپس سر به زیر انداختند و مجدّداً مشغول ذکر شدند. 🔸 بعد از چند لحظه سر بلند کردند و فرمودند: «اگر احیاناً گاهی مرتکب شدید سعی کنید گناهی که در آن حقّ‌الناس است نباشد». باز سر به زیر انداخته و مشغول ذکر شدند. 🔸 و بعد از چند لحظه باز سر بلند کردند و برای سومین بار فرمودند: «اگر گناه مرتکب شدید که در آن حقّ‌الناس است سعی کنید در همین دنیا آن را تسویه کنید و برای آخرت نگذارید که آن جا مشکل است.» 📚 برگرفته از کتاب فریادگر توحید، ص ٢١٨ اللهم عجل لولیک الفرج 🆔@Modafeane_harame_velayat

💙🍃 🍃🍁 #دعاےگشایش_وپرداخت_بدهی #ازامام_عصر ✍در ڪتاب «الڪلم الطیب» سید علی خان نقل شده است ڪه مردے طلبڪاران زیادے داشت و از نظر مالی در مضیقه بود. از این وضع به شدت غمگین بود، ناگاه در جیب خود این دعا را یافت و در خواب حضرت صاحب الزمان (عج ) را زیارت ڪرد و حضرت به او دستور داد تا آن دعا را بخواند. او دعا را خواند و مشڪلش حل شد و به هر ڪسی سفارش ڪرد، مشڪل او نیز بر طرف گردید. دعا این است : سه مرتبه در سحرگاه و سه مرتبه در صبحگاه و سه مرتبه در اول شب بخوان : 🍂🍃بسم الله الرحمن الرحیم؛ رَبِّ أَساَلُکَ مَدَداً رُوحَانِیّاً تُقَوِّی بِهِ قُوَی الکَـلِّیَّةِ وَ الـجُزئِیَّةِ حَتَّی أَقهِرَ عبادی نَفسِی کُلُّ نفس قاهـرةٍ فَتَنقَبِضَ لِی اِشـارَةُ رَقَائِقِهَا انقِبَاضاً تَسقُطُ بِهِ قُوَاهَا حَتَّی لَا یَبقَی فِی الکَونِ ذُو رُوحٍ اِلِّا وَ نَارُ قَهرِی قَد أَحرَقَت ظُهُورَهُ یَا شَدِیدُ یَا شَدِیدُ یَا ذَا البَطشِ الشَّدِیدِ یَا قَهَّارُ أَساَلُکَ بَما أَودَعتَهُ عِزرائِیلَ مِن أَسمَائِکَ القَهرِیَّـةِ فَانفَعَلَت لَهُ النُفُّوسُ بِالقَهرِ أَن تُودِعَنِی هَذَا السِّرَّ فِی هَذِهِ السَّاعَـةِ حَتَّی أُلَیِّنَ بِهِ کُلَّ صَعبٍ وَ اُذَلِّلَ بِهِ کُلَّ مَنِیعٍ بِقُوَّتِکَ یَا ذَا القُـوَّةِ المَتِینَ🍂🍃 💯هروقت مشڪل شدید تر شد، بعد از دعاے مذڪور این عبارت را 30 مرتبه بخوان : « یَا رَحمَانُ یَا رَحِیمُ یَا أَرحَمَ الرَّاحِمِینَ أَسأَلُکَ اللُّطفَ بِمَا جَرَت بِهِ المَقَادِیر».💯 📚ٌڪلم الطیب اللهم عجل لولیک الفرج ╔══❖•°💙 ❤️💜💛💚🧡°•❖══╗ 🆔@Modafeane_harame_velayat ╚══❖•°💙❤️💜💛💚🧡 °•❖══╝