. 📚مدیریت انتظارات و تقسیم مسئولیت . ✨ هنر همسرداری یک مهارت ذاتی نیست؛ یک هنر آموختنی است. هر تغییر کوچک در رفتار ما، می‌تواند دنیای مشترکمان را زیباتر کند. یادگیری و آموزش، مطمئن‌ترین مسیر برای ساختن یک زندگی عاشقانه و آرام است. 💞 . کلینیک روانشناختی مـثبت ســرو https://eitaa.com/Mosbatsarv/7036 .

. 📚 صمیمیت و اعتماد در زندگی زناشویی . ✨ هنر همسرداری یک مهارت ذاتی نیست؛ یک هنر آموختنی است. هر تغییر کوچک در رفتار ما، می‌تواند دنیای مشترکمان را زیباتر کند. یادگیری و آموزش، مطمئن‌ترین مسیر برای ساختن یک زندگی عاشقانه و آرام است. 💞 . #هنر_همسرداری کلینیک روانشناختی مـثبت ســرو https://eitaa.com/Mosbatsarv/7040 .

. لیست برخی از آموزشهای کاربردی رایگان کانال👇 #آموزشهای_دهگانه_روانشناسی_کودک_و_نوجوان #رازهای_انگیزه_دهی_به_فرزندان #مهارت‌های_ارتباط_با_نوجوان #هنر_همسرداری .

. 👋 سلام دوستان عزیز! امروز می‌خوایم درباره موضوع مهمی حرف بزنیم که پایه هر رابطه‌ی سالم با کودک و نوجوان است: ارتباط عاطفی قوی🌱 .

. 😒 شاید براتون پیش اومده که با فرزندتون حرف می‌زنید ولی حس می‌کنید حرفتون اثر نمی‌کنه یا کودک گوش نمی‌ده. . 💡 نکته مهم اینه که قبل از آموزش یا دستور دادن، ابتدا ارتباط عاطفی برقرار کنید. .

. چند روش ساده ولی حرفه‌ای: 1️⃣ وقت اختصاصی: روزانه حداقل ۱۰ دقیقه بدون حواس‌پرتی فقط با فرزندت باش. 2️⃣ گوش دادن فعال: بدون قطع کردن و بدون قضاوت بشنو. 3️⃣ بیان احساسات: خودت هم احساساتت رو صادقانه با کودک بیان کن. .

. 📩 تمرین امروز: یک لحظه کوتاه، بدون تلفن و حواس‌پرتی، کنار فرزندت بنشین و فقط به حرف‌هاش گوش بده یا ده دقیقه فقط بازی کن. بعد تجربه‌ت رو برامون بنویس. .

. اگر دوست داری در این موضوع بیشتر آگاه بشی کلمه« اگاهی» رو بفرست. @psychologist_gharahbaghi1 .

. کارگاه مشق بدون اشک شروع شد . قراره در این کارگاه مادران با شش بعد فرزندشون آشنا بشن .

. سلام مادران عزیز!👋 عصرتون بخیر ☕️ می‌خوایم درباره موضوع خیلی مهمی صحبت کنیم که رفتار مثبت فرزند را چند برابر می‌کند: توجه و تحسین رفتار🌟 .

. 👂فکر نکنید فقط گفتن «آفرین!» کافیه، واقعیت اینه که تحسین بدون جزئیات اثر کمی دارد. 💡 نکته مهم: وقتی دقیقاً می‌گیم کدوم رفتارش رو دوست داریم، کودک آن رفتار را بیشتر تکرار می‌کند. .

. چند روش ساده: 1️⃣ مشخص باشه: بگیم دقیقاً چه رفتاری را دوست داریم. 2️⃣ احساسات خود را بیان کنیم: بگیم این رفتار چه احساسی در ما ایجاد کرده. 3️⃣ در لحظه تحسین کنیم: تحسین را همان لحظه انجام بدهیم، نه بعداً. .