مشاوران تنهامسیرآرامش
🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺 #انتقاد_از_همسر 💎۱۰) طرح موضوع «تغافل» هرگز به این معنا نیست که از ایرادها و عیوب همسر
🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀
#انتقاد_از_همسر
💎۱۴) انتقاد از همسر حتما باید در حریم خصوصی زندگی زوجین اتفاق بیفتد .
🌟 انتقاد کردن از همسر در جمع اغلب اوقات باعث به وجود آمدن اغتشاش بین زن و مرد میشود.
🌟زوجین حتما باید در مورد موضوع مورد انتقاد اطمینان حاصل کنند و در مورد موضوعی که راجع به آن شک دارند تا زمان اطمینان حرفی به میان نیاورند.
🌟نحوه انتقاد کردن همسران از یکدیگر باید با ملایمت و عطوفت همراه باشد. حرف زدن با پرخاشگری اصولا هر شرایطی را بدتر میکند.
💎۱۵) بهتر است هنگامی که می خواهید از همسرتان انتقاد کنید به جای زیر سوال بردن رفتار همسرتان در ابتدای بحث خواسته ها، امیال و نیازهای خود را مطرح کنید.
🌟هنگام انتقاد از شوهر بهتر است دلخوری های خود را مکتوب کنید و به ریشه های رفتارهای همسرتان در قبال خودتان بیشتر فکر کنید.
🌟زمانی که می خواهید از همسرتان انتقاد کنید سعی کنید خود را جای او بگذارید
🌟و حتی در مواقعی به او بگویید من زمانی که خود را جای تو می گذارم، فکر میکنم تو به این مساله اینگونه فکر می کنی؛ در این زمان درک متقابل شما بیشتر خواهد شد.
🌟در ابتدای بحث انتقاد از همسر باید به صورت واضح به همسرتان بگویید که هدف تان از انتقاد از رفتارهای او، صرفا حل مشکل است و قصد رنجش او را ندارید
🌟و در نهایت می خواهید به تفاهم بیشتری دست پیدا کنید.
🌟بهتر است بگویید که اگر او شناخت بیشتری از نیازهای شما داشته باشد قطعا این مشکلات پیش نمی آمد و علت این مشکلات می تواند یک سوءتفاهم ساده باشد.
🌟 موقع انتقاد کردن سعی کنید کارهای مثبتی که او انجام داده را برایش بازگو کنید و به او بگویید چقدر این رفتارها در نظر شما مهم است.
🌟 اینگونه صحبت کردن باعث می شود فضای بین شما بسیار صمیمی تر شود.
🌟 در یک فضای مثبت عاطفی قطعا انتقاد کردن سوءتفاهم کمتری به بار می آورد و شما می توانید بهتر پیام خود را به شوهرتان انتقال دهید.
🌟 به یاد داشته باشید هنگامی که می خواهید از یک رفتار همسرتان انتقاد کنید، به هیچ وجه پیام تان را به صورت کنایه بیان نکنید. سعی کنید سخنان شما واضح، شفاف و مهربانانه باشد.
@mirabi
🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀
کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی
https://eitaa.com/MoshaverTM
✨الحمدلله رب العالمین✨
#رضایت_مخاطب
سلام علیکم من یک فرد 32 ساله هستم که 13 سال در گیر بیماری دو قطبی بودم وچند بار هم که خواستم داروهایم را کم کنم در این سالها دوباره بیماری ام تشدید می شد اما با مشاوره خوبی که خانم ..... انجام دادند بحمد الله الان حالم خیلی بهتر شده است وان شا ءالله قرار است که کم کم داروهای شیمیایی را قطع کنم و با اصلاح تغذیه بتوانم زندگی سالم وموفقی داشته باشم خدا را سپاسگذارم که چنین مشاورانی را در مسیر زندگی ام قرار داد تا بتوانم یک زندگی سالم وآرام بدون خوردن دارو های شیمیایی داشته باشم وتشکر ویژه دارم از مجموعه تنها مسیر وبه خصوص مشاوران تنها مسیر
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🌹خیییلی خوش اومدید🌹
✨لیست مشاورین کانال
تنها مسیر مهر فاطمی✨
👌در هر زمینه ای که نیاز داشته باشید مشاورین خوبی داریم❤️
✨آیدی منشی نوبت دهی مشاورین در لیست قرار داره 👆
#حدیث_زندگی
✨حضرت على عليه السلام :
👌در انسان ده خصلت وجود دارد كه #زبان او آنها را آشكار مى سازد
🍃 زبان گواهى است كه از درون خبر مى دهد
🍃 داورى است، كه به دعواها خاتمه مى دهد
🍃 گويايى است كه بوسيله آن به پرسش ها پاسخ داده مى شود
🍃 واسطه اى است كه با آن مشكل برطرف مى شود
🍃 وصف كننده اى است كه با آن اشياء شناخته مى شود
🍃فرماندهى است كه به نيكى فرمان مى دهد
🍃اندرزگويى است كه از زشتى باز مى دارد
🍃تسليت دهنده اى است كه غمها به آن تسكين مى يابد
🍃 حاضرى است كه بوسيله آن كينه ها برطرف مى شود
🍃و دلربايى است كه گوشها بوسيله آن لذّت مى برند.
📜كافى(ط-الاسلامیه) ج 8 ، ص 20
ان شاء الله از زبان خود در این امور استفاده کنیم😊
🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹
کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی
https://eitaa.com/MoshaverTM
💖🌟💖🌟💖🌟💖🌟💖🌟💖
#دوران_عقد
❣معمولاً در ازدواج هایی که در ایران انجام می شود،
❣دوران نامزدی، دورانی قبل از رفتن زیر یک سقف است که دختر و پسر در آن به صورت شرعی و قانونی عقد کرده و به هم محرم می شوند.
❣ در این دوران، رابطه ی دختر و پسر بسیار بیشتر و آزادتر از زمان قبل از عقد و محدودتر از دوران ازدواج و رفتن زیر یک سقف است.
❣ البته این محدودیت از کم تا زیاد با توجه به خانواده های دو طرف متفاوت است.
❣معمولاً دوران عقد را دوران #شناخت می نامند.
❣ این #دوران_طلایی باعث می شود که دختر و پسر بهتر یکدیگر را شناخته و با روحیات و خواسته های هم آشنا شوند.
❣ در این دوران بسیاری از شناخت ها که یکی از مهم ترین آنها شناخت جنسی دو طرف از هم است، صورت می گیرد.
❣ زیرا یکی از ویژگیهای مهم ازدواج غیر از ایجاد رابطهای دوستانه و محبتآمیز، فراهم آوردن رابطهی جنسی است.
❣رابطهی جنسی، زن و مرد را بیدرنگ در کنار هم قرار میدهد تا اینکه همسران در تمامی فعالیتهای دیگر نیز با هم باشند.
❣دوران عقد از طرفی، دوران بسیار سختی برای زوج جوان است.
❣ در این دوران که معمولاً دختر و پسر گاهی با هم خلوت می کنند، کنترل کردن غریزه ی جنسی سخت است و همین موضوع این دوران را #سخت می کند.
❣ خواسته ها و نیازهای جنسی یکی از مهم ترین مسائل و گاهی مشکل ساز ترین موضوعات پیش آمده در این دوران است.
❣ در دوران عقد، دختر و پسر از لحاظ قانونی و شرعی زن و شوهر هستند و می توانند نزدیک ترین رابطه ی زناشویی را با هم داشته باشند،
❣ ولی محدودیت هایی که جامعه و خانواده ها در این دوران قرار داده اند، باعث میشود که برقرای رابطه ی آزادانه جنسی در این زمان محیا نباشد.
خب!
به دلایل عقلانی این محدودیت ها توجه بفرمایید
ادامه دارد.....
💖🌟💖🌟💖🌟💖🌟💖🌟💖
کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی
https://eitaa.com/MoshaverTM
مشاوران تنهامسیرآرامش
💖🌟💖🌟💖🌟💖🌟💖🌟💖 #دوران_عقد ❣معمولاً در ازدواج هایی که در ایران انجام می شود، ❣دوران نامزدی، دورانی ق
💕💞💕💞💕💞💕💞💕💞💕
#دوران_عقد
🍂 ۱) بارداری ناخواسته در دوران عقد یکی از ریسک هایی است که باید از آن آگاه باشید و درباره آن فکر کنید.
🍂 ۲) احتمال به هم خوردن ازدواج شما به هر دلیلی نیز یکی دیگر از ریسک هایی است که باید به آن فکر کنید.
🍂 باید بدانید که اختلافات در دوران عقد بسیار متداول هستند،
🍂اما کم نیستند شمار کسانی که در همان ابتدای راه زندگی و در دوران عقد، از یکدیگر جدا شده اند.
🍂 بنابراین قبل از برقراری روابط کامل جنسی با همسر در دوران عقد، به این موضوعات خوب فکر کنید.
🍂 بهتر است یک شناخت و اطمینان نسبی بین شما وجود داشته باشد.
🍂 هرچقدر این شناخت و اطمینان بیشتر باشد، ریسک مواجه شدن با
اتفاقات احتمالی مثل طلاق و جدایی در دوران عقد کمتر خواهد شد.
🍂 فراموش نکنید که در صورت به هم خوردن ازدواج شما، چنانچه رابطه زناشویی به طور کامل بین شما برقرار شده باشد، هردوی شما آسیب خواهید دید.
🍂 شاید در نگاه اول به نظر برسد در چنین موقعیتی فقط دختر آسیب می بیند، اما مسئولیت های قانونی پسر نیز بیشتر خواهد شد.
🍂پس اگر هنوز مطمئن نیستید که ازدواج شما دوام خواهد داشت یا خیر، بهتر است برقراری رابطه ی کامل با همسر خود را به تاخیر بیندازید.
🍂هرگز به خاطر همسر در دوران عقد کاری را که آمادگی آن را ندارید انجام ندهید.
🍂 اینکه "همسر می خواهد" و یا دوست صمیمی شما نیز در دوران عقد با همسر خود همبستر شده است و یا دلایلی از این قبیل هرگز دلیل کافی برای برقراری رابطه ی کامل، نیست
🍂 ۳) موقعیت مکانی و زمانی خود را بسنجید
🍂 بهتر است بدانید که اولین رابطه کامل جنسی ، لزوما یک تجربه رمانتیک و لذت بخش نخواهد بود!
🍂در اغلب مواقع این رابطه با درد و خونریزی همراه است. بنابراین مطمئن شوید که در مکان و زمانی اقدام به این کار می کنید که امکان مقابله با هرنوع اتفاق ناخوشایندی را دارید.
🍂 بعنوان مثال دسترسی به جعبه کمک های اولیه، دسترسی به درمانگاه و... از نکاتی است باید به آن توجه کنید.
@mirabi
کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی
@MoshaverTM
🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼
#ارتباط_کلامی
👌 ارتباط کلامی فاصلهها را از بین میبرد و گرمای عاطفی خانواده را افزایش میدهد و باعث دوام و قوام خانواده میشود
اما
👌در صورت فقدان آن خانواده میانتهی شده و مرکزیت خود را از دست میدهد.
💖حفاظت از سلامت روانی خانواده یک اصل است و باید از این سلامت به طور مستمر حفاظت کنیم و این کار نیاز به تدبیر دارد.
💖ارزش خانواده به فضای عاطفی آن است، این فضا در گرو تعامل انسانی زوجین است
💖و برای ایجاد فضای عاطفی هیچ راهی جز ارتباط کلامی وجود ندارد.
💖در واقع سوءتفاهمها، برداشتهای غلط و منفی به علت نبود ارتباط کلامی ایجاد میشود.
📛قهر کردن بدترین آسیب برای یک خانواده است چون موجب شکلگیری توهم میشود.
