🔺در مورد بیماری آنفلوآنزا بیشتر بدانیم : ✍آنفلوانزا یک بیماری ویروسی حاد تنفسی است که با تب، سردرد، دردهای عضلانی، تعریق، آبریزش بینی ، گلودرد و سرفه شروع می شود. در این بیماری ، سرفه اغلب شدید بوده و برای مدتی ادامه دارد ولی سایر نشانه های بیماری بعد از2 تا 7 روز خود به خود بهبود پیدا می کند. ◾️ویروس آنفلوانزا از چه راههایی منتقل می شود؟ ▪️مهم ترین راه انتقال ویروس آنفلوانزا در محیط های تجمعی سر بسته مثل اتوبوس،کلاس درس و... از طریق ترشحات تنفسی آلوده می باشد. همچنین ویروس آنفلوانزا، ساعت ها درشرایط سرد و رطوبت کم در محیط خارج زنده می ماند. ◾️بیماری آنفلوانزا تاچه زمانی قابل سرایت به دیگران است ؟ ▪️قابلیت سرایت ویروس آنفلوانزا از یک روز قبل از شروع علائم الی 3 تا 5 روز بعد از بروز علایم بیماری در بزرگسالان و درکودکان تا 7 روز بعد از بروز علایم بیماری وجود خواهد داشت. ◾️بیماری آنفلوانزا چه علائمی دارد؟ ▪️آنفلوانزا معمولاً با حمله ناگهانی بعد از یک دوره کمون 1تا 2روزه شروع میشود. و شامل علائمی چون تب، سردرد، درد عضلانی، بی حالی و بی اشتهایی، تهوع،اسهال واستفراغ میباشد. ◾️راههای پیشگیری از بیماری آنفلوانزا کدام است؟ 1- استفاده از واکسن ▪️با تزریق واکسن آنفلوانزا در گروه های پرخطر ( سالمندان بالای 60سال، کودکان، افراد دارای بیماری های زمینه ای مانند دیابت، فشارخون ، قلبی-عروقی، و نیز افراد با بیمار های خاص نظیر سرطان) می توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد. ◾️رعایت اصول بهداشت فردی مانند: ✔️استفاده از ماسک ✔️شستشوی مکرر و صحیح دست ها با آب و صابون ✔️استفاده از دستمال کاغذی ودفع بهداشتی آن ✔️پوشاندن دهان و بینی به هنگام سرفه و عطسه ✔️استراحت در منزل به هنگام بیماری ✔️خودداری از، دست زدن به چشم ها و بینی در هنگام بیماری ✔️خودداری از، دست دادن و روبوسی در هنگام بیماری 2- نکات لازم جهت جلوگیری از انتشار بیماری درجامعه : ✔️عدم حضور افراد مشکوک به بیماری آنفلوانزا یا سرماخوردگی در تجمعات ✔️اجتناب ازتماس مستقیم با افراد بیمار یا افراد دارای علائم بیماری مانند عطسه ، سرفه و... ✔️شستشوی صحیح و مداوم دستها با آب و صابون ✔️عدم دست دادن و روبوسی در هنگام شیوع بیماری ✔️اجتناب از دست زدن به بینی، چشم ها و دهان قبل از شستشوی دست ها ✔️عدم استفاده از وسائل و لوازم مشترک با بیماران آلوده ✔️دفع بهداشتی زباله ها در سطل زباله درب دار(دستمال کاغذی مصرف شده وغیره) ✔️استفاده از ماسک در محیطهای بسته و تجمعات ✔️تهویه مناسب محیط (محل کار،تحصیل و زندگی) ◾️برای بهبودی سریعتر در زمان بیماری اقدامات ذیل توصیه می شود: ✔️نوشیدن مایعات گرم به مقدارکافی ✔️استراحت کافی(خواب فراوان) ✔️استفاده از غذاهای بدون ادویه ✔️استفاده از هوای مرطوب(استفاده از دستگاه های بخور) ✔️تقویت سیستم ایمنی بدن (استفاده از سبزیجات و مرکبات تازه) ✔️مراجعه زودهنگام به پزشک و اجتناب از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها 🔳 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان 😷 #ماسک_فراموش_نشود ♡ㅤ ❍ ㅤ ⌲ ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢʰᵃʳᵉ ┄┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┄ 💠 رسانه محمدآبادیها @Mohammadabadiiha