#وعده_های_صبحانه_و_کالری_هایش
✅دوستان این جدول هم داشته باشید که به کارتون میاد اینکه تو هر وعده صبحانه چقدر کالری مصرف میشه و چی بخوریم که کالری کمتر یا بیشتری داشته باشه.
┄┅❅🌼❅┅┄
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
@Mojahede_Enghelabi