💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 بسم الله الرحمن الرحیم سلام صبح روز دوشنبه شما بخیر السلام علی الحسن والحسین سیدی الشباب أهل الجنه یا قاضی الحاجات ⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬ ضمانت خانه‌ی بهشتی پيامبر صلى الله عليه و آله فرمودند : أَنَا زَعِيمٌ بِبَيْتٍ فِي رَبَضِ الْجَنَّةِ وَ بَيْتٍ فِي وَسَطِ الْجَنَّةِ وَ بَيْتٍ فِي أَعْلَى الْجَنَّةِ لِمَنْ تَرَكَ الْمِرَاءَ وَ إِنْ كَانَ مُحِقّاً وَ لِمَنْ تَرَكَ الْكَذِبَ وَ إِنْ كَانَ هَازِلًا وَ لِمَنْ حَسُنَ خُلُقُهُ. 👈من براى كسى كه بگومگو را رها كند، هر چند حق با او باشد، 👈و براى كسى كه دروغ گفتن را اگر چه به شوخى باشد، ترك گويد، 👈و براى كسى كه اخلاقش را نيكو گرداند، خانه اى در حومه بهشت و خانه‌اى در مركز بهشت و خانه اى در بالای بهشت برایش ضمانت میكنم. خصال_ص144_ح17 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

🔴 غلات با حبوبات چه فرقی دارند؟! 🌾غلات، دانه های کوچک خوراکی گیاهانی از خانواده گندمیان هستند. 🍃برنج، گندم، جو، جودوسر، ذرت و ارزن از غلات می باشند. 🍃سابقه کشت و مصرف این گیاهان بسیار طولانی است. زیرا بخش مهمی از غذای ما انسان ها را تشکیل می دهد. 🟠 غلات منبع مهم انرژی اند. میزان کربوهیدرات غلات از پروتئینش بیشتر است. فیبر(سبوس)، ویتامین و مواد معدنی زیادی هم دارند. غلات به صورت نان، ماکارونی و حتی تنقلاتی مانند پفک و چیپس هر روزه مصرف می شوند. ✳️حبوبات یا بنشن، دانه یا میوه خوراکی گیاهانی که میوه غلافی شکلی دارند. 🍃لوبیا، نخود، ماش، عدس، سویا از حبوبات پرمصرف می باشند. 🟡 حبوبات، پروتئین بیشتری نسبت به غلات دارند. آنها هم منبع خوبی برای کربوهیدارت، املاح و ویتامین ها می باشند. 🚫حبوبات به علت ایجاد گاز در دستگاه گوارش، ممکن است مشکل زا باشند که خوشبختانه با روش هایی ساده مانند خیساندن قابل حل است! ✏️دکتر مریم تقوی شیرازی پزشک و متخصص طب ایرانی ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ موکب امیرالمومنین امام علی (ع) ↙️ در روبیکا 🆔 https://rubika.ir/mokebnoogh ↙️ در ایتا 🆔 https://eitaa.com/Mokebnoogh 🌷اَلّلهُمـّ؏َجِّل‌لِوَلیِّڪَ‌الفَرَج‌َ‌واَقِمنابِخِدمَـتِه🌷     ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ🌹🌸🌹჻ᭂ࿐✦

✍🏻هدیه #پاییزی دیگه برای ما گلی زیبا و خوشبوست که خاصیت درمانی هم دارد. 👈🏻بوییدن گل نرگس می تواند برای بهبود برخی سردردها، ترشحات پشت حلق، آبریزش بینی، و تقویت اعصاب و ایمنی بدن به ما کمک میکند و برای این روزهای پر دود و آلوده هم پیشنهاد خوبی است ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ موکب امیرالمومنین امام علی (ع) ↙️ در روبیکا 🆔 https://rubika.ir/mokebnoogh ↙️ در ایتا 🆔 https://eitaa.com/Mokebnoogh 🌷اَلّلهُمـّ؏َجِّل‌لِوَلیِّڪَ‌الفَرَج‌َ‌واَقِمنابِخِدمَـتِه🌷     ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ🌹🌸🌹჻ᭂ࿐✦

🔊 | تنظیم استودیویی 📝 مهر مادری 👤 کربلایی‌جواد #مقدم         ▪️ ایام شهادت #حضرت_زهرا ؛ #فاطمیه

🔊 #صوتی | #شور 📝 حضرت زهرایی 👤 حاج‌سیدمجید #بنی_فاطمه         ▪️ ایام شهادت #حضرت_زهرا ؛ #فاطمیه