eitaa logo
والدگری امروزی | نامدار
22.1هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
356 ویدیو
5 فایل
"اینجا همدلانه مادری می‌کنیم"🌱 . سلام، من فاضله نامدار هستم کارشناس ارشد روانشناسی خانواده مربی فرزندپروری ش.نظام روانشناسی: ۵۱۸۹۹ . ارتباط با من 👈 @Fazeleh_Namdar دوره‌های تربیتی 👈 @Valedgari1 رضایت دوره‌ها 👈 @Valedgari2 . کپی بدون لینک ممنوع🚫
مشاهده در ایتا
دانلود
. سنین ۷ و ۸ سال هم گفته بودین! در این سنین وابستگی زیاد دیگه نمیشه گفت طبیعیه! باید چندتا چیز بررسی بشه👇 ۱. جنس وابستگی چیه و چه مدلیه ۲. سبک فرزندپروری والدین، مثلا مادر بیش از حد دلسوز که همه کارا رو خودش می‌کنه، یا مادر کنترلگر که بازم همه کارا رو خودش انجام داده و کودک رو به سمت استقلال نبرده! ۳. ویژگی های خود کودک مثلاً اضطراب و استرس زیاد یک دلیل برای وابستگی می‌تونه باشه یا کمبود اعتماد به نفس. من به این دو تا مامان عزیز پیشنهاد مراجعه حضوری به روانشناس کودک و نوجوان دادم که شرایط بیشتر و بهتر بررسی بشه! . @Modern_Parenting
. خب این بحث تمااامه! همه رده های سنی که فرستاده بودید رو بررسی کردم و امیدوارم تونسته باشم یه سرنخ کلی از این موضوع بهتون بدم! راستی از فردا چالش "۱۰ روز تا روز مادر" شروع میشه!😍 یادتون باشه تو این ده روز هرروز صبح به کانال سر بزنید که یه برنامه باحال داریم🥰 فعلا شب بخیر! .
. سلااام صبح بخیر🙋🏻‍♀️ هستین بریم سراغ روز اول چالش و فعالیت اول🤔👇 .
. ❤️ چالش ۱۰ روز تا روز مادر ❤️ ♡ روز اول روز اول رو با یه کار ساده شروع می‌کنیم، امروز هربار که مشغول یه کاری هستیم و فرزندمون صدامون می‌کنه، مثلاً داریم تو گوشی می‌چرخیم یا داریم یه کاری توی آشپزخونه انجام میدیم، به جای اینکه بگیم "یه دِقه وایسا الان کار دارم نمی‌تونم" میگیم "کارم رو به خاطر تو متوقف می‌کنم" یا "گوشی رو برای شنیدن حرف تو میذارم کنار" شاید نتونیم در طول شبانه روز در همه‌ی موقعیت ها اینکارو انجام بدیم، ولی یک بار یا دو بار هم بشه عااالیه! . هدف این فعالیت: افزایش حس ارزشمندی در فرزند، بهبود رابطه و افزایش عزت نفس! . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆
. ❤️ چالش ۱۰ روز تا روز مادر ❤️ ♡ روز دوم امروز میخوایم "مقایسه" نکنیم! هم در ارتباط با بچه‌هامون، هم در دنیای درونی خودمون! در ارتباط با بچه‌ها امروز از گفتن هر عبارتی که توش "مثل خواهرت/ مثل برادرت یا مثل دیگری" داره پرهیز کن! و در مورد خودمون، در طول روز ممکنه درگیر افکاری بشیم و دائم توی ذهنمون تکرارشون کنیم که همین افکار نهایتاً موجب ناراحتی یا استرس ما میشه! امروز هربار که بخشی از زندگی یک نفر دیگه اومد توی ذهنت و باعث شد نسبت به خودت، همسرت، فرزندت و شرایط زندگیت یا حتی مادری کردنت احساس بی‌ارزشی کنی، بدون که داری یک مقایسه‌ی بیجا انجام میدی، مچ خودت رو بگیر و نذار اون فکر ادامه پیدا کنه! این اتفاق ممکنه در زمان تماشای زندگی بلاگری در کانال ها و پیج‌های فضای مجازی هم بیفته، پس مراقب محتوایی که می‌بینی باش! . هدف این فعالیت‌ها: افزایش عزت نفس کودک، کاهش استرس و خشم مادرانه! . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆
. سلام صبح آخر هفته‌تون بخیر باشه انشاالله😍 خوشحالم که چالش روز مادر مورد استقبالتون قرار گرفت😊 خیلی ممنونم که پیام میدین، نتیجه می‌فرستین، همراهی شما برام خیلی ارزشمنده😍❤️ . @Modern_Parenting
. " ... آدم فکر نمی‌کنه گاهی چه چیزهای کوچیکی میتونه اثر داشته باشه ..." دقیقاً همینطوره! ما آدم بزرگا دغدغه هایی داریم و فکر می‌کنیم فقط دغدغه و مشکلات ما خیلی مهم هستن، ولی شاید اگه خودمون رو جای بچه‌ها بذاریم بهتر بفهمیم که اونا هم احساساتی رو تجربه می‌کنن! . @Modern_Parenting