📛 در این شرایط فرد به ذهنیت خود پناه میبرد و براساس ذهنیت خود طرف مقابل را قضاوت میکند؛
💖اما با ارتباط کلامی سوءتفاهمی شکل نمیگیرد و مسائل به وجود آمده تحلیل میشود
💖زوجین هنگام بروز اختلافات با هم صحبت کنند چون با این کار به نقطه تعادل میرسند و رفتارهایشان قابل پیشبینی میشو
💖 چرا که زوجین براساس نشانههایی که از همسر خود دریافت میکنند، رفتارشان را تنظیم میکنند و در واقع رفتار کلامی به خود تنظیمی و دیگر تنظیمی کمک میکند.
💖خانوادهها تحت هیچ شرایطی به ویژه در موارد اختلاف با هم قهر نکنند چراکه قهر، فاصله گرفتن و بیاعتنایی و خشونت پنهان یا نرم است.
ادامه دارد....
🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼
کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی
http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd
مشاوران تنهامسیرآرامش
🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼 #نکات_همسرداری #همسر_بداخلاق 🌟در مقابل بد اخلاقی همسر چه واکنشی باید نشان داد؟ 💖اوّل:
🌟مسابقه🌟
سلام😊
شب شما بخیر و آرامش🌸
دوستانی که در زندگی مشترک با بد اخلاقی همسر مواجه هستند😇
👌به مدت دو هفته دستورالعمل های داده شده رو به کار بگیرند
و
از نتایج به دست آمده برای ما بنویسند.
👌ان شاء الله به بهترین پیام ها به قید قرعه جایزه تعلق می گیرد.
زمان ارسال :
۹۹/۳/۱
تا
۹۹/۳/۱۵
💖با آرزوی نشاط و آرامش برای همه ی شما گرامیان
@mirabi
❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣
مشاوران تنهامسیرآرامش
🌟مسابقه🌟 سلام😊 شب شما بخیر و آرامش🌸 دوستانی که در زندگی مشترک با بد اخلاقی همسر مواجه هستند😇 👌به
سلام🌹
طاعات قبول
زمان ارسال پیام ها رو دو هفته ی دیگر اضافه کردیم تا تعداد بیشتری در مسابقه شرکت کنند.
مشاوران تنهامسیرآرامش
🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼 #ارتباط_کلامی 👌 ارتباط کلامی فاصلهها را از بین میبرد و گرمای عاطفی خانواده را افزای
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
#ارتباط_کلامی
👌توقع پنهان موجب فاصله گرفتن میشود.
👌 اگر هدف ما در یک ارتباط برکرسی نشاندن حرف خود باشد، این ارتباط با شکست مواجه میشود.
👌اگر زوجین این نوع توقعهای پنهان را کنار بگذارند میتوانند ارتباط موثرتری با یکدیگر برقرار کنند.
🍂درباره ی سکوتهای طولانی بین زوجین باید گفت : دنیای شخصی افراد را به رسمیت بشناسیم.
🍃 یکی از زوجین ممکن است به علت علاقه به مسائل اجتماعی روزنامه بخواند و دیگری به نرمافزارهای تلفن همراه علاقه داشته باشد، در واقع مقداری فاصله خوب است
🍂 اما اگر بدهبستانهای عاطفی نباشد، زندگی شکننده میشود و زوجین باید برای ارتباط کلامی با یکدیگر وقت بگذارند.
💖برای گفتوگو با همسر ابتدا باید علایق مشترک را پیدا کنیم و سپس میتوانیم لابهلای حرفهای خود از همسر خود انتقاد کنیم.
💖همسران باید قدرت تحمل خود را افزایش دهند و انتقادپذیر باشند
💖 اما نباید صحبت را از حساسیتهای زوجین شروع کنیم چون این کار باعث ایجاد اختلاف میشود.
🍃 به این نکته باید توجه داشت که انسان ها از تفاوت های فاحشی در شخصیت با یکدیگر برخوردار هستند.
🍃 افراد برونگرا با افراد درونگرا در مسائل پایه ای تفاوت دارند و همچنین افراد هیجانی با افراد احساسی و...... به همان میزان تمایز دارند.
👌به طور مثال :
🍃افراد شنیداری
از گفتن، شنیدن، حرف زدن و مکالمه های طولانی و پیام های عاطفی بیانی لذت میبرند.
🍃افراد دیداری
از دیدن، دریافت هدیه و اتفاقاتی که در عمل نتیجه خود را نشان میدهند، راضی و خشنود میشوند.
🍃افراد لمسی
از احساساتی که در قالب روابط جسمی مثل گرفتن دست، زدن روی شانه، بوسیدن و بغل کردن است، خشنود میشوند.
ادامه دارد.....
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی
http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تربیت کودک در خانوادهی مذهبی
#استاد_پناهیان
🔷سلام و عرض ادب محضر اعضای محترم کانال مشاوران تنهامسیر آرامش
🌹 با توجه به صحبتی که با مشاورین کانال داشتیم تصمیم بر این شد که از شنبه هفته آینده هزینه هر نیم ساعت مشاوره، ۳۰ هزار تومان محسوب بشه.
✅ ان شالله که شاهد افزایش کیفیت مشاوره ها هم باشیم.
مشاوران تنهامسیرآرامش
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ #ارتباط_کلامی 👌توقع پنهان موجب فاصله گرفتن میشود. 👌 اگر هدف ما در یک ارتب
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
#ارتباط_کلامی
🌸زمانی که ما به عنوان فردی در یک رابطه صمیمی قرار داریم،
🌸واجب است بر اساس اصل صداقت، هر آنچه را که ممکن است اثر واقعی بر رابطه مان بگذارد، به صورت شفاف بیان کنیم.
🌸همچنین در موارد محدودتر نیز مانند سوء تفاهم های جزیی، برداشت های کلامی، نگاه های معنی دار به یکدیگر و نسبت به یکدیگر واضح عمل کنیم و صادقانه هر آنچه که احساس قلبی ما است را بیان کنیم.
🌸البته شاید این سوء تعبیر در بیان احساسات کامل بوجود آید
🌸که بیان کامل احساس میتواند مخاطره انگیز باشد و دست ما را نسبت به طرف مقابل در رابطه باز گذارد و در مواردی دچار ضربه روحی و عاطفی شویم.
🌸اما نکته مهم دقیقا در اینجاست که هیچ فردی از بیان صادقانه خود ضربه نمیخورد؛ در واقع ما ضربه های روحی و عاطفی را از انتخاب های اشتباه، سوء تعبیرها و برداشت های غلط میخوریم.
🌸به همین دلیل است که شناخت از خود و احساسات و خواسته های خود را مهمترین قدم برای از بین بردن اشتباهات و سوء تعبیرها میدانیم.
👌بنا به توضیحات اولیه باید بدانیم یکی از علل جدایی زوج ها، نرساندن پیغام و مفهوم اولیه در برقراری ارتباط است که همان #مهارت_گفتگو نام میگیرد.
👌برای بدست آوردن مهارت گفتگو باید به تفاوت شخصیتی نیز مشرف باشیم.
👌در تست های پیش از ازدواج، میزان تفاوت زوج ها واضح میشود و تصمیم قطعی به زوجین سپرده میشود که با این میزان از تفاوت و یا مشابهت، مایل به ازدواج با یکدیگر هستند یا خیر
👌 زیرا واضح است تفاوت ها تا زمانی که رابطه به اولین درگیری و اختلاف نظر نرسیده باشد، جذاب است اما از جایی به بعد، قطعا عاملی برای سوء تفاهم و دلخوری و از بین رفتن رابطه میباشد.
👌اگر بدانند همسرشان از چه تیپ شخصیتی هست، میتوانند بفهمند که وی ممکن است در خرید هدیه های کوچک و یا رفتارهایی که در عمل نشان از محبت دارد
👌و یا گرفتن یک لحظه دست همسر خود، احساس میکند تمام احساساتش را بیان کرده است؛ از این رو بسیاری از سوء تفاهمات در روابط از بین میرود.
@mirabi
به شما گرامیان هم #مجردها و هم #متاهلین شرکت در دوره شخصیت شناسی رو پیشنهاد می دهم تا ان شاء الله هم خودتون و هم اطرافیان خود رو بیشتر بشناسید و روابط بهتری با آنان برقرار کنید.
➫🦋﷽🦋➬
"ثبت نام دوره شخصیت شناسی بر اساس طبع ومزاج"
(زیر نظر تشکیلات تنها مسیر آرامش)
✤⇦تعدادجلسات دوره : ١۵جلسه +١٠ جلسه فعالیتی کارگاهی تشخیص طبع
✤⇦برخی از سرفصلهای دوره:🔻
⇦شناخت طبع و شخصیتهای ۱۲گانه
⇦تدابیر مزاجی
⇦آشنایی با طبایع ومزاجهای تغذیه
✤⇦استاد دوره: "حجت الاسلام سید روح الله حسینی "
‹برگزار کننده ی پنج دوره مجازی شخصیت شناسی و پنج دوره حضوری انسان شناسی ›
✤⇦هزینه ی دوره (با تخفیف):۳۵هزار تومان
✤⇦آیدی جهت ثبت نام :🔰
☛ @admin_TMA☚
❁•••❋✨🦋✨❋•••❁
@Javaher_Alhayat
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی
http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd
🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈
#اعتماد_به_نفس_در_کودکان
🌟یکی از مهمترین وظایف پدر و مادر بودن این است که به فرزندان اعتماد به نفس بدهید.
🌟برای این منظور از تلاشهایشان تعریف کنید، درباره احساساتشان آزادانه صحبت کنید و اجازه دهید اشتباه کنند.
🌟 اعتماد به نفس یکی از بزرگترین هدیههایی است که پدر و مادر میتوانند به فرزندشان بدهند.
🌟کودکانی که فاقد اعتماد به نفساند تمایلی به امتحان چیزهای جدید یا چالشبرانگیز ندارند
🌟زیرا از شکست یا ناامید کردن دیگران میترسند.
🌟این رویه، مانع پیشرفتشان میشود و آنها را از داشتن یک شغل موفق محروم میکند. زیرا یاس و ترس، دشمنان اعتماد به نفساند.
🐣بدون توجه به این که میبرند یا میبازند، تلاش آنها را ستایش کنید
🐣برای بهتر شدن، آنها را به تمرین بیشتر تشویق کنید
🐣کودک خود را تشویق کنید برای کاری که دوست دارد زمان صرف کند.
🐣 وقتی در انجام کارهایشان پیشرفت میکنند، اعتماد به نفس بیشتری در مورد تواناییها و قابلیتهای در حال رشدشان به دست میآورند
🐣بگذارید راه حل مشکلات را خودشان پیدا کنند
🐣اگر برای انجام کارهای سخت فرزندتان وارد عمل شوید، آنها هرگز توانایی یا اعتماد لازم برای حل مشکلات را پیدا نمیکنند
🐣به کودکان کمک کنید دریابند با هر کسی نباید دوست شد
🐣این یکی از باورهای کلیدی یک کودک با اعتماد به نفس است: « اگر یک رابطه دوستی خوب از آب در نیامد، دلیلی ندارد رابطههای دیگر خوب نباشند، چون من میتوانم دوستان خوبی پیدا کنم
🐣کنجکاوی کودکان را تقویت کنید
🐣سیل بیامان سوالات یک کودک گاهی میتواند خستهکننده باشد، اما این برای رشد کودک حیاتی است.
🐣کودکان ابتدا باید درک کنند چیزهایی در جهان هست که آنها نمیدانند... که دنیای نامریی از دانش بی پایان وجود دارد که آنها هرگز با آن روبهرو نشدهاند.
ادامه دارد...
🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈
کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی
https://eitaa.com/MoshaverTM