. 👆اینو شما فرستادید، بامزه بود😅 منم بعضی وقتا دقیقاً همینم! ولی خب سعی میکنم سریع به خودم تذکر بدم که دنبال کردن زیاد اخبار آرومت نمی‌کنه، بلکه انرژی ذهنی رو ازت میگیره! این تیترهای مختلف، این تحلیل های مختلف که معلوم نیست چقدر درسته یا غلطه ذره ذره انرژیت رو کم و ناآرومت می‌کنه! منم گاهی مجبورم دست خودم رو بگیرم و از صفحه‌ها و کانالا خبری و تحلیلی بیارم بیرون، به خودم میگم دل به خدا بسپار که هیچ چیز نمی‌تونه برنامه‌ای که اون ریخته رو تغییر بده! #روزمرگی . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. بریم سراغ ادامه‌ی بحث تاب آوری👇 .

۴. 🔸️ تاب آوری اولین نکته‌ای که میخوام بگم و خیلی هم مهمه اینه که نگرش ما به طور کلی نسبت به سختی‌ها و چالش‌های زندگی چیه؟! و نگرش ما نسبت به سختی کشیدن بچه‌هامون چیه؟! در واقع اگر سبک والدگری ما براین اساس باشه که کودکم رو باید لای پر قو بزرگ کنم، احتمالاً فرزندانی با تاب آوری پایین خواهیم داشت! این‌ مدل تفکر در دو جا خودش رو نشون میده👇 #تاب_آوری کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

۵. 🔸️ تاب آوری یکیش وقتیه که والدین نمیذارن فرزندشون هیچ ناکامی تجربه کنه! خب این طبیعیه که هیچکس دلش نمیخواد خار تو پای فرزندش بره یا دلمون میخواد از هر چیزی برای فرزندمون بهترینش فراهم باشه! ولی واقعیت اینه که اگر کودک ما ناکامی رو تجربه نکنه، با چالش های مختلف روبه رو نشه و همیشه یکی باشه که همه چیز رو فراهم کنه، پس از کجا باید یاد بگیره که چطور با چالش‌ها دست و پنجه نرم کنه؟! بذارید یه مثال ساده از سال‌های اول زندگی بزنم👇 #تاب_آوری کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

۶. 🔸️ تاب آوری قطعا تجربه کردین بچه‌ها که چهار دست و پا راه میفتن به تماااام جاهای خونه سر میزنن! یکیش زیر میز و صندلیه و خیلی هم اتفاق میفته که وقتی زیر میز هستن سرشون رو یهو بالا میارن و محکم با میز برخورد میکنه دردشون میاد و گریه می‌کنن! بعضی والدین از این اتفاق خیلی آشفته میشن سعی میکنن با وسایلی سد راه کودک بشن که نره زیر میز! بعضی والدین میگن ولش کن چهار بار سرش میخوره بالاخره یاد میگیره! بچه های والدین دسته‌ی دوم نسبت به اولی تاب آورتر هستن و واقعاً هم یاد میگیرن! یعنی شما می‌بینید که کودک دفعه‌ی بعد سرش رو با احتیاط بیشتری بالا میاره که نخوره به میز، مخصوصاً اگر در این مواقع به جای اینکه سد راهشون بشیم کنارشون باشیم و توضیح بدیم یا بهش نشون بدیم که سرش رو آروم بیاره! #تاب_آوری کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

۷. 🔸️ تاب آوری پس نکته‌ی اول این شد که باید نگاه کنیم ببینیم نگرش ما به سختی‌ها و چالش‌ها چیه!؟ مخصوصاً آنچه که در والدگری ما اثر داره! اگه به بچه‌ام میگم که نمیذارم هیچ سختی و چالشی داشته باشی، نتیجه میشه فرزندی با تاب آوری کمتر! اگه میگم چالش هست، سختی هست ولی منم کنارتم با همدیگه یه راه حل پیدا می‌کنیم، نتیجه‌ی این میشه فرزندی با تاب آوری بیشتر و اعتماد به نفس بیشتر و مهارت حل مسئله رو هم تقویت می‌کنیم! حالا شما بشینید فکر کنید کدومید🤔 تا فردا که میام نکته‌ی دوم رو میگم! #تاب_آوری کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

بسم الله الرحمن الرحیم اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ (۲۵۵) لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ (۲۵۶) اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ أَوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ (۲۵۷) #دعای_شبانه دل قوی دار، سحر نزدیک است❤️ کانال والدگری امروزی

. سلام از روزی که اعتبار هر خبری که میشنویم از اعتبار رمز پویا کمتره🙄 هی خبر پشت خبر همه ضد و نقیض و در نتیجه تجربه‌ی احساسات و هیجانات مختلف برای ما! در واقع ما اینجا از احساسات متناقضی که تجربه می‌کنیم، مثل لیوان سرد و گرم شده ترک خوردیم😑 خودتنظیمی و بازگشت به روال عادی اینجور موقع‌ها خیلی سخت میشه! حق دارید اگر بهم بریزید! اینکه غمگینیم بابت خون‌های ریخته شده! اینکه عصبانی هستیم از اتفاقاتی که افتاده! اینکه خوشحالیم از پایان هرچند ظاهری اتفاقات! و اینکه نگرانیم که چی میشه و هزاران "نکنه" در ذهنمون میچرخه! یه واقعیتی هست! اینکه منتظر باشیم ببینیم چی میشه یا کی تموم میشه تا زندگی رو ادامه بدیم، کار رو برامون سخت تر میکنه! باید چندتا اصل رو بچسبیم و پیش بریم، یکیش اینکه اعتمادمون به خداست و اون بهترین پناهگاهه! دومیش اتحاد و همدلی بین ماست که اینروزها بیشتر شده و باید حفظ بشه! سومیش امیده، امیدواریم و دوباره همه چیز رو از نو میسازیم! و چهارمیش افتخاره به حضور زیر سایه‌ی این پرچم🇮🇷❤️ #روزمرگی . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. حالا اگه موافقید همون بحث تاب آوری رو ادامه بدیم چون بحث خوبیه! راستی من دلم میخواد دعای شبانه هم همچنان بذارم به نظرم برکت کاناله😊 نظر شما چیه؟👇 @Fazeleh_Namdar @Fazeleh_Namdar .

۸. 🔸️ تاب آوری گفتیم نگرش ما به سختی‌ها و چالش‌های زندگی میتونه در میزان تاب آوری بچه‌ها اهمیت داشته باشه! گفتیم این نگرش دو جا در والدگری ما اثرگذاره، یکیش اینکه نمیذاریم کودکمون هیچ چالشی رو تجربه کنه که دیشب توضیح دادم! و دومی واکنش‌ ماست زمانی که کودک با یک چالش، شکست یا ناکامی مواجه میشه! حالا چندتا از این واکنش‌ها رو باهم بررسی می‌کنیم👇 #تاب_آوری کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

۹. 🔸️ تاب آوری وقتی بچه‌ها با یک چالش روبه رو میشن، ممکنه به سرعت به کمکشون بریم و تلاش کنیم خودمون خیلی سریع اون چالش رو حل کنیم تا کودکمون آروم بشه! اما این واکنش یعنی دخالت سریع و مستقیم برای حل چالش‌های روزمره که برای کودکتون پیش میاد، می‌تونه باعث بشه تاب آوری کودک شما تقویت نشه! در واقع ما میتونیم از دل همین چالش‌ های روزمره برای بچه‌ها فرصت تقویت مهارت‌هاشون رو بسازیم! #تاب_آوری کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

۱۰. 🔸️ تاب آوری ممکنه فرزند شما جز اون دسته از بچه‌ها باشه که تا با یه چالش یا ناکامی روبه رو میشه سریعاً درخواست کمک می‌کنه یا بی‌قراری و گریه می‌کنه و مامان میگه من مجبورم اگه کمکش نکنم یا براش انجام ندم ناراحت میشه! این یک مصداق برای تاب آوری پایینه! در این حالت چیکار کنیم؟ توصیه من اینه که در این مواقع کودک رو رها نکنید نگید "برو خودت انجام بده خودت میتونی" بلکه همراهی کنید، همدلی کنید که "می‌فهمم نتونستن سخته" بیا باهم راه حل پیدا کنیم ولی سریع حل کننده‌ی مشکل نباشید! #تاب_آوری کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting