خب میگی کار اصلی و متوسط و کوچک چیه ؟؟؟ بیا تا بگم 👇 *۳ وظیفه اصلی:* 📝 نوشتن گزارش کاری 📊 انجام پروژه بزرگ 📅 جلسه با مشتری *۳ وظیفه متوسط:* 📧 جواب دادن به ایمیل‌ها 📞 تماس‌های تلفنی 🗂 مرتب کردن اسناد *۳ وظیفه کوچک:* 🧹 مرتب کردن میز 🛒 نوشتن لیست خرید 📖 خوندن مقاله کوتاه این هشتگ رو دنبال کن 👇 #برنامه_ریزی

. .

برای هدفگذاری بهتر، از روش SMART استفاده کن:

🧐 *مشخص (Specific):* هدف‌ت باید واضح و دقیق باشه. مثلاً، "۵ کیلو وزن کم کنم" به جای "سالم‌تر بشم". 📏 *قابل اندازه‌گیری (Measurable):* بتونی پیشرفت رو اندازه‌گیری کنی. مثل "هر هفته ۳ بار ورزش کنم" به جای "بیشتر ورزش کنم". . . هشتگ های زیر رو دنبال کن 👇 #برنامه_ریزی #اسمارت #هدفگذاری

🎯 *دست‌یافتنی (Achievable):* هدف باید واقع‌گرایانه باشه و با تلاش معقول قابل رسیدن باشه. مثلاً، به جای هدف خیلی بلندپروازانه، هدفی متناسب با تواناییت انتخاب کن. . 🔗 *مرتبط (Relevant):* هدف باید با نیازها و ارزش‌های فعلی‌ت هم‌خوانی داشته باشه. مطمئن شو که هدف‌ت با اولویت‌ها و شرایط فعلی‌ت هم‌راستا باشه. ⏰ *زمان‌بندی شده (Time-bound):* برای هدف‌ت یه مهلت مشخص تعیین کن. مثلاً، "در ۳ ماه آینده سطح زبانم رو به B1 برسونم" به جای "زبان انگلیسی یاد بگیرم". با این روش، راحت‌تر می‌تونی به هدفت برسی! 🚀📈 هشتگ های زیر رو دنبال کن 👇 #برنامه_ریزی #اسمارت #هدفگذاری

‌♡ ⎙ㅤ ⌲ ˡᶦᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ 💎دوره فوق حرفه ای هدف گذاری و برنامه ریزی عملیاتی 💎 شنبه هر هفته دعوتی به شنیدن این صوت ارزشمند💎 ✔️با موضوع: هدف گذاری 🔹با تدریس : 🎤  مهدیه مطلبی تسهیلگرفردی 💵هزينہ صوت: 📤 ارسال صوت به همراه لینک به ۵ نفر 🆔ادمین لذت موفقیت: @yasi_coffee ┄┅┅┅❅🎶❅┅┅┅┄ ❇️#لذت_موفقیت #هدفگذاری #برنامه_ریزی #رشد_فردی https://eitaa.com/Mooshavershoo

. . ⭐️ برنامه ریزی برای موارد باقیمانده ⭐️ حالا باید برای موارد باقیمونده برنامه ریزی کنی. یعنی در هر مورد باید حداقل قدم بعدی رو مشخص کن. بذار با چندتا مثال توضیح بدم که قدم بعدی در هر کاری میتونه چی باشد: برای امتحانها آماده بشم ⬅️ 👣 این هفته جزوه هام رو کامل میکنم به اصفهان سفر کنم ⬅️ 👣 توی تقویم یک تاریخ رو برای سفر مشخص کنم وقت دندان پزشکی بگیرم ⬅️ 👣 امروز عصر ساعت ۵ با مطب تماس میگیرم بیشتر مطالعه کنم ⬅️ 👣 توی بولت ژورنالم یک صفحه مخصوص مطالعه درست کنم قدم بعدی هر کسی متفاوته و بستگی به شرایطتون داره. مهم اینه که این موارد رو همینطوری توی فهرست رها نکنید بلکه براشون تصمیمی بگیرید که قابل انجام دادن باشه. هشتگ های زیر رو دنبال کن 👇 #برنامه_ریزی #وقت_مشاوره #فهرست_ذهنی #اهمالکاری

⭐️ زمان برنامه ریزی روزانه ⭐️ ✌️بهترین زمان برای نوشتن کارها، شب قبله. چون شب در هنگام خواب، مغز شما خودش رو برای انجام کارهای روز بعد آماده می کنه. اگر نوشتن لیست رو بگذارید برای صبح، ممکنه به دلیل آمادگی نداشتن نرسید که کارهاتون رو انجام بدید. همچنین نوشتن کارهای اون روز از خیلی وقت قبل (مثلا یک هفته یا یک ماه قبل) توصیه نمیشه. چون ما نمیدونیم که شرایطمون دقیقا در روز موعود چه خواهد بود! ممکنه مریض بشیم، ممکنه خونه مون مهمون بیاد، ممکنه کار دیگری پیش اومده باشه... در نتیجه بهتره برنامه ریزی روزانه رو از خیلی وقت قبل انجام ندیم. 🧕صفائی تسهیل‌گر فردی #برنامه_ریزی 💡لذت موفقیت| آکادمی تحصیلی و استعدادسنجی https://eitaa.com/Mooshavershoo

#صوت_ویژه ✨تعیین اولویت اصلی در برنامه ریزی روزانه ✨ 🌱هشتگ های زیر رو دنبال کن 👇 #لذت_موفقیت #برنامه_ریزی #هدفگذاری

✨نحوه ارزیابی در برنامه ریزی روزانه ✨ ⁉️ چه سوالاتی رو باید در حین ارزیابی از خودم بپرسم 🌱هشتگ های زیر رو دنبال کن 👇 #لذت_موفقیت #برنامه_ریزی #هدفگذاری 💡لذت موفقیت همراه شما تا قله موفقیت 💚 🌱https://eitaa.com/Mooshavershoo

✅ قانون ۲۰به ۸۰ ۸۰ درصد اولویت اصلیت باشه بقیه خودش انجام میشه ..... این نکته مهم رو که در ویس های برنامه ریزی شنیدی ....یادت که نرفته بود ؟! با این هشتگ پیداشون کن👇 #برنامه_ریزی 💡لذت موفقیت همراه شما تا قله موفقیت 🌱https://eitaa.com/Mooshavershoo

⟨3عادت که منجر به شکست در هرکاری میشه⟩ 📝← عدم برنامه ریزی قطعا هر کاری با برنامه ریزی انجام بشه نتیجه فوق العاده ای خواهد داشت! پس حواستون به تایم های اتلاف شده و برنامه هاتون باشه. 👁←ناامیدی زودهنگام اگه تو مسیر رسیدن به هدفت قرار گرفتی و داری تلاش میکنی، هیچوقت از تلاش‌ دست نکش چون ممکنه درست در دو قدمی هدفت تسلیم بشی. ⭕️←بهانه تراشی اگه قراره دائم بهونه بگیری و همیشه شکست هاتو گردن دیگران بندازی؛ هیچوقت موفق نمیشی! مسئولیت همه چیز با خودته و هیچکس برای موفقیت تو کاری نمیکنه! پس بهونه نگیر و ادامه بده.📈🥊 لذت #موفقیت اینجاست #صلوات #برنامه_ریزی #خرده‌عادت‌ها ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @mooshavershoo ┗━━━📚🔍📖━━━┛

🙋‍♂سلام همراهان گرامی ⁉️یه سوال 👀تابحال در دوران تحصیلی مشاوره استعدادیابی یا مشاوره تحصیلی گرفتید؟ 👋توصیه میکنم در طول دوران تحصیلی برای یک بار هم شده مشاوره استعدادسنجی بگیرید 🔰مزایایی مشاوره استعدادیابی🔰 1⃣شخصیت شناسی افراد 2⃣کشف استعدادها 3⃣آگاهی از علاقه ها و سلیقه ها 4⃣آگاهی از خوش آی کیو 5⃣آگاهی از هوش های چندگانه 6⃣آگاهی از تیپ های شخصیتی 7⃣شناخت ویژگی های مهم افراد 8⃣بررسی نقاط قوت و ضعف 9⃣بررسی اختلالات روانی افراد 🔟بررسی آینده تحصیلی 1⃣1⃣بررسی آینده شغلی 2⃣1⃣بررسی انتخاب رشته 👌یادتون نره هیچ چیزی مثل #سرمایه_گذاری روی خودتون ارزش نداره.. #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @mooshavershoo ┗━━━📚🔍📖━━━┛

‌♡ ⎙ㅤ ⌲ ˡᶦᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ 💎دوره فوق حرفه ای هدف گذاری و برنامه ریزی 💎 شنبه هر هفته دعوتی به شنیدن این صوت ارزشمند💎 ✔️با موضوع: ویژگی های هدف 🔹با تدریس : 🎤  صفائی مشاور تحصیلی و استعدادسنج 💵هزينہ صوت: 📤 ارسال صوت به همراه لینک به ۵ نفر یا 📖قرائت سوره یس 🆔ادمین لذت موفقیت: @yasi_coffee ┄┅┅┅❅🎶❅┅┅┅┄ ❇️#لذت_موفقیت #هدفگذاری #برنامه_ریزی #رشد_فردی https://eitaa.com/Mooshavershoo