#روانشناسی_کودک
🌱شوخی در این ۵ مورد با بچه ها نه تنها بامزه نیست بلکه نابود کنندست!
۱) هیچکسی حق نداره در مورد وزن یه بچه باهاش شوخی کنه، با این کار تصویر بدنی و عزت نفسش رو تحت تاثیر قرار ندید
💭اگه بچه دوست صمیمی دختر/ پسر داره، جای مزه پروندن لفظای دوست دختر/ پسرته نیست با این کار حس شرم رو به بچه ها منتقل نکنید و دوستیاشون رو ازشون نگیرید
۳)ویژگی های ظاهری بچه ها هرچی که باشه نباید باهاش شوخی بشه
۴) خجالتی بودن بچه ها
خجالتی بودن نباید دستمایه خنده بشه، حرفای شما بعدا به صدای درونی اونا تبدیل میشه
۵) هیچ وقت بچه هارو بخاطر اینکه باهوش هستن یا نیستن دست نندازید
+نذارید سمت کمال گرایی و اضطراب پرت بشن
و در آخر بچه ها بقدری قلب پاکی دارن که شوخی ها و انتقادات شما رو واقعیت هایی در مورد خودشون میدونن و به جای ناراحتی از شما خودشون رو سرزنش می کنند.
📡 رسانه خبری محمدآبادمرکزی
رسانه محمدآبادیها
🆔 @Mohammadabadiiha
#روانشناسی_کودک
👇چجوری به فرزندمون کمک کنیم
تا آروم بشه؟!
1.صحبت های غیر ضروری رو کم کنید.
🔹 از پرسیدن سوالات زیادی
خودداری کنید مانند:⬇️
_گرسنه هستی؟
بغل میخوای؟
🔹 از صحبت بیش از حد در مورد
احساساتشون خودداری کنید مثل :
_توخیلی عصبانی هستی...
2. از عبارت های ساده استفاده کنید
مثل :
🔹 هروقت آماده شدی به من بگو.
🔹اگه به کمک من نیاز داشتی،من اینجام.
🔹من بهت یکم زمان میدم.
🔹هروقت آماده شدی،باهم میریم.
3. از عبارت هایی مانند این خودداری کنید:
🔹آروم باش.
🔹داری احمقانه رفتار میکنی.
🔹به من نگاه کن... .
🔹دیگه تکرار نمیکنم.
🔹دوست داری تنبیهات کنم.
4.آرامش خودتان را حفظ کنید.
🔹یک وضعیت بدنی آرام نشان دهید.
🔹از زبان بدن خنثی استفاده کنید.
🔹با صدای آرام و ثابت صحبت کنید.
🔹نفس عمیق بکشید.
5. حواس آنها را پرت کنید.
برای مثال:
🔹به آنها بگویید که به اطراف
خودشان دقت کنند و درمورد
یک موضوع از آنها سوال بپرسید.
⭕️ نکات کلیدی ⭕️
🔹 گفتن "آرام باش"به ندرت
جواب میدهد.
(آیا تا به حال تأثیری روی خودتون داشته؟)
🔹 تعامل کلامی را به حداقل
برسونید از نشانه های غیر کلامی
مانند انگشت شســــ👍ــت بالا یا
چشمــــ😉ـــک زدن استفاده کنید.
🔹توجهش را به چیز دیگری
منحرف کنید.بعداً وقتی آروم شد
میتونید یک مکالمه مؤثر داشته باشید.
📡 به اولین و بزرگترین رسانه رسمی محمدآبادمرکزی بپیوندید👇
https://eitaa.com/Mohammadabadiiha
#روانشناسی_کودک
فرزندانتون میخوان که این حرفارو
از شما بشنون 👇🥲❤️
• 1/5
حرف دل فرزند:
همه منو مسخره میکنن😓
پاسخ والدین آگاه:
تو ارزشمندی؛مهم اینه که خودت رو
باور داشته باشی 💖
• 2/5
حرف دل فرزند:
همه از من بهترن😓
پاسخ والدین آگاه:
هرکسی چالش های خودش رو
داره .تو هم نقاط قوت خودت رو
داری 💖
• 3/5
حرف دل فرزند:
من خیلی بی عرضه ام😓
پاسخ والدین آگاه:
اصلا اینطور نیست؛
فقط داری یاد میگیری و
این زمان میبره 💖
• 4/5
حرف دل فرزند:
اگه شکست بخورم چی😓
پاسخ والدین آگاه:
همه آدم های موفق بارها
شکست خوردن؛مهم اینه
که ازش یاد بگیری💖
• 5/5
حرف دل فرزند:
نمیتونم انجام بدم😓
پاسخ والدین آگاه:
من بهت باور دارم؛
تو میتونی 💖
📡 رسانه رسمی محمدآبادمرکزی👇
@Mohammadabadiiha | محمدآبادیها
#روانشناسی_کودک
این اشتباهات والدین شانس داشتن یک زندگی شاد را از فرزندان می گیرد
✨۱- همیشه سعی می کنید کودک تان را از شکست و ریسک دور کنید
همان موقعیت های دشوار و پرریسکی که سعی می کنید کودک تان را از آن ها حفظ کنید هستند که به او مهارت های ضروری حل مسأله را یاد می دهند و علاوه بر این، فرزندتان یاد می گیرد که بعد از زمین خوردن چطور دوباره روی پاهای خود بایستد.
