. گفتم به خاطر رابطه‌مون، یاد این پیام افتادم، بخونیدش👇 دخترم بغلم کرد و گفت "مامان خیلی خوشحالم تو مامان منی ... اخه اروم شدی ... دعوام نمیکنی و باهام حرف میزنی" . پیام یه مامان عزیز که شرکت کننده دوره‌ی مدیریت خشم مادرانه بودن، از اون پیاما بود که اشکم رو درآورد🥺 الحمدالله برای این نتیجه‌ی خوب❤️ . #نظر_شرکت‌کننده #مدیریت_خشم_مادرانه . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. 🤩 حالا خبر خوبی که میخوام بدم👇 بعد از مدتها جمعه ۷ شهریور دوره‌ی فوق العاده جذاب "مدیریت خشم مادرانه" پر از تکنیک‌های کاربردی طراحی شده متناسب با چالش‌های روزمره مادران با تخفیف ویژه و هدایای ویژه‌تر ثبت نام میشه! اینم فرصتی که دنبالش میگشتید😍 برای آموزش دیدن و تمرین کردن مهارت مدیریت خشم در برابر میوه‌های زندگی‌مون! انشاالله فردا اطلاعات بیشتری از دوره براتون میذارم👇 کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

. #پوستر_دوره محتوای دوره‌‌ی جذاب و کاربردی "مدیریت خشم مادرانه" در شش بخش طراحی شده در ادامه براتون میگم👇 . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. بخش اول 👈 آشنایی با ماهیت خشم در این بخش در مورد هیجان خشم، مکانیسم زیستی خشم، روش‌های ناصحیح ابراز خشم و دلایل خشم مادران یاد میگیریم! . @Modern_Parenting

. بخش دوم 👈 تقویت مهارت خودآگاهی مطالب این بخش به شما کمک می‌کنه خودتون رو بهتر بشناسید و ریشه‌های خشمتون، مدل ابراز خشمتون رو پیدا کنید! در این بخش یاد میگیریم که خودآگاهی چطور میتونه به ما در مدیریت خشم کمک کنه! . @Modern_Parenting

. بخش سوم 👈 پذیرش در این بخش در مورد پذیرش صحبت می‌کنیم و یاد میگیریم پذیرش مادرانه چقدر اهمیت داره و چطور میتونیم این موضوع رو در خودمون تقویت کنیم و ازش برای مدیریت خشم استفاده کنیم! . @Modern_Parenting

. بخش چهارم 👈 افکار در این بخش در مورد اهمیت افکار و باورهامون حرف می‌زنیم! افکاری که باعث عصبانی شدن میشه رو بررسی می‌کنیم و تکنیک‌های شناختی رو برای مدیریت این افکار یاد میگیریم! . @Modern_Parenting

. بخش پنجم 👈 تکنیک‌های رفتاری در این بخش تکنیک هایی رو یاد میگیرم که به ما کمک می‌کنه در زمان‌های که عصبانی شدیم و خشم زیادی رو تجربه می‌کنیم چیکار کنیم که این خشم منجر به پرخاشگری نشه و بتونیم در لحظه خودمون رو مدیریت کنیم! . @Modern_Parenting

. و بخش ششم 👈 ترمیم رابطه در این بخش یاد می‌گیریم، وقت‌هایی که نتونستیم خودمون رو کنترل کنیم و از کوره در رفتیم، پرخاشگری کردیم، بعدش چرا و چطور باید رابطه‌مون با فرزندمون رو ترمیم کنیم! . @Modern_Parenting

. این دوره آفلاین برگزار میشه، یعنی تمام این مطالب به شکل فایل صوتی در کانالی در ایتا بارگذاری شده که بعد از ثبت نام لینک کانال تقدیم شما میشه و دسترسی همیشگی دارید! . @Modern_Parenting

. ارزش این دوره ۸۵۰ هزار تومن برآورد شده! اما فردا یعنی ۷ شهریور ساعت ۱۵ میتونید با تخفیف ۵۰ درصد فقط با ۴۲۰ هزار تومن در این دوره ثبت نام کنید! (مامان هایی که ماه خرداد و مرداد شرکت کننده دوره مدیریت لجبازی ۱ تا ۱۰ سال بودن، کد تخفیف بیشتر دارید، کانال دوره‌تون رو چک کنید) و البته دو تا هدیه هم میگیرید🤩 هدایا رو پست بعدی معرفی می‌کنم👇 . @Modern_Parenting

. 🎁 هدیه‌ی اول لینک دوره‌ی "مدیریت اضطراب مادرانه" به ارزش ۶۸۰ هزار تومن، رایگان تقدیم شما میشه! محتوای این دوره 👈 اینجاست . @Modern_Parenting