✨معجزه شکرگزاری ✨
✅ روز بیست و هفتم
تمرین شماره27:
آینه شگفت انگیز🌷
1: موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنیدو
بنویسید که چرا احساس میکنید برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگوییدوتا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید
2: هر زمان که در آینه به خودتان نگاه میکنید بگویید سپاسگزارم و آن را عمیق تر از هر زمان دیگری بر زبان آورید
3: اگر به راستی شجاع هستید هنگام نگاه کردن به آینه سه خصوصیتی را که به دلیل آن از خود متشکرید نیز بگوی
4: پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
#ارتعاش_مثبت
#سپاسگزاری
#ارتعاش_جذب_آرزوها