♦️تمرین شماره ۳ ✅ روابط صمیمانه 🔸۱- گام‌های یک تا سه از تمرین شماره‌ی یک را تکرار کنید، موهبت‌هاتان را بشمارید، بنویسید که چرا شکرگزارید. هریک از موارد نوشته شده را در لیست بخوانید و در پایان هر موهبت، کلمه‌ی سپاسگزارم را سه بار تکرار کنید و تا آنجاکه می‌توانیدحس سپاسگزاری داشته باشید. 🔸۲- سه تا از نزدیکترین ارتباط‌هاتان را برگزینید و عکس فرد مورد نظرتان را جمع آوری کنید. 🔸۳- همانگونه که عکس را پیش‌رو گذاشته‌اید، پنج چیزی را که به خاطرشان از آن فرد سپاسگزارید در دفتر یا کامپیوتر خود بنویسید. 🔸۴- هر جمله را با کلمه‌ی سپاسگزارم شروع کنید و هر بار نام فرد موردنظر و آنچه راکه به خاطرش سپاسگزارید به طور خاص بر زبان آورید. 🔸۵- این سه عکس را به همراه خودداشته باشید و در جایی بگذاریدشان که اغلب بتوانید آنها را ببینید. دست کم سه بار به هر عکس نگاه کنید و با صاحب تصویر حرف بزنید و با گفتن کلمه‌ی سپاسگزارم و بیان نام آن شخص از او سپاسگزاری کنید. برای مثال بگویید، ازت سپاسگزارم حمید 🔸۶- پیش از آن که به خواب بروید، افکارتان را متمرکز کنید و کلمه‌ی سپاسگزارم را برای بهترین رخدادهای امروزتان بگویید. ┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅ کانال معجزه زندگی 🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari

شاکر بودن مغز شمارا دوباره سیم‌کشی می‌کند تا اتفاقات مثبت اطراف را بیشتر ببینید. شما با فرصت‌های بیشتری مواجه خواهید شد و جایی که قبلاً حتی دری وجود نداشت، درهایی برایتان باز می‌شود. شکرگزاری را به یک عادت روزانه تبدیل کنید. وقتی قدردان داشته‌هایتان باشید، چیزهای بیشتری که می‌توانید به خاطر آن‌ها شکرگزار باشید وارد زندگی‌تان می‌شود؛ بنابراین، به خاطر آنچه دارید و حتی چیزهایی که هنوز ندارید سپاسگزار باشید. گاهی اوقات هنگامی‌که شما در حال گذر از یک مشکل سخت هستید شاید سپاسگزار بودن دشوار باشد. می‌دانم؛ اما باور کنید، همیشه چیزی برای شکرگزاری وجود دارد مانند وجودتان، بدنتان، استعدادهای تان... به‌جای اینکه روزتان را با شکایت ازآنچه که ندارید یا با ترسیدن از چیزهایی که به سمتتان می‌آیند شروع کنید، برای داشته‌هایتان با گفتن کلمه «متشکرم» روز خویش را آغاز کنید. روی هر چیزی که برای شما خوب پیش می‌رود تمرکز کنید. ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ کانال معجزه زندگی 🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari

🚩 تمرین مهم ●به آینه بنگرید و بگویید: "من لیاقت داشتن.......را دارم و اکنون آن را می پذیرم" یا "من لیاقت .......بودن را دارم و اکنون آن را می پذیرم" ✔️این جمله را دو سه بار تکرار کنید. چه احساسی به شما دست می دهد❓ همیشه به احساسات خود،و آنچه در جسم شما می گذرد ،توجه کنید. آیا احساس می کنید آنجه می گویید حقیقت دارد یا هنوز احساس می کنید که ارزش و لیاقت خواسته ی خود را ندارید❓ ❗️اگر احساسی منفی در وجودتان می گذرد ،به تکرار جمله ی تاکیدی خود بازگردید و بگویید:" "من آن الگوی آگاهیم را که در برابر خیر و صلاحم مقاومت می ورزد رها می کنم. من لیاقت .......را دارم. آن قدر این جمله را تکرار کنید تا احساس پذیرش به شما دست دهد. حتی در صورت لزوم ،چند روز پیاپی، جمله را تکرار کنید.❗️ 📕لوئیز هی"شفای زندگی" این تمرین بسیااااار مهم و پایه ای در  خویشتن دوستی و جذب خواسته های شماست ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ کانال معجزه زندگی 🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari

🌹همه را ببخش و با بخشیدن آن ها، خود را رها ساز. هرگز خارهای کینه، انتقام، خشم و دشمنی را به گلستان قلب خود راه نده. با بخشش، ذهن خود را پالایش می کنی و از بار سنگینی که بر آن گذاشته ای، رها می شوی! و با این تصفیه درون، جای کافی برای دریافت موهبت های زندگی باز می کنی! #دکتر_آزمندیان ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ کانال معجزه زندگی 🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari

#نشانه_امروز_کائنات ۱۴۰۲/۰۱/۲۱ ┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅ کانال معجزه زندگی 🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari

از خدا کم نخواه. سلیمان نبی ،اسطوره ی ثروت و قدرت در جهان است . او هنگام دعا به خداوند میگوید : خدایا به من ملکی عطا کن که تا به حال به کسی نداده ای و بعد از من هم به کسی عطا نخواهی کرد. او همه چیز را با هم میخواهد چون به قدرت نامحدود خداوند ایمان دارد . او باور دارد و دریافت میکند . پس تو هم باور کن و هنگام دعا کردن زیاده خواه باش !نترس!🍃🍃🍃   💕الهـــــــــــــی شکــــــــــــرت💕 ┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅ کانال معجزه زندگی 🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari

📕کتاب #قدرت_من_هستم #کتاب_صوتی فصل شانزدهم 16 #جول_اوستین ┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅ کانال معجزه زندگی 🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari

#نکته 📌قانون انتظار میگه، منتظر هرچی باشی همون میاد سمتت... 🍭من منتظر سلامتیم 🍭من منتظر خوشبختیم 🍭من منتظر خبرهای خوشم 🍭من منتظر اتفاقات عالیم 🍭من منتظر مال و ثروت زیادم 🍭من منتظر آرامش و آسایشم 🍭من منتظر عشق و وفاداریم 🍭من منتظر زندگی عالیم 🍭من منتظر حس و حال خوبم 🍭من منتظر بهترینام 🍭من منتظر خیر و برکت خدام ┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅ کانال معجزه زندگی 🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari

#تلاش_برای_زندگی_بهتر روز نهم؛ اگر امروز هیچ کاری نکردین... مقداری #آب بنوشید. 🍶 دستتان را روی قلب‌تان بگذارید و ١٠ نفس #عمیق بکشید.🫁 بیرون بروید و نسیم #بهاری را روی پوست‌تان حس کنید. ☺️ یک #فیلم خنده دار ببینید. 😅 به مدت ۵ دقیقه هر آنچه در #ذهن‌تان می‌گذرد را بنویسید.✍ صورت‌تان را بشویید. 🧖‍♀ شمع روشن کنید و یک لیوان #چای بنوشید.🕯 بدانید همین‌ها کافیست🙅🏻‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ کانال معجزه زندگی 🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari