eitaa logo
والدگری امروزی | نامدار
17.5هزار دنبال‌کننده
520 عکس
241 ویدیو
5 فایل
"اینجا همدلانه مادری می‌کنیم"🌱 . سلام، من فاضله نامدار هستم کارشناس ارشد روانشناسی خانواده مربی فرزندپروری ش.نظام روانشناسی: ۵۱۸۹۹ . ارتباط با من 👈 @Fazeleh_Namdar دوره‌های تربیتی 👈 @Valedgari1 تبلیغ داریم 👈 @Valedgari3 . کپی بدون لینک ممنوع🚫
مشاهده در ایتا
دانلود
. نکته‌ی دوم👇 . یادتون باشه دچار افراط و تفریط نشید👇 افراط نکردن یعنی قرار نیست که تا بچه خواست تکون بخوره اجازه ندیم و بعدم بگیم روانشناس گفت همدلی کن!😅 یکی از بزرگترین دلایل لجبازی کودک می‌تونه دائماً "نه شنیدن" باشه! همونطور که قبلاً گفتم ما جایی ورود و مرزگذاری می‌کنیم که احتمال آسیب دیدن وجود داشته باشه 👈 آسیب دیدن خودش، دیگران یا وسایل اساسی خونه! بیاید مثال بزنم👇 . @Modern_Parenting .
. 🔹️ مثال اول👇 بچه‌‌هایی که تازه راه میفتن معمولاً دوست دارن کفش بزرگترهارو بپوشن و باهاش راه برن! ما میگیم تا وقتی جنبه‌ی کشف و بازی داره اشکالی نداره آزادی میدیم که تجربه کنه، تو خونه میپوشه راه میره و خطری هم نداره! اما حالا می‌خواد با این کفش از پله بره بالا! اینجا دیگه خطر آسیب به خودش هست! حالا باید مرزگذاری کنم! چیکار کنم بهتره؟👇 اول 👈 خودت آروم باش، یهو جیغ نزن، "نه نه نه" نگو، دعوا نکن، جنگ قدرت راه ننداز! دوم 👈 همدلی کن، میدونم دلت میخواد با کفشای من از پله بالا بری ولی خطرناکه! سوم 👈 به احساسش اهمیت بده، می‌فهمم ناراحت شدی که اجازه نمیدم! چهارم 👈 مرز بذار و پاش وایسا، با کفش من فقط میتونی توی خونه راه بری، از پله‌ها بالا رفتن خطر داره ممکنه بیفتی! پنجم 👈 پیشنهاد جایگزین بده بذار خودش انتخاب کنه، میخوای از پله ها بری بالا؟؟ باشه مامان، اول کفشا رو دربیاریم بریم بالا یا من بغلت کنم دوتایی بریم؟! . @Modern_Parenting .
. 🔹️ مثال دوم👇 بچه‌ها بعد از یکسالگی شروع به پرت کردن وسایل می‌کنن، به چند دلیل👇 - معمولاً از اینکار لذت میبرن بیشتر به این خاطر که به یک مهارت جدید دست پیدا کردن! - به خاطر کنجکاویِ کودکانه، دوست دارن کشف کنن که اگه پرت کنن چی میشه! - با اینکار می‌خوان توجه پدر و مادر و اطرافیان رو جلب کنن! واکنش‌های ما در این مواقع خیلی مهمه!👇 . @Modern_Parenting .
. معمولاً از حدود ۱.۵ سالگی (شاید زودتر یا دیرتر) بچه‌ها پرتاب کردن رو انجام میدن! اولین چیزی که باید بدونید اینه که این رفتار کودک شما رفتار زشت و بدی نیست، به معنای شیطون بودن، بیش‌فعال بودن یا بی‌ادب بودن فرزند شما نیست، بلکه جزئی از روند رشدش محسوب میشه! وقتی اینجوری بهش نگاه کنی بهتر میتونی خودت رو کنترل کنی و عصبانی نشی! پس اگه بچه‌ی زیر ۲ سال دارید که تازه شروع به پرتاب کردن وسایل کرده اولین قدم شما می‌تونه این باشه که واکنش خاصی نشون ندید! نه خندیدن یا افرین گفتن، نه داد زدن یا دعوا کردن! چرا؟؟! چون بعد از چندبار تکرار کودک شما میفهمه که اینجوری نمیتونه توجهتون رو جلب کنه و کم کم اون کار رو تکرار نمیکنه! قدم بعدی ... 👇 . @Modern_Parenting .
. قدم دوم اینه که شروع کنید به مرزگذاری بین وسایلی که میتونیم پرت کنیم و وسایلی که نمیتونیم پرت کنیم! مثلاً وقتی کنترل رو پرت کرد👇 بدون اینکه عصبانی بشی با یک لحن آروم و خنثی بهش بگو "این کنترله باهاش تلویزیون رو روشن میکنیم، بگیر سمت تلویزیون روشن و خاموش کن، بگو کنترل رو پرت نمیکنیم، یه توپ بده دستش بگو توپ رو پرت میکنیم" توپ‌های پلاستیکی کوچولو، بادکنک و موشک‌های کاغذی جز وسایلی که میشه پرت کرد، به کودک معرفی کنید! گاهی ممکنه کودک وسایل رو سمت دیگران پرتاب کنه 👇 . @Modern_Parenting .
. گاهی ممکنه کودک توپ یا وسیله‌ی دیگه‌ای رو به سمت شما یا بچه‌های دیگه پرتاب کنه👇 . سبد یا جعبه گوشه‌ی خونه بذارید و بدون اینکه عصبانی بشید و بدون اینکه از این جملات استفاده کنید "آخ آخ" "نکن" "کار بدیه" و غیره، مرزگذاری کنید! فقط بگو "توپ رو به سمت مامان پرت نمیکنیم، میتونیم توی سبد پرت کنیم" خودت انجام بده تا ببینه و با هورا کشیدن و دست زدن تشویقش کن که پرت کنه توی سبد! اما گاهی کودک من وقتی عصبانی میشه وسیله‌ها رو پرت میکنه، اینجا دیگه رفتار ما متفاوت خواهد بود!👇 . @Modern_Parenting .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. شب بخیر خدمت مامان‌هایی که وضعیت خوابشون اینجوریه😂🙋🏻‍♀️ . دوره‌ی تنظیم خواب رو اینجا رایگان گوش بده!👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/416 . @Modern_Parenting
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. سلااام🙋🏻‍♀️ صبح شنبه‌ی شما بخیر! عزاداری‌هاتون قبول!🖤 . بریم صحبت در مورد کودکی که وسایل رو پرتاب می‌کنه ادامه بدیم👇 . @Modern_Parenting .
والدگری امروزی | نامدار
. گاهی ممکنه کودک توپ یا وسیله‌ی دیگه‌ای رو به سمت شما یا بچه‌های دیگه پرتاب کنه👇 . سبد یا جعبه گوشه
. داشتیم میگفتیم که اگه کودک موقع عصبانیت وسایل رو پرت می‌کنه، باید چیکار کنیم؟! اما قبلش یه نکته‌ی مهم رو لازمه که بگم چون خیلی‌هامون نمی‌دونیم👇 خشم و عصبانیت با پرخاشگری فرق می‌کنه! خشم یه احساس یا هیجان طبیعیه که همه‌ی آدم‌ها در شرایط خاصی اونو تجربه می‌کنن! اما پرخاشگری ابراز کردن خشم به یک شیوه‌ی غلط هست و یک رفتاره که نمود ظاهری خشم محسوب میشه! . @Modern_Parenting .
. بیشتر والدین فقط احساسات خوشایند کودک رو می‌پذیرن مثل شادی، لذت، امید! ولی احساسات ناخوشایند کودک مثل خشم، غم، ترس رو نمی‌پذیرن! مثلاً این جمله 👈 "برو تو اتاق هروقت گریه‌ات تموم شد برگرد" که اشتباهه❌️ راجع به احساسات بعداً مفصل حرف می‌زنم ولی الان میخوام بهتون بگم که منِ والد باید به کودکم آموزش بدم که ما در طول زندگی گاهی با احساساتی روبه رو میشیم که خوشایند نیستند و این خیلی طبیعیه و باید یادش بدم که چطور این احساسات رو مدیریت بکنه! حالا برگردیم به همون مثال پرت کردن وسایل در زمان عصبانیت👇 . @Modern_Parenting .
. تو این شرایط باید به کودک اطمینان بدیم که احساسش برامون اهمیت داره یعنی خشمی که داره تجربه می‌کنه رو می‌پذیریم اما پرخاشگری و رفتار پرت کردن وسیله به سمت دیگران پذیرفتنی نیست و اجازه نمیدیم اینکارو بکنه! در قدم اول سعی کنید کودک رو از محیط دور کنید منظورم این نیست که سرش داد بزنید و بگید "خیلی کار زشتی کردی، برو تو اتاق، از جلو چشمم دور شو، هروقت تونستی مثل آدم رفتار کنی برگرد و غیره" بدون این جملات، فقط بغلش کنید و از محیط دورش کنید! حالا همون روشی که یادتون دادم رو استفاده کنید! همدلی کنید 👈 میدونم عصبانی هستی! اینکه چی باعث عصبانیتش شده رو توضیح بدید مثلا چون خواهرجون کتاب رو از دستت کشید عصبانی شدی! به احساسش اعتبار بدید 👈 بهت حق میدم که عصبانی بشی، کنارت می‌مونم که آروم بشی! قانون رو یادآوری کنید 👈 اجازه نمیدم که وسیله‌ای رو سمت کسی پرتاب کنی چون ممکنه آسیب ببینه ما به کسی آسیب نمیزنیم! برای تخلیه‌ی خشم بهش راه حل بدید 👈 توپ‌های پلاستیکی رو پرت کن سمت دیوار، مشت بزن به بالشت، پاهات رو بکوب زمین! و کنارش باشید تا آروم بشه! . @Modern_Parenting .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. مادر ... مارو تنها نذاری محشر ... 💔😞 . اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ! . @Modern_Parenting .