فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در این صبح زیبا در
قوری دوستی چای دم کنید،
با قند مهربانی نوش جان کنید
و با عشق، با هم بودن
را جشن بگیرید، چای
گاهی فقط یک بهانه است
برای دقایقی در کنار هم بودن
سلام صبح زیباتون بخیر☕️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
❣شک نداشته باش ؛
که در سخت ترین شرایط هم
تواناییِ این را داری که بهترین باشی ...
این خودت هستی که
در بدترین حالاتِ روحی هم
می توانی به خودت
فرمانِ شادی و لبخند بدهی
و در چشم به هم زدنی
حالِ خودت را خوب کنی ...
گاهی یک تلقینِ مثبتِ
"من قوی هستم" ،
معجزه می کند ...
باور کن ...
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
✨معجزه شکرگزاری ✨
✅ روز هفدهم
راهکار افزایش درآمد ؛ چک جادویی 💸
1: موهبتهای خود را بشمارید ولیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا برای داشتن آنها سپاسگزارید لیست خود را از
نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.
2: چکتان را با مقدار پولی که لازم دارید و همچنین با اسمتان و تاریخ امروز پر کنید .
3: چکتان را در دست بگیرید و خریدن آنچه را که برایش پول می خواهید تصور کنید و تا آنجا که می توانید برای داشتن آنها شاد و شکر گزار شوید.
4: چک را امروز با خودتان ببرید و آن را جایی بگذارید که اغلب پیش چشمتان باشد و آن را ببینید دست کم دو بار چک را در دست
بگیرید و خود را در حال استفاده از پول آن برای آنچه که می خواهید
تصور کنید وخودتان را آنچنان شاد و شکر گزار تصور کنید که انگار آن را بدست آورده اید.
5:در پایان امروز چک را در جایی در معرض دید بگذارید که آن را به صورت روزانه ببینید و وقتی چکتان را با همان مبلغی که می خواستید دریافت کردید چک را برای چیز جدیدی که می خواهید جایگزین کنید و گامهای دو تا چهار را تکرار کنید.
6: پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
معجزه شکرگذاری روز 17.mp3
14.6M
#کتاب_صوتی
#شکرگزاری_روز_هفدهم
نوشته #راندا_برن
🌷راهکار افزایش درآمد ؛
چک جادویی
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
صبح🕊
نفسش حق است🕊
به هربهانه بیدارت میکند
که روز تازه راشروع کنی🕊
به نوری
عطرچای وصبحانه ای
وصدای گنجشکی
هرچه هست زندگیست و زیبا🕊
ســـلام
صبحتون بخير
وجودعزيزتان سلامت🕊
#صبح_بخیر
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
معجزه شکرگذاری روز 18.mp3
12.4M
#کتاب_صوتی
#شکرگزاری_روز_هجدهم
نوشته #راندا_برن
لیست کارهای انجام دادنی
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
✨معجزه شکرگزاری ✨
✅ روز هجدهم:
تمرین شماره 18:
لیست کارهای انجام دادنی
1: موهبتهای خودتان را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا برای داشتن آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید وتا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید احساس قدر شناس باشید.
2:لیستی تهیه کنید از مهمترین کارههایی که می خواهید انجام دهید یا مشکلاتی که می خواهید حل شود لیست خود را لیست کارهای انجام دادنی نام گزاری کنید .
3: سه تا از مهمترین موارد را از لیست خود برگزینید و یکی پس از دیگری تصور کنید که کار برای شما انجام شده است .
4: دست کم برای هر مورد یک دقیقه وقت بگذارید و باور کنید که کار انجام شده است و در مقابل بسیار شکر گزار باشید.
5: پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میلاد نور مبارک💚
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
✨معجزه شکرگزاری ✨
✅ روز هجدهم:
تمرین شماره 18:
لیست کارهای انجام دادنی
1: موهبتهای خودتان را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا برای داشتن آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید وتا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید احساس قدر شناس باشید.
2:لیستی تهیه کنید از مهمترین کارههایی که می خواهید انجام دهید یا مشکلاتی که می خواهید حل شود لیست خود را لیست کارهای انجام دادنی نام گزاری کنید .
3: سه تا از مهمترین موارد را از لیست خود برگزینید و یکی پس از دیگری تصور کنید که کار برای شما انجام شده است .
4: دست کم برای هر مورد یک دقیقه وقت بگذارید و باور کنید که کار انجام شده است و در مقابل بسیار شکر گزار باشید.
5: پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
✨معجزه شکرگزاری ✨
✅ روز نوزدهم:
تمرین شماره 19:
🌷 ردپاهای مثبت🌷
1: موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا از داشتن آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.
2: امروز هر گاه توانستید در حالی که شکر گزاری میکنید صد گام سپاس گزارانه بردارید.
3: با هر گامتان کلمه سپاسگزارم رابگویید و آن را احساس کنید.
4: پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
پنجره را باز کن
بگذار بادی
به سر و صورت روزمرگی‌هایت بخورد
بقیه ی امروزت را پر از مهربانی کن
و راه بیفت
این‌روزها
که همه از نا امیدی میگویند
تو از امید و عشق بگو و
لبخند بزن...
#صبح_بخیر
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
همین روزها؛
اتفاقاتِ خوب، خواهند افتاد؛ درست وسطِ روزمرِگی‌هایمان،
دلخوشی‌ها راهشان را گم خواهندکرد و این‌بار به سمتِ ما روانه خواهندشد.
شب‌هایی را می‌بینم که از خستگیِ شادی و لبخندِ روزهایمان می‌خوابیم و صبح‌هایی که با اشتیاقِ دلخوشی‌های تازه بیدار می‌شویم.
من شک ندارم؛
یکی ازهمین روزها... همه چیز درست خواهد شد...
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
✨معجزه شکرگزاری ✨
✅روز بیستم:
تمرین شماره 20:
🌷باورهای قلبی🌷
1: موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید
و بنویسید که چرا احساس میکنید که به خاطر آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم راسه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید
قدر شناس باشید.
2: ذهن و توجه خود را بر ناحیه اطراف قلبتان متمرکز کنید .
3: چشمان خود را ببندید و در حالی که افکارتان را بر قلب خود متمرکز کرده اید در ذهنتان واژه سپاسگزارم را بگویید.
4:لیست ده آرزوی اولتان را بردارید و با خواندن هر آرزو و سپس
بستن چشمانتان و متمرکز کردن ذهن بر ناحیه اطراف قلبتان و گفتن واژه سپاسگزارم تمرین باورهای قلبی را تکرار کنید .
5: پیش از خواب افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را به خاطر بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روزمون روزقشنگی میشه
اگرهنر این را داشته باشيم
از زندگى لذت ببريم حتى از كوچكترين چيزها
که قشنگ زندگی کنيم
زیباببینيم،
زیبا نفس بکشيم
زیباصبرکنيم
وجز زیبایی
نبینیم!
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️