. گاه معجزه‌ها پشت تکرار پنهان می‌شوند، مثل همین که هرصبح از خواب بیدار می‌شویم! #الْحَمْدُلله‌عَلَى‌کُلِّ‌نِعْمَةٍ . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. یه پیشنهاد برای اونایی که این مسئله رو دارن☝️👇 یه پیش دستی یا بشقاب خالی بذارید کنار دست کودک و بهش بگید اسم این بشقاب هست بشقابِ "نمی‌خوام"، هر چیزی توی غذات هست که دلت نمیخواد بخوری بذار توی بشقاب نمی‌خوام! شما بشقاب اصلی کودک رو پر کنید و دیگه دخالت نکنید اجازه بدید خودش تصمیم بگیره چی بخوره چی نخوره! . یکی از دلایل مهم اینکه کودک ۳-۴ ساله سر سفره نمیشینه همینه که ما اجازه‌ی مستقل غذا خوردن رو بهش ندادیم! امروز بعدازظهر یکم در این مورد صحبت می‌کنم👇 . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. 🔸️ کودک وسط غذا خوردن از جاش بلند میشه، چیکار کنیم؟! عزیزانی که بچه‌های ۱ تا ۳-۴ ساله دارید که موقع غذا خوردن نمی‌شینه سه تا نکته‌ی امروز برای شماست! اول اینکه باید مهارت استفاده از قاشق رو تقویت کنید! از همون ابتدای شروع غذای کمکی میشه قاشق رو معرفی کرد، اوایل بیشتر بازی و بریز و بپاش میکنن! باید اینو تحمل کنید تا کم کم یاد بگیرن ازش استفاده کنن! برای بچه‌های بزرگتر با بازی هم میتونید این مهارت رو تقویت کنید، مثلاً یه چیزی مثل نخود یا لوبیا رو با قاشق از یک ظرف بریزن در یک ظرف دیگه! . دوره‌ی رایگان کودک و غذا خوردن اینم ببین☝️ 🌸 -> @Modern_Parenting

. 🔸️ کودک وسط غذا خوردن از جاش بلند میشه، چیکار کنیم؟! نکته‌ی دوم اعتماد به نفس کودک رو تقویت کنید! اولاً فرصت بدید بچه‌ها در حد توان خودشون کارهاشون رو انجام بدن! بعد به خاطر کاری که مستقل انجام داده تشویقش کنید! تشویقتون هم بهتره توصیفی باشه! مثلاً👇 "چقدر خوب که میتونی خودت آب بخوری" "بدون کمک کسی کفشت رو پوشیدی چه عالی بزن قدش" "چه خوب که میتونی لباست رو دربیاری" اعتماد به نفس کودک رو تقویت کنید که باور کنه توانمنده و میتونه خودش غذا بخوره! . دوره‌ی رایگان کودک و غذا خوردن اینم ببین☝️ 🌸 -> @Modern_Parenting

. 🔸️ کودک وسط غذا خوردن از جاش بلند میشه، چیکار کنیم؟! نکته‌ی سوم مامان عزیز جلوی خودت رو بگیر! اینکه کودک بتونه قاشق رو بزنه توی غذا بعد تعادل قاشق رو حفظ کنه و برسونه به دهنش، یک مهارته که کودک باید تمرین کنه و یاد بگیره، اوایل هم کنده هم ممکنه اشتباه کنه و غذا بریزه پایین! اگه مادر کم حوصله باشه یا عجول باشه دلش بخواد زودتر بچه غذارو بخوره تموم شه جمع کنه، یا زیادی دلسوز باشه و فکر کنه بچه داره اذیت میشه، اجازه‌ی این تمرین کردن رو به کودکش نمیده، قاشق رو میگیره و میگه "بذار خودم بهت بدم که تند تند بخوری تموم شه" و همین به مرور زمان منجر میشه که کودک بگه "مامان که هست چرا من زحمت بکشم"🤷🏻‍♀ در پست بعدی یه تکنیک بهتون یاد میدم که اگه اجراش کنید کمک می‌کنه که توی غذا خوردن بچه‌ها دخالت نکنید👇 . دوره‌ی رایگان کودک و غذا خوردن اینم ببین☝️ 🌸 -> @Modern_Parenting

. 🔸️ کودک وسط غذا خوردن از جاش بلند میشه، چیکار کنیم؟! یه تکنیک برای اینکه جلوی خودتون رو بگیرید وقتی بچه داره خودش غذا میخوره در غذا خوردنش دخالت نکنید👇 به خودت بگو تا ۵۰ میشمرم اگه نتونست انجامش بده دخالت می‌کنم! شروع کن به شمردن توی دلت! اگه تا قبل از ۵۰ تونست که چه عالی! ولی اگه تا ۵۰ شمردی و همچنان نتونسته بگو بیستا دیگه هم میشمرم بعد دخالت میکنم! این شمارش هم حواستون رو از موضوع پرت می‌کنه هم کمکتون می‌کنه تحمل کنید و هیچی نگید تا کودک تمرین کنه و به توانایی برسه! گاهی وقتا بچه‌ها از غذا و غذا خوردن بدشون میاد انقدر که ما وسطش تذکر میدیم! "اینجوری نه" "نریزه رو لباست" "قاشق رو صاف بگیر" و .... حق هم دارن ما بزرگتر ها هم وقتی داریم یه کاری انجام میدیم یکی بیاد هی تذکر بده اعصابمون خرد میشه! . دوره‌ی رایگان کودک و غذا خوردن اینم ببین☝️ 🌸 -> @Modern_Parenting

. خب تا الان چطور بود؟ مطالب رو خوندین؟ تونستید بفهمید مشکل کجاست؟؟ یه بازخوردی بدید 👈 @Fazeleh_Namdar . اما شکایت بعضی از مادرها اینه که فرزند من بلده خودش غذا بخوره، بلده از قاشق استفاده کنه ولی همیشه میگه "تو بهم غذا بده" امروز بعدازظهر راجع به این مسئله چندتا نکته میگم👇 . دوره‌ی رایگان کودک و غذا خوردن اینم ببین☝️ 🌸 -> @Modern_Parenting

. اگه فرزند شما بلده از قاشق استفاده کنه و بلده خودش غذا بخوره اما اکثراً درخواست میکنه که شما دهنش غذا بذارید، چندتا نکته‌‌ی بعدی برای شماست👇 نکته‌ی اول👇 دست خودش به چی بنده که میگه تو غذا بده؟! 🤔 اغلب گوشی! اونم خودمون دادیم که بهتر غذا بخوره ولی راهش این نیست! تعامل با خودتون رو جایگزین گوشی کنید! باهم دیگه غذا بخورید که شما رو مشغول خوردن ببینه! غذای خودتون رو آروم تر بخورید، بیشتر بجوید هم برای معده‌ی شما بهتره، هم زودتر از کودک غذاتون تموم نشه که هی بگید "زودباش زودباش میخوام جمع کنم" . دوره‌ی رایگان کودک و غذا خوردن اینم ببین☝️ 🌸 -> @Modern_Parenting

. نکته‌ی دوم👇 وقتی کودک درخواست داره که "تو غذا بده" اینکه بگیم "برو بابات بده" یا "تو دیگه بزرگ شدی" یا سرزنش کنیم "من خسته شدم، دستم درد گرفت پس تو کی میخوای خودت غذا بخوری" یا اجبار کنیم یا دعواش کنیم و دکمه‌ی لجبازی رو فشار بدیم، شاید زیاد کارساز نباشه! چون بچه‌ها توجه طلب هستن و سعی میکنن به هر مدلی این توجه رو از ما بگیرن، گاهی وقتا تنها زمان تعامل مادر پرمشغله با کودکش موقع رسیدگی به امور شخصی کودکه مثل خوابیدن، غذا خوردن، لباس پوشیدن و ممکنه کودک درخواست کنه مادر براش انجام بده درحالیکه میدونیم بلده! در این مواقع پیشنهاد من اینه که شروع کننده شما باشید یه بخشی رو پیش برید و بقیه‌ رو به عهده‌ی کودک بذارید! . دوره‌ی رایگان کودک و غذا خوردن اینم ببین☝️ 🌸 -> @Modern_Parenting

. مثلاً در همین مثال غذا خوردن وقتی میگه "تو بده" قاشق اول رو بده قاشق بعدی رو پر کن ولی بذار تو بشقابش و بگو قاشقت رو پر کردم میتونی برش داری! یا چند تا قاشق رو شما بدید و بعد به بهانه‌ی آب آوردن و نمک آوردن بلند شید از سر سفره و یکم دیرتر برگردید، بهش بگید تو بخور تا من بیام، در این زمان اگه خودش چندتا قاشق خورد برگشتید حتماً بازخورد بدید "چه خوب خوردی خودت آفرین مامان" و نکته‌ی سوم همینه که اینجوری اعتماد به نفس کودکت رو تقویت کن! فقط کافیه بفهمه که میتونه انجام بده و به خاطر توانایی‌هاش تشویق بشه و به خاطر خطاهاش تنبیه نشه، اونوقت دنیارم براتون فتح میکنه😉! . دوره‌ی رایگان کودک و غذا خوردن اینم ببین☝️ 🌸 -> @Modern_Parenting

. این وروجک رو ببینید😁☝️ بچه‌ها در تلاش کردن بی‌نظیر هستن! تا به خواسته‌شون نرسن ول نمی‌کنن😅 اون‌ها با خودشون کلی اعتماد به نفس به دنیا میارن! اگه ما والدین بتونیم دو تا چیز رو در خودمون مدیریت کنیم👇 یکیش احساساتمون دربرابر بچه‌ها، هم ترس و اضطراب‌هامون چون باعث حساسیت‌های بیجا میشه، هم خشم که زود عصبانی نشیم و سریع دعواشون نکنیم! دومی زبونمون هست که سرزنش نکنیم، تحقیر نکنیم، برچسب منفی نچسبونیم! وقتی فرزندمون بزرگ شد لازم نیست بره دوره و کلاس و تراپی تا اعتماد به نفس و عزت نفس تخریب شده‌اش رو تقویت کنه! به حرفام فکر کنید❤️ . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. پیام‌های رضایت شما همیشه بهم می‌رسه و خیلی برام ارزشمنده🥰 این پیام اما جور دیگری کیف داشت😊 خیلی تلاش می‌کنم متن‌ها و مطالب با واقعیت زندگی متناسب باشه، خیلی تلاش میکنم طوری مطالب رو بنویسم که در عین حال که علمی هست، دیدگاه شما رو نسبت به بچه‌ها و مسائلشون تغییر بده و مثبت‌تر کنه و خوشحالم که این برداشت رو از مطالب دارید! الحمدالله به خاطر این نعمت لطف و اعتماد شما به من❤️ . @Modern_Parenting