☑️#نیّت_کن... 💎#نیت_کن تا چهل روز برعکس خواسته های نفسانیت عمل کنی ؛ 💎#نیت_کن تا چهل روز کلامت را مراقبه کنی ( نگاه به ذهن - مکث - سخن ) این تکنیک سه مرحله ای کمک میکنه حرفامونو مزمزه کنیم . ؛ 💎#نیت_کن تا چهل روز به حریم دیگران وارد نشی ؛ 💎#نیت_کن تا چهل روز موقع حرف زدن از واژه های امید بخش استفاده کنی ؛ 💎#نیت_کن تا چهل روز صبحت را با شکرگذاری شروع کنی ( قبل از اینکه پاتو از تخت پایین بگذاری تا چشماتو باز کردی بگو خدایا شکرت ) 💎#نیت_کن تا چهل روز درست تنفس کنی هیچ میدونستی اکثر ماها خوب تنفس نمیکنیم ! تکنیکهای تنفسی را یاد بگیر و درست تنفس کن . میتونی روزی سه مرتبه به مدت ده دقیقه تمرینات تنفسی را انجام بدی تا ملکه ذهنت بشه . 💎#نیت_کن تا چهل روز کمتر سوال کنی و تا کسی ازت نظرخواهی نکرده بی مقدمه اظهار نظر نکنی ؛ 💎#نیت_کن تا چهل روز وارد هر مکانی که میشی اخماتو باز کنی و بالبخند سلام کنی ؛ 💎#نیت_کن تا چهل روز روزه ی فکری بگیری ( حتی الامکان مراقب چشم و گوش و زبانت باشی ) منفی نگویی منفی نشنوی و منفی نگاه نکنی ؛ 💎#نیت_کن تا چهل روز پرهیز از تماشای حوادث و اخبار غم انگیز و سیاسی داشته باشی و حتی الامکان از انتشار همه ی اینها پرهیز کنی .؛ 💎#نیت_کن تا چهل روز توی شبکه مجازی هر چیزی که میشنوی قبل از اینکه به صحتش اطمینان پیدا کنی انتشار ندی ؛ 💎#نیت_کن تا چهل روز پرسهای غذاتو کوچیکتر کنی ؛ 💎#نیت_کن تا چهل روز از نشخوار فکری دست برداری و خاطرات ناراحت کننده را مرور نکنی ؛ ✨👌دوست عزیز #موفقیت در همین تکنیک های مداوم و همیشگی اتفاق می افتد... ┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅ کانال معجزه زندگی 🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari