. روزهایی که با پیام‌های محبت آمیز شما شروع میشه بهترین روزهای منه! لطف و محبت شما نعمتیه که خدا به من داده، الحمدالله!❤️ نهم اردیبهشت #روز_روانشناس گرامی باد! کانال والدگری امروزی | مادر و کودک🌸 همین الان عضو شو!👆

. 🔸️ چرا نوجوانِ من پرخاشگره؟؟ نوجوانی فصل تغییره! رشد و بلوغ جسمی و جنسی یکی از این تغییراته که مهم‌ترین عامل در ایجاد اون هورمون‌ها هستن! جالبه بدونید این تغییرات هورمونی می‌تونن به شدت روی خلق افراد تاثیرگذار باشن! یعنی فرد رو تحریک‌پذیر، زودرنج یا عصبی می‌کنن! این موضوع رو خانم‌هایی که بارداری رو تجربه کردن خوب میتونن درک کنن چون توی دوران بارداری هم تغییرات هورمونی داریم! گریه می‌کنیم بی دلیل! عصبانی میشیم به خاطر چیزهای کوچیک و به طور کلی تحریک پذیریم! یک نوجوان هم همینارو تجربه می‌کنه و یه بخشی از تحریک پذیری و پرخاشگری یک نوجوان به خاطر تغییرات جسمیه! پس بدون که فرزندت بچه‌ی بد و بی ادبی نشده فقط داره شرایط سختی رو تجربه می‌کنه و نیاز داره تو در کنارش باشی نه در مقابلش! . @Modern_Parenting

. 🔸️ چرا نوجوانِ من پرخاشگره؟؟ علاوه بر مسائل جسمی یک نوجوان با چالش‌های زیادی دست و پنجه نرم می‌کنه و همین موجب کلافه بودن، آشفتگی ذهنی و تحریک پذیر بودن اونهاست! چندتا مثال براتون میزنم و راهکارهای پیشنهادی رو هم میگم👇 . @Modern_Parenting

. #چالش‌های_نوجوانی استقلال طلبی و تعارض با والدین👇 نوجوانی دوره‌ی گذر از کودکی به بزرگسالیه! نوجوان معتقده دیگه بزرگ شده و خواهان استقلال بیشتره و دوست داره خودش برای خودش تصمیم بگیره! والدین ممکنه این حق رو براش قائل نباشن اکثراً نگرانن که هنوز بچه‌ست و نمی‌تونه انتخاب درستی داشته باشه که نگرانی اشتباهی هم نیست! اما چیزی که مهمه اینه که این نگرانی چطور ابراز میشه؟! اگه نوجوان دارید یه نگاهی به روابط تون بندازید، فرزند شما بیشتر چه زمان‌هایی عصبانی میشه؟! احتمالاً یکیش وقتیه که بدون اینکه نظرش رو بپرسی یه تصمیمی براش میگیری و میگی همینکه من گفتم حرف نباشه! اونم میره تو اتاق درو محکم میبنده! ✅️ فرزندتون رو در انتخاب‌ها و تصمیمات خودش و خانواده مشارکت بدید! نظرش رو بپرسید! کسی که احساس ناتوانی و بی عرضگی داره، خشم زیادی رو در خودش میریزه که در موقعیت‌های مختلف با رفتار پرخاشگرانه خودش رو نشون میده! . @Modern_Parenting

. #چالش‌های_نوجوانی بحران هویت👇 در نوجوانی همه چیز در حال تغییره، ظاهر، افکار، باورها، رفتارها! ذهن نوجوان که درگیر این تغییراته ممکنه در درست و غلط بودن خیلی از مفاهیمی که والدین در کودکی بهش دیکته کردن شک کنه، بنابراین سوالاتی داره در حوزه‌های مختلف زندگی! این طبیعیه و اتفاقا نشونه‌ی خوبیه و در جهت کسب هویته! واکنشی که ما نشون میدیم خیلی مهم‌تر از جوابیه که میدیم! اگر نسبت به سوالات یا تغییرات رفتاری نوجوان احساس بدی دارید، فکر می‌کنید دیگه از دست رفته، فکر می‌کنید کافر شده، فکر می‌کنید اگه تاییدش کنید پررو میشه یا بلد نیستید چه جوابی بدید احتمالاً هیجان زده عمل می‌کنید و این باعث میشه فرزندتون هم هیجان زده پاسخ بده! مثلاً شما عصبانی میشید اونم عصبانی‌تر میشه! اینجوری هم حرف شما رو نمیپذیره هم حاضر نیست بره از کسی بپرسه! ✅️ به نوجوان فرصت ابراز بدید! سریع گارد نگیرید، نه تایید کنید نه تکذیب، با لحن ساده و صمیمی بدون تحقیر و سرزنش بازخورد بدید! تشویق و کمکش کنید جواب سوالاتش رو پیدا کنه! . @Modern_Parenting

. #چالش‌های_نوجوانی احساس ارزشمندی👇 هرکسی نیاز داره بی قید و شرط دوست داشته بشه مخصوصاً یک نوجوان! اما وقتی این بچه اونجوری که ما دوست داریم نیست مدام ازش ایراد میگیرم! از لباس پوشیدن، طرز حرف زدن، آهنگی که گوش میده، غذا خوردنش، دوستانش، درس خوندنش، کمک کردنش! یادمون میره این بچه در دامن خود ما بزرگ شده، پس چه اتفاقی افتاده که یک ذره هم قبولش نداریم؟! اتفاقی که افتاده اینه که ذهن ما به نقص‌ها میچسبه و ولشون نمیکنه، وقتی تمرکز ما فقط روی نقاط منفی فرزندمون باشه مدام ازش ایراد می‌گیریم! آیا شما دوست دارید با کسی که دائماً ازتون ایراد میگیره و نصیحت می‌کنه همکلام بشید؟؟؟ کلافه و عصبی نمیشید؟؟ فکر می‌کنید چون بزرگ شده نباید هیچ خطا و اشتباهی بکنه؟! فکر می‌کنید اگه سریعاً اشتباهش رو بهش گوشزد نکنید تا آخر عمر براش می‌مونه؟؟ اشتباه فکر می‌کنید! ✅️ همین الان به فرزند نوجوانت نگاه کن، هیچ نقطه‌ی مثبتی نمی‌بینی؟ مطمئنم که نقاط مثبت زیادی داره که تمرکز کردن روی اون‌ها به بهبود رابطه‌تون کمک میکنه! . ادامه‌اش چندتا پست پایین تره حتماً ببین👇 . @Modern_Parenting

. از موضوع پرخاشگری نوجوان هنوز دوتا پست مونده ولی دلم نیومد راجع به #روز_معلم چیزی نگم!😍 . ۱۲ اردیبهشت، روز معلم رو خدمت همه‌ی معلم‌های کانالم تبریک میگم😍 خدا حفظتون کنه این همه زحمت می‌کشید! . این وسط از فرصت استفاده کنیم یه تبریک هم به خودمون بگیم؟!🤔😅😅 به نظرم اولین معلم هر کسی مادرشه😍 . @Modern_Parenting

. من معلم بودن رو خیلی دوست دارم!🥰 مامانم معلم بود گاهی منو میبرد سر کلاسشون کیف میکردم دخترِ خانم معلمم😂 از بچگی دوست داشتم معلم بشم! یه کانال یه چالش قشنگی برای روز معلم گذاشته بود، منم میخوام ازشون تقلید کنم😅 #چالش پاسخ به این سواله👇 خوشحال میشم شرکت کنید! اگه از من و مطالب این کانال چیزی یاد گرفتی که تو زندگی به دردت خورد برام بنویس یا وویس بذار 👇 @Fazeleh_Namdar . @Modern_Parenting

. از وقتی که چالش رو گذاشتم یه عالمه پیام ازتون گرفتم به قول بچه‌ها قلبم اکلیلی شد😁😍 خدا رو شکر می‌کنم که مطالب کانال براتون مفیده🥰 از صبح دارم جواب پیام‌های پرمهرتون رو میدم ولی گفتم که چون پیام‌ها زیاده و شاید طول بکشه، زودتر ازتون تشکر کنم! 🥰 می‌دونید اینکه آدم راجع به مسائل مختلف آگاهی پیدا کنه موضوع مهمیه ولی اینکه بتونه اون آگاهی رو به کار ببنده و اجرا کنه بسیار مهم‌تره! قطعاً شما هم بسیار توانمندید که تونستید از مطالب در بستر زندگیتون استفاده کنید!💪 به بودن در کنار شما افتخار می‌کنم!❤️ . کانال والدگری امروزی | مادر و کودک🌸 همین الان عضو شو!👆

. تقدیم به معلم‌های همیشگی زندگی 💙🦋 #مادر #روز_معلم . کانال والدگری امروزی | مادر و کودک🌸 همین الان عضو شو!👆

. 🔸️ چرا نوجوانِ من پرخاشگره؟؟ اضطراب یکی از عوامل بسیار مهمه که میتونه موجب بی قراری، زود از کوره در رفتن و پرخاشگری در نوجوان بشه! اضطراب علائم دیگه‌ای هم داره 👈 عدم تمرکز، دردهای جسمانی مکرر مثل معده درد و سردرد، جویدن ناخن یا کندن مو، خودارضایی، تپش قلب، سرد شدن دست یا عرق کردن زیاد دست، شکایت از اینکه هرچی درس میخونم یادم نمی‌مونه، بی قرار بودن! اگه فرزند شما این علائم رو داره باااید از درمانگر کمک بگیرید! اضطراب باید پیگیری و درمان بشه! خودش خوب نمیشه! اضطراب‌های طولانی مدت که درمان نشدن میتونه منجر به افسردگی بشه! افسردگی رو میتونید با افکار منفی بشناسید: دنیا پر از بدبختیه، من زشت و به دردنخورم، آدما همه بَدن! خیلی وقت‌ها رفتار پرخاشگرانه‌ای که والدین فقط ظاهرش رو میبینن و اون رو به حساب گستاخ شدن بچه‌های نسل جدید میذارن در واقع نقاب یک مشکل عمیق‌تره که نیاز به کمک حرفه‌ای داره! . @Modern_Parenting

. 🔸️ چرا نوجوانِ من پرخاشگره؟؟ گفتگو کردن رو بلد نیستیم! چه ما به عنوان والدین چه فرزندمون که از ما یاد نگرفته چون خودمونم بلد نبودیم! گاهی از بچگی هروقت خواست حرف بزنه گوش ندادیم چون حوصله نداشتیم یا گوشی و فوتبال و سریال و اخبار برامون جذاب تر بود یا گفتیم چقدر حرف میزنی سرم درد گرفت، حالا تو نوجوانی شکایت داریم که باهامون حرف نمی‌زنه! گاهی شنونده‌ی خوبی نیستیم و نمیخوایم گوش بدیم طرف مقابل چی میگه فقط میخوایم حرف خودمون رو بزنیم! گاهی از بین حرف‌هایی که طرف مقابل میزنه فقط قسمتی که میخوایم رو میشنویم و دیگه توجه نمی‌کنیم فقط عجله داریم سریع جوابش رو بدیم! گاهی نمیتونیم بپذیریم کسی مخصوصا بچه‌ای که خودمون به دنیا اوردیم باهامون مخالف باشه، پس سریع میزنیم تو پَرش! در گفتگوهامون سرزنش، تحقیر، توهین و متلک وجود داره چون دلمون از خیلی جاها پره و نتونستیم واضح مطرحش کنیم! متاسفانه در نهایتِ همچین گفتگوهایی با طرف مقابل دعوامون میشه و این میشه که والدین میگن نوجوان ما یا باهامون حرف نمیزنه یا دعوامون میشه! . @Modern_Parenting