eitaa logo
محبوبه رهنمائیان|مشاوره خانواده
873 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
120 ویدیو
12 فایل
💫بســـم الله الرحمـٰن الرحیٖم💫 این کانال زیر نظر استاد #محبوبه_رهنمائیان 📚مشاور، مدرس دانشگاه ❣️🌱عضو انجمن رواشناسان ایران 🔶مدیر کانون روانشناسی زندگی به توان2🔶 پست سنجاق شده رو مطالعه کنید❤ ارتباط با ما:😊👇 @Admin_rahnamaeian 🆔 📞۰۱۱۳۲۱۹۵۱۷۵
مشاهده در ایتا
دانلود
سَخـٺ می‌خواهمـٺ ✨خُــداےِمَــن✨ ‌ داشـٺنـٺ؛ جُـبرانِ همه‌ےِ نَداشتن‌ـهاسـٺ ❤️‍🩹✨ 🔻🍓ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
سلام 💐✨ امیدوارم حال دلتون عالی باشه✨ امروز قراره در مورد ⚠️زنگ خطر ⚠️صحبت کنیم‼️ . هشدار های جدی که وقتی در فرزندمون دیدیم باید هوشیار باشیم و جدی بگیریمش 👌
علائم هشدار دهنده وضعیت قرمز روان کودک ❌ 🥲⚠️ 1: ناخن جویدن 🗯 ◽️ بسیاری از کودکان وقتی در معرض تنش و استرس و اضطراب قرار می گیرند شروع به ناخن جویدن می کنند.◽️ 2: شب ادراری طولانی مدت 🗯 ◽️فشارهای روانی ترس دعواهای خانوادگی ممکن است باعث شب ادراری کودکان شود!◻️ 3: لکنت زبان 🗯 ◽️ترساندن ترسیدن تنبیه ها و داد و فریاد های زیاد و طولانی در بسیاری از مواقع باعث لکنت زبان کودکان میشود!◽️ ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~•🪴 🌷 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷
4: تیک 🗯 ◽️تحت رقابت شدید بودن تنش و استرس زیاد ناشی از مقایسه کردن و اضطراب ، ممکن است باعث تیک ها شود. 🙃◽️ 5: خشم 🗯 ◽️وجود الگوهای پرخاشگر در خانه، مشاهده فیلم و کارتون های پر از صحنه های خشن ، روی پرخاشگری کودکان تاثیر می گذارد.⚔🧨◽️ ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~•🪴 🌷 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷
6: گریه زیاد 🗯 ◽️گریه یکی از زبانهای ارتباطی کودکان است، بسیاری از گریه های بیش از حد کودکان بالای ۳ سال به خاطر جلب توجه والدین ای است که به کودک توجه نمی کنند. ‼️ ◽️ 7: وابستگی زیاد بعد هر ۵سالگی 🖐 🗯 ◽️یکی از علت‌هایی که کودک تان خیلی به شما می چسبد این است که نیازهای روانی و احساسی اش از سمت شما کاملاً برطرف نمی شود و کودک کمبود کیفی شما را دارد. 🤌 ◽️ اینها تعداد کمی از علائم هشدار دهنده ای هست که نشون میده کودک شما در حال آسیب دیدن هست... ⚠️😓 و باید به فکر چاره بود 👌 ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~•🪴 🌷 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷
ما روزانه پیام های زیادی از این دست دریافت میکنیم 👌📩 . پیام هایی که توی اونها سرشار از حس نا امیدی ، خستگی و ناچاریه ‼️ . ⭕️ چی میشه که به اینجا می‌رسیم ؟؟ 🤔 . جوابش سخت نیست👇 محیط، اطرافیان و خود ما والدین بر روی بچه هامون تاثیر گذار هستیم 🤌✨ و با ندونستن اینکه چطور در موقعیت های مختلف با فرزندانمون رفتار کنیم ، هر لحظه، پله به پله، خودمون رو از فرزندانمون دور میکنیم❌😢
محبوبه رهنمائیان|مشاوره خانواده
🎉🟣 «کارگاه مهارت های فرزندپروری» 🟣🎉 🔻😍 سر تیتر های موضوعات مختلف دوره 👇 💐✔️توضیح عوامل مؤثر در شکل
اما در کارگاه ما ازین خبرا نیست ❌🙃 . با یادگیری مهارت های فرزند پروری ، مسیرتون رو وارونه میرید و پله پله📶 به فرزندانتون نزدیک تر و صمیمی تر میشید😍🪄 برای اطلاعات کامل پست ریپلای شده رو مطالعه کن 😍👏
