.
کنگر پاک و بلانچ شده مجلّا، دوست کبد😍
۱. کنگر سرشار از ویتامینهای A, B, D, E, پروتئین، فیبر، انواع مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست. به همین دلیل، با کاهش اشتها و کالری مصرفی، برای لاغری و کاهش وزن مفیده
۲. میتونه سطح کلسترول بدن را بهبود بده
۳. به تنظیم فشار خون کمک میکنه.
۴. برای حفظ سلامت کبد فوقالعاده است.
۵. به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک میکنه.
۶. منجر به کاهش قند خون میشه.
۷. انواع کنگر دارای خواص ضدسرطانی اند
ما رو دنبال کنید👇
👩🍳محصولات خانگی مُجلّا
Jᵒ𝔦ᶰ 💎@mojallaa
🛒🧕. @mojalaa
.
مجلّا | محصولات خانگی🌱
. بادمجان کبابی خرد شده مجلّا😍 شیرین و بدون تخم، مناسب برای درست کردن یه میرزا قاسمی فوری و یا کشک
.
سختی درست کردن میرزا قاسمی، معمولاً به خاطر سختی کباب کردن بادمجونشه🥴
اما اگه بادمجون کبابی دم دستت داشته باشی، میرزا قاسمی میشه یکی از غذاهای فوری خونواده🤗
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
چقدر معرکه هستند ایشون✌️
ماست و کنگر🤤
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
نصف کنگری که به دست ما میرسه، موقع پاک کردن دور ریخته میشه و اون چیزی که به دست شما میرسه گل کار هست
کاملا تمیز و بدون خار
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
با پک آش،
یه آش سریع وخوشمزه
توی روزهای آخر هفته
برای خودت آماده کن
.