#حفظ_الصحه
💚 اگر میخواهید سلامت باشید این نکات را رعایت کنید 👇
۱- تا احساس گرسنگی نکردهاید، غذا میل نکنید.
۲- قندهای قندان را ریزتر کنید.
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
۴- همراه غذا مایعات ننوشید.
۵- یخ عامل بسیاری از بیماریهای است، نوشیدنیها را در یخچال خنک کنید.
۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید.
۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید.
۸- غذا را به خوبی بجوید.
۹- همراه با غذا ماست میل نکنید.
۱۰- اگر وعدهی غذای قبلی را در معده احساس میکنید، وعدهی بعد را تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید.
۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید.
۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید.
۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره میشود، از آن پرهیز کنید.
۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، این زمان را از دست ندهید.
۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.
۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید.
۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
۱۸- همراه میوهها آب ننوشید.
۱۹- از گیاهخواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است.
۲۰- حفظ سلامتی از اصول زندگی ما ایرانیان بوده و هست، در پاسداشت و نگهداری آن کوشا باشیم.
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 آیا میدونستید رابطه مستقیم بین #نماز خوندن و #عبادت کردن، با #سلامتی جسمی و روحی تون وجود داره؟ 😊
هر حکم شرعی الهی، از حرمت #شرابخواری و خوردن #گوشت و همخانگی با #سگ و #خوک و.. تا #روزه و نماز و سحر بلند شدن و حتی رو به #قبله ایستادن 😳.. علاوه بر هدفهای دیگه، برای سلامتی انسانها هم مفیده
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نماهنگ ویژه بیت رهبری برای اولین بار
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi
⭕️ شریک غم دزدان دریایی !
✍محمد ایمانی:
🔻همه روزنامه ها از طیف های مختلف سیاسی، از اقدام تلافی جویانه ایران درقبال راهزنی دریایی انگلیس استقبال کردند؛ نفتکش در برابر نفتکش.
🔻حتی روزنامه ای که زمانی تحلیل های بی بی سی را بدون ذکر منبع منتشر می کرد، عنوان بریتانیای صغیر را برای قدرت نمایی عزتمندانه ایران انتخاب کرد.
🔻اما سه چهار روزنامه هم بودند که رویشان را به سمتی دیگر گرفتند؛ یعنی که مثلا خبر با این مهمی و غرور انگیزی را ندیده اند!
🔻اما چرا؟! آیا آنها ایرانی نیستند؟ انگلیسی هستند؟ عزادارند؟ اگر این چنین است، باید به آنها تسلیت گفت.
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 چرا وقتی #آب_یخ مینوشیم تشنگی ما بیشتر میشود؟
حکیم خیراندیش
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi
✅ #صداوسیما و #فیلم های #سینمایی به شما دروغ میگویند:
از دل #ملی_گرایی و #باستانگرایی، #شهید و #بسیجی و #مدافع_حرم در نمی آید.. #نژادپرستی در می آید..
با این #روایت_سازی دروغین از #جبهه و #شهدا مقابله کنیم.. شهدا بخاطر #اسلام و #ایران_اسلامی جنگیدند.. بخاطر #اعتقاد جنگیدند، نه ملیت و #نژاد
متنی زیبا و پرمعنا از علی علیزاده (به همراه اضافات)
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi
🔴جمهوری اسلامی ایران، قدرتی غیر قابل پیش بینی!
🔺توقیف کشتی قانون شکن انگلیسی توسط سپاه همراه با انتشار تصاویر پیاده شدن نیروهای نظامی ایران روی عرشه نفتکش، نشان داد جمهوری اسلامی #توقف_در_برابر_توقف ( فریزدر برابر فریز) را طور دیگری برای دنیا معنی می کند. اینکه از این به بعد هر توقفی بر سر راه حرکت جمهوری اسلامی با توقفی برای طرف مقابل همراه خواهد بود؛ با ابعاد، شدت و محدوده نامشخص!
🔹فایننشالتایمز از قول جان الترمن، کارشناس حوزه ایران در مرکز بررسی های بین المللی و استراتژیک می نویسد که تهران دارد غیرقابل پیش بینی تر از ترامپ در کاخ سفید ظاهرا می شود.
🔹واقعیت این است که تحلیل غربی ها تابحال این بود که «سیاست ایران مبتنی بر محدود نگه داشتن دامنه تنش با غرب است». غرب مشاهده کرده بود خروج از برجام، تحریم، تهدید و حتی اقدامات ایذایی مثل توقیف نفتکش های ایران در آبراه های بین المللی به دلیل این سیاست دولت روحانی، کم هزینه خواهد بود. سیاست خارجی ما کاملا برای غربی ها #قابل_پیش_بینی بود.
🔹طی مذاکرات هسته ای، گفتار و عملکرد دولت و دیپلمات ها غرب را به این تحلیل رسانده بود که ایرانی ها به هر قیمتی می خواهند به توافق برسند و راه دیگری ندارند؛ گرای «خزانه خالیست، هرروز تاخیر در برجام صدمیلیون دلار خسارت است، هر توافقی بهتر از عدم توافق است، با توافق مشکل محیط زیست و حتی آب خوردن ما حل می شود...» همه موجب شد مذاکرات، تحت شدیدترین فشارها، با دادن هزینه های زیاد برای ایران و کمترین هزینه برای طرف های مذاکره پیش رفته و توافقی نابرابر شکل بگیرد. اظهار نظرهایی که نشان می داد دستگاه دیپلماسی ما زبان دنیا را بلد نیست!
🔹همین عملکرد نیز موجب خروج بدون هزینه آمریکا از برجام تا یک سال بعد و تعلل ناتمام اروپایی ها در اجرای تعهداتشان بود.
🔹گرچه #مولفه_های_قدرت_نظام اجازه هیچ گونه تعدی و عملی کردن تهدیدهای نظامی را نمی داد؛ اما غربی ها خود را از مقابله جمهوری اسلامی با کارشکنی هایشان مصون می دیدند.
🔹در مقابل، رفتارهایی نظیر پاسخ رد دادن به پیغام ترامپ توسط رهبری، اسقاط پهپاد فوق پیشرفته آمریکایی که به حریم هوایی ما تجاوز کرده بود، و در آخر توقیف نفتکش متخلف انگلیسی در تنگه هرمز، دشمنان را تحقیر و جمهوری اسلامی را به عنصری تبدیل کرده که هرگونه تعدی و زورگویی به او با واکنشی غیرقابل پیش بینی مواجه خواهد بود.
🔹#غیرقابل_پیش_بینی بودن از مهم ترین فاکتورهای #قدرت_بازدارندگی ست. چراکه قدرت برنامه ریزی و محاسبه را از قدرت های متخاصم مقابل ما می گیرد. این روزها آثار این وضعیت جدید بخوبی در رفتار طرف های مقابل مشهود است.
🔹انگلیسی ها تلویحا به التماس افتاده و بدنبال راه های دیپلماتیک برای کاهش تنش هستند. آمریکا مواضعی کاملا محتاطانه داشته و ترامپ در واکنش، به گفتن این جمله که« بگذارید ببینیم چه اتفاقی می افتد» بسنده کرده است. امارات و عربستان پیام های آشکار و پنهانی برای برقراری مجدد رابطه با ایران و همکاری و حتی پایان دادن به جنگ در یمن می فرستند. کشورهای اروپایی جز ابراز نگرانی هیچ واکنش دیگری نداشتند. این ها همه نشان از تغییر زمین بازی به نفع ایران است.
🔻این تاثیر سپردن سرنوشت کشور به #عناصر_مومن است که از قدرت پوشالی غرب هراسی ندارند و اگر در همه ابعاد، امور کشور به آنان سپرده شود، اتفاقات شگرفی درعرصه های اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی خواهد افتاد.
✍ رها عبداللهی
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمام کسانی که محصولات ایرانخودرو و سایپا را سوار می شوند ببینند! اینجوری در تابستان کولر گیری کنید تا برای ماشین تان اتفاق بدی نیفتد! این قلق را به یاد بسپارید!
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دریبل زدن شیر توسط آهو!😳
لیونل مسی آهوها بود😄
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻چرا بعضی افراد زیاد غذا میخورن یا زیاد میخندن یا بلند صحبت میکنن؟
🔹همه این رفتارها علت روانی داره.
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi
🔺بخونید قشنگه! از قدیم گفتن اگه کسی رو خواستی بشناسی باهاش همسفر شو👌
🔹با یکی از دوستام تازه آشنا شده بودم یه روز بهم گفت فردا میخوام برم شیراز. گفتم: منم کار دارم باهات میام.
۱- سر وعده اومد در خونه مون، سوئیچ ماشینشو دو دستی تعارف کرد گفت بفرما شما رانندگی کنید. گفتم ممنون؛ حالا خسته شدی من میشینم. معرفت اول
۲- رسیدیم سر فلکه خروجی شهر خواستیم از دکه یه چیز خوردنی برا تو راه بگیریم. من رفتم از دکه اولی بخرم گفت بیا از اون یکی بخریم. گفتم: چه فرقی داره؟! گفت: اون مشتریهاش کمتره، تا کسب اونم بگرده...
۳- ایستگاه خروجی شهر گفتم صبر کن دو تا مسافر سوار کنیم هزینه بنزین در بیاد. گفت: این مسافرکش ها منتظر مسافرن، گناه دارن، روزیشون کم میشه.
۴- بین راه یه مسافر فقیری دست بلند کرد. اونو سوار کرد. مسیرش کوتاه بود؛ پول که ازش نگرفت، 5 هزار تومن هم بهش داد. گفتم رفیق معتاد بود ها! گفت: باشه اینها قربانی دنیاطلبان روزگار هستن. مهم اینه که من به نیّت خشنودی خدا این کار را کردم.
۵- رسیدیم کنار قبرستان شهر، یه آدم حدود چهل ساله یه مشما قارچ کوهی دستش بود. بهش گفت: همش چند؟ گفت: 13هزار تومن. ازش خرید. گفتم: رفیق اینقدر ارزش نداشتا. گفت میدونم میخواستم روزیش تامین بشه.
۶- رسیدیم شيراز، پشت چراغ قرمز یه بچه 10ساله چندتا دستمال کاغذی داشبوردی دستش بود. گفت 4 تا 5 هزارتومن. 4 تا ازش خرید. گفتم رفیق اینقد نمیارزید! گفت: میدونم. گناه داره تو آفتاب وایساده!
۷- از روی یک پل هوایی رد میشدیم، یه پیرمرد دستگاه وزنه (ترازو) جلوش بود. یه کم رد شدیم، یه دفعه برگشت گفت میای خودمونو وزن کنیم؟ گفتم: من وزنمو میدونم چقدره. گفت باشه منم میدونم اگه همه مثل من و تو اینجوری باشن این پیرمرد روزیش از کجا تامین بشه؟! گفتم باشه یه پولی بهش بده بریم. گفت نه، غرورش میشکنه، میشه گدایی! اینجوری میگه کاسبی کردم.
۸- یه گدایی دست دراز کرد. یه پول خورد بهش داد. گفتم: رفیق اینها حقه بازنا. گفت: ما هیچ حاجتمندی را رد نمیکنم. مبادا نیازمندی را رد کرده باشیم.
۹- اگه میخواستم در مورد یکی حرف بزنم بحث رو عوض میکرد، میگفت شاید اون شخص راضی نباشه در موردش حرف بزنیم و غیبتش رو کنیم...
۱۰- یکی بهش زنگ زد گفت پول واریز نکردی؟! گفتم: رفیق، بچه هات بودن؟ گفت: نه، یه بچه فقیر از مهدیه رو حمایت مالی کردم. اون بود زنگ زد. گفتم: چند بهش میدی؟! گفت سه مرحله در یک سال 900 هزار تومن. اولِ مهر، عید و تابستان سه تا سیصدتومن.
۱۱- تو راه برگشت هم از سه تا کودک آویشن کوهی خرید. گفت اگر فقط از یکیشون بخرم اون یکی دلش میشکنه.
🔹میدونین من تو این سفر چقد خرج کردم؟! 3هزار تومن! یه بستنی برا رفیقم خریدم چون همینقدر بیشتر پول تو جیبم نبود. من کارت داشتم رفیقم پول نقد تو جیبش گذاشته بود. به من اجازه نمیداد حساب کنم.
میدونین شغل رفیق من چه بود؟! برق کش، لوله کش، تعمیرکارِ یخچال و کولر و آبگرمکن بود و یه مغازه کوچک داشت.
میدونین چه ماشینی داشت؟! پرایدِ 85
میدونین چن سالش بود؟!
34 سال
میدونین من چه کاره بودم؟!
کارمند بودم، باغ هم داشتم.
میدونین چه ماشینی داشتم؟
206 صندوق دار؛ کلک زدم گفتم خرابه که اون ماشینشو بیاره!
🔸دوستم یه جمله گفت که به دلم نشست: بنده مخلص خدا بودن به حرکته نه ادعا
🔻بعضیها بزرگوار به دنیا اومدن تا دیگران هم ازشون چیزایی یاد بگیرند، راستی چند تا از ماها بنده مخلص خداییم؟❗️
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رشوه رو ساماندهی کنید!😀
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥⭕️ #کلیپ استاد #رائفی_پور
آشیخ اوونچووناان رونق اقتصادی ایجاد کرده که... 😄
#ارباب_وعده_ها
🍃🍂🍃🍂🌹🍂🍃🍂🍃
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینطوری کباب باد میزنن
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
افسوس که دوران کودکی زود گذشت!
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عصر جدید خودش کپیه هیچ، اجراهاش هم دیگه کپی شدن!
خُب همون برنامه خارجیشو نشون بدین کم هزینه تره که!😐
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بچه چه میدونه اون پارگیها مدل شلواره،
داره تمام تلاششو میکنه تا اونارو بپوشونه😄
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi