🌱⃢📖 ••• 📚 #معرفی_کتاب: «درمان اضطراب همراه با آبشار آرامش» ◽️این کتاب با ارائه‌ی مثال‌ها و راهکارهایی کلیدی به یک سوال بسیار مهم پاسخ می‌دهد و آن این‌که: «چگونه اضطراب را کاهش داده و زندگی را آرامی آغاز نماییم.» ◽️این اثر بخشی از کتاب بر فراز قله‌های موفقیت (Managing your mind) است که به بررسی اختلال اضطراب و راه‌های درمان آن می‌پردازد. اضطراب نوعی ترس از یک عامل ناشناخته و نامعلوم است که موجب پریشانی فکر و گاه بروز علایم احساس خطر، از جمله تپش قلب و رنگ پریدگی نیز می‌شود. بنابراین در فرایند اضطراب، برخلاف «ترس طبیعی و واقعی» یک عامل حقیقی ترس‌آور یا خطرناک یا آسیب‌ زننده وجود ندارد؛ بلکه فقط به طور خودکار، ذهن آدمی ‌دچار احساس خطر می‌شود. ◽️به سهولت می‌توان فکر و زندگی روزمره را از چیزهای کم اهمیت پر کرد و غالب اوقات را با پرداختن به موضوع‌های ناچیز تلف نمود، حتی در بسیاری از موارد که موضوع مورد نگرانی، کوچک نیست، ولی با کمی ‌توجه و تعمق می‌توان دریافت که بی‌اهمیت است. برای حذف اینگونه موارد از فکر خویش، کافی است به محض بروز نگرانی، از خود بپرسید: این چیزی که من در موردش این همه نگران شده‌ام چقدر اهمیت دارد؟ ◽️کتابراه ◽️انتشارات نسل نواندیش ...................................‌‌‌‌‌............... ✍ نویسنده: گیلیان باتلر، تونی هوپ مترجم: هوشیار کریمی طاری 📖 تعداد صفحات: ۹۴ صفحه 💰 قیمت : ۴۴,۹۰۰ تومان 📲 ثبت سفارش از طریق آیدی زیر 👇 @MonjiShop313 🍃🕊 همراه ما باشید .................. 🌐 https://eitaa.com/joinchat/1460601952Cf63605670b

🔔🔔 ⬅️ و اما #پنجمین روز از یک رویـــداد جذاااااب ♨️ [کلیپ رو ببینید و شما هم شرکت کنید] فرصت رو از دست ندید ☺️👋 https://eitaa.com/MonjiShop/1005 .

📢 توضیحات حجت‌الاسلام موسوی درباره معرفی کتاب از موسسه منتظران منجی برای تربیت دینی کودکان و نوجوانان ✌️ ‌

🎬 #کلیپ «پرتلاش‌ ترین فرد در عالم» 🌿 امام زمان بیکار نیست... 👤 استاد عالی •••

👤 #آدم_باشیم 🥳 شادی آدمیزادی -پول رهن خونه رو که جور کنم، بعدش یه کم بیشتر با دوستام خوش می‌گذرونم... -از مستأجری که در بیایم، بعدش یه سفر دوتایی میریم... -خونه رو که بزرگتر کردیم، بعدش یه خورده بیشتر برای بچه‌ها وقت میزارم... مراقب باش! داری یک گوهر ارزشمند رو از دست میدی‼️ 🍃🕊 همراه ما باشید .................. 🌐 https://eitaa.com/joinchat/1460601952Cf63605670b

🌱⃢📖 ••• 📚 #معرفی_کتاب: «مطلع مهر ... مهارت‌های انتخاب همسر» ◽️این کتاب حاوی یک برنامه جامع، کاربردی و گام‌به‌گام برای جوانان در آستانه ازدواج است. ◽️شما در این کتاب که 8 گفتار دارد با موضوعات زیر آشنا می‌شوید: 🔹فوریت ازدواج، 🔹احراز شرایط اولیه برای ازدواج، 🔹معیارهای انتخاب همسر، 🔹آداب خواستگاری، 🔹ضرورت تحقیق در ازدواج، 🔹تصمیم‌گیری، 🔹نقش مهریه در ازدواج، 🔹بهترین انتخاب ◽️انتشارات حدیث راه عشق ...................................‌‌‌‌‌............... ✍ نویسنده: امیرحسین بانکی پور فرد 💰 قیمت : ۱۶۰,۰۰۰ تومان 📲 ثبت سفارش از طریق آیدی زیر 👇 @MonjiShop313 🍃🕊 همراه ما باشید .................. 🌐 https://eitaa.com/joinchat/1460601952Cf63605670b

💎 صدها کتاب در نیم‌ساعت! 🌀 اگر به گمان وقت‌نداشتن، کتاب نمی‌خوانید؛ این پیشنهاد آقا را از دست ندهید شب پاییزی‌تون بخیر ...؎✿ฺ .