🍃6 قدم برای شروع روز با تمرکز بالا:
🔺قدم اول: از رختخوابت که بلند میشی مرتبش کن!به صفحه ی گوشی هم زل نزن اینجوری باعث میشه خون تو مغزت جریان پیدا کنه!
🔺قدم دوم:در حد 5 دقیقه حرکات کششی انجام بده تا مغزت بیدار بشه!
🔺قدم سوم: با دست مخالف مسواک بزن(از حواس پرتی جلوگیری میکنه)
🔺قدم چهارم:یه لیوان آب ولرم بنوش.
شروع روزت وقتی بدنت دهیتراته نباشه خیلی بهتره.
🔺قدم پنجم:یه صبحونه ی مفصل بخور!
🔺قدم ششم:یه کاغذ بردار و برنامه ی روزانه ات رو بنویس و در طول روز چکشون کن!
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
☑️#احساس_خوب
تکرار در هر چیزی باعث عادت می شود بنابراین عبارات را بااحساس خوب بارها وبارهاتکرار کنیم. وقتی خودمان را رها میکنیم گاهاً یادمان میرود که روی ارتعاش خوب باید باشیم.
✨👌مدامباید یاد آور شویم که قرار است خودمان تغییر کنیم تا زندگیمان نیز تغییر کند نیازمند اجرا کردن قانون وتکرار آن است
👤آدمی اهل فراموشی است ولی باید مدام به خود تلنگری بزنیم وسعی کنیم در همه موارد از موهبت های الهی در جهت بهتر کردن زندگیمان بهره ببریم پس تا وقوع موفقیت وعادت کردن ذهنمان به این فرآیند ها تکرار تکرار وتکرار کنیم ...
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
عبارات_تأکیدی
ﻋﺒﺎﺭت های ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ .
ﮐﻠﻤﺎﺗﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺁﺭﺍﻣﺶ،ﻭﻓﻮﺭ ﻧﻌﻤﺖ،ثروتمندی، ﻓﺮﺯﺍﻧﮕﯽ، ﺩﻭﺳﺘﯽ ﻭ ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺫﻫﻨﺘﺎﻥ ﺗﺪﺍﻋﯽ ﮐﻨﯿﺪ .ﺑﺎ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺍﯾﻦ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﺩﺭﻫﺎﯼ ﻣﻮﺍﻫﺐ ﺍﻟﻬﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻭﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﺎزکنید.
استفاده از جملات تاکیدی مثبت حین تصویر سازی اثر بخشی مضاعفی بر ذهن شما می گذارد.
✅ چند نکته
1⃣ عبارات تاکیدی بر زمان حال متمرکز باشند.
2⃣ جنبه مثبت داشته باشند.
3⃣ کوتاه ، ساده و مستقیم باشند.
4⃣ نوع عبارات به گونه ای باشد که متناسب با احساس شما در آن زمان باشد .
5⃣ عبارات تأکیدی شما بایستی برای شما باور پذیر باشد.
6⃣ بهترین زمان برای استفاده از عبارات تاکیدی عمیق ترین حالات مراقبه است.
7⃣استفاده از عبارات تاکیدی می تواند به روش های گوناگونی انجام پذیرد مثل: با صدای آهسته ؛ زمزمه ، با صدای بلند و قاطع ، نوشتن جمله و نصب در محل دید و ...
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
1_5862696121.mp3
39.03M
💢توحید عملی – قسمت 6 💢
استاد عباس منش ✨
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تصمیم بگیر
با دل خوشیهای ساده
معادله پیچیدهٔ زندگی را دور بزنی...
در خنده اسراف کن
و به غم پشت پا بزن...
با باران همآواز شو
و بگذار خورشید تنت را لمس کند...
به دورهمی دوستانت نه نگو
و برای بودن در شادیها بهانه نیاور...
گذشته را به دفتر خاطراتت بچسبان
و از دلخوشیهای بندانگشتی ساده نگذر...
خودت را دوست بدار
و مثل صبح بعد از باران خنک باش
و دلپذیر....
سلام صبحتون بخیر ❤️💚
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
✨امروز از خود بپرس؛
اکنون بر چه چیزی تمرکز میکنم⁉️
اگر بر اتفاقات ناراحت کننده گذشته متمرکز هستی، اگر بر بدهکاریها و رکود کسب و کارت تمرکز میکنی و اگر روابط مخدوش دیگران را در ذهن مرور میکنی،
بدان که در حال جذب همین اتفاقات در زندگیت هستی.
کانون توجهتان را تغییر دهید تا همه چیز بهتر پیش رود و تمرکز تان را با یک آهنگ مثبت ، با یک شکرگزاری ، با چند نفس عمیق و نگاه کردن به زیبایی هایی که در اطرافتان نهفته است تغییر دهید تا فرکانستان شروع به تغییر کند و بدین وسیله اتفاقات زیبا که حق الهی شماست را جذب و تجربه کنید.
یادتان باشد افکار ، کلام و احساسات شما فرکانس و در نهایت شکل زندگی شما را ایجاد میکند...💫
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
Happiness begins with you Not your job
Not your friends
Not your relationship
But with you
خوشبختی با خود تو شروع ميشه
نه با شغلت
نه با دوستانت
نه با رابطه ات
بلكه فقط با خود تو
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حس_خوب
کلینیک خداوند...😍
بسیار بسیار عالیییییه
پیشنهاد دانلود👆😍
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
🔰اون کسی که قراره از پس تمام پستی بلندی های زندگیش بربیاد خود تویی .💪
تو خودت میتونی به پیشرفت و پسرفت خودت کمک کنی
خود تویی که میتونی آینده ای درخشان واسه خودت رقم بزنی
پس هیچوقت جا نزن 😇
این جا نزدن باعث میشه بعدا اونجایی باشی که دوست داری اونجایی باشی که لیاقتشو داری..👊❤️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_فوق_انگیزشی
تو برای این زمان کاشته شده ای
سرنوشت شما با دقت برنامه ریزی شده...
👤#جوئل_اوستین
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
توحید عملی قسمت ۷ یک.mp3
43.8M
💢توحید عملی – قسمت 7 💢
استاد عباس منش ✨
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
#الهی! 🧡💛
امروزمان آغازی باشد
برای شکر بیکران از نعمتهای الهی
قلبمان جایگاه فقط مهربانی
زندگیمان سر شار از آرامش
و روحمان غرق از محبت الهی
سلام صبح تون بخیر 💚❤️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
شادی نمادی از زیستن آگاهانه است .....
ونمایشی از سپاسگذاری در برابر یزدان پاک
ما وارث این تفکریم
شاد باش وشاد زندگی کن
که شاد زیستن انتخاب است
این ما هستیم انتخاب میکنیم
که زندگیمون چه شکلی داشته باشد
این خوشبختی نیست که باعث شکرگزاری در انسان میشود،
بلکه شکرگزاری است که خوشبختی را برای ما به ارمغان میآورد...
همیشه با خودت بگو الهی شکرت خداجونم دوستت دارم❤️💚
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
۵ یادآوری روزانه به خود:
- من فوق العادهام💪
- میتونم هر کاری رو انجام بدم👊
- قوی هستم 🤞
- تسلیم نمیشم ❌
- موفق و پیروز هستم ✌️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
👌ایمانتان را زیاد کنید.
اندازه ایمان شما اندازه موفقیت شما را تعیین می کند.
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
❣تکرار کن
روزانه هزار بار
من لایق ثروت زیاد هستم
من لایق ثروت زیاد هستم
من لایق ثروت زیاد هستم
من لایق ثروت زیاد هستم
من لایق ثروت زیاد هستم 💵💵💵
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀جول_اوستین:
آرزوهایت را پایین نبر، خودت را بالا بکش
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
1_6289318871.mp3
30M
💢توحید عملی – قسمت 8 💢
استاد عباس منش ✨
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
هدایت شده از قدرت درون
فرمان به جهان هستی با شروع شهریور ماه 👇😍
شهریور ماه ماه رسیدن به خواسته هامه....
همه چی داره به بهترین شکل ممکن درست میشه...
میلیونی میخوام میلیاردی میاد ....
این ماه فقط معجزه میبینم...
زندگیم عالی بود ،عالیتر میشه...
این ماه هر چی میخوام همون میشه...
حتما حتما در شروع شهریور ماه، این جملات و در دفترتون بنویسید و هر روز با حس خوب #تکرار_کنید و شکرگزاری کنید ....
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
خوشبختی یعنی :
صبح زود از خواب برخیزی ولی نه با صدای زنگ ساعت ، بلکه به شوق انجام کاری که به آن عشق میورزی...
صبحتون بخیر بهترینااااا
امروزتونو بتررررکونیدااااا😍♥️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
جهان به کسانی که برای کوچکترین داشتهها شاکرند و بر نداشتهها کمتر غر میزنند، بیشتر میبخشد ! آنها نعمات بیشتری را از هستی جذب میکنند. امروز شکرگزار داشتههایمان باشیم ...
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─