یه دعا شنیدم خیلی قشنگ بود الهی هر وقت خسته ای خدا بغلت کنه 🫀 ✨ 🔻🍓ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
سلااام🖐💐✨ امیدوارم حال دلتون عالی باشه🫀 تنتون سااالم باشه🤌 و لبتون خندون☺️ . غنچه های توی خونتون چطورن؟😍 آماده اید که بازم کلی نکته یاد بگیریم؟؟ 😃
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
508.8K
پاسخگویی 💌🌱💌🌱💌 پاسخ خانم به پیام بالا 😍☝️ 🔸 برای رزرو نوبت مشاوره به آیدی ادمین پیام دهید: ☺️👇 @Admin_rahnamaeian لینک کانال مشاوره: ∆•📚•∆•✨•∆•📚•∆•✨• https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
اشتباهات تاثیر گذار والدین 👇 در بزرگسالی کودکشان❌ لینک کانال مشاوره: ∆•📚•∆•✨•∆•📚•∆•✨• https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
محبوبه رهنمائیان|مشاوره خانواده
اشتباهات تاثیر گذار والدین 👇 در بزرگسالی کودکشان❌ لینک کانال مشاوره: ∆•📚•∆•✨•∆•📚•∆•✨• https://eitaa
🔰 به همین راحتی ممکنه با یک حـــرف عملکرد و رفتار حس هایی در بچه ها له وجود بیاریم که ممکنه بعد ها تحت تاثیر اونها قرار بگیره 👌 . خیلی وقت ها احساسی در ما به وجود میاد که متوجه میشیم ، آسیب هایی که الان دیدیم، اشتباهاتی که در زندگی مرتکب میشیم و... ممکنه از کودکی و رفتار والدینمون ریشه داشته باشه 😢🤌 . اما این زنجیره در این نسل قطع میشه⛓ 💎با الماس علم و آگاهی آسیب ها کمرنگ و کمرنگ تر میشن... 😇🤝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
و در نهایت برایت آرزو دارم که هیچ کس تو را از مهربان بودنت پشیمان نکند 🌱🎀 🎀 ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~•🪴 🌷 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷
📌 این کارهارو به لیست عادت هات اضافه کن تا پیشرفت رو به چشم ببینی: 🪄 • هر روز نیم ساعت کتاب بخونیم • هر روز نیم ساعت ورزش کنیم • هر شب ۱۰ دقیقه لیست کارهای فردا رو بنویسیم • هر شب ۱۵ دقیقه روزانه نویسی کنیم • هر روز ۲۰ دقیقه برای یادگیری زبان جدید زمان بذاریم • هر روز ۱۰ دقیقه مراقبه یا مدیتیشن کنیم • هر وعده رو سعی کنیم غذاهای سالم بخوریم • هر روز سعی کنیم صبح زود بیدار بشیم • هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو بهتر کنیم • کلامهای نامناسب رو از صحبتهامون حذف کنیم✨✔️ 🔻🍓 ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
دیدارت دلچسب و دوریت دلگیر است دوریت را به شوق دیدارت سر میکنم ♥️ ❣🦋 🦋❣ 🔻🍓ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
نیما یوشیج : هرگز منتظر "فرداى خيالى" نباش. سهمت را از "شادى زندگى" همين امروز بگير. فراموش نکن "مقصد" هميشه جايى در "انتهاى مسير" نيست! "مقصد" لذت بردن از قدمهايی است که بین مبدا تا مقصد بر می‌داریم! نگران فردا مباش، از گندم زار من و تو مشتی کاه میماند برای بادها.... 🥰🍒 🔻🍓ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
سلام✨... انشاالله روز اول هفته خوبی رو در پیش داشته باشید 👌 . موضوع امروز کانالمون خیلی جذابه😊👇 تا به حال درمورد «کمالگرایی »‌ چیزی شنیدی؟ . یا اینکه این کلمه به گوشِت خورده؟؟ 🤔 .
افراد کمالگرا چه کسانی هستند؟؟ 🖐👇 🤌آنها بر این معتقدند که هیچ وقت کاری را کامل انجام نداده اند...همیشه احساس بدی دارند وناامیدند... 👈 افراد کمال‌گرا نسبت به دیگران سخت‌تر شریک زندگی انتخاب می‌کنند....زیرا از نظر آنان هیچ کس کامل نیست!🙃 🔴 همچنین این افراد به لحاظ جایگاه و موقعیت شغلی همواره احساس نارضایتی داشته و نسبت به دیگران کمتر از فرصت‌هایی که در اختیار دارند لذت می‌برند! 👌
حالا سوال پیش میاد که چه زمانی و با چه رفتار هایی کمالگرایی در ما ریشه دار شد؟؟ 💡🧐👌✨ . برای پاسخ به این سوال با ما همراه باشید🌹👏
📌 کمال‌گرایی از کجا در ما شکل گرفت؟ 🤷🏻‍♀❕ 1_کودکی ناامن: 😨❗ پدر و مادر ۱۹ را حساب نمی‌کند، می‌گوید باید ۲۰ بگیری.😕🖐🏻 کودک مدام با این جملات مواجه می‌شود: "تو دست و پا چلفتی هستی" "بچه فلانی رو نگاه کن! تو به درد نخوری"☹️❌ (سیستم آموزشی ما چه در مدرسه چه دانشگاه،  نمی‌گوید مقایسه نکن! توسری نزن!) 🙂❌ 2_ یادگیری از اجتماع و محیط: 🌏🌾 محیط می‌گوید باید چنین هیکلی داشته باشی! باید زیبا و بی‌نقص باشی؛ باید این شکلی لباس بپوشی. فلانی را نگاه کن! باید این مدلی باشی.🙇🏻‍♂📌 (جامعه پر شده از مقلدهای اینفلوئنسرها..ادای نصرت رو درمیارن فکر می‌کنن مثل اون آشپز خفنی میشن) 🙂❕ ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~•🪴 🌷 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷
محبوبه رهنمائیان|مشاوره خانواده
📌 کمال‌گرایی از کجا در ما شکل گرفت؟ 🤷🏻‍♀❕ 1_کودکی ناامن: 😨❗ پدر و مادر ۱۹ را حساب نمی‌کند، می‌گوید
ما به عنوان یک ، این نکات رو باید در نظر بگیریم... 👏 . ما بدست میاریم و اجازه نمیدیم فرزندانمون و دلبندانمون به راحتی در آسیب ببینند...😌🤝 . همه چیز برای یک کودک از درون محیط و شروع می شه... 👌
3_انتظارات بالای خانواده: 👨‍👩‍👧‍👦⬆️ اینهمه خرجت کردیم..توقع داریم..باید پزشکی قبول شی، باید فلان‌جا کار کنی!😕❌ (انرژی زیادی را صرف گیر دادن می‌کنند.) 🙂❕ 4_فرهنگ بت ساز: 🎭❕ در فرهنگ ما، آدم‌ها یا شیطان هستند یا بتی برای پرستیدن. وسط ندارم..خاکستری ندارم..امکان ندارد بگوییم یکی ۴ تا خوبی دارد دو تا بدی و بقیه قبول کنند..نقص داری؟ حذف!🤨❌ (این فرهنگ آدم‌ها را به تله کمالگرایی می‌اندازد.) 🥲✋🏻 ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~•🪴 🌷 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷
5_شرکت‌های تبلیغاتی: 🏢✉️ همیشه می‌خواهند یک آدم بی‌نقص  بسازند، خصوصا در حوزه زیبایی. 🤭❌ 6_ شبکه‌های اجتماعی: 💻📱📌 استاندارها را می‌برند بالاتر. فقط خوشی‌ها را به اشتراک می‌گذارند.😉‼️ (هرگز از غم‌ها، شکست‌ها و گریه‌ها، تصویری نمی‌گذارند.)🤗❌ ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~•🪴 🌷 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷
کمالگرایی یه چاله بزرگه که اگر درست از اون نتونی بیای بیرون ، قطعا وارد یک چاه بزرگ تر میشی 😓👌 . البته همه تله ها و آسیب های روحی و روانی که در کودکی با اونها مواجه میشیم به همین صورته... 👨‍🦯🕳 . مطمئنم که شما به عنوان یک والدین آگاه هرگز نمیخواید که فرزندتون وارد این آسیب ها و صدمات روحی بشه👏 . ما در «کارگاه فرزند پروری» در مورد همه مسائل مهم صحبت کردیم و آموزش های کاربردی و خاص در اختیار والد قرار دادیم 😍😍😍👏
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما قراره در این کارگاه چی یاد بگیریم؟؟ 😍☝️
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~•🪴 🌷 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷
بریم که توی این شب‌های آخر و حساس ، اخبار و بررسی هارو ببینیم👌👏 به امید یک انتخاب درست برای سرزمینم ، 🇮🇷✨