✨۲- کودک تان را وسیله ی رسیدن به آرزوهای برآورده نشده ی خودتان می کنید
بسیاری از والدین گرفتار این تله ی ذهنی می شوند و سعی می کنند آرزوهای محقق نشده ی خود را به صورت نیابتی با فرزندان شان برآورده کنند و به این طریق، فرصت های از دست رفته ی خودشان را بازگردانند.
در این نگرش، رویاها و خواسته های خود کودک نادیده گرفته می شود و او فرصتی برای شکوفا کردن پتانسیل خود و تبدیل شدن به فردی موفق و شاد در آینده پیدا نمی کند.
✨۳- قوانین خودتان را زیر پا می گذارید
اینکه قوانینی برای فرزندتان تعیین کنید اما بعد نظرتان را تغییر دهید و آن ها را زیر پا بگذارید می تواند شما را به پدر و مادری متناقض تبدیل کند که در رهبری خود ضعف نشان می دهد. به گفته ی کارشناسان، این رفتار متناقض می تواند باعث شود کودک تان در آینده تبدیل به فردی بی ثبات با هویتی ضعیف شود.
✨۴- الگوی بدی برای کودک تان هستید
اگر فرزندتان یاد می دهید که چطور رفتار کند اما خودتان دقیقاً عکسش را انجام می دهید، بدانید که وقتی او را به خاطر عمل نکردن به قوانین تان سرزنش می کنید، در حقیقت دارید آنعکاس خودتان در آینه را سرزنش می کنید.
📡 رسانه رسمی محمدآبادمرکزی👇
@Mohammadabadiiha | محمدآبادیها
#روانشناسی_کودک
🔻جایگزین های تنبیه برای بچه ها
💠 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..."
💠 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید.
"انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی"
💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید.
" از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون"
💠 به کودک فرصت دهید.
" پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت"
💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید.
کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟!
پدر: "تو به من بگو چرا"
💠 مشکل گشایی کنید.
" پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. "
📡 رسانه رسمی محمدآبادمرکزی👇
@Mohammadabadiiha | محمدآبادیها
#روانشناسی_کودک
☘ 7 کار کوچیکی که برای بچه ها خیلی ارزشمنده
شماره 1⃣ اینکه :
یک زمانی رو مخصوص به اونها تعیین کنید و تمام توجه تون رو به اونها بدید💚
شماره 2⃣ اینکه :
قبل خواب ، چند دقیقه راجع به روزی که داشتن باهاشون صحبت کنید💙
شماره 3⃣ اینکه :
درمورد یک موضوعی ازشون نظر بخواین 🧡
شماره 4⃣ اینکه :
به جوک هاشون بخندید، حتی اگه خیلی بامزه نباشن!💛
شماره 5⃣ اینکه :
بهشون اجازه بدید چیزی که راجع بهش هیجانزده هستن رو بهتون یاد بدن💜
شماره 6⃣ اینکه:
یه یادداشت "دوستت دارم" در ظرف غذای مدرسهشون بذارید❣
و در آخر اینکه :
اینکه جلوی بقیه از اونها تعریف کنید و بهشون بگید چقدر بهشون افتخار میکنید💖
📡 رسانه رسمی محمدآبادمرکزی👇
@Mohammadabadiiha | محمدآبادیها
#روانشناسی_کودک
با کودک قهر نکنید و او را به قهر تهدید نکنید!
کودک برای داشتن شما نباید التماس کند. اگر رفتار نامناسبی داشت از روشهای درست تربیتی استفاده کنید. قهر یعنی طرد کردن کودک. پیامی که کودک از قهر دریافت میکند اینست: "تو بد هستی و من تو را دوست ندارم"،" این قدر بد و دوست نداشتنی هستی که حتی تو را تنبیه نمیکنم. از شدت نفرتم، نمیتوانم نگاهت کنم یا با تو حرف بزنم".
این کودکان از شدت وحشت از طرد شدن و رها شدن، همیشه از خواسته خود میگذرند تا پذیرفته شوند و تاثیر این رفتار در بزرگسالی باعث وحشت از طرد شدن میشود که یا فرد به بقیه میچسبد یا به کسی نزدیک نمیشود تا طعم طرد شدن را نچشد. سکوت پدر و مادر برای کودک بسیار وحشتناکست.
به جای قهر به کودکان بیاموزید که از کسی ناراحت شدی باید راجع به آن موضوع صحبت کنی! اگر حرف نزنی، چیزی برطرف نمیشود! قهر نداریم! پس حتی اگر از دستش ناراحتیم، هر بار صدایمان کرد می گوییم: بله و صحبت می کنیم!
📡 رسانه رسمی محمدآبادمرکزی👇
@Mohammadabadiiha | محمدآبادیها
#روانشناسی_کودک
چگونه رفتار جراتمندانه را در فرزندان خود پرورش دهیم؟
ویژگی افراد جرأتمند :
◼️ به آسانی می توانند آنچه را در درونشان است صادقانه بیان و ابراز عقیده کنند بدون اینکه آسیب و لطمه ای به روابط آنان با دیگران وارد شود.
◼️بدون هر گونه رودربایستی و تهدید، از دیگران تقاضا می کنند تا رفتار نامطلوبشان را تغییر دهند.
◼️ درصورتی که دیگران از آنها تقاضا و درخواست غیر منطقی (از جمله مصرف سیگار، مواد مخدر و روانگردان، الکل، روابط سوء جنسی و…) داشته باشند، با قاطعیت و صراحت جواب رد می دهند و توان ((نه گفتن)) آنها بالاست. به عبارتی نگران ناراحت شدن افرادی که تقاضا یا پیشنهاد نامعقول دارند، نیستند.
⚜در منزل به فرزندمان حق بدهیم.
یعنی میهمان به منزل ما آمده و فرزند میهمان می خواهد اسباب بازی فرزند ما را بردارد و فرزند ما اجازه نمی دهد و ما در حالی که لب هایمان را در برابر فرزندمان گاز می گیریم به سمتش رفته و می گوییم این چه کاریه می کنی؟ مگه نمی بینی میهمانه؟ آبروم رو بیشتر از این نبر.
یعنی خودمان داریم به او می گوییم که از حق خودش دفاع نکنه.
⚜او را به اجتماع های مختلف ببرید.
بعضی از پدرها و مادرها کودک را بیست و چهار ساعته کنار خود نگه داشته اند و اجازه نمی دهند برای لحظاتی از آن ها جدا شده و با بچه های دیگر هم بازی شود.
فرزندتان را به پارک ببرید و اجازه بدهید که برود بین بچه ها و با آن ها بازی کنه و دوست پیدا کنه.
حتما گاهی هم دعوایش می شه.
اجازه بدهید که خودش مشکلش را حل کنه.
او را به جاهای مختلف ببرید و اجازه بدهید که در کنار هم سن و سال های خودش باشد.
⚜او را تشویق کنید.
اگر زمانی فرزندتان توانست (هر چند کوچک) به درستی از حقش دفاع کند، او را تشویق کنید.
نکته مهم در تشویق این است که باید دقیق بگوییم که به چه دلیلی تشویق شده است.
این که بگوییم آفرین، فایده ای ندارد.
بلکه باید دقیق بگوییم که من به خاطر این رفتارت (دقیق بگوییم که چه رفتاری) خیلی خوشحال شدم.
📡 رسانه رسمی محمدآبادمرکزی👇
@Mohammadabadiiha | محمدآبادیها
#روانشناسی_کودک
چهارتا جمله سمی که هرگز❌
نباید به فرزندتون بگین👇
1⃣ ❌: این چه سوال مسخره ای
بود آخه تو پرسیدی 😤
✅ :سوال خوبی بود.
بیا باهم به دنبال جوابش بگردیم
2⃣ ❌: همه این کار رو میکنن پس
تو هم باید این کار رو انجام بدی🤨
✅: به راهی که بقیه میرن نگاه
نکن خودت فکر کن
3⃣ ❌: نگو این کار برای تو خیلی
سخته ، رهاش کن 😏
✅: من فکر میکنم اگه تلاش
کنی ، میتونی
4⃣ ❌:فقط به آنچه بزرگتر ها میگن
گوش کن و سوال نپرس🤫
✅: به سوال های ذهنت اهمیت
بده و خودت هم بهشون فکر کن.
📡 رسانه رسمی محمدآبادمرکزی👇
@Mohammadabadiiha | محمدآبادیها
#روانشناسی_کودک
✅ چندتا نکته راجع به فرزندانتون
اگر فرزند شما اعتماد به نفس
ضعیفی داره به این دلیله که
بیش از اینکه تشویقش کنید
نصیحتش کردید❌
اگه فرزند شما ترسو هست به
این دلیل که شما خیلی سریع
به اون کمک میکنید❌
بگذارید کمی تلاش کند.
•
اگر فرزند شما زود عصبی میشه
به این دلیل میتونه باشه که
شما موقعی که کار خوب انجام
میده به اندازه کافی توجه و یا
تشویقش نکردید ✋
ولی وقتی بد رفتاری میکنه
متوجه اونها میشید 👀
📡 رسانه رسمی محمدآبادمرکزی👇
@Mohammadabadiiha | محمدآبادیها
#روانشناسی_کودک
🌱ازبین بردن ترس کودکان به کمک بازی
یکی از راههای بسیار خوب، شیوه ی «بازی» است. بازی هایی وجود دارد که می توان با توجه به سن کودکان در تاریکی انجام داد.
1. بازی گرگم به هوا: خوب است والدین (پدر و مادر) لحظاتی چراغ را خاموش کنند و این بازی را در تاریکی انجام دهند؛ البته مدت زمان آن باید کوتاه باشد و حساب شده انجام شود. باید بازی را در قسمتی از اتاق آغاز کرد که روشن است و کسانی که می خواهند پنهان شوند و کودک، آنها را بیابد، باید به اتاقی تاریک بروند و کودک آنها را در اتاق تاریک پیدا کند و کمکم با تاریکی انس بگیرد.
2. بازی ایجاد سایه با انگشتان: این بازی برای کودکان خردسال جذاب است. چراغ اتاق، خاموش، و شمعی روشن میشود و پدر یا مادر در مقابل نور شمع، با انگشتان خود، روی دیوار سایه می اندازند. میشود سایههای گوناگونی ایجاد کرد که کودک، آنها را دوست دارد.
3. پلیس بازی: پدر و کودک، در اتاق تاریک، پلیس بازی میکنند. چراغ خاموش میشود؛ چراغ قوهای را در دست میگیرند و به دنبال شیء گمشدهای میگردند؛ البته نباید دنبال مجرم، دزد، هیولا و موجودات خیالی باشند که ممکن است: ترس دیگری در کودک ایجاد شود.
📡 رسانه رسمی محمدآبادمرکزی👇
@Mohammadabadiiha | محمدآبادیها
#روانشناسی_کودک
🌱روش صحیح آموزش عذرخواهی به کودکان
⬅️ چگونه عذرخواهی را مدیریت کنیم؟
بدون اینکه اجباری در کار باشد، به کودک خود عذرخواهی کردن را بیاموزید. در عوض با این رویکرد پیشگیرانه در نهایت کودک تان مشتاقانه بابت کار اشتباهش عذرخواهی خواهد کرد.
در اینجا چند راهکار برای تشویق کودکان به عذرخواهی کردن بیان شده است:
✅1 - به کودک خود نشان دهید که چگونه عذرخواهی کند
به جای اینکه به او بگویید معذرت خواهی کند، به او نشان دهید که چگونه و چه زمانی باید این کار را انجام دهد. یک نمونه نقش برای او بازی کنید و شیوه عذرخواهی را به او بیاموزید. به او بگویید که معذرتخواهی کردن همچنین به این معنی است که «من سعی می کنم این کار را دوباره تکرار نکنم چون دوست ندارم ناراحتت کنم.»
✅2 - جبران کردن را به او بیاموزید
به کودک تان کمک کنید احساس پشیمانی خود را فراتر از کلمات نیز بیان کند. برای مثال اگر یک یاز اسباب بازی های برادرش را شکسته است، اجازه دهید از پول توجیبی خودش استفاده کند و برای او اسباب بازی جدیدی بخرد یا اگر خواهر خود را ناراحت کرده است، به او بگویید اسباب بازی مورد علاقه اش را یک روز برای بازی در اختیار او قرار دهد. این نوع جبران ها، به کودک می آموزد که چطور باید مسئولیت رفتارش را برعهده بگیرد.
✅3 - درباره احساسات شخصی که ناراحت شده صحبت کنید
هنگامی که او آرام بود درباره اینکه چطور رفتار او دیگران را تحت تاثیر قرار می دهد با او صحبت کنید. سخنرانی را کنار بگذارید و به جای آن از او سوال هایی را بپرسید و ببینید که آیا می تواند تشخیص دهد که چگونه رفتارش دیگران را ناراحت کرده و اذیت می کند.
✅4 - استراتژی های جایگزین را اجرا کنید
زمانی که کودک شما شخص دیگری را اذیت یا ناراحت کرده است (لفظی یا فیزیکی) به او بیاموزید که دفعه بعد چطور باید به گونه دیگری رفتار کند. با این روش دفعه های بعد می تواند رفتارهای خود را بهتر کنترل کند. نقش بازی کردن به کودک شما کمک می کند راه های جایگزین برای داشتن رفتارهای بهتر در آینده را بیاموزد.
📡 رسانه رسمی محمدآبادمرکزی👇
@Mohammadabadiiha | محمدآبادیها