#چی_بپزیم کتلت عدس و کنجد.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

☘🔺☘🔺☘🔺☘🔺 🔵چه غذاهایی نباید بخوریم؟ 👈استاد خدادادی چاي، قند و شکر، هر چیزي که با قند و شکر تهیه می شود، شیرینی جات قنادي، سرخ کردنی، فریز شده، زودپز شده، سس، رب، شور، ترشیجات، سرکه، نمک زیاد، ماست و لبنیات، مرغ و تخم مرغ ماشینی، غذاهاي چرب و پرحجم، آش رشته، گوشت زیاد، ادویه جات زیاد، ماکارونی و لازانیا، کلیه غذاهاي ساندویچی، دوغ و نوشابه، آب یخ، بستنی تنقلات مصنوعی (شکلات، پفک، آدامس، بیسکوئیت و...)، قهوه، نسکافه، غذاي پخته شده با مای کروفر، خوردن مایعات همراه غذا، تند و سریع غذا خوردن. غذاهاي زیر در انسان یبوست ایجاد میکنند: چاي - ماست - آب خوردن بین غذا - ماکارونی - شیرینی جات قنادي که ویتامینهای گروه B در روده بزرگ را از بین می برند، ضمنا برای بچه ها بدترین چیز تنقلات است   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

مشکلات سلامت را با چند ماساژ ساده درمان کنیم؟🤔 از جمله⇩ ⇠ بیخوابی ⇠ درد قاعدگی ⇠ کمبود اسپرم ⇠ سردرد ⇠ آرتروز مشکلات دیگر را در گیف بالا☝️🏻 توضیح داده   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

من کمبود آهن دارم، چه کار کنم؟ ▫️برای دریافت آهن بیشتر و کمک به مبارزه با کم خونی فقر آهن این غذاها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید: ▫️سبزیجات برگ دار ▫️ گوشت و مرغ ▫️ جگر ▫️ غذاهای دریایی ▫️ غذاهای غنی شده ▫️ حبوبات ▫️ آجیل و دانه   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

تاثیر دارچین بر دیابت ▫️برای اینکه بتوانیم عوارض بیماری دیابت را کمتر کنیم لازم است که مراقب تغذیه ی خود باشیم. ▫️یکی از ادویه هایی که تاثیر زیادی در کاهش عوارض دیابت می گذارد، دارچین است. قبل از استفاده با پزشک خود مشورت نمایید.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

خوردن موسیر چه خاصیت هایی دارد؟ ▫️پزشکان امروز معتقدند موسیر موجب جلوگیری از بروز سرطان می‌شود و در کاهش فشار، قند و چربی خون و همچنین، حفظ کلیه‌ها و کبد، بسیار مؤثر است. ▫️گیاه موسیر را می‌توان جایگزین آنتی اکسیدان ها و آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی کرد. ▫️موسیرها سرشار از پلی فنول، فلاونوئید و کوئرستین هستند که این مواد، خاصیت ضد التهاب و درد دارند. ▫️مصرف روزانه موسیر، بافت‌های استخوانی را افزایش می‌دهد و در کاهش درد مفاصل و نقرس، بسیار مؤثر است. ▫️زیاده‌روی در موسیر خام خوردن، در افراد گرم‌مزاج، ضرر دارد و به‌شدت، حرارت بدن را افزایش می‌دهد.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

خرما گردو 💥 مفید برای 👇 🔺 #کم_خونی 🔺 تقویت عمومی 🔺 تقویت #حافظـه 🔺 تقویت #نیروی_جنسی 💥 مواد لازم 👇 🔹 خرما:6عدد 🔹 گردو:3عدد 💥 بعنوان یک وعده صبحانه میتوان بهمراه نان میل کرد   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

#بی_حوصلگی 〽️ پنج راه برای کاهش بی حوصلگی 🌀 مصرف سیب مصرف برگه آلو مصرف چای سبز 🌀 مصرف آب لیمو و عسل مصرف آب هویج و سیب   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

#ترفند اگر حافظه ضعیفی دارید چای گلپر بنوشید ! علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

روزتان را با یک لیوان آب هم‌دما با اتاق، که رویش آب یک عدد لیمو را چکانده‌اید شروع کنید !🍋 ▫️تناسب اندام ▫️سرما نمیخورید ▫️سوء هاضمه نمیگیرید ▫️نمیگذارد بدنتان کم ‌آب شود ▫️دهانتان بو نمیگیرد   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

میزان زکات فطریه از نظر مراجع تقلید   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🔴 مردم 35 درصد خودرو را گران می‌خرند / بار زیان انباشته خودروسازها روی دوش خریدار 💬 #سیدمصطفی_میرسلیم 🔹 ‌فنی سازی محصولات توسط خودروساز‌ها تا 10 درصد قیمت را کاهش می‌دهد 🔸 خودروسازها به‌دلیل زیان‌انباشه مجبور شده‌اند از بانک‌ها وام بگیرند و اگر بگویم این هزینه مالی 20تا25 درصدی برای آن‌ها ایجاد کرده اغراق نکرده‌ام ✅ اگر این هزینه‌ها حذف شود ثمره‌اش به مردم می‌رسد. 🔹حالا نگاهی خواهیم داشت به قیمت دلاری و معادل ریالی خودروسازان! روشن است که در بازار ازاد فعلی خودروها بالاتر از قیمت دلاری آن در حال معامله هستند! 🚗 دنا پلاس توربو اتوماتیک: 1️⃣ قیمت حدودی دلاری: 14 هزار دلار 2️⃣ قیمت معادل ریالی: 301 میلیون تومان 3️⃣ آخرین قیمت کارخانه: حدود 372 میلیون تومان 4️⃣ قیمت روز بازار: 420 میلیون تومان 5️⃣ حباب قیمتی: 119 میلیون تومان 🚙 پژو 207 دنده دستی پانوراما: 1️⃣ قیمت حدودی دلاری: 11 هزار دلار 2️⃣ قیمت معادل ریالی: 237 میلیون تومان 3️⃣ آخرین قیمت کارخانه: حدود 200 میلیون تومان 4️⃣ قیمت روز بازار: 300 میلیون تومان 5️⃣ حباب قیمتی: 63 میلیون تومان 🚙 پارس اتوماتیک: 1️⃣ قیمت حدودی دلاری: 11 هزار دلار 2️⃣ قیمت معادل ریالی: 237 میلیون تومان 3️⃣ آخرین قیمت کارخانه: — 4️⃣ قیمت روز بازار: 310 میلیون تومان 5️⃣ حباب قیمتی: 73 میلیون تومان 💢 #پ_ن: جالب اینجاست با فروش قطره چکانی به روند کنونی هم راضی نیستند! افزایش قیمت تا کجا؟ با کلیپهای دریافتی از انبار خودروسازان نشان می‌دهد با فروش ضربتی همه خودروها بساط قرعه‌کشی را می‌توان از بین برد. منتهی خودروسازان خودشان نمی‌خواهند! سوال اصلی این هست چرا زیان انباشته را باید دولت و مردم بپردازدند ولی خودروساز هیچ کاری به ایجاد بازار نرمال نمی‌کند بلکه هر روز با عرضه قطره‌چکانی این روند را ادامه می‌دهد. خب برای خودروسازی که به درد دولت و مردم کشورش نمیخوره چه کمکی باید کرد؟ این درد را مردم تحمل نمی‌کنند.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🚨تکنیک‌های انتخاباتی در رسانه‌ها ┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

#فرزندداری چطور مراقب سلامت روان فرزندانمون باشیم؟ 👆🏼تو اینفوگرافیک بالا درباره دلایل و علائم مشکلات روانی در بچه‌ها گفتیم، اینو بدونین که بچه‌هایی که با روح و روانی سالم رشد کردن، نگرش مثبتی دارن و می‌تونن با چالش‌ها، تغییرات و حوادث زندگی خیلی خوب و مؤثر کنار بیان. ┄┅┅❅🌼❅┅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

7 دشمن کلیه ها : 🔹نوشابه ها 🔸مصرف زیاد نمک 🔹مصرف زیاد کافئین 🔸مصرف داروهای مسکن 🔹مصرف زیاد پروتئین 🔸مصرف الکل 🔹نگه داشتن ادرار   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

✨﷽✨ 🌷 سفارشات کوتاه پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) به أمیر مؤمنان علی (علیه السّلام‌) ✍ای علی : مؤمن حقیقی سه نشانه دارد: روزه، نماز، أدای زکات. و شخص ظاهر_ساز را نیز سه نشانه است: در حضور چابلوسی، در پشت سر بدگوئی، و در مصیبت سرزنش کند. و ستمکار را سه ویژگی است: زیر دستش را سرکوب کند، و بالادست خویش را نافرمانی، و همنوعان ستمکارش را یاری نماید. و ریاکار را سه نشانه است: نزد مردم سرحال، و به وقت تنهائی بی‌حوصله، و در همه کار خوش دارد از او تعریف شود. و منافق را سه علامت است: اگر سخن گوید دروغ است، و چنانچه مورد اعتماد و امانت داری واقع شود خیانت کند، و به هنگام وعده زیر قول خود زند. تنبل را سه نشانه است: در انجام امور سستی کند تا به تقصیر و عقب ماندگی افتد، و کوتاهی کند آنقدر که به تباهی کشاند، و تلف کند تا گناهکار شود. ☘عاقل را نشاید که برای غیر سه مورد سفر کند : بهبود وضع زندگی ، قدمی برداشتن برای روز جزا ، و بردن لذّتی در غیر حرام. 📚 تحف العقول ┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

اینو بفرستید برای اونایی میگن نمیخوان رای بدن . راستی بنظرتون کی میتونه با انتخاب درست شما رییس جمهور آینده ی ایران بشه. 💬 #seyedoona   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi