اگر صبحانه نخورید چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟ #صبحانه ➖➖➖➖ #قرارگاه_جهادی_محبان_الزهرا_منطقه_هجده ایتا: //eitaa.com/Mohebanalzahra18 تلگرام https://t.me/mohebanalzahra18➖➖

ساندویچ تخم مرغ با نون سبوس بهترین صبحانه برای دانش آموزان 🔹تقویت رشد 🔹کاهش بیماری های عفونی و انگلی 🔹افزایش سلامت گوارش 🔹افزایش ایمنی بدن #صبحانه #قرارگاه_جهادی_محبان_الزهرا_منطقه_هجده #هیئت_محبان_الزهرا_سلام_الله #کانون_فرهنگی_هنری_آوای_کریمه #کانون_قرآنی_کریمه #مرکز_نیکوکاری_کریمه ارتباط با ادمین : @Ahmadsarrri ایتا: //eitaa.com/Mohebanalzahra18 تلگرام https://t.me/mohebanalzahra18

صبحانه رژیمی پروتئینی ⁨27 اکتبر، 2024⁩ توسط ⁨.⁩ مواد لازم _ارد بدون گلوتن( ارد بادام، ارد جو دوسر …) ۱/۲ پیمانه _ماست یونانی ۳/۴ پیمانه _دارچین ۱ ق م _عسل ( استویا/ اریترول) ۱ ق م میتونید وانیل هم اضافه کنید همه مواد رو میزنید تا یکدست بشه تابه نچسب رو با چرب میکنید خیلیی کم فقط در حدی که تابه خشک نباشه میذارید کاملا داغ داغ بشه بعد به همین شکل که میبیند میذارید تو تابه و درشو میبندید زید شعله رو هم کم میکنید هر طرف ۵ دقیقه #صبحانه #قرارگاه_جهادی_محبان_الزهرا_منطقه_هجده #هیئت_محبان_الزهرا_سلام_الله #کانون_فرهنگی_هنری_آوای_کریمه #کانون_قرآنی_کریمه #مرکز_نیکوکاری_کریمه ارتباط با ادمین : @Ahmadsarrri ایتا: //eitaa.com/Mohebanalzahra18 تلگرام https://t.me/mohebanalzahra18