eitaa logo
مراقبه و محاسبه نفس
405 دنبال‌کننده
315 عکس
225 ویدیو
28 فایل
✨🚫هیچ جهادی همچون جهاد با نفس نیست.. 📌کانال مراقبه و محاسبه نفس ✨کانال اصلی ما 👇 https://eitaa.com/joinchat/3501457438Cf81e27786e
مشاهده در ایتا
دانلود
جلسات سرکار خانم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸 ما در قرآن در سوره مبارکه نسا آیه ۸۶ داریم میگه هرگاه کسی شما رو ستایش کند شما نیز باید در مقابل به ستایشی بهتر از آن یا مانند آن پاسخ دهید که خدا به حساب هر نیک و بد کاملا خواهد رسید. 🍃 وَإِذَا حُيِّيتُم بِتَحِيَّةٍ فَحَيُّوا بِأَحْسَنَ مِنْهَا أَوْ رُدُّوهَا إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ حَسِيبًا ﻭ ﻫﻨﮕﺎﻣﻰ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺩﺭﻭﺩ ﮔﻮﻳﻨﺪ ، ﺷﻤﺎ ﺩﺭﻭﺩﻱ ﻧﻴﻜﻮﺗﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ، ﻳﺎ ﻫﻤﺎﻧﻨﺪﺵ ﺭﺍ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﻴﺪ; ﻳﻘﻴﻨﺎً ﺧﺪﺍ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﺮ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺣﺴﺎﺑﺮﺱ ﺍﺳﺖ .(٨٦) 👈حالا ببینید همسرتونو صدا میکنید چطوری صدا میکنین یا مثلا یکی میگه عزییییییزم خوبی؟ شما چی میگین؛ ممنون مرسی. ⚒ یعنی این مرسی مثل پُتک میمونه . ✅ ممنون گفتن خوبه ولی یکی با محبت داره میگه عزیزم چطوری شما میتونی در نهایت بگی عزیزم خیلی ممنون مچکرم 📢 حتی در ، لحنتون خیلی مهمه . 👌یکی از تمرین های شما؛ گفتارتونه. 👈یادتونه رو تمرین کردیم هم تو کلاس هم تو خونه. ❤️ لحنتون رو هم سعی کنین تمرین کنین لحنتون با محارم عاطفی باشه. نرین حالا به راننده تاکسی بگین آقا خیلییییی ممنون.❌ 🗣 در ارتباط کلامی ۸۰ درصد ۹۰ درصد لحن شما مورد توجه است. 😡 شما بهترین کلام را با عصبانیت بگین یه تاثیر داره،همان کلام رابا مهربانی بگین یه تاثیر دیگه ای داره.😍 🔔 پس وقتی در قرآن به ما سفارش کرده یا مثل همون یا بیشتر از اون بگین یعنی حجت شرعی و عقلی وجود داره که من باید بهتر حرف بزنم. ♦️اصلاً من الان میخوام بدونم این حرفی که دارم میزنم درست می زنم؟ حرفی که میزنم درموردش فکر میکنم؟ یا اینکه دهنم رو باز میکنم هرچی ، اولین چیزی که به نظرم رسید نقل و نبات بیرونه؛ یا غیبت یا تهمت، دروغه ،یا قضاوت بی جاست یا هزارتا چیز دیگه ⛔️ 😱 مثلاً من الان شوهرم عصبانی بشه و چیزی بگه، سریع دهنم رو باز می کنم و جوابش رو می دم؟! روی خودت تمرین کن این کار رو میکنی یا نمی کنی؟ یا اگه گفت این دفعه صبر کن حتی اگه شده لبت رو گاز بگیری تمرین کن. یا نگه دار چند ثانیه فکر کن و بعد جواب بده ببین الان این جواب رو بدم؟! 🔔 همیشه میگن آب ریخته رو نمیشه جمع کرد، حرف نزده ام را بعداً میشه زد. وقتی حرفی را نزنی وقت داری، ولی اگه بزنی دیگه نمی تونی کاری بکنی 😔 یه موقع با یه حرف آبروی یکی می ره، یه موقع دیگه اصلا نمیشه جمعش کرد 😞 مثلا یه حرفی میزنی شوهرت رو تحقیر میکنی وقتی تحقیر بشه حالا هی قربون صدقه اش برو هی بگو ببخش ✅ خب کلامت رو درست بکن به جای اینکه هی بگی ببخشید همون اول با لحن خوب حرف بزن. مثلا دم در بگو سلاااااام خوش اومدی ❤️😍😊 ❌نه اینکه عین پیشخدمت دم رستوان بگی؛ سلام خوش اومدی.😐 👈از همین سلام کردن و صدا کردن ها شروع کن لحنت را تغییر بده و قبل از حرف زدن، فکر کن. ⛔️ نگو او لحنش بده، او بد دهنه، پس منم همینم. شما باش. شما داشته باش. ضرر نمی کنی.😊 @jalasaaat https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
جلسات سرکار خانم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💪 باید خودمون رو اینقدر قوی کنیم که بتونیم حتی در ناراحتی مون، لحن خودمون رو شاد کنیم، لحن مون رو تغییر بدیم. 👈مثلا جلسه بعد توی کلاس میاین تمرین بکنید الان باهم دوست شدین دیگه باهم چه جوری می تونین ارتباط کلامی داشته باشین، حب الخیرتون رو چه جوری می تونین بروز بدین ، ارتباط عاطفی تون چه جوری می تونه باشه. 🌸 آیه ۱۴۸ سوره نسا 👈خدا دوست نمی دارد کسی به گفتار زشت به عیب خلق صدا بلند کند مگر آنکه وقتی صدای او برسد خیری داشته باشد. مثل ستمدیده ای که برای ستاندن داد خود صداشو‌بلند می کنه. ♦️ لَّا يُحِبُّ اللَّهُ الْجَهْرَ بِالسُّوءِ مِنَ الْقَوْلِ إِلَّا مَن ظُلِمَ وَكَانَ اللَّهُ سَمِيعًا عَلِيمًا ﺧﺪﺍ ﺍﻓﺸﺎﻱ ﺑﺪﻱ ﻫﺎﻱ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ ، ﺟﺰ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﻣﻮﺭﺩ ﺳﺘﻢ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ [ ﻛﻪ ﺑﺮ ﺳﺘﻤﺪﻳﺪﻩ ﺑﺮﺍﻱ ﺩﻓﻊ ﺳﺘﻢ ، ﺍﻓﺸﺎﻱ ﺑﺪﻱ ﻫﺎﻱ ﺳﺘﻤﻜﺎﺭ ﺟﺎﻳﺰ ﺍﺳﺖ ] ; ﻭ ﺧﺪﺍ ﺷﻨﻮﺍ ﻭ ﺩﺍﻧﺎﺳﺖ .(١٤٨) 😱 ما می ریم خونه مادرشوهر می شینیم می گیم این پسرت کشته منو. پدر منو در میاره اینطوری می پوشه، اون طوری می خوره یعنی شروع میکنی دایم در مقابل دیگران لخت کردن. چون ما لباس همدیگر هستیم وقتی عیب های شوهرت رو میگی و بی آبرویش میکنی یعنی لختش می کنی. ❌این همه قرآن سفارش کرده گفتار زشت نداشته باشیم اون وقت تلفن رو برمی داریم به دوستمون تمام خصوصیات همسرمون رو میگیم 🗣 یکی از خانوما بود میگفت من توی تمرین خیلی کارکردم نُه سال بود همسرم می رفت ماموریت و می اومد زنگ میزدم میگفتم سلام چطوری مرده ای زنده ای. همین😐 😍 وقتی تمرین ارتباط کلامی رو شروع کردم، خیلی با انرژی و شاداب کلمات رو می گفتم خیلی موثر بود ،شوهرم بلیط گرفت و برگشت. 🔑خانومی بود میگفت شوهرم سرباز بود و به سربازها همین طوری مرخصی نمیدن که بخوان بیان، آنقدر من تمرین کرده بودم خیلی با انرژی حرف زدم خیلی با انرژی نوشتم و پای تلفن مطلب رو با انرژی برای همسرم میخوندم تا آنقدر به هر دری زده بود مرخصی سربازی گرفته بود اومده بود خونه. اینقدر کلام برای آقایون مهمه.✅ ✅ راه خدا بن بست نداره ✅ 📢 اول جلسه ام گفتیم خانم ها چه نتیجه بگیرین یا نگیرین شما باید انجام بدین ❌یعنی امروز خوب باشی فردا بد باشی اثر کار رو نمی بینین شما باید تعادلی داشته باشید، استمرار و استقامت در کارتون داشته باشین ❌من به یکی از دوستام ازدواج کرد بهشون گفتم دو سال اول یعنی خطر، باید تمرین بکنی. 👈الان اینجام توی کلاس چیزی داره گفته میشه شما سالها باید ادامه بدین ♦️ مثل چکه ای می مونه که به زمین میریزه سالها باید بریزه تا زمین رو سوراخ بکنه ولی اگه یه سال بچکه و یه سال نچکه جاش میاد رسوب پر میشه باز دوباره کار شما چی میشه؟ از بین می ره ❌ سه تا کارگر کار میکردن یه نفر کارش کندن بود یه نفر لوله گذاشتن بود یه نفر پر کردن بود. دو نفری که کارشون کندن و پر کردنه بودند ولی نفری که کارش لوله گذاشتنه ، نبود گفتن چیکار میکنین؟ گفت من میکنم و اون پر میکنه دقت نمی کردن اون وسطیه نیست لوله بزاره. کار خودشون رو می کردن . ✅ حالا ما دقت کنیم این وسط و باید باشه بچه ها هر کاری میکنین. این استمراره باشه 🔔 امروز حالم خوبه فردا حالم بد نیست. مردها همچین زنانی رو نمی تونن قبول کنن تاثیری هم نداره ❌ حالا شما امروز خودت رو بکش از محبت عاطفی و کلامی وتزیین خونه برای چی؟ فایده نداره باید استمرار داشته باشه. @jalasaaat https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
جلسات سرکار خانم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ⛔️در ارتباط گیری، ما مطلق نباشیم مثلا؛ حق با منه، حق با توست؛ وسط وجود نداره.❌ ✅ نه حرف من، نه حرف تو 👈حرف خدا. 👌این بهترین راه حل هستش. 🗣 یه مقدار روی مهارتهای ارتباط گیری کلامی مون کار کنیم 💬 ما وقتی یه روسری تیره می پوشیم یه پیامی داریم، روسری روشن می پوشیم یه پیام داریم، گل تزیین میکنیم یه پیامی داریم، همه عوامل رو پیدا کنین و در زندگی تون به کار ببندید. ❤️ برای نشون دادن تون، برای گرمای خونه، نظم بصری خونه،همه موارد این ارتباط غیر کلامی رو نقش بدین. 👈در ارتباط کلامی هم مهم ترین عامل، هستش. 🏡 در ارتباط کلامی کار مهمی که میکنیم، خانه رو به می رسانیم 🌸 حضرت زهرا سلام الله علیها وقتی فرزندانشون رو صدا میکردن می گفتن نورعینی، بهجت قلبی. امام علی علیه‌السلام رو صدا میکردن می گفتن یاابالحسن ⭐️ آدم می تونه تمام حب الخیر رو در کلامش وارد کنه و بعد در عمل بروز بده. 🎁کادوی خیلی بزرگی بگیرید ولی نتونید در کلامتون حب الخیر داشته باشید تاثیر چندانی در روابط عاطفی تون نداره ولی وقتی بگیم قربونت برم فدایت بشم عزیزم اینو با کلی ذوق گرفتم ان‌شاءالله خوشت بیاد. نوع کلام خیلی مهمه❤️ ⛔️ البته تملقم نداشته باشین، اینو وقتی تمرین کنی برای انجام بدی بعد از مدتی با تمام وجودت میگی و تملق نمی کنی. 👌این برخوردها خیلی مهم هستش. نوع ارتباط گیری خیلی مهمه داشته باشین 👈مثلا بعضی از ماها محبت کلامی و ارتباط و لحنمون هم خوبه ولی خیلی یخ و سرد و اون نشاطی که باید داشته باشد ندارد. ولی وقتی با یه هیجان که میگی اون خودش نور و نشاط و انگیزه و انرژی ایجاد میکنه.😍 🔔هر روز به خودتون القا کنین. 😊خودتون برای خودتون اون که گفتیم تمرین کنین با هیجان تمرین کنین، بپر بالا بپر پایین ها رو انجام بدین. ❌اصلا کار سختی نیست.از رخوت و خمودگی در می آیید.✅ @jalasaaat https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
جلسات سرکار خانم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🗣 در و نظم گفتارمون دقت کنیم چقدر دروغ میگیم و یا غیبت می کنیم❓ چقدر باصدای بلند حرف می زنیم❓ چقدر داد میزنیم ، چقدر زود جواب میدیم❓همه این ارتباطات را امروز جایگزین کنیم. 😘 مثلا ما موقع خداحافظی رو بوسی میکنیم، این جایگزین خوبیه. 👈در ارتباطمون با همسر، فرزند، مادروپدر، همسایه و ... به جای روابط اشتباه، جایگزین های خوب پیدا کنیم. 🔔 ببینم آیا من توی صحبت کردن با نامحرم واقعا مهارت ارتباط کلامی رو دارم❓ نظم گفتاری دارم توی ارتباط با نامحرم❓ 😔 یا مثلا شوهرم از این مساله رنج میبره چون من نمیتونم با نامحرم درست صحبت کنم.حتی اون نامحرم ممکنه برادر شوهرم باشه. 👈آیا در نظم گفتارمون، برای صدا کردن محارم و از همه مهم تر همسرمان از القاب و تکه کلامهای زیبا استفاده می کنیم ⁉️ ❌یا نه هر چی گیرمون اومد دم دستمون بود می گیم. مثلا به شوهره میگیم ملوسم، یا مثلا بعضی کلمات که اقتدار مرد رو زیرسوال میبره و زیاد جالب نیست را به کار می بریم⁉️ ⛔️ حالا یه بار دو بار خوبه ولی دائم بهش بگی عسلم بخصوص جلوی خانواده اقتدارش را زیر سوال می بری. 💪وقتی بگی سالارم،افتخارم، سرورم،آقاجان، اینا به مرد قدرت میده و تشویق می شه. 👈بگردید توی همسرتون محاسنش رو پیدا بکنید و محاسنش رو توی ارتباط گفتاریتون، تو نظم گفتاریتون بکار ببرید.اینم یه دیگه‌تون. 📢 حتما مرد رو از لحاظ کلامی سیراب بکنید، مثلا دیر میاد خونه یه جور برخورد نکن که همسرت بگه این الان نگران من بود یا اینکه دق و دلی‌شو داشت سر من خالی میکرد⁉️ ⛔️ عشق رو با نگرانی قاطی نکنید. لحنتون محبت آمیز و ملایم ولی با نشاط باشه. 🗣 با هم حرف بزنید، حتی از چیزای کوچیک سر صحبت را باز کنید 🤐 بعضی از خانومها میگن ما حرفی نداریم بزنیم. خب از آب از هوا، از هر چی که هستش، خاطرات خوب رو برای همدیگه یادآوری بکنید.از خاطرات عقد و نامزدی بگید ⛔️ ولی دعوای سر مهریه وجهاز واین چیزا رو خواهش میکنم پیش نیارید دیگه @jalasaaat https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
جلسات سرکار خانم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ❌ شیطان مدام القا می کنه که تو مهارت نداری از پس زندگی برنمی یای، دو قِرون نمی تونی بزاری کنار، پس‌انداز کنی. همین جور هی القای منفی بهت می کنه. 😒 تو هم می گی من که هیچی نمی شم نخواستم نه حی باشم نه زن باشم ما همین جور یه گوشه ای هستیم زندگی می کنیم تا بریم 👹 شیطان تمام سعیش را می کنه شما به این نقطه برسی 👊 بعد شما می زنی تو گوشش می گی برو بابا پی کارت من هستم من زنده ام من می تونم از کم شروع کنم، من می تونم اوج میگیرم . 👈همانطور که خدا از رگ گردن به ما نزدیکتر هست شیطان هم در سینه های ما جا داره. 🤔هر لحظه یه فکری به سر ما می یاد ممکنه باشه یا . 🔔در بحث خودسازی اینا هستش. برای همه هم چنین الهاماتی هست فقط وقتی باهاش مواجه می شیم نحوه پاسخ دادن و عکس العمل ما مهم است که ما بفهمیم این چیزی که الان به ما الهام شده رحمانی هست یا شیطانی؟ 📢📢 اگر میخواهید القائات مثبت داشته باشید باید نمازتان را بخوانید در القای مثبت خیلی تأثیر گذار هستش. و بعد انجام مستحبات. 👈شما وقتی مستحبات را انجام می دی داری اعلام می کنی که خدایا من از آنچه باید انجام بدم، دارم بیشتر تلاش می کنم که خودم را به تو نزدیک کنم. 👌مثلاً همین که خانمی و با آداب انجام می ده خودش را به خدا نزدیکتر می کنه. ✅ شک را از خودتون دور کنید. القای منفی را از شیطان بدونید و کنید؛ هر روز ببینید چه القائات منفی ای سراغ شما می یاد. 🔔یه مدت که روی القائات منفی کار کنید دستتون می یاد که اینها از شیطان است. می فهمی این اصلا القای مثبت نیست و القای منفی است. تو را به کجا داره می رسونه❓❓ 🍃گفتیم هر کاری می خواهید بکنید برای خودتون شو پیدا کنید. وقتی پیدا کردی می فهمی این القای شیطانی هست یا رحمانی. ✅ وقتی که نماز می‌خونید شما داری می گی که من یه عمل صالح را دارم انجام می دم. وقتی که نمازتان را خواندی باید فردی باشی که دارای عمل صالح است. 😱 مثلاً نمازتان را تند می خونید بعد سریع سلام می دی و بلافاصله می گی؛ بچه مگه نگفتم اونو برندار. این یعنی اصلا حواست به نماز نبوده.❌ 👦 بچه در ضمیر ناخودآگاهش از نماز خوشش نمی یاد چون نماز خواندن مادرش را داره می بینه.😏 ⛔️نمازی که آدم حواسش نباشه چه نمازیه⁉️بعد بچه ذهنیت خوبی از نماز پیدا نمی کنه 😩 بعد می گه خانم بچه مو بیدار می کنم برای نماز بیدار نمی شه، نماز نمی خونه یا نمازشو اول وقت نمی خونه. می زاره آخر وقت.😔 👈می تونی قشنگ نماز بخونی، کامل که نمازتان را با توجه خوندی بعد از سلام می تونی مهربونتر بشی😍😍 😊 بچه در ضمیر ناخودآگاهش می گه چقدر خوب. مامانم وقتی نماز می‌خونه چقدر مهربونه. یه عمل صالح انجام می دی.میتونی غذای نذری درست کنی می تونی خوش اخلاق باشی. 🔑نماز یک کلیده که به ما دادند و ما باهاش می تونیم قفل های زیادی را باز کنیم. و می تونه ما رو از فحشا و منکر باز بداره. پس اگر باز هم غیبت کردیم، عصبانی شدیم و منکرات دیگر را انجام دادیم باید به نمازمون رجوع کنیم. ایرادهای نمازمون را رفع کنیم. ✅هر چه توجه به نماز و توجه در نماز بیشتر باشه، القائات مثبت شما بیشتر می شه و عمل صالح تان بیشتر می شه. پس نماز را جدی بگیرید. 👈وقتی با آداب نماز می‌خونید بچه می گه چقدر مامانم به نمازش توجه داره. پس مامانم که لباسای منو عوض می کنه و بهم می رسه، به نمازش هم همون قدر توجه داره. ✅ هر چیزی را با آدابش که انجام می دی بچه ت توجه می کنه. @jalasaaat https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس
9.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نماز صبح یک فضیلت عظمائیست، براش برنامه داشته باشیم ✅ https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس
جلسات سرکار خانم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👈ما قبلا راجع به ارتباط کلامی و هیجان کلامی صحبت کردیم. بحث را هم اگر یادتون باشه بهتون گفتم ✅ مثلا نگاه می کنی می بینی شوهرت دراز کشیده هی اینور و نگاه می کنه اونور و نگاه می کنه یه بالشت میخواد برو بیار براش. 🖥 یا می گه تلویزیون خاموشه مثلاً کنترل تلویزیون را میخواد ☀️ یا می گه وای چقدر تشنمه، یه لیوان آب بهش بده یه بادبزن بده 🔔 نطقش را وقتی می فهمی سریع پاسخ بده هم خیرت را رساندی هم بلوغ عاطفی تو رشد دادی. 🌸 نطق همون زبان بدن و بادی لنگوییج و ارتباط غیر کلامی میشه. تو باید باشی بفهمی در حال حاضر چه پاسخی بدی که درست باشه. 👦بعضی خانوما می گن ما دوست داریم بچه هامون خیلی بچه های خوبی بار بیان و‌... ما قبلا هم گفتیم اگر می‌خواین بچه هاتون را تربیت کنید ۲۰ سال قبل از بارداری تربیت کنید ، یعنی روی خودت کار بکن. 😱می گه بچه م اینطوریه اونطوریه. شما در واقع گزارش بچه تو نمی دی گزارش خودتو می دی. 👌هر چقدر میخوای بچه ت خوب باشه باید خودت خوب باشی،تادیب را آدم از خودش شروع می کنه. اول ادب از خودم. 🍃اون ادب را وقتی داشته باشی بچه ناخودآگاه می گیره، وقتی می بینم مادر نمازشو میخونه، چادرشو‌ مرتب تا می کنه، جانمازش، مهرش تمیزه ⛔️ نه اینکه یه مهر شکسته، با پا میندازه، با پا این ور اون ور جلوی قبله می زاره، چادر گوله موله که هزار تا چروک جلوش هست چمباله می کنه سرش می کنه نمازش را می خونه بچه در ناخودآگاهش می گه این چه نمازیه. 😑 خونه بعضیا می ری چادر می دن بهت برای نماز، تو اصلا دلت نمی خواد چادره رو نگاه کنی، بوی همه جور غذایی بهش می ده. 🙈 یه جا کلاس خیاطی می رفتم یاد می گرفتم، بعد یه چادر بود که مشخص بود چادرهای دیگه همه کاراشو کرده الان شده چادر نماز. بعد من بدترین شکل چادر را وقتی باهاش نماز میخوندم تا می کردم می دادم بهشون. بعد همین جور خودش می موند. 🍃من همیشه یه زیرانداز و جانماز خودم داشتم. 🌸ما بحث نظم که می گیم شاید یه بحث فردی به نظر بیاد ولی یه بحث اجتماعیه. 🔔همین که من یه جایی خیاطی می رفتم که هیچکس نماز اول وقت نمی خورند وقتی می دیدند یه نفر سر اذان داره نمازشو میخونه . نظم فردی خودم بود ولی تاثیر جمعی داشت. ⭐️مثلاً می ری مسافرت یه جا رودخونه توی راه هستش، ما داریم وضو‌می گیریم، همه دارند آب بازی می کنند ظرف می‌شورند شما که وضو می گیری همه می گن اِ وقت اذانه 😍شما یه کار فردی انجام دادی ولی تاثیر اجتماعی می زاری، نظم فردی تو به نظم اجتماعی تبدیل کردی. @jalasaaat